實(shí)習(xí)周記十篇+總結(jié)

1、實(shí)習(xí)周記 1時(shí)間過得真快， 一轉(zhuǎn)眼間一周的實(shí)習(xí)時(shí)間就過了。 在這段時(shí)間里，我學(xué)到了很多在學(xué)校了學(xué)不到的東西， 也認(rèn)識到了自己很多的不足， 感覺收益非淺， 以下是我在實(shí)習(xí)期間對工作的總結(jié)以及一些自己的心得體會。作為一名剛剛接觸專業(yè)知識的大學(xué)生來說， 如果在學(xué)習(xí)專業(yè)課之前直接就接觸深?yuàn)W的專業(yè)知識是不科學(xué)的， 為此， 學(xué)校帶領(lǐng)我們進(jìn)行了這次實(shí)習(xí)， 讓我們從實(shí)踐中對這門自己即將從事的專業(yè)獲得一個(gè)感性認(rèn)識， 為今后專業(yè)課的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。 實(shí)踐是大學(xué)生活的第二課堂, 是知識常新和發(fā)展的源泉, 是檢驗(yàn)真理的試金石, 也是大學(xué)生鍛煉成長的有效途徑。一個(gè)人的知識和能力只有在實(shí)踐中才能發(fā)揮作用 , 才能得到

2、豐富、完善和發(fā)展。大學(xué)生成長 , 就要勤于實(shí)踐, 將所學(xué)的理論知識與實(shí)踐相結(jié)合一起, 在實(shí)踐中繼續(xù)學(xué)習(xí) , 不斷總結(jié) , 逐步完善 , 有所創(chuàng)新 , 并在實(shí)踐中提高自己由知識、 能力、 智慧等因素融合成的綜合素質(zhì)和能力 , 為自己事業(yè)的成功打下良好的基礎(chǔ)。首先，我想談一下實(shí)習(xí)的意義。 實(shí)習(xí)是一種對用人單位和實(shí)習(xí)生都有益的人力資源制度安排。對接受實(shí)習(xí)生的單位而言， 是發(fā)展儲備人力資源的措施， 可以讓其低成本、大范圍的選擇人才， 培養(yǎng)和發(fā)現(xiàn)真正符合用人單位要求的人才， 亦可以作為用人單位的公關(guān)手段， 讓更多的社會成員 （ 如實(shí)習(xí)生 ） 了解用人單位的文化和理念， 從而增強(qiáng)社會對該組織的認(rèn)同感并贏得

3、聲譽(yù)。對學(xué)生而言， 實(shí)習(xí)可以使每一個(gè)學(xué)生有更多的機(jī)會嘗試不同的工作， 扮演不同的社會角色， 逐步完成職業(yè)化角色的轉(zhuǎn)化， 發(fā)現(xiàn)自己真實(shí)的潛力和興趣， 以奠定良好的事業(yè)基礎(chǔ)，也為自我成長豐富了閱歷， 促進(jìn)整個(gè)社會人才資源的優(yōu)化配置。 作為一名學(xué)生， 我想學(xué)習(xí)的目的不在于通過結(jié)業(yè)考試，而是為了獲取知識，獲取工作技能，換句話說， 在學(xué)校學(xué)習(xí)是為了能夠適應(yīng)社會的需要， 通過學(xué)習(xí)保證能夠完成將來的工作， 為社會作出貢獻(xiàn)。 然而步出象牙塔步入社會是有很大落差的， 能夠以進(jìn)入公司實(shí)習(xí)來作為緩沖， 對我而言是一件幸事， 通 過實(shí)習(xí)工作了解到工作的實(shí)際需要，使得學(xué)習(xí)的目的性更明確，得到的效果也相應(yīng)的更好。再次，

4、我要總結(jié)一下自己在實(shí)習(xí)期間的體會。 一是自主學(xué)習(xí)工作后不再象在學(xué)校里學(xué)習(xí)那樣，有課堂，有作業(yè)，有考試，而是一切要自己主動去學(xué)去做。只要你想學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的機(jī)會還是很多的，老員工們從不吝惜自己的經(jīng)驗(yàn)來指導(dǎo)你工作，讓你少走彎路; 集團(tuán)公司、公司內(nèi)部有各種各樣的培訓(xùn)來提高自己，你所要作的只是甄別哪些是你需要了解的，哪些是你感興趣的。 在我們實(shí)習(xí)的單位里， 我就遇見了幾個(gè)非常和善的老員工， 只要問他們的是技術(shù)上的問題，他們都會一一作答，使我了解到，原來理論跟實(shí)際是有很大的差距的。二是積極進(jìn)取的工作態(tài)度在工作中，你不只為公司創(chuàng)造了效益，同時(shí)也提高了自己，象我這樣沒有工作經(jīng)驗(yàn)的新人， 更需要通過多做多問來積累

5、經(jīng)驗(yàn)。 特別是我們的工作并不象正式員工那樣有明確的工作范圍， 只是自由觀摩， 如果態(tài)度不夠積極就可能沒有事情做， 所以平時(shí)就更需要主動爭取多做事，這樣才能多積累多提高。三是基本禮儀步入社會就需要了解基本禮儀， 而這往往是原來作為學(xué)生不大重視的， 無論是著裝還是待人接物， 都應(yīng)該合乎禮儀， 才不會影響工作的正常進(jìn)行。 這就需要平時(shí)多學(xué)習(xí)， 比如注意其他人的做法或向?qū)＜艺埥?。四是為人處事作為學(xué)生面對的無非是同學(xué)、 老師、家長，而工作后就要面對更為復(fù)雜的關(guān)系。無論是和領(lǐng)導(dǎo)、同事還是客戶接觸，都要做到妥善處理，要多溝通，并要設(shè)身處地從對方角度換位思考，而不是只是考慮自己的事。實(shí)習(xí)周記 220113 年

