演講與口才實訓(xùn)心得

1、演講與口才實訓(xùn)心得Speech and eloquence training experience( 實習(xí)心得體會)姓名： _單位： _日期： _編號： YB-BH-022270心得體會| Experience實習(xí)心得體會演講與口才實訓(xùn)心得說明：心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。語言類讀書心得同數(shù)學(xué)札記相近；體會是指將學(xué)習(xí)的東西運用到實踐中去，通過實踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗總結(jié)。本內(nèi)容可以放心修改調(diào)整或直接使用。是一門實踐性很強的課程,能否發(fā)揮學(xué)生的主體作用,激發(fā)學(xué)生的參與熱情是決定教學(xué)成敗的關(guān)鍵。下面是帶來的演講與口才實訓(xùn)心得，希望可以幫到大家。演講與口才實訓(xùn)心

2、得：在當初大二時選修公選課時， 看到演講與口才這題目時， 心中就有一絲想選的的沖動，因為自己的口才一直都不好，也從沒做過所謂的公眾演講，在這方面吃過很多苦頭，也因此失去很多機會，一直想好好練習(xí)，但又不知從何做起，但是由于多種原因，還是沒有選這門課。今年的選修課，室友選了這門課，我便問他，這課肯定要上臺演講，你不怕演講嗎 ?其實這也正是我所顧慮的， 室友的話讓我很振奮，“正是由于怕才去選它，如果一點挑戰(zhàn)性都沒，每次就去聽了講然后考試那樣的課有什么意思呢?！蔽矣X得很有理再想想自己， 于是我選了這課， 并打算在這課上好好練練自己，口才倒不重要，要想練好口才決非一日之功，貴在堅持， 所以我初步目標是能

3、鍛煉在大家面前講的勇氣，確實如何邁出這第一步是很難的。上了這課才發(fā)現(xiàn)其實自己先前的顧慮還是多余的，不過第一次上臺做自我介紹確實鼓足了好大勇氣，一直拖到最后才上臺，上臺后心情又是久久不能平靜，還是沒做好介紹，畢竟以前都未有類似經(jīng)歷，所以十分緊張。第 2 頁心得體會| Experience實習(xí)心得體會萬事開頭難， 第一次有了勇氣邁上講臺， 后面的上臺次數(shù)雖然不多，但是相對來說也沒有第一次那么緊張了，但是或許是由于沒有準備充分的緣故，上去演講差不多成了讀演講稿了，現(xiàn)在想來，很是慚愧啊，就算不是自己寫的稿子，我還是應(yīng)該在課余時間好好讀熟，這樣講的時候才能脫口而出， 但每次都一忙的借口沒去實現(xiàn)了。這樣一

4、個演講與口才課更多是給你提供一個說的機會，一個場合，短短幾節(jié)課不可能讓你的說話水平有個實質(zhì)性提高，但是你可以去多講， 站在臺上，你可以想想自己站在一個很重要的場合，你在上面做公眾演講， 在平時，這樣的機會還是很難得的， 所以我覺得這個課的最大意義也在此，因此我覺得， 不過是什么原因，這個課還是很有必要堅持下去，老師我很滿意，雖然說實在話，第一次課對張老師有那么一點失望， 因為一開始我以為這門課的老師肯定會是一個普通話十分好的老師， 可惜的是張老師的話中帶的口音還是挺重的，但是后來我覺得鑒于這門課最重要的意思所在， 老師不一定非要有很標準的普通話，而需要有個很負責(zé)任的心很對學(xué)生的教導(dǎo)，我覺得這點

5、我對張老師很滿意。演講它側(cè)重于人們在大庭廣眾面前的口語表達能力?？诓胖溉苏f話的才能，它側(cè)重于日常生活中人們的口語表達能力。在今后的人生中我們必須很好的學(xué)會這方面的能力我們才能走的更順。張老師最后一節(jié)課給我們的教誨我覺得很是好，雖然以前也在其他地方看過類似的，但是聽了這些話，心中還是難免有絲凝重，為自己的散漫，為自己的不思進取，為自己曾經(jīng)失之交臂的機會。 張老師其中的倆句話是：“責(zé)任高于一切，成就源于一切”、“機遇只給有準備的人” ，我想我會記住這句話的。演講與口才實訓(xùn)心得：第 3 頁心得體會| Experience實習(xí)心得體會在選修公選課時，看到演講與口才這題目時，心中就有一絲想選的的沖動，因

