冠威體育救生員培訓課程

1、第一章 緒論第一節(jié)丶救生員的起源與發(fā)展。 1丶起源 2丶發(fā)展 第二節(jié)丶游泳救生的的定義，分類，意義，基本原則。 定義 分類:游泳池救生，自然水域救生。 意義：拯弱救難的高尚事業(yè)，人道主義精神和精神文明建設的具體體現(xiàn)，為群眾游泳活動的發(fā)展提供有力的保障。 基本原則：岸上救生優(yōu)于水中救生，器材救生優(yōu)于徒手救生，團隊救生優(yōu)于個人救生，先救有意識后就無意識。 指導思想：以防為主，施救要準。 第三節(jié)丶救生員的職業(yè)概述 職業(yè)性質 職業(yè)道德:忠實履行游泳救生員的社會職責和工作任務。核心是愛崗敬業(yè)。 工作守則：熱愛本職，樂于奉獻，同心協(xié)力，拯溺救難，見溺勇為“五做到”（不怕臟，不怕累，不推卸，不拖延，不隨意終

2、止搶救）嚴守崗位“九不準”（不接打電話，不會親友，不兼任教練，不離崗，不串崗，不隨意換崗，不攜帶任何與執(zhí)崗無關的物品）精神飽滿，儀表端正，遇事不亂，實事求是。第二章丶救生游泳的基本技術一丶踩水技術1丶身體姿勢:直立，前傾，稍收髖，兩腿微屈勾腳。2丶腿的技術：兩腿交替蹬水兩腿同時夾水作用1丶使用價值：技術動作簡單，方便，省力，持久，利于控制溺水者。2丶便于觀察：可做前后，左右方向的移動和拖帶。二丶反蛙泳技術1丶身體姿勢：仰臥水中，自然伸直，臉露出水面2丶腿的技術：收腿時，大腿微收，小腿向側下方收得比較多，收腿結束時，兩膝約寬于肩膀。收腿，蹬腿時膝關節(jié)不能露出水面作用1丶實用價值：多用于拖帶，技術

3、動作簡單，方便，省力，利于控制溺水者。2丶便于觀察：可以做前后，左右方向的移動和拖帶。 反蛙泳示意圖：三丶側泳技術1丶身體姿勢：身體側臥水中，稍向胸側傾斜，頭的下半部浸入水中，下臂前伸，面部置于體側，在游進時身體繞縱軸轉動。2丶腿的技術：包括腿，翻腳和蹬剪腿三個動作。作用1丶側泳速度快，動作自如，省力，便于拖帶過程觀察情況。2丶利于用單手（或雙手）進行各種拖帶動作。 側泳示意圖：四丶潛泳技術（深度，遠度）深度1丶兩腿朝下潛探法2丶兩腿朝上潛探法遠度（不用器材）1、蛙式潛泳2、蛙式長劃臂潛泳3、爬式潛泳 蛙式潛泳：五、抬頭爬泳技術1、身體位置：比爬泳高，頭抬出水面后，不要左右晃動2、劃水路線：劃

4、手路線比爬泳短，頻率比爬泳快。作用1、利于迅速，準確接近溺水者2、可以觀察水面的情況，便于做出準確的判斷，做出合理的施救。第三章、溺水事故的原因及預防概念：因進入呼吸系統(tǒng)而引起的窒息，造成心跳，呼吸驟停，直接危及生命的現(xiàn)象。第一節(jié) 、溺水的分類1、干溺2、濕溺3、頸椎骨折4、心、腦病變第二節(jié)、溺水事故的原因主觀原因1、心理2、病理3、生理4、技術客觀原因1、場館設施隱患2、管理存在漏洞3、救生員漏看第三節(jié)、容易發(fā)生溺水事故的情況1、不小心從池邊，岸邊等落入水中。2、在水中滑倒之后，站立不起來。3、身上的浮具不佳，漏氣，沉入水中。4、游泳技術不佳，在水中遇到意外，驚慌失措，動作忙亂。5、突然嗆水

