根據(jù)您的皮膚情況辨別痘痘

1、根據(jù)您的皮膚情況，所以這邊給您的治療建議就是：控油補(bǔ)水、內(nèi)調(diào)外祛！下巴長痘痘的原因是于荷爾蒙分泌有關(guān)，表示腎功能受損或內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)，還有一點(diǎn)就是由于上火引起。這種情形，以女性為多見。它常常伴有其它的身體疾病，如，胃腸動(dòng)力不足，月經(jīng)失調(diào)，關(guān)節(jié)疼痛，睡眠障礙等等C套裝（全效痘印消套裝）是由：膚蛾靈潔面精華+暗瘡水+內(nèi)調(diào)膠囊3合+痘印消精華素原價(jià)是： 615 元，套餐優(yōu)惠價(jià)格是：498 元功效：本套裝調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，排除體內(nèi)毒素，強(qiáng)效祛除面部痘印。對(duì)黑色，暗紅痘印，凹洞性痘印，增生性凸疤，油脂分泌過盛，毛孔粗大，皮膚出現(xiàn)坑洼等人群有奇效。祛痘顧問33 02-12 11:45:04上宮莊韓方參深層拔毒膏

2、109 元 能有效預(yù)防各類青春痘、粉刺、痤瘡、暗瘡、螨蟲、酒糟鼻的反復(fù)發(fā)作，強(qiáng)力阻截常年難祛、久治不愈的頑固性痘痘，抑制反復(fù)，讓肌膚自然亮澤不留痕。祛痘顧問33 02-12 11:46:44您現(xiàn)在主要是痘印多，給您搭配的C套餐主要是針對(duì)各類的痘印來治療，但是由于您現(xiàn)在還會(huì)偶爾長痘，因此給您搭配拔毒膏是治療痘痘和抑制痘痘復(fù)發(fā)的，不然，痘印消了，新長的痘痘又會(huì)變成新的痘印您 02-12 11:47:35確定有效果嗎？每個(gè)人膚質(zhì)不一樣祛痘顧問33 02-12 11:48:21是的，上宮莊是采用純野生中藥材制作而成的，男女適且，適宜任何的膚質(zhì)，唯一的區(qū)別就是每個(gè)人的情況不一樣，上宮莊有七個(gè)套餐，不同的

3、情況搭配不同的產(chǎn)品來根治的內(nèi)調(diào)理防痘去除六大飲食惡習(xí)痤瘡，俗稱粉刺或青春痘，此瘡雖不是大病，但影響美容。如能在飲食上進(jìn)行調(diào)理，可減少或減輕痤瘡的發(fā)生。首先，多吃含維生素 A豐富的食物。維生素A能促進(jìn)上皮細(xì)胞的增生，可調(diào)解皮膚汗腺，消除粉刺。含維生素 A豐富的食物有金針菜、韭菜、胡蘿卜、菠菜、牛奶、動(dòng)物肝臟等。其次，多吃些含維生素B2豐富的食物。維生素B2能保持人體激素平衡， 對(duì)皮膚有保護(hù)作用。含維生素 B2豐富的食物有動(dòng)物內(nèi)臟、奶類、蛋類和綠葉蔬菜等。再次，多吃含維生素 B6豐富的食物。主要有動(dòng)物肝臟、腎、蛋黃、奶類、干酵母、谷麥胚芽、魚類和蔬菜（ 胡蘿卜、菠菜、香菇） 。四是多吃含鋅豐富的食

4、物。這類食物有牡蠣、動(dòng)物肝臟、瘦肉、奶類、蛋類等，其中以牡蠣等海產(chǎn)品中較多。五是多吃清涼食物。這類食物主要是瘦豬肉、蘑菇、 銀耳、 黑木耳、芹菜、 苦瓜、 黃瓜、冬瓜、茭白、綠豆芽、黃豆、豆腐、草莓、西瓜、梨等。六是忌吃辛辣刺激性食物，少吃脂肪性食物和甜食。消除青春痘有何簡單而速效的方法呢?有的，現(xiàn)介紹如下：3 分鐘潔面法：正確的洗臉是治療青春痘最基本的方法。1、先準(zhǔn)備一條干凈柔軟的干毛巾和一塊刺激性小的中性肥皂;2、把香皂在溫水（22-23 度 ） 中揉搓起泡，泡沫越多越好。用雙手把泡沫捧起來洗臉，洗 1 分鐘。不要太用力，如果覺得疼痛就停止。3、接著用熱水（38-40 度 ）清洗 20 秒