6、 12 月我第一次真正的踏上社會，開始了在漢廷實(shí)習(xí)體驗(yàn)生涯。時(shí)間不長，體會甚多。明白了那句讀萬里書， 不如行萬里路的深刻體會，也許在此時(shí)此刻的我， 真實(shí)的將實(shí)習(xí)當(dāng)做工作了吧。我在漢廷能源科技（無錫 ）有限公司實(shí)習(xí)， 公司歸于英國 Hunting 旗下。 創(chuàng)立于 1874 年，總部設(shè)在倫敦， 公司是一家為國際性大型油田公司和天然氣公司提供能源的上游領(lǐng)域服務(wù)的供應(yīng)商 , 是英國倫敦證券交易所上市的老牌公司，業(yè)務(wù)遍及英國、美國、法國、加拿大、荷蘭、阿聯(lián)酋、香港、新加坡、印尼和中國。2009 年，當(dāng)世界經(jīng)濟(jì)受金融危機(jī)肆虐仍然在低谷徘徊，外資經(jīng)濟(jì)巨頭不斷收縮海外投資時(shí)， Hunting 憑借其優(yōu)良的業(yè)績

7、和持續(xù)的成長性仍然進(jìn)行海外擴(kuò)張，選擇在危機(jī)中仍然保持高速增長的中國投資建廠，地址選在人杰地靈的無錫。漢廷能源科技（無錫 ）有限公司主要從事于石油管材特殊螺紋技術(shù)、 石油勘探及鉆井用管材和設(shè)備的研發(fā)、生產(chǎn)和銷售。本次實(shí)習(xí)的目的在于通過理論與實(shí)際的結(jié)合、個(gè)人與社會的溝通，進(jìn)一步培養(yǎng)自己 的業(yè)務(wù)水平、與人相處的技巧、團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神、待人處事的能力等，尤其是觀察、分析和解 決問題的實(shí)際工作能力，以便提高自己的實(shí)踐能力和綜合素質(zhì)，希望能幫助自己以后更加順利地融入社會，投入到自己的工作中。一般來說，學(xué)校的生活環(huán)境和社會的工作環(huán)境存在很大的差距，學(xué)校主要專注于培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和專業(yè)技能，社會主要專注于員工的

8、專業(yè)知識和業(yè)務(wù)能力。要適應(yīng)社會的生存要求，除了要加強(qiáng)課堂上的理論知識外，還必須要親自接觸社會參加工作實(shí)踐，通過對社會工作的了解指導(dǎo)課堂學(xué)習(xí)。實(shí)際體會一般公司職員的基本素質(zhì)要求，以培養(yǎng)自己的適應(yīng)能力、組織能力、協(xié)調(diào)能力和分析解決實(shí)際問題的工作能力。實(shí)習(xí)在幫助應(yīng)屆畢業(yè)生從校園走向社會起到了非常重要的作用，因此要給予高度的重視。通過實(shí)習(xí)，讓自己找出自身狀況與社會實(shí)際需要的差距，并在以后的學(xué)習(xí)期間及時(shí)補(bǔ)充相關(guān)知識，為求職與正式工作做好充分的知識、 能力準(zhǔn)備，從而縮短從校園走向社會的心 理適應(yīng)期。雖然已經(jīng)是大三，但對于實(shí)際社會工作還是茫茫然的，畢竟書本上的只是一個(gè)概念， 具體操作并沒有教你。 難得的實(shí)習(xí)

9、機(jī)會，我想把它做好。在這段時(shí)間學(xué)會了一些比較瑣碎的 事情，但確實(shí)體會到了工作的辛酸，覺得自己在學(xué)校所學(xué)的專業(yè)知識嚴(yán)重不足，不能適應(yīng)激烈的工作要求，像那些實(shí)際操作性極強(qiáng)的工作，我們這些剛出來沒什么工作經(jīng)驗(yàn)，而且本身就沒好好學(xué)學(xué)校的專業(yè)課的人來說，根本無法和那些老手相競爭，有時(shí)候感覺確實(shí)無從下手。 這實(shí)習(xí)期間，全身心的投入到工作中去。實(shí)習(xí)對我來說是個(gè)既熟悉又陌生的字眼，因?yàn)槲沂畮啄甑膶W(xué)生生涯也經(jīng)歷過很多的實(shí)習(xí)，但這次卻又是那么的與眾不同。它將全面檢驗(yàn)我各方面的能力：學(xué)習(xí)、生活、心理、身體、思想等等。就像是一塊試金石，檢驗(yàn)我能否將所學(xué)理論知識用到實(shí)踐中去。關(guān)系到我將來能否順利的立足于這個(gè)充滿挑戰(zhàn)的社

10、會，也是我建立信心的關(guān)鍵所在，所以，我對它的投入也是百分之百的！ 緊張的兩個(gè)星期的實(shí)習(xí)生活結(jié)束了，在這兩個(gè)多月里我還是有不少的收獲。實(shí)習(xí)結(jié)束后有必要好好總結(jié)一下。這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在不能草率敷衍了事。 我們規(guī)定的時(shí)間上下班，上班期間要認(rèn)真準(zhǔn)時(shí)地完成自己的工作任務(wù),的肩上開始扛著民事責(zé)任， 凡事得謹(jǐn)慎小心， 否則隨時(shí)可能要為一個(gè)小小的錯(cuò)誤承擔(dān)嚴(yán)重的后果付出巨大的代價(jià)，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。實(shí)習(xí)周記 3在公司實(shí)習(xí)已經(jīng)三周了， 這段時(shí)間讓我認(rèn)清了自己的很多不足和缺點(diǎn)。 第一個(gè)就是缺乏工作經(jīng)驗(yàn)。 因?yàn)樽约喝狈?jīng)驗(yàn)， 很多問題而不能分

11、清主次， 還有些培訓(xùn)或是學(xué)習(xí)不能找到重點(diǎn)，隨著實(shí)習(xí)工作的進(jìn)行，我想我會逐漸積累經(jīng)驗(yàn)的。第二是工作態(tài)度仍不夠積極。在工作中僅僅能夠完成布置的工作， 在沒有工作任務(wù)時(shí)不能主動要求布置工作， 若沒有工作做時(shí)就會松懈，不能做到主動學(xué)習(xí)，這主要還是因?yàn)閼卸柙谧鞴?，在今后我要努力克服惰性?沒有工作任務(wù)時(shí)主動要求布置工作， 沒有布置工作時(shí)作到自主學(xué)習(xí)。 第三是工作時(shí)仍需追求完美，在工作中， 不允許絲毫的馬虎， 嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真是時(shí)刻要牢記的。因?yàn)樵谖铱磥恚?只有被市場認(rèn)可的技術(shù)才有價(jià)值， 同時(shí)我也認(rèn)為自己更適合做與人溝通的工作。 但我畢竟是一名專科生， 需要作一些基本的實(shí)際工作， 這就需要我個(gè)人多關(guān)注科研的最新進(jìn)