5、不會調整6、過于逞強，冒險潛水7、被溺水者緊抱的其他游泳者8、嬉水時被人按壓。第四節(jié)、溺水事故的預防重點：防范是救生工作的根本！提前做好合理，嚴肅，細致的防范工作，是把溺水事故消滅在萌芽中的有效措施。1、提高認識，端正態(tài)度（抓好三類人員的思想工作） 場館管理人員 救生員 水上活動人員2、抓好預防工作的落實（計劃周密，科學組織，方法合理，用人得當）3、調動積極性，發(fā)揮業(yè)務骨干的作用。4、特定制度（各類人員，設備，特定信號）5、宣傳教育（宣傳欄，警示牌，專用通道）6、管理手段（強制性，制止）7、重點看護人群的監(jiān)控（初學者，年老，年幼）8、提高預防中的自我防護9、收悉水域，場所，環(huán)境。第四章、觀察判

6、斷與區(qū)域劃分第一節(jié)、觀察1、解釋2、方法：掃視法 環(huán)視法 跟蹤法3、要求：明確責任區(qū) 重點突出 點面結合 區(qū)別對待 清楚交接班 在崗時間第二節(jié)、責任區(qū)域區(qū)分劃分原則：1、便于救生員觀察和相互交錯觀察與補漏。 2、利于消除觀察盲區(qū)和死角。劃分方法：非標準泳泳場所的劃分： 1、按水面積劃分：每一個崗位觀察區(qū)域的最大面積不能超 過250平米，可采用交叉布崗的方式來劃分區(qū)域。 2、不留盲區(qū)和死角的劃分法：可采用直線切割、弧形切割和重點布崗及增加流動崗位的方法來劃分觀察區(qū)域。第三節(jié)、救生員的裝備泳池容量：在水中的游泳人員人均水面積不能少于2.5平米。救生員裝備:1、按水面積配備：每2550平米配備一名救

7、生員，高峰時，可以增加人員2、按所需要崗位配備：視情況而定。第五章、赴救第一節(jié)、池岸赴救 概念： 方法：1、手援、救生圈（球，板等） 2、救生繩（衣服等） 3、救生桿 要求:1、距離要適中 2、力量恰到好處 3、不能使溺水者受傷正面:游至溺水者3米處急停，下潛至溺水者髖部以下，雙手扶溺水者髖部轉體180度，然后一手拖腋，另一只手協(xié)助控制溺水者浮出水面，然后實施拖帶。接近時注意事項：1、救生員游至溺水者安全距離后急停時，必須避免水浪將溺水者沖壓下沉，進一步引起溺水者恐慌。2、施救時不要過于靠近溺水者，或者潛至溺水者髖部以下，避免被溺水者抓，抱持。3、接觸溺水者后，視情況將溺水者拖出水面（或者下潛

8、至溺水者髖部以下轉動溺水者身體 ）形成救生員面對溺水者背部的有利控制位置。第二節(jié)、水中赴救 概念一、赴救技術1、入水：跨步式入水/蛙腿入水/魚躍式入水/直立入水2、接近背面：游至距離溺水者2米處急停，下潛至腰部，兩手拖腋控制溺水者浮出水面，然后實施拖帶。側面：游至溺水者3米處轉向溺水者側面接近，果斷，利索地用同側手抓握住溺水者近側手腕部，將溺水者拉向救生員的胸前（使溺水者背對）控制溺水者浮出水面實施拖帶。 正面接近入水救人：4、一旦接觸溺水者，不要輕易放開，如成功控制溺水者后，應大聲（迅速地安慰溺水者。具體語言簡潔有力）二、解脫 概念： 方法：轉腕，扳手指，反（扭）關節(jié)，推擊 手法：單（雙）手

