關(guān)于成年人的讀書方法有哪些

1、關(guān)于成年人的讀書方法有哪些 活到老學(xué)到老，下面是小編為大家推薦的關(guān)于成年人的 讀書方法有哪些， 希望能夠幫助到你， 歡迎大家的閱讀參考。 關(guān)于成年人的讀書方法有哪些 0101 學(xué)習(xí)方向和目標(biāo) 在互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境下， 知識獲取的渠道越來越多， 方式越來 越便捷，這給許多人造成了錯覺：知識很容易學(xué)會。 但這種便捷只不過是提供了一種可能性，外界的知識跟 “你能夠掌握的知識”之間還有十萬八千里。知識數(shù)量爆炸 了，但每個人吸收、轉(zhuǎn)化和掌握的知識的能力卻沒有爆炸， 每個人能夠真正學(xué)會轉(zhuǎn)化為自己并能夠利用的知識仍然是 有限的。 這就要求，每個人在學(xué)習(xí)時必須進(jìn)行選擇，要有方向和 目標(biāo)。 如果沒有方向和目標(biāo)，就會出現(xiàn)

2、“學(xué)習(xí)愛好者” 。囤積 了許多知識內(nèi)容，以自己電腦上有多少資料為榮、以讀過多 少本書自豪，什么都想學(xué)習(xí)，但因?yàn)闆]有聚焦，結(jié)果就是將 各個領(lǐng)域都只學(xué)了一個皮毛，而這些皮毛在百度之類的搜索 引擎或者買幾本書上都可以獲取，沒有縱向上的深度，不會 產(chǎn)生價值。 要想真正學(xué)習(xí)而且有成效，確定自己的方向和目標(biāo)是第 一要務(wù)：在某段時間內(nèi)在一個方向上積累，才會真正產(chǎn)生超 出預(yù)期的價值。 0202 高效的學(xué)習(xí)方法 正確的方法可以讓你事半功倍，但我們的教育其實(shí)沒有 真正教會我們?nèi)绾螌W(xué)習(xí)的方法，只不過給了我們應(yīng)付考試的 秘笈。 讀書當(dāng)然是學(xué)習(xí)，但通過解決工作中的困難和問題更是 學(xué)習(xí)，在解決完問題后能夠反思、抽象、提煉

3、和總結(jié)也是學(xué) 習(xí)?，F(xiàn)在許多言必稱學(xué)習(xí)的人們，卻恰恰忘了去實(shí)踐、去干 活和完成任務(wù)，就造成這些人頭腦中跑著許多顯性的別人家 的思想，但無法轉(zhuǎn)化成自己的見解和洞察。表現(xiàn)出來就是， 你跟他聊天時他可以引經(jīng)據(jù)典頭頭是道，但面臨問題時卻仍 然不知道如何下手。 真正的高效學(xué)習(xí)者明白，有效的學(xué)習(xí)一定有 2 2 個飛躍： 先是掌握前人顯性的知識和經(jīng)驗(yàn)，這是一次飛躍 ; ; 接著通過 實(shí)踐和解決問題，將前人的知識經(jīng)驗(yàn)與自己的體會結(jié)合，再 經(jīng)過抽象和概念化， 加上二次學(xué)習(xí)， 真正轉(zhuǎn)化成自己的認(rèn)知， 才算真正掌握。 即便學(xué)習(xí)別人的知識和經(jīng)驗(yàn)，也有許多方法和技巧在里 面。成年人的學(xué)習(xí)一定是圍繞問題和目標(biāo)進(jìn)行，而不是泛

4、泛 而談，只有這樣子你才有動力去啃那些枯燥乏味的經(jīng)典，才 不會沾沾自喜于自己一年度了多少本書而是知道那本書那 一部分可以為你所用，那些書即便別人說的再好也與你無關(guān)， 才知道將不同的書籍、文檔、網(wǎng)頁甚至與人聊天中的內(nèi)容構(gòu) 建成你需要的、能夠解決你的問題屬于你自己獨(dú)特的知識體 系。 掌握高效學(xué)習(xí)方法的人有自己的許多模式和套路，他頭 腦中掌握了學(xué)習(xí)一個領(lǐng)域、了解一個行業(yè)甚或一個人、一項(xiàng) 任務(wù)的框架，他知道如何判斷趨勢，找到問題，發(fā)現(xiàn)導(dǎo)師。 在擅長高效學(xué)習(xí)的人眼里，跟人的一次交流、報紙上的 一條新聞、工作中的某個現(xiàn)象都會激發(fā)他的探究欲望，他們 具備敏感性和鉆研進(jìn)去的能力。 他們還知道，只有能夠用通俗、

5、簡單的語言表達(dá)的內(nèi)容 才是真正掌握了。所以他們除了愛分析和解決問題之外，還 通過說或者寫來發(fā)現(xiàn)、提升自己對于知識的掌握，并且貢獻(xiàn) 給自己的同事和行業(yè)，贏取大家的信任。 0303 真的去學(xué)習(xí) 大部分人都希望不勞而獲或者“少勞多獲” ，這是人的 劣根性之一。 但真正的聰明人知道，高效學(xué)習(xí)的本質(zhì)是你能夠持續(xù)的 投入：堅持持續(xù)的閱讀、訓(xùn)練、實(shí)踐、反思、總結(jié)，多年如 一日。這個過程一點(diǎn)也不快樂或者性感， 甚至是枯燥和無趣， 所以許多人只不過是“理論上認(rèn)為自己愛學(xué)習(xí)” ，但真正去 做的卻很少，而能夠持續(xù)的做下去的則更少 也因?yàn)檫@個原因，許多人沉迷于去找到那些三個月搞定、 21 21 天掌握的“捷徑” ，造