6、為自己的口才一直都不好， 也從沒做過所謂的公眾演講， 在這方面吃過很多苦頭，也因此失去很多機會，一直想好好練習(xí)，但又不知從何做起，但是由于多種原因，還是沒有選這門課。今年的選修課，室友選了這門課，我便問他，這課肯定要上臺演講，你不怕演講嗎 ?其實這也正是我所顧慮的， 室友的話讓我很振奮，“正是由于怕才去選它，如果一點挑戰(zhàn)性都沒，每次就去聽了講然后考試那樣的課有什么意思呢?！蔽矣X得很有理再想想自己， 于是我選了這課， 并打算在這課上好好練練自己，口才倒不重要，要想練好口才決非一日之功，貴在堅持， 所以我初步目標是能鍛煉在大家面前講的勇氣，確實如何邁出這第一步是很難的。上了這課才發(fā)現(xiàn)其實自己先前的

7、顧慮還是多余的，不過第一次上臺做自我介紹確實鼓足了好大勇氣，一直拖到最后才上臺，上臺后心情又是久久不能平靜，還是沒做好介紹，畢竟以前都未有類似經(jīng)歷，所以十分緊張。萬事開頭難， 第一次有了勇氣邁上講臺， 后面的上臺次數(shù)雖然不多，但是相對來說也沒有第一次那么緊張了，但是或許是由于沒有準備充分的緣故，上去演講差不多成了讀演講稿了，現(xiàn)在想來，很是慚愧啊，就算不是自己寫的稿子，我還是應(yīng)該在課余時間好好讀熟，這樣講的時候才能脫口而出， 但每次都一忙的借口沒去實現(xiàn)了。我們的世界里， 最常見、普通的也不過于講吧。 沒有任何一個正常人不需要講話、不需要交流， 也沒有任何一種工作不需要和別人打交道。而人與人之間交

8、流思想、溝通感想，最直接、最方便的途徑就是語言。我們要私底下可以口若懸河，但我們一但在講臺上、在公共場所上講話時，第 4 頁心得體會| Experience實習(xí)心得體會有的人就不敢說話、不會說話。臉紅耳赤，說話斷斷續(xù)續(xù)、結(jié)巴、語無輪次。這次的大學(xué)生演講與口才課在胡引生老師的傳授下，我對于演講與口才有了一個新且較全面的認知。演講、演講，并不只單單是講，同時也要會演。在我們周圍的很大一部分人，不會說話、不敢說話，主要是羞怯，怕人笑。我們身邊的部分人， 沒開口便怕人笑， 若與陌生人在一起更是閉口無言，造成這種不敢說話的原因，不僅僅是因為怕人譏笑，也有可能是因其他許多原因：一、可能是因為從小缺乏集體生

9、活，孤獨慣了，對人不太了解，也不作努力去了解 ;二、可能是因炒在某個場合說話產(chǎn)生了不好的效果，便吸取“經(jīng)驗教訓(xùn)”、因噎廢食，酷僅“一朝被蛇咬，十年怕井繩”;三、可能是自己覺得口才較笨，各自往往詞不達意、言不中的，因而產(chǎn)生了少說為佳或者干脆不開口的想法。平常不要拘泥，要多多參與，多參加活動，多與人接觸，做好一件事情，不忘自己慶祝一番。確信自己一定會成功， 摒棄一切不利的想法。 調(diào)整心理、呼吸、自我鼓勵。演講、演講，顧名思義是演+ 講。演講 = 演+ 講，從這就足以呈現(xiàn)出演講的技巧了。在演講時人的態(tài)勢語在演講中起著無可厚非的作用。態(tài)勢語是我們向觀眾表達情感，傳遞信息的一個重要途徑。 態(tài)勢語言包含：