9、抓單（雙）手，抓頭發(fā)，抱頸，抱腰三、拖帶 概念：方法：夾胸拖帶，雙手拖腋拖帶法要求：1、要使溺水者口鼻保持在水面上，保證溺水者的呼吸 2、應將被拖帶者的身體位置盡可能呈水平，以利于拖帶和節(jié)省救生員的體力。 3、在拖帶過程中，救生員的髖(或腳，或膝）要頂住溺水者的腰背部以利于溺水者平浮。 4、不能出現(xiàn)脫手。 5、在拖帶過程中應大聲安慰溺水者。 拖帶示意圖：四、上岸方法：1、昏迷溺水者上岸： 淺水無階梯 深水無階梯 2、清醒溺水者上岸方法：淺水馬鐙式上岸法要求:不能出現(xiàn)脫手，放下動作要輕，防止溺水者的 腰骶骨 損傷。第六章:現(xiàn)場急救技術重點：1、現(xiàn)場急救的檢查步驟。 2、現(xiàn)場的心肺復蘇的原理與操作

10、。 3、現(xiàn)場心肺復蘇的方法。第一節(jié)、解剖結構*只有了解人體的基本結構以及功能，了解正常的生理知識，才能對溺水者進行有效的施救。否則在施救中造成人為的骨折，過度換氣，嘔吐物堵塞呼吸道造成窒息，都是導致施救失敗的重要因素。胸廓：心臟：呼吸：呼吸心跳停止時間的癥狀:1、3秒鐘出現(xiàn)投暈，惡心。2、1020秒出現(xiàn)昏厥，抽搐。3、3040秒出現(xiàn)昏迷，瞳孔放大。4、60秒出現(xiàn)呼吸停止，大小便失禁。5、46分鐘腦細胞出現(xiàn)不可逆轉的大腦損害。6、10分鐘腦細胞損傷嚴重發(fā)生壞死，幾乎是不可逆轉，即是死亡。第二節(jié)、現(xiàn)場急救目的和原則急救程序：1、判斷意識 2、高聲呼救 3、擺放急救體位（仰臥位，頭高腳低） 4、打開

11、呼吸道清理口腔異物（35秒完成） 5、人工吹氣，檢查脈搏（吹氣量8001200ml） 6、人工循環(huán) 7、緊急止血，保護脊柱通過檢查及判斷，基本判定溺水者的呼吸，脈搏，頸椎的狀況:1、無意識，有心跳，有呼吸 2、有心跳，無呼吸 3、無心跳，無呼吸 4、頸椎是否受傷根據(jù)以上情況在分別采用以下的急救方法 。否則急救無效。1、施行簡單的點穴 。如點壓合谷，人中穴2、施單人（或雙人）對單人的人工擺臂，配合輸氧 口對口吹氣，每五秒吹一口氣（10-12分鐘）3、施行胸外按壓：擺好施救者姿勢確定心臟位置按壓方式：兩臂垂直，掌根穩(wěn)定，用力均勻。按壓頻率及深度：100次/分鐘，45厘米（成人）比例:按壓30：吹氣

12、2次。每分鐘4個循環(huán)。胸外按壓注意的問題：心肺復蘇術的終止條件：1、溺水者恢復自主呼吸和脈搏2、有專業(yè)人員接替搶救或已經(jīng)轉移醫(yī)院3、醫(yī)務人員確認溺水者死亡 緊急止血方法：傷口壓迫止血，指壓止血，止血帶止血。保護脊柱：若頸部脊柱損傷，施救時一定要注意保護脊柱，避免脊髓傷情加重，造成截癱。第七章、冠威游泳池相關救生員的規(guī)定 每周做一次救生演練，并錄視頻。三丶側泳技術1丶身體姿勢：身體側臥水中，稍向胸側傾斜，頭的下半部浸入水中，下臂前伸，面部置于體側，在游進時身體繞縱軸轉動。2丶腿的技術：包括腿，翻腳和蹬剪腿三個動作。作用1丶側泳速度快，動作自如，省力，便于拖帶過程觀察情況。2丶利于用單手（或雙手）進行各種拖帶動作。 側泳示意圖：第四章、觀察判斷與區(qū)域劃分第一節(jié)、觀察1、解釋2、方法：掃視法 環(huán)視法 跟蹤法3、要求：明確責任區(qū) 重點突出 點面結合 區(qū)別對待 清楚交接班