5、鐘，再換溫水淋洗20 秒，如此反復(fù)三遍。若用淋浴器更好，臉距噴頭約一拳遠(yuǎn)，一邊噴淋面部（ 用熱水 ） ，一邊用手指肚輕輕敲打面部。再把水調(diào)溫噴淋20 秒。4、用干毛巾先把臉上的水擦凈，再輕輕地壓臉吸水。5、最后涂上具有收斂作用的化妝水，涂后覺得有繃緊感，則可多涂幾次。本法必須早晚各一次。對(duì)早、中、晚期青春痘都有明顯效果。以下幾個(gè)洗臉法是本法的擴(kuò)展和延續(xù)。紗布洗臉法：在應(yīng)用3 分鐘潔面法1 個(gè)月后，無論青春痘減少與否，都可轉(zhuǎn)入本法，這屬于中級(jí)洗臉術(shù)。1、準(zhǔn)備一條毛巾，香皂和一塊紗布;2、先將紗布折成一小塊，蘸上香皂泡沫，洗額頭、下巴、鼻子等處;3、再把紗布纏在食指和中指兩指頭上，蘸上香皂泡沫，用

6、紗布輕輕洗兩頰中心部和整個(gè)面部 ;4、最后將紗布繞在食指上，蘸上香皂泡沫輕輕地擦洗眼瞼下柔細(xì)的皮膚，如果覺得有刺激或疼痛就停止。若第二天還覺得疼痛，那是擦洗太用力的緣故。此時(shí)至少要實(shí)行4天的“緊急洗臉法”等不疼后再用 3 分鐘潔面法去洗臉。5、中級(jí)洗臉法第一周每隔兩天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周每天洗一次。高級(jí)洗臉法：中級(jí)洗臉法進(jìn)行一個(gè)月后，若有效果可轉(zhuǎn)入本法。1、準(zhǔn)備香皂、毛巾和一幅棉布白手套（ 質(zhì)地薄的好） ，并把其中一只手套的中指、食指和無名指處剪下來，形成三個(gè)指套;2、先將完好的手套蘸上香皂泡沫輕柔地擦洗整個(gè)臉部。皮膚細(xì)膩的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整個(gè)面部;3、然后

7、食指、中指和無名指都戴上指套，沾上香皂泡沫輕輕擦洗兩頰、額頭和下巴;4、脫下指套，僅食指保留指套，蘸上泡沫輕輕擦洗眼瞼下柔細(xì)的皮膚，最后清水洗凈，用毛巾擦干。超級(jí)洗臉法：前三種方法應(yīng)用后若青春痘依然存在，則可用此法。對(duì)青春痘已經(jīng)形成疤痕的人更為適用。1、準(zhǔn)備香皂、毛巾和一把輕柔型的兒童用牙刷;2、將香皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少許;3、 用沾上泡沫的牙刷輕輕地擦洗額頭、下巴等紋理較粗的地方; 然后用清水洗去臉上的泡沫，最后用清潔的干毛巾擦干臉上的水分。緊急洗臉法：此法不但對(duì)青春痘，而且臉上皺紋較多者也可應(yīng)用。一般而言，青春痘者的皮膚都是油性的，如果過分使用了脫脂香皂，則會(huì)使皮膚干燥，很難過

8、。此時(shí)，就用本法來處理。1、將香皂用溫水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫小心地放入盛有溫水的臉盆中，輕輕地?cái)嚭托纬尚郎u;2、 等盆中的水即將停止旋轉(zhuǎn)時(shí)，把臉浸入，讓自然流動(dòng)的泡沫沖洗臉部，如此 20秒鐘。然后把臉浸入另一個(gè)裝有干凈溫水的臉盆中，把泡沫浸凈，又20 秒鐘。如此連續(xù)三次，每次都要換水和換泡沫;3、到第三次清水洗凈時(shí)，可在臉盆的溫水中加幾滴潤膚油，再浸泡20 秒鐘 ;4、最后反復(fù)用毛巾擦干或壓吸臉上的水分。治療痤瘡的方法很多，可用抗生素、激素類藥、抑脂藥、角質(zhì)剝脫劑等，現(xiàn)在用面膜治療， 效果頗為顯著。從某種意義上來說，痤瘡的預(yù)防則尤為重要，平常應(yīng)注意以下幾方面：* 精神、心理因素很重要：不