12、展， 同時(shí)， 這也對我的工作有促進(jìn)作用。扎實(shí)的專業(yè)知識是提高工作水平的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ). 在學(xué)校學(xué)習(xí)專業(yè)知識時(shí), 可能感覺枯燥無味 , 但當(dāng)工作以后, 才會發(fā)現(xiàn)專業(yè)知識是多么的重要. 如我學(xué)的機(jī)械制圖 、 計(jì)算機(jī)應(yīng)用、 電工與電子技術(shù)基礎(chǔ)、機(jī)械制造基礎(chǔ)、機(jī)械設(shè)計(jì)基礎(chǔ)、這些是必須知道的 , 因?yàn)樵谌粘９ぷ髦幸幪幱玫?. 但我要想提高我的工作效率, 工作質(zhì)量 , 這些知識只是知道是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不行的 , 而是要精通 . 做為生產(chǎn)技術(shù), 在公司來說就是設(shè)備方面的權(quán)威, 若沒有扎實(shí)的機(jī)械知識 , 在這方面你怎能服人那?遇到設(shè)備問題怎能快速有效的解決呢? 工作中不但要有良好的工作態(tài)度, 而且要有很好的表現(xiàn)力 . 中國

13、有句俗語 : 踏踏實(shí)實(shí)做人, 老老實(shí)實(shí)做事. 在今天 , 只是老老實(shí)實(shí), 勤勤懇懇做事是不夠的 , 你還要學(xué)會適時(shí)地, 恰當(dāng)?shù)乇憩F(xiàn)自己 . 讓老板知道你做了什么 , 讓老板知道你的存在是必要的 ! 這樣你才有發(fā)展的的可能, 別人才會認(rèn)可你, 承認(rèn)你 ! 團(tuán)結(jié)協(xié)作 , 善于溝通 . 團(tuán)結(jié)協(xié)作指的是部門內(nèi)部. 你這個(gè)部門肯定不止你一個(gè)人, 作為部門擔(dān)當(dāng) , 你若想把本部門的事做的出色, 那你必須把部門成員團(tuán)結(jié)起來, 發(fā)揮集體的力量, 那樣才能事半功倍! 雖然我們這次的實(shí)習(xí)沒有考慮這些， 但我想這些都是在今后的工作學(xué)習(xí)中都非常必要的。 善于溝通是指部門之間 . 任何一個(gè)公司都是由眾多部門組成的 .

14、部門之間的溝通是必要的也是必須的 . 總之，用知識武裝起自己來，學(xué)會做人，學(xué)會做事。你才能成功我堅(jiān)信通過這一段時(shí)間的實(shí)習(xí)，從中獲得的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)使我終身受益，并會在我畢業(yè)后的實(shí)際工作中不斷地得到印證， 我會持續(xù)地理解和體會實(shí)習(xí)中所學(xué)到的知識， 期望在未來的工作中把學(xué)到的理論知識和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)不斷的應(yīng)用到實(shí)際工作中來， 充分展示我的個(gè)人價(jià)值和人生價(jià)值，為實(shí)現(xiàn)自我的理想和光明的前程而努力。在這半周的時(shí)間里， 我受益非淺。我在那里不僅學(xué)到了許多關(guān)于專業(yè)的知識， 最重要的是進(jìn)一步體會到了做人的原則。 公司的宗旨是： 規(guī)規(guī)矩矩做人、踏踏實(shí)實(shí)做事。在去公司的第一天，老師們就教導(dǎo)我們做人一定要正直、 要實(shí)事求是，

15、誠以待人， 人品對一個(gè)人來說非常重要的。 我充分的體驗(yàn)到了你如何待人，他人也會如是回報(bào)?？傊?，在公司的半周時(shí)間里，我們脫離了學(xué)校的庇護(hù)，開始接觸社會、了解我們今后工作的性質(zhì)。不但增長了專業(yè)知識，還學(xué)習(xí)到了不少為人處是的方法。十幾年的學(xué)生生活， 即將劃上一個(gè)句號。 在公司實(shí)習(xí)的這段時(shí)間， 我懂了不少東西。大人們都說剛畢業(yè)的學(xué)生身上總存在著許多讓公司老板頭痛的“特點(diǎn)” ，現(xiàn)在我終于親身體會到了。以前作為一名學(xué)生，主要的工作是學(xué)習(xí) ; 現(xiàn)在即將踏上社會，顯然，自己的身份就有所變化，自然重心也隨之而改變，現(xiàn)在我的主要任務(wù)應(yīng)從學(xué)習(xí)逐步轉(zhuǎn)移到工作上。這半周，好比是一個(gè)過渡期從學(xué)生過渡到上班族， 是十分關(guān)鍵

16、的階段。 回想自己在這期間的工作情況， 不盡如意。對此我思考過，學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)自然是一個(gè)因素， 然而更重要的是心態(tài)的轉(zhuǎn)變沒有做到位。 現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)了這個(gè)不足之處，應(yīng)該還算是及時(shí)吧，因?yàn)槲颐靼琢撕沃^工作。在接下來的日子里，我會朝這個(gè)方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點(diǎn)”抹掉。實(shí)習(xí)周記 4一個(gè)月的實(shí)習(xí)生活似彈指一揮間， 從剛踏出學(xué)校大門時(shí)的失落與迷茫， 到現(xiàn)在走上工作崗位的從容，坦然。我知道，這又是我人生中的一大挑戰(zhàn)，角色的轉(zhuǎn)換。實(shí)習(xí)期間， 對于任何工作一貫謙虛謹(jǐn)慎、 認(rèn)真負(fù)責(zé)。 如今的我在現(xiàn)任部門多次受到主任的稱贊。 我想這除了有較強(qiáng)的適應(yīng)能力和積極向上的心態(tài)以外， 更重要的是得益于大學(xué)兩年多

