第二套全國中學(xué)生系列廣播體操(時(shí)代在召喚)動作圖解_第1頁
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1、第二套全國中學(xué)生系列廣播體操(時(shí)代在召喚)動作圖解第二不四度心地德指*4a 引IIAM.上體稽機(jī)IM主4埼* *1電,*三.四個(gè)八柏HT;-.二”機(jī)網(wǎng)廳向聞反*F*耍勢;11/M酎方甲腿科貼于型燈1摩心同第一個(gè)八捎1),匕/MIW充轉(zhuǎn).I-左手向上沖拿【攀©向外). I耶43-4半同.同附左F向的奉聃式,宥 事r黑拿掬于眼阿:#,L同上).有牧M貼于悔W.障桿向右腳.上陣HI間行鐘5-睚工樽5仃柳。屯河匚1-2/網(wǎng)上抻 I心罔在IM MX*圖加苜幗髭筑二個(gè)兒相5/ *;腳如刑或籌弓業(yè).同時(shí)生看匕L-2向左轉(zhuǎn)厚.左14向IW底4步 同制H 帶*右/下拳. 及左手.胃,曲平局.小W原我向

2、前相互燒壞7*起旭如位.JIJHI-左腳向懸l步.同時(shí)再曾經(jīng)倒層至3-4 Hl 2,但方向NI反,fc< (擊掌)5小鞭,同1彷。設(shè)后田向前依笛姿勢,立立, 第一個(gè)八拍驍仲應(yīng)前上舉(手世耳閭,掌心 向).體的城精右轉(zhuǎn).¥«,左臂推芽展拜至體假右臂 第肝后祝,掌心向內(nèi)上7- W5,但方向相反.8-半蹲.手臂還9L第二,三.臼個(gè)八拍問第個(gè)人拍,伊最 后一犯還瓊戌在立.2-右腳并左卿.相屈膝.MB4MW汪原第四節(jié)f胸運(yùn)動(8拍X8,2II867-欣益姿勢1nr史.第一個(gè)八拍Uq 2 < I I <> <2還原成汽(的下押拳).3-同1.卷方育相反I-

3、左履融仲(忤尖點(diǎn)地:.到時(shí)右 4-右聊向左前交義拘初檢.同時(shí)泅 屈擇.藺時(shí)胸前平相:握呼.拿心手又抬.向下八.5-左穌制伸“尖點(diǎn)地),同時(shí)左W伸至上修五指分開.中心向W). Mfff*8-左,向仃府叉的麻豚.同內(nèi)左手叉膜 同5.但方向相反.右腳并左R戊直立.第二個(gè)八柏56兩腎由前伸直向催后改拿心M±)e77氏收成面上.第三,四個(gè)八拍問第一,二個(gè)人I左腳開加向JG退四步(第四步成井立).拍的IWWM平圄后振兩次策五至第八個(gè)八協(xié) 同址一年加國個(gè) 八加第五節(jié) 蹋區(qū)運(yùn)動(8拍x8)U>(二)I7-8I】區(qū)備資勢:血第一個(gè)八拍I-毆成分線率場.同4左f向前沖拳 :拳心向b).右臂胸*平屈

4、,握 季.瓶心向下).2-右手向前沖拳.同葉左臂內(nèi)前平比 (拳心向下八3T左手向的冷拳兩次.同時(shí)右臂椅 府平嘰5QM成井立,同時(shí)內(nèi)曾姓卜/生便 上半(掌心向外17-8向右就轉(zhuǎn)45度應(yīng)半國.同時(shí)兩f 興宇貼于"際(拳心向上),第二個(gè)八柏1-六履向前B#!與上體或X度同 時(shí)右手向前沖學(xué)(疑心向卜2- 玲胭還原.右拳打回貼于魔標(biāo),拳心 向上).3T右”開始踏步,博時(shí)向左轉(zhuǎn)體如度5-6 R 12.但方向相反“78左,開始暗米.同W陽七乜體度.第三、四個(gè)八摘同第一.一個(gè)人拍 第五至第八個(gè)八柏同第至斫四個(gè)人 柏,,!舉后加壓端風(fēng)直立.次務(wù)至勢:直立第一個(gè)人拍12左向腳-緲同忖左看向副上方怏 妍伸