9、要患了痤瘡就悲觀，要樂觀自信，堅(jiān)持積極、合理的治療。*講究個(gè)人衛(wèi)生：洗臉既不能太勤也不能太少，每天 23次即可。油性皮膚用偏堿性香皂; 干性皮膚用堿性低的香皂如硼酸皂等。切記不要擠粉刺、膿瘡，防止便秘。* 飲食方面：要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物 （ 如辣椒、蔥、蒜等） ，少吃油膩食物 （ 如動(dòng)物油、植物油等） ，少吃甜食（ 如糖類、咖啡類） ，少吃“發(fā)物”（ 如魚、蝦、牛羊肉等 ） ，多吃蔬菜、水果。* 生活方面：最好不吸煙，不喝酒及濃茶等，活動(dòng)性、炎癥性痤瘡（ 如丘疹、 膿瘡 ）患者要少曬太陽，避免風(fēng)沙，太冷、太熱、太潮濕的場(chǎng)所也對(duì)痤瘡不利。* 用藥方面：不宜長期服氯、溴、碘類化合物以

10、及皮質(zhì)類固醇激素等藥物，外用藥的劑型以洗劑、霜?jiǎng)橥祝M量不用軟膏、糊膏類，由于稠厚性油脂類及使皮膚濕潤的化妝品可加重痤瘡，故不宜使用油脂類化妝品。祛痘小竅門之一：清潔面部生痘的直接原因是油脂分泌過多毛囊阻塞，這時(shí)清潔面部尤為重要。建議選用一款刺激性小洗面奶，輔之以22-23 度的溫水，輕輕搓揉一分鐘（切忌用力過大），然后用38-40度熱水清洗20 秒，再用毛巾擦干，涂上有收斂效果的化妝水即可。本法必須早晚各一次，對(duì)早、中、晚各個(gè)時(shí)期的痘痘均有明顯效果。祛痘小竅門之二：規(guī)范生活習(xí)慣生活紊亂是誘發(fā)痘痘的罪魁禍?zhǔn)祝栽陂L痘期間，務(wù)必要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。第一，不吃辛辣食物；第二，不吸煙不喝酒，不

11、熬夜；第三，按照說明書，正確使用各類化妝品；不濫用各類藥物。上宮莊小編的溫馨提示：祛痘當(dāng)從細(xì)節(jié)做起。祛痘小竅門之三：選用合適的祛痘產(chǎn)品市面上的祛痘產(chǎn)品不計(jì)其數(shù)，在選擇時(shí)一定要慎之又慎，不能因?yàn)殪疃恍那卸x擇那些含有激素的祛痘產(chǎn)品，陷入得不償失的“悲劇”泥潭里。選品三原則，第一，由天然精華精制而成；第二，祛痘原理一定要內(nèi)外并舉，以達(dá)到治標(biāo)治本的目的；第三，便宜沒好貨，不要輕信推銷人員的花言巧語。上宮莊的祛痘產(chǎn)品就不錯(cuò)，符合以上那個(gè)原則，患痘的朋友可試一試，七天見效哦！祛痘小竅門之四：痘痘反復(fù)怎么辦？長期戰(zhàn)痘朋友都能深切體會(huì)到：痘痘是好了又復(fù)發(fā)，復(fù)發(fā)又祛痘，好了又復(fù)發(fā)，痘來痘去。 沒有從根源處消除

12、長痘因素是造成痘痘反復(fù)的根本原因，也就是沒有平衡內(nèi)分泌，只是祛除了外痘而已。上宮莊提醒，祛痘過程中內(nèi)部調(diào)養(yǎng)最關(guān)鍵。以上祛痘小竅門均是小編綜合分析各種案例后的經(jīng)驗(yàn)之談，濃縮的精華。這些小竅門不僅易于操作，特別適合上班一族的都多朋友們，而且深入淺出、切中祛痘要害，讓痘痘朋友們少走外路，少受痘痘折磨。青春痘在醫(yī)學(xué)上稱為痤瘡或面皰。30 歲以后的人極少發(fā)生，故又稱青春痘或青春蕾。哪些人易生此病呢?遇有下列情況中的一項(xiàng)即有可能出現(xiàn)青春痘。1、正值青春期發(fā)育的人;2、油性皮膚嚴(yán)重的人;3、長得瘦黑且男性化的人;4、喜吃甜食的人;5、經(jīng)常熬夜的人;6、因?yàn)楣ぷ餍再|(zhì)和環(huán)境條件而經(jīng)常與油接觸的人（ 如加油站、烹