17、的學(xué)習(xí)積累和技能的培養(yǎng)。實(shí)習(xí)生活，給我僅是初步的經(jīng)驗(yàn)積累，對于邁向社會是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。 “吃的苦中苦，方為人上人” ，我要恪守吃苦精神。因此，在今后，我會繼續(xù)努力拼搏，抓住每一個(gè)機(jī)遇，迎接每一個(gè)挑戰(zhàn)，相信自己一定會演繹出精彩的一幕。剛進(jìn)入漢廷能源科技（ 無錫 ） 有限公司的時(shí)候， 很茫然， 不知道要做些什么， 領(lǐng)導(dǎo)都是布置很簡單的任務(wù)，我們都很用心的去完成。通過大學(xué)的學(xué)習(xí)我的能力明顯的得到了提高。 懂得了運(yùn)用正確的學(xué)習(xí)方法， 同時(shí)還要注重獨(dú)立思考。 在今后的工作中我將更加重視自己的學(xué)習(xí)， 把在大學(xué)學(xué)習(xí)到的理論知識積極地與實(shí)際工作相結(jié)合， 從而使學(xué)習(xí)和實(shí)踐融為一體。 在今后的工作當(dāng)中我也要進(jìn)一步充

18、實(shí)自己的專業(yè)知識，為自己更好的適應(yīng)工作打下良好基矗進(jìn)入大學(xué)以后， 我認(rèn)識到僅僅學(xué)習(xí)好是不夠的。 要追求上進(jìn)， 思想上的進(jìn)步也是必不可少的。 作為當(dāng)代青年， 我們要為祖國建設(shè)貢獻(xiàn)自己的力量。 在大學(xué)期間我時(shí)刻以一個(gè)團(tuán)員的標(biāo)準(zhǔn)來要求自己，不斷加強(qiáng)團(tuán)性修養(yǎng)，提高自身的政治素質(zhì)，大學(xué)期間，我擔(dān)任了兩年的生活委員， 。在與同學(xué)們相處的兩年期間，我積極主動地為同學(xué)們服務(wù)，對工作熱情，任勞任怨，責(zé)任心強(qiáng)，具有良好的組織交際能力，和同學(xué)團(tuán)結(jié)一致，注重配合其他學(xué)生干部出色完成各項(xiàng)工作，促進(jìn)了團(tuán)隊(duì)溝通與合作, 得到了大家的一致好評。通過此次實(shí)習(xí)， 讓我學(xué)到了很多課堂上更本學(xué)不到的東西， 仿佛自己一下子成熟了， 懂

19、得了做人做事的道理，也懂得了學(xué)習(xí)的意義， 時(shí)間的寶貴，人生的真諦。明白人世間一生不可能都是一帆風(fēng)順的，只要勇敢去面對人生中的每個(gè)驛站 ! 這讓我清楚地感到了自己肩上的重任， 看清了自己的人生方向， 也讓我認(rèn)識到了工作應(yīng)支持仔細(xì)認(rèn)真的工作態(tài)度， 要有一種平和的心態(tài)和不恥下問的精神， 不管遇到什么事都要總代表地去思考， 多聽別人的建議， 不要太過急燥，要對自己所做事去負(fù)責(zé)，不要輕易的去承諾，承諾了就要努力去兌現(xiàn)。單位也培養(yǎng)了我的實(shí)際動手能力， 增加了實(shí)際的操作經(jīng)驗(yàn)， 對實(shí)際的財(cái)務(wù)工作的有了一個(gè)新的開始，更好地為我們今后的工作積累經(jīng)驗(yàn)。 我知道工作是一項(xiàng)熱情的事業(yè)， 并且要持之以恒的品質(zhì)精神和吃苦耐

20、勞的品質(zhì)。我覺得重要的是在這段實(shí)習(xí)期間里，我第一次真正的融入了社會，在實(shí)踐中了解社會掌握了一些與人交往的技能， 并且在次期間， 我注意觀察了前輩是怎樣與上級交往，怎樣處理之間的關(guān)系。利用這次難得的機(jī)會，也打開了視野，增長了見識，為我 們以后進(jìn)一步走向社會打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)實(shí)習(xí)期間，我從末出現(xiàn)無故缺勤。我勤奮好學(xué) . 謙虛謹(jǐn)慎，認(rèn)真聽取老同志的指導(dǎo)，對于別人提出的工作建議虛心聽齲并能夠仔細(xì)觀察、 切身體驗(yàn)、 獨(dú)立思考、綜合分析，并努力學(xué)到把學(xué)樣學(xué)到的知道應(yīng)用到實(shí)際工作中， 盡力做到理論和實(shí)際相結(jié)合的最佳狀態(tài)， 培養(yǎng)了我執(zhí)著的敬業(yè)精神和勤奮踏實(shí)的工作作風(fēng)。也培養(yǎng)了我的耐心和素質(zhì)。能夠做到服從指揮，與同

21、事友好相處，尊重領(lǐng)導(dǎo)，工作認(rèn)真負(fù)責(zé), 責(zé)任心強(qiáng)，能保質(zhì)保量完成工作任務(wù)。并始終堅(jiān)持一條原則：要么不做，要做就要做最好。實(shí)習(xí)周記 5人往往都是這樣， 沒有經(jīng)歷過的話， 永遠(yuǎn)都不知道事情到底是怎么一個(gè)樣子， 是真的那么難，還是并非如此，所以，不管怎么樣，即使是自己完全陌生的事情，只要有機(jī)會，都一定要去嘗試，努力去做好。因?yàn)闆]有經(jīng)驗(yàn)，那么就需要做更多的準(zhǔn)備工作。 另外就是不要害怕失敗，只要用心去做就可以了。等到熟練了，那么成功將是水到渠成的事情。比如我的第一次做那些不起眼的小事時(shí)，雖然我做得不夠好，或者可以說失敗了，但通過這次的嘗試，卻令我獲益匪淺， 對我之后的幾次任務(wù)的成功都起到了極大的推動作用。