5、網(wǎng)次(掌心向卜).3左豌展即內(nèi)力1何時(shí)上修右左臂 蛭下至端半(五分開.心命內(nèi)54左網(wǎng)伸直.同時(shí)曲W經(jīng)物改左"刨 舉,右臂共出平息.向左轉(zhuǎn)體180 8. 看左手。7£還不成長文。,二個(gè)八柏 同第 個(gè)八排.但方向相 反。第三個(gè)八拍1-2左。向而成弓步,同時(shí)兩竹的內(nèi)前 平融(小皆改我,左留在U扭至 (五指分開.掌心向前八3-4圈還朦.同時(shí)周內(nèi)蜘的平圮(小臂 重A.右瞥在上,握濟(jì).重心向F:5向石井里兌轉(zhuǎn)第度,6 MJ5.7 8京地跳成“立第四矗六個(gè)八柏同第一至幫三個(gè)八 相,但不六個(gè)八扣中的12帕向相 反G預(yù)茶安野;第一個(gè)八柏左腳向MlW 一步(重心林至左. 心神尖點(diǎn)炮).同時(shí)左野

6、例前上舉 (掌心向下,liTXH,稍抬頭.2右銳用膝I提.E時(shí)左W先前用(W 陸向F拿死狗后),芍鼠頭.3T宿12.銅方向相反3 右腳梢向后分跑跳.同時(shí)兩手向前沖 « (掌心向F).6跳皮并M.同附內(nèi)腎湯"成黃的交互 (拿心向好).7 (前李加)分SWL詞時(shí)左臂狀電倦下 舉.右胃向伍I梃肺(學(xué)心向下).7 (rWfl) 4WLW立.8阿7 (府華拍)°第二個(gè)八拍1-2并K跳成全甩.同時(shí)用手教賺(西對外展,并指相環(huán)).稀低頭M *立,同時(shí)休前屈.手嫡觸堆(ft心向目k5-6上體拍七.同時(shí)網(wǎng)才經(jīng)側(cè)至上學(xué)(五 后分開.一心向分),抬頭.7-8您k還聯(lián)至體便(h指并擾.掌

7、心向 內(nèi)八第三四個(gè)八柏同第一,二個(gè)八拍,51 方向相反.八A A4依先姿勢:第一個(gè)八柏14左腳開始向前四步.同N兩臂M肘A后口然援動,需因扣井 M.用手胸前立掌。5帚向后井網(wǎng)跳岫步,回時(shí)閑"仲至 N拳(»».心向下).第八輸手臂還原至體偵、第二個(gè)八拍I-分隆.同時(shí)兩彳加儲點(diǎn)布卜拳(布掌)e2-麒或笄立.兩物還原,7網(wǎng)L2.%或瞋開立半用,同時(shí)四臂向內(nèi)經(jīng)體前父 義跳夕創(chuàng)舉.7R ttaftAxr,三個(gè)八柏I-左向網(wǎng)生.同時(shí)阿“#M酎(«»)仲堇上監(jiān)(五措分開.拿 心向1WL2右睥向左后成交又步.同時(shí)網(wǎng)胃笈 格射伸至體僅It秀零.募心向后3同4-右腳并左I#龍本R.同時(shí)商田校印對 伸童倒下不(拳心例行58向右人剛裝跳四步,MfclKr 第0個(gè)八拍同第三個(gè)八拼,但方向相反 第五至第八個(gè)八柏網(wǎng)第一全用01個(gè)八拍.Ml后T04即成立立.演擊姿皆:A立,第一個(gè)八柏18左腳開始原地撕小.MWWWA 君理九第二個(gè)八拍12筋米.時(shí)兩胃胸前平加.3,篇米.1時(shí)兩W仲至上拳(五指分開,一心為前),析加失.x M步.同時(shí)兩It例率(/I指分開.掌 心向他).央迷京,7T鹿步.利時(shí)內(nèi)曾落至體例(五搭并提. 率心向內(nèi)”H三.K個(gè)八根知II五、六個(gè)八柏同第,二個(gè)人柏,第最后一拍還瞅成AH,第七個(gè)八摘1-4左看創(chuàng)上

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