6、成這種完全不符合學(xué)習(xí)規(guī)律卻符合 人們投機(jī)取巧的所謂方法、秘訣大行其事，但這些招式只不 過是讓你有“瞧，我在學(xué)習(xí)”的感覺而已 ! !（ 推薦閱讀：沒有 一個真正的高手，是突然 NBNB 起來的| |深度長文） 在學(xué)習(xí)上，如果一個人有目標(biāo)和方向，即便他什么方法 也不掌握，只要自己真的想學(xué)，也有實(shí)踐的機(jī)會，靠個人最 原始的方式去摸索，只要持之以恒也能夠有所成就。反過來 說，即便智力超常天資聰穎，掌握很多方法與工具，但不愿 意去下功夫，那也很難進(jìn)步。 總結(jié)一下：如果想讓你的學(xué)習(xí)高效起來，首先得有一個 方向和目標(biāo) （因?yàn)楝F(xiàn)在知識太多了 ），其次是要掌握一些高效 學(xué)習(xí)的方法和技巧 （好方法可以讓你事半功倍

7、 ） ，但更重要的 是你得真去持續(xù)的學(xué)，而不是大部分人存在的狀況：我愛學(xué) 習(xí)，但沒學(xué)習(xí)。 寶寶血型不同 讀書方法也不同 適合 0 0 型血孩子的讀書方法 對于注意力不易集中的 O O 型孩子來說， “分散學(xué)習(xí)”的 讀書方式無疑是一帖良方。 “分散學(xué)習(xí)法”限定每一科目的 讀書時間，大約在 20203030 分鐘左右，然后間隔休息 1010 分鐘 就換讀另一門課程，以訓(xùn)練孩子聚精會神的能力。同時讓孩 子將喜歡和不喜歡的科目交替輪流讀，例如前 30 30 分鐘讀他 喜歡的自然科目，后 30 30 分鐘便讀他不喜歡的社會科目，使 注意力持續(xù)較長。 O O 型血孩子的記憶力不錯，因此對于不擅長的科目，便

8、 可利用此項(xiàng)特點(diǎn)來彌補(bǔ)，以提高該科的成績。例如找出該科 內(nèi)容的重點(diǎn)，制成卡片，隨時翻閱，借不斷的反復(fù)練習(xí)讓孩 子徹底記住。不妨一個月做一次測試，以加深印象。 O O 型血孩子的自我約束力強(qiáng)， 因此父母無需太限制他們 的活動，不妨讓他們自己訂一天的計劃表，將游玩與讀書的 時間劃分清楚，你就可以放心讓他們盡興玩，等玩到一定的 程度后，他們自然會收起玩心，遵守計劃專心讀書。 讀書環(huán)境的合適與否影響孩子的情緒及讀書的效率。因 此，布置一個適合孩子的讀書環(huán)境是很重要的。 O O 型血孩子 屬外向型，而暗色調(diào)具有穩(wěn)定情緒的作用，所以， O O 型血孩 子的書房色調(diào)以淺暗色 （ 如灰色、淺棕黃色等 ） 最適

9、合，可以 在無形中適度抑止其浮躁的情緒。 前面說過， O O 型血孩子的自我約束力強(qiáng)，行動不太受家 庭的左右，即使全家人都在看電視，他們也會主動去念書， 不會沉迷電視，且不用父母伴讀，故父母無需多加督促。但 是 O O 型血孩子易受外界刺激的影響而分散精神，注意力不易 集中，因此盡量替他們安排一個獨(dú)處而安靜的房間，并且房 間盡量避免靠近門口或客廳，防止受干擾。 適合 A A 型血孩子的讀書方法 A A 型血孩子最大的特點(diǎn)，就是容易集中注意力，尤其是 能夠較長時間專注于某件事情上。 不過這所謂的 “長時間”， 是以 1 1 個小時為單位，讓孩子在這段時間內(nèi)專心研讀某一種 科目。可以讓孩子前半小時

10、復(fù)習(xí)當(dāng)天的課程，后半小時預(yù)習(xí) 下次上課的內(nèi)容。這樣不僅能避免因反復(fù)閱讀某部分而感到 枯燥無味，而且能達(dá)到循序漸進(jìn)、溫故而知新的學(xué)習(xí)效果。 父母須特別注意的一點(diǎn)是， A A 型血孩子在面對兩種不同 性質(zhì)的工作交替時，容易受前項(xiàng)工作的影響，而無法全力投 入另一個階段的工作。例如，若讓 A A 型血的孩子放學(xué)后先出 去玩，等到該做功課時，孩子便會意猶未盡地回想到剛才的 快樂時光，而無法靜下心來鉆研書本上的知識。因此，父母 應(yīng)將孩子讀書時間安排在游戲時間前， 使孩子能切實(shí)做到 “讀書時專心用功， 游戲時盡情歡樂” 。 此外，父母應(yīng)給孩子創(chuàng)造一個良好的讀書環(huán)境。 A A 型血 的孩子適合怎樣的讀書環(huán)境呢 ？提供兩點(diǎn)建議：書屋墻壁、 窗簾宜采用明亮的色調(diào)，如淡藍(lán)、粉紅等色彩，以振奮孩子 的精神，提高學(xué)習(xí)效率。勿刻意將孩子與他人隔離。因?yàn)?A A 型血的孩子雖然個性內(nèi)向，卻仍