22、 自己也通過不斷的經(jīng)歷和嘗試檢驗(yàn)了自身的水平和適應(yīng)能力。 只有通過不斷的努力， 不斷的嘗試， 不斷的積累經(jīng)驗(yàn)， 才能夠發(fā)現(xiàn)自己的不足， 然后在彌補(bǔ)不足的時(shí)候， 我們便實(shí)實(shí)在在的提高了自己。所以，不管怎樣，努力去做吧，告訴自己，只要用心，就能做得更好，更舒心。實(shí)習(xí)期間真是感慨萬千，總是有說不完的事， 道不完的情，怎么說也說不完， 每天雖然都是我們這幾個(gè)人但是， 總會有不同事在我們身邊發(fā)生。 經(jīng)驗(yàn)總是藏在這些平常的事中，需要我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)，把它挖出來，化成自己的經(jīng)驗(yàn)，只有這樣不斷的積累，不段的學(xué)習(xí)，才能擁有更多， 更好的寶貴的經(jīng)驗(yàn)。 有了這些經(jīng)驗(yàn)才能在社會上占有有利的位置， 才能在社會上站穩(wěn)腳跟。 也

23、為以后在生活奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)， 這周雖然沒學(xué)到什么東西， 但是回憶過去三個(gè)月的實(shí)習(xí)， 總是那么令我難忘， 畢竟這是我的第一次獨(dú)自一人在外面工作生活， 一個(gè)在籠子生活了十幾年的小鳥，終于飛出父母的懷抱，在外獨(dú)自奮斗。有了自己的第一份工作， 在除了不變的上班下班， 其中還潛藏危機(jī)， 要在實(shí)習(xí)中不段的學(xué)習(xí)，跟著節(jié)奏的發(fā)展，不能停滯在原地，要居安思危。要在實(shí)習(xí)中不斷的進(jìn)步，如果 有能力的話， 還要有超前意識， 要把自己的潛在能力開掘出來， 只有不段的開動自己的大腦， 才能創(chuàng)造更好的物質(zhì)生活。自己的命運(yùn)掌握在自己的手里，需要去尋找，去探索。 有些時(shí)候外部環(huán)境對于一個(gè)人的發(fā)展走向起到重要的影響， 好的外部環(huán)

24、境可以造就一個(gè)人， 壞的環(huán)境也可以毀了一個(gè)人。所以不管在工作，或者以后在工作的時(shí)候就要考慮好這些方面的因素，只有在找工作前做一切準(zhǔn)備才能把握自己的那塊金。 正所謂做到知己知彼才能在仗場上取得勝利，這樣的道理同樣適用于我們現(xiàn)在，這樣也算在為自己適應(yīng)復(fù)雜的環(huán)境奠定基礎(chǔ)。一個(gè)星期的實(shí)習(xí)下來，總是有很多經(jīng)驗(yàn)，有很多認(rèn)識，自己總是有很多的感慨。也許在實(shí)習(xí)的這些天中， 我也在逐漸的成長。 在認(rèn)識學(xué)習(xí)逐漸的成熟。 每個(gè)人都會在時(shí)間潮流中不斷認(rèn)識自我， 只不過是時(shí)間的長短的問題。 因此待人要真誠，時(shí)時(shí)為人著想，處處為人行事。能夠把自己溶入群體， 而不恥向工人群眾學(xué)習(xí)。 要想在如今的社會中生存，就要吸收新的思想

25、與知識，不斷更新觀念，趨于完善。這樣才有利于思想與實(shí)際行動真正地結(jié)合，只有在思想演練， 才能在最短的時(shí)間里把自己要從事的行業(yè)中處于領(lǐng)先的地位進(jìn)而起著不可替代的作用， 因?yàn)槲覍樗绕渌烁冻龈鄤?chuàng)造更多價(jià)值。 我也應(yīng)該得到我應(yīng)得到的報(bào)酬與珍貴的經(jīng)驗(yàn)實(shí)習(xí)周記 6實(shí)習(xí)是大學(xué)進(jìn)入社會前理論與實(shí)際結(jié)合的最好的鍛煉機(jī)會， 也是大學(xué)生到從業(yè)者一個(gè)非常好的過度階段， 更是大學(xué)生培養(yǎng)自身工作能力的磨刀石， 作為一名剛剛從學(xué)校畢業(yè)的大學(xué)生，能否在實(shí)習(xí)過程中掌握好實(shí)習(xí)內(nèi)容，培養(yǎng)好工作能力，顯的尤為重要。半年里，我嚴(yán)格按照單位人事部下發(fā)的實(shí)習(xí)大綱， 認(rèn)真研讀， 逐一學(xué)習(xí)， 在思想行動上， 努力做到 “想實(shí)習(xí)，會實(shí)

26、習(xí)，實(shí)好習(xí)” ，把培養(yǎng)工作能力，提高自身素質(zhì)作為己任，圓滿的完成了本階段實(shí)習(xí)任務(wù)。一是加強(qiáng)思想學(xué)習(xí)，主動與礦領(lǐng)導(dǎo)溝通，努力提高思想水平。思想是人的靈魂，是人的內(nèi)在力量， 要想把實(shí)習(xí)任務(wù)完成好， 首先要把思想調(diào)整好。領(lǐng)導(dǎo)十分重視大學(xué)生成長，為此特地為我們制定了“雙導(dǎo)師實(shí)習(xí)制度” 。雙導(dǎo)師，顧名思義，就是兩位導(dǎo)師， 技術(shù)導(dǎo)師是教授工作技術(shù)的， 而領(lǐng)導(dǎo)導(dǎo)師是在思想上引領(lǐng)大學(xué)生， 為其排憂 解難，指引方向的。在此優(yōu)勢下，我主動與領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行了溝通，在領(lǐng)導(dǎo)的諄諄教導(dǎo)下，我對實(shí)習(xí)有了更深層次的理解，更明確了我的工作目標(biāo)，在思想上我對未來的工作有了新的認(rèn)識，在行動上使我對未來人生有了新的規(guī)劃。二是注重理論聯(lián)系實(shí)