10、 1、站姿 ;2、面部表情 ;3、眼神 ;4、手勢 ;5、身體移動范圍 ;6、聲音。演講時，要面對在場的觀眾，與觀眾有目光的交流，演講時要加上態(tài)勢語言，張揚氣勢，要充滿激情與活力，以情動人。演講時目光做到“近到點，遠到片”。演講中多練是一個相當重要的環(huán)節(jié)，人的發(fā)音部位很多，也可通過耳、腹發(fā)音。在這個學(xué)期的學(xué)習(xí)中，我學(xué)到了很多知識，雖然時間倉促， 在譚老師的授課下讓我受益匪淺。使我對演講口才又有了一個新的定格， 認知了不敢上臺講話， 是出在哪個方面， 如何采用有效的途徑進第 5 頁心得體會| Experience實習(xí)心得體會行對癥下藥。同時也領(lǐng)悟到要提高自己的演講水平和口語表達能力?就必須要做到

11、多看、多聽、多記、多想、多學(xué)、多練。美好的總是短暫的，轉(zhuǎn)眼間譚老師的課就結(jié)束了，有時也會感嘆，為什么課時這么的少。 在這次“大學(xué)生演講與口才”課中，學(xué)到了很多，雖然課時結(jié)束了，但我還是會遵循譚老師叫我們多練發(fā)音。在以后的時光中，我也會更加努力、自覺的練好我薄弱的發(fā)音。演講與口才實訓(xùn)心得：初次接觸這門課程是由于要選修它，當時我是抱著一種無所謂的態(tài)度，什么作業(yè)什么的都直接網(wǎng)上去copy ，但是當我看了第一講的時候，我發(fā)現(xiàn)我錯了，這門課程正是我現(xiàn)階段急需的一門課程，作為一名大三的學(xué)生， 明年我們就要去實習(xí)工作，然而對于不善言辭的我來說，是一件很恐慌的事情。 所以這門課程就是我目前最需要的，因此，我很

12、認真的學(xué)習(xí)了這門課，甚至做了許多便條。進入大學(xué)之前，我是不是一個性格很開朗的人， 平時和熟的朋友在一起還好，能暢所欲言、搞怪逗笑的，但是當我遇到陌生人的時候， 就會很靦腆。在學(xué)習(xí)演講與口才這門課之前，我是很害怕演講的，站在那么多人的面前、還很正式的說話，就會心跳加速，頭腦一片空白，會放不開，會怕講不好。反正就是上臺演講時，各種情緒就都會出來。 但是在現(xiàn)在這個競爭如此激烈的社會了，不善于演講或者口才不好，那將是致命的。因為在很多時候，比如說面試，你就需要良好的演講才能，這樣才能把你完美的介紹出去。在學(xué)了這門課之后， 我有了很多的感觸。 這門課讓我學(xué)到了很多， 知道了怎樣去演講、怎樣寫演講稿、演講

13、都有什么技巧、在演講時應(yīng)注意哪些事項等等。學(xué)習(xí)禮儀時， 我才知道原來穿西裝有那么多的講究，在上這門課之前， 我都不知道它還有這么多的注意事項。從前，我的手鏈、手鐲都是戴哪只手舒服就戴哪只第 6 頁心得體會| Experience實習(xí)心得體會手，從沒想過戴手鐲也有這么多講究，學(xué)習(xí)課這門課之后，我才了解，以后得注意了。其實，這門課我最大的收獲，也是最最重要的收獲就是，我克服了自己的內(nèi)心恐懼，在班上的演講中走上講臺。我覺得，這對我是最重要的。在這之前，我從來都沒有過類似的體驗， 沒有過在那么多的人面前、 特別是還有很多不太熟悉的人面前那么正式的演講的經(jīng)歷。因為我的性格不是很開朗， 也不是很善于表達自己的感情， 以前也沒有過演講的訓(xùn)練，所以現(xiàn)在我的演講是相當?shù)牟缓谩＝?jīng)過看了這門視頻課程的學(xué)習(xí)， 我的演講水平有了一點兒進步。雖然我的演講還是不好，但是最起碼，我有了演講的體驗，我知道了在講臺上是什么感覺，我體驗到了演講時的那種感受。 我不在害怕或者