27、際，理論與實(shí)踐相結(jié)合，努力提高實(shí)習(xí)質(zhì)量。一切認(rèn)識都來源于實(shí)踐。 實(shí)踐是認(rèn)識的來源說明了親身實(shí)踐的必要性和重要性， 但是并不排斥學(xué)習(xí)間接經(jīng)驗(yàn)的必要性。 實(shí)踐的發(fā)展不斷促進(jìn)人類認(rèn)識能力的發(fā)展。 實(shí)踐的不斷發(fā)展，不斷提出新的問題， 促使人們?nèi)ソ鉀Q這些問題。而隨著這些問題的不斷解決，與此同時(shí)，人的認(rèn)識能力也就不斷地改善和提高 ! 馬克思主義哲學(xué)強(qiáng)調(diào)實(shí)踐對認(rèn)識的決定作用，認(rèn)識對實(shí)踐具有巨大的反作用。 認(rèn)識對實(shí)踐的反作用主要表現(xiàn)在認(rèn)識和理論對實(shí)踐具有指導(dǎo)作用。 認(rèn)識在實(shí)踐的基礎(chǔ)上產(chǎn)生， 但是認(rèn)識一經(jīng)產(chǎn)生就具有相對獨(dú)立性， 可以對實(shí)踐進(jìn)行指導(dǎo)。 實(shí)踐，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識， 運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，

28、使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等零。理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合。另一方面，實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時(shí)間的實(shí)習(xí)， 學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。 因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識， 還要不斷從生活中， 實(shí)踐中學(xué)其他知識， 不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。三是熱愛實(shí)習(xí)崗位，積極承擔(dān)崗位職責(zé)，不斷提升實(shí)習(xí)效率?！皭蹗彶拍芫礃I(yè)” ，熱愛實(shí)習(xí)崗位才能完成好實(shí)習(xí)任務(wù)。在實(shí)習(xí)過程中，我努力培養(yǎng)自己對實(shí)習(xí)崗位的熱情， 珍惜在崗上的每一分鐘， 努力學(xué)習(xí)崗位上的相

29、關(guān)知識， 積極承擔(dān)崗位上的責(zé)任義務(wù)， 努力做到能夠獨(dú)立頂崗， 能夠獨(dú)立完成崗位上的相關(guān)操作， 對崗位技能知識做到“懂，會，做” 。一份勞作，一份收獲，我堅(jiān)信自己的努力一定會有回報(bào)，而我將會仍然繼續(xù)熱愛自己的工作。實(shí)習(xí)周記 7有一名話叫做： 不經(jīng)過風(fēng)雨，怎么見彩虹？我想改一下： 不真正進(jìn)入社會， 怎能了解社會呢？在這次實(shí)習(xí)中，給我收獲最大的是我覺得很多工作需要我去摸索和探討，要不怕吃苦，勇于激流勇進(jìn)，有的工作雖然單挑又重復(fù)，但這是磨練意志最有效的方法， 我告誡自己要認(rèn)真完成， 對每項(xiàng)工作都要他看成是公司對自己的一次考核， 做到每一件事的過程中遇到困難，一定要爭取不拋棄，不放棄，堅(jiān)持“戰(zhàn)斗” ，只

30、要希望還在，勝利一定屬于我們。在此次專業(yè)實(shí)習(xí)的過程中，我們參觀了公司 a,公司b,并參加了兩次講座，從實(shí)際到理論，加深了我們對專業(yè)的理解，和對于與社會接軌的深刻感受。作為學(xué)生， 我們更多的是課本的知識的理解， 理論的優(yōu)勢是我們的特色， 但是怎樣將理論結(jié)合實(shí)際卻是擺在我們面前的難題。 作為應(yīng)屆畢業(yè)生， 在畢業(yè)前的這次專業(yè)實(shí)習(xí)， 無疑是給了我們對專業(yè)的清晰認(rèn)識，這也是最為專業(yè)專業(yè)的學(xué)生的最大感悟。當(dāng)然實(shí)習(xí)中還有著更多的感觸，包括學(xué)習(xí)，生活，工作各個(gè)方面。就學(xué)習(xí)而言，專業(yè)實(shí)習(xí)它更偏重于應(yīng)用， 更加細(xì)致，要求也更加嚴(yán)格。 作為應(yīng)屆畢業(yè)生的我們要想適合自己的工作， 在實(shí)際中實(shí)現(xiàn)自己的理想， 必需不斷的增

31、加自己的能力， 做事情更加專注。就生活而言， 專業(yè)學(xué)習(xí)展示給我們看各個(gè)不同的行業(yè)的人們的生活， 不同行業(yè)的人們將自己的行業(yè)融入自己的生活， 這樣大的人群的生活展示給我們未來的生活遠(yuǎn)景， 選擇什么樣的生活也是我們現(xiàn)在的最重要的抉擇。 一旦下定決心， 也就要開始為自己的生活做準(zhǔn)備， 勝利是屬于有準(zhǔn)備的人的?，F(xiàn)在的我就要為自己的生活做準(zhǔn)備，不斷的充實(shí)自己。就工作而言， 無疑的本次的專業(yè)專業(yè)實(shí)習(xí)， 展示給我們了多種職業(yè)， 而作為應(yīng)屆畢業(yè)生，擇業(yè)的選擇是大多數(shù)人所面對的問題。 就我們專業(yè)而言， 面試時(shí)常遇見的問題就是 “專業(yè)是干什么的？” 或許大多數(shù)的學(xué)生跟我一樣對專業(yè)并沒有清晰的概念， 所以也并不能很

32、好的回答這樣的問題。 不管怎樣，勤勞的人是讓人欽敬的，但所接觸的朋友說 “多年的工作讓我清楚這個(gè)社會的運(yùn)轉(zhuǎn)不是控制在辛勤勞動的人手上， 而是那一班根深帝固的政治家、 資本家手中 . 工作中的認(rèn)真負(fù)責(zé)不是為了討好表現(xiàn)，而是為了要冶練自己的品性，是在為自己，不是為老板” 。上面的認(rèn)識都是正面的， 也是自己受益的主要部分， 但就個(gè)人而言， 本次的專業(yè)實(shí)習(xí)更多的是讓自己認(rèn)識到自己的不足。 作為一個(gè)即將畢業(yè)的應(yīng)屆生， 通過此次的實(shí)習(xí)， 更多的是對大學(xué)四年的回顧和反省。 進(jìn)入了社會， 和學(xué)校的感覺是完全不一樣的。 只有在剛進(jìn)入公司的一個(gè)月里， 大家還把你當(dāng)作新人， 時(shí)間久了公司的領(lǐng)導(dǎo)就把你與其它同事相比較

33、； 當(dāng)你開始跑客戶時(shí)， 客戶把你與做了很多年的銷售相比較， 沒人把再把你當(dāng)新人看待， 而你把你當(dāng)作一個(gè)正式的有能力的人使用?？粗切﹩T工忙忙碌碌的來來去去， 堅(jiān)定的態(tài)度是那么一點(diǎn)一滴在鑄就起來， 一個(gè)被人認(rèn)可的人首先一定是一個(gè)認(rèn)真負(fù)責(zé)的人， 一個(gè)認(rèn)真負(fù)責(zé)的人無論到哪里都可以站得正。 相對于經(jīng)驗(yàn)和技術(shù)而言， 這些都是可以積累的， 可以日久能熟的， 但是否能有正確的態(tài)度卻是因人而異的， 有的人永遠(yuǎn)讓人感覺畏鎖。 我從來沒有把現(xiàn)在的工作當(dāng)作實(shí)習(xí)， 我就是認(rèn)定我是在工作，而不是來學(xué)習(xí)東西的。我是為工作而學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)是為了把工作做得更好?？偟膩碚f，我們這一次實(shí)習(xí)是比較成功的，大家都能學(xué)習(xí)到了很多在校園、在

34、課堂上、課本上學(xué)不到的東西， 也了解很多和懂得了做人的道理， 特別是體會到生活中的艱辛和找工作的不容易。實(shí)習(xí)周記 8實(shí)習(xí)很快要結(jié)束了， 十幾年的學(xué)生生涯將要接近尾聲， 實(shí)習(xí)是我跨入社會進(jìn)行的一個(gè)熱身運(yùn)動。 畢業(yè)后， 我們又邁來一新的起點(diǎn)。 新的旅程艱難又寬廣， 我們又要迎接新的挑戰(zhàn)，實(shí)習(xí)其實(shí)就是把自己學(xué)到的知識用到平時(shí)實(shí)際工作中去， 在實(shí)習(xí)中不斷磨練自己， 增加一些實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)， 從中找出自己不足之處， 虛心學(xué)習(xí)一些實(shí)用知識， 在實(shí)習(xí)工作中不斷學(xué)習(xí)， 反復(fù)推敲， 事事總結(jié)，從中積累自己的一些實(shí)用經(jīng)驗(yàn)， 我抱著這樣的觀念和目的，我選擇了杭州攜職旅社有限公司為實(shí)習(xí)單位。通過三個(gè)月的實(shí)習(xí)現(xiàn)在我深深的感到

35、當(dāng)初的選擇是我人生中最幸運(yùn)的其中一件， 因?yàn)榈谝唬?公司是杭州唯一工商注冊， 為全國各地來杭州求職的大學(xué)生提供住宿并給他們進(jìn)行免費(fèi)職前培訓(xùn)，幫助找到工作的單位，所涉及的行業(yè)比較新穎并且前景看好，發(fā)展?jié)摿Υ? 第二他又是新型企業(yè)需要有一批有激情有知識有才能的人去創(chuàng)業(yè)， 去開拓它也是一個(gè)最能鍛煉人的地方，這將對我們?nèi)蘸蟮墓ぷ鹘?jīng)驗(yàn)的積累也是具有幫助，也給我們實(shí)習(xí)提供鍛煉的平臺，首選單位， 并有許多晉升的機(jī)會。第三公司的老總是一個(gè)有想法， 有遠(yuǎn)見規(guī)劃，并很有才華的一位領(lǐng)導(dǎo)人， 能找到這么好的一個(gè)實(shí)習(xí)機(jī)會，確實(shí)是我三生有幸，特別對我來說，一個(gè)從農(nóng)村考入大學(xué)的而又剛從學(xué)校邁入社會的青年來說，任何實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)去

36、裝滿它。 而在實(shí)習(xí)期間，攜職的老總總能在工作中耐心指導(dǎo)我， 在具體工作操作中點(diǎn)撥我， 并能在生活中也經(jīng)常指點(diǎn)我，他會給我們進(jìn)行職前培訓(xùn)，實(shí)用指導(dǎo)，規(guī)范化訓(xùn)練，還經(jīng)常帶我們出去與社會接觸，實(shí)地傳授一些經(jīng)驗(yàn)和技巧， 包括與人溝通， 做人準(zhǔn)則及與外界聯(lián)絡(luò)和聯(lián)系， 注重培養(yǎng)我實(shí)戰(zhàn)能力。 在實(shí)習(xí)中我已深入感覺到攜職老總又是我們的良師益友， 他身上有許多讓人欽佩的才華和優(yōu)點(diǎn)，從而使我產(chǎn)生模仿他值得我學(xué)習(xí)的一切。 總而言之， 通過攜職的實(shí)習(xí)，確實(shí)讓我感到受益匪淺。通過實(shí)習(xí)， 現(xiàn)我對待工作的態(tài)度也有了進(jìn)步的正確認(rèn)識， 樂觀和積極是我們首選， 不管有多么的艱苦，我們都會去面對，去挑戰(zhàn)，目的是能磨練自己的意志，使

37、之能迅速成長。攜職是一個(gè)剛進(jìn)入創(chuàng)業(yè)起步階段的企業(yè)， 很多工作也需要靠大家的自覺性， 雖然工作已有勞目標(biāo)，但需要經(jīng)過自己穿身去體驗(yàn)嘗試，坐落才會有第一手的市場反饋信息。一旦方案制定，同時(shí)又需要馬上去執(zhí)行， 有時(shí)候及市場營銷這塊又要兼顧就業(yè)服務(wù)和招聘公司人員等各方面的工作，有時(shí)確實(shí)感到工作壓力還是很大的， 但由于我能踏踏實(shí)實(shí)地去干， 去做， 最后總結(jié)讓我看到成績我也會感到很欣慰的。 在實(shí)習(xí)中我還和各類培訓(xùn)企業(yè)以及高校進(jìn)行聯(lián)系， 線上線下的宣傳， 如網(wǎng)絡(luò)百度貼吧， 線下通過省市人才市場資料的派發(fā)， 對入住人員提供就業(yè)服務(wù)， 進(jìn)行攜職人員的的面試和筆試等工作， 從而還要進(jìn)行一些旅社知識和規(guī)范操作的實(shí)訓(xùn)

38、。通過以上具體工作，我覺得很多工作需要我去摸索和探討，要不怕吃苦， 勇于激流勇進(jìn)，有的工作雖然單挑又重復(fù)，但這是磨練意志最有效的方法，我告誡自己要認(rèn)真完成，對每項(xiàng)工作都要他看成是公司對自己的一次考核， 做到每一件事的過程中遇到困難， 一定要爭取不拋棄，不放棄，堅(jiān)持“戰(zhàn)斗” ，只要希望還在，勝利一定屬于我們。實(shí)習(xí)周記 9一個(gè)不接觸工廠， 不接觸機(jī)器的工科人的經(jīng)歷是不完整的， 所以學(xué)校的金工實(shí)習(xí)課程就給我們提供了這樣的一種平臺讓我們能充分的對工廠、 對工具、對機(jī)器產(chǎn)生認(rèn)知， 進(jìn)而了解和熱愛。 金工實(shí)習(xí)在機(jī)器的操作， 自身的動手能力和對工具運(yùn)用技巧的了解方面都給了我很大的幫助。實(shí)踐的過程真的能夠體悟

39、到一種快樂， 當(dāng)然麻煩時(shí)時(shí)都有， 可以說整個(gè)過程一直是痛苦 并快樂著。 每一個(gè)工種如今想起來似乎都是歷歷在目， 如在第一個(gè)工種鉗工的實(shí)習(xí)過程中， 我努力要將每一個(gè)鐵塊銼平， 可是銼平了這邊那邊有高了，搞好的這邊，那邊有出現(xiàn)問題了，導(dǎo)致第一個(gè)工件比人家的小了許多， 自然也就沒有的得到較高的分?jǐn)?shù)， 當(dāng)作第二個(gè)工件在做的時(shí)候， 我便不斷的請教周圍的同學(xué)和老師， 如何才能銼得夠平，如何用銼，手法等應(yīng)該怎么用力，力道如何，他們都給了很耐心的講解，三天的時(shí)間我也漸漸的對銼刀，鋸等的使用有了終于有了一定的了解，對工具也有了一定感覺，做出來的作品終于也像個(gè)樣子了。 鑄造已給我留下了很深的印象。 可能是我做事太

40、過認(rèn)真了，在鑄模填砂時(shí)老師建議要填得緊一些， 于是我便一遍一遍的砸實(shí)所填的沙子， 浪費(fèi)了很多的時(shí)間， 當(dāng)別人已經(jīng)開始第二個(gè)模具填砂的時(shí)候， 我的第一個(gè)模具剛剛添了一半， 最后晃晃張張的忙完了整個(gè)工序， 當(dāng)我們最后評分完畢清理的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)， 我填的那些跟磚塊一樣堅(jiān)硬，我發(fā)現(xiàn)這并不是什么好事，想一想有些時(shí)候太認(rèn)真也不是好事，過猶不及嘛! 做工的時(shí)候兼顧質(zhì)量是一方面，另一方面也要注意速度啊。還有的就是計(jì)算機(jī)輔助設(shè)計(jì)（CAD）了，奇妙的建模， 精彩的形狀， 我沒有想到我竟然可以學(xué)習(xí)可以理解的如此之快， 當(dāng)然這其中也要十分感激老師詳細(xì)的講解和幫助啊! 同時(shí)，在實(shí)習(xí)的過程中，真正的了解到了一些先進(jìn)的機(jī)器，

41、先進(jìn)的加工工藝，加工方式，高效的生產(chǎn)時(shí)數(shù)，高質(zhì)量的加工產(chǎn)品，面對這這些我感覺我對于機(jī)械的興趣大大的被激發(fā)出來了，面對這這些機(jī)器我能夠體會到一種發(fā)自內(nèi)心的快樂。我想對于機(jī)器的強(qiáng)大興趣會激發(fā)出我在日后對機(jī)械學(xué)習(xí)的強(qiáng)大動力， 然而我知道只有動力也是不夠的，我還需要的持久的耐心和持之以恒的精神。實(shí)習(xí)周記 10通過這次實(shí)習(xí)我們了解了現(xiàn)代機(jī)械制造工業(yè)的生產(chǎn)方式和工藝過程。 熟悉工程材料主要成形方法和主要機(jī)械加工方法及其所用主要設(shè)備的工作原理和典型結(jié)構(gòu)、 工夾量具的使用以及安全操作技術(shù)。了解機(jī)械制造工藝知識和新工藝、新技術(shù)、新設(shè)備在機(jī)械制造中的應(yīng)用。在工程材料主要成形加工方法和主要機(jī)械加工方法上，具有初步的獨(dú)立操作技能。在了解、熟悉和掌握一定的工程基礎(chǔ)知識和操作技能過程中，培養(yǎng)、提高和加強(qiáng)了我們的創(chuàng)新能力。通過這次實(shí)習(xí)， 讓我們明白做事要認(rèn)真小心細(xì)致， 不得有半點(diǎn)馬虎。 同時(shí)也培養(yǎng)了我們遵守勞動紀(jì)律、遵守安全技術(shù)規(guī)則和愛護(hù)國家財(cái)產(chǎn)的自覺性，提高了我們的整體綜合素質(zhì)。很快我們就要步入社會，面臨就業(yè)了，就業(yè)單位不會像老師那樣點(diǎn)點(diǎn)滴滴細(xì)致入微地把要做的工作告訴我們，更多的是需要我們自己去觀察、學(xué)習(xí)。不具備這項(xiàng)能力就難以勝任未來挑生產(chǎn)實(shí)習(xí)已經(jīng)結(jié)束了，驀然回首，在為期并不太久的幾天實(shí)踐中，