13、調(diào)等） 。青春痘的發(fā)生與皮脂有關(guān)。皮脂腺開口在毛囊，若皮脂腺分泌皮脂過多，加上毛囊受到外來的各種刺激和內(nèi)分泌激素的影響而出現(xiàn)角化，使皮脂積聚在毛囊內(nèi)，便形成了一個(gè)個(gè)小面皰。 這個(gè)過程通常需要三個(gè)月左右。如果細(xì)菌在面皰中生長和繁殖，則會(huì)引起感染、化濃而形成大面皰，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)使臉部留下疤痕。消除青春痘有何簡單而速效的方法呢?有的，現(xiàn)介紹如下：3 分鐘潔面法：正確的洗臉是治療青春痘最基本的方法。1、先準(zhǔn)備一條干凈柔軟的干毛巾和一塊刺激性小的中性肥皂;2、把香皂在溫水（22-23 度 ） 中揉搓起泡，泡沫越多越好。用雙手把泡沫捧起來洗臉，洗 1 分鐘。不要太用力，如果覺得疼痛就停止。3、接著用熱水（3

14、8-40 度 ）清洗 20 秒鐘，再換溫水淋洗20 秒，如此反復(fù)三遍。若用淋浴器更好，臉距噴頭約一拳遠(yuǎn)，一邊噴淋面部（ 用熱水 ） ，一邊用手指肚輕輕敲打面部。再把水調(diào)溫噴淋20 秒。4、用干毛巾先把臉上的水擦凈，再輕輕地壓臉吸水。5、最后涂上具有收斂作用的化妝水，涂后覺得有繃緊感，則可多涂幾次。本法必須早晚各一次。對(duì)早、中、晚期青春痘都有明顯效果。以下幾個(gè)洗臉法是本法的擴(kuò)展和延續(xù)。紗布洗臉法：在應(yīng)用3 分鐘潔面法1 個(gè)月后，無論青春痘減少與否，都可轉(zhuǎn)入本法，這屬于中級(jí)洗臉術(shù)。1、準(zhǔn)備一條毛巾，香皂和一塊紗布;2、先將紗布折成一小塊，蘸上香皂泡沫，洗額頭、下巴、鼻子等處;3、再把紗布纏在食指和

15、中指兩指頭上，蘸上香皂泡沫，用紗布輕輕洗兩頰中心部和整個(gè)面部 ;4、最后將紗布繞在食指上，蘸上香皂泡沫輕輕地擦洗眼瞼下柔細(xì)的皮膚，如果覺得有刺激或疼痛就停止。若第二天還覺得疼痛，那是擦洗太用力的緣故。此時(shí)至少要實(shí)行4天的“緊急洗臉法”等不疼后再用 3 分鐘潔面法去洗臉。5、中級(jí)洗臉法第一周每隔兩天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周每天洗一次。高級(jí)洗臉法：中級(jí)洗臉法進(jìn)行一個(gè)月后，若有效果可轉(zhuǎn)入本法。1、準(zhǔn)備香皂、毛巾和一幅棉布白手套（ 質(zhì)地薄的好） ，并把其中一只手套的中指、食指和無名指處剪下來，形成三個(gè)指套;2、先將完好的手套蘸上香皂泡沫輕柔地擦洗整個(gè)臉部。皮膚細(xì)膩的人可在食指和中指戴上指套，

16、蘸上泡沫清洗整個(gè)面部;3、然后食指、中指和無名指都戴上指套，沾上香皂泡沫輕輕擦洗兩頰、額頭和下巴;4、脫下指套，僅食指保留指套，蘸上泡沫輕輕擦洗眼瞼下柔細(xì)的皮膚，最后清水洗凈，用毛巾擦干。超級(jí)洗臉法：前三種方法應(yīng)用后若青春痘依然存在，則可用此法。對(duì)青春痘已經(jīng)形成疤痕的人更為適用。1、準(zhǔn)備香皂、毛巾和一把輕柔型的兒童用牙刷;2、將香皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少許;3、 用沾上泡沫的牙刷輕輕地擦洗額頭、下巴等紋理較粗的地方; 然后用清水洗去臉上的泡沫，最后用清潔的干毛巾擦干臉上的水分。緊急洗臉法：此法不但對(duì)青春痘，而且臉上皺紋較多者也可應(yīng)用。一般而言，青春痘者的皮膚都是油性的，如果過分使用了脫

17、脂香皂，則會(huì)使皮膚干燥，很難過。此時(shí)，就用本法來處理。1、將香皂用溫水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫小心地放入盛有溫水的臉盆中，輕輕地?cái)嚭托纬尚郎u;2、 等盆中的水即將停止旋轉(zhuǎn)時(shí)，把臉浸入，讓自然流動(dòng)的泡沫沖洗臉部，如此 20秒鐘。然后把臉浸入另一個(gè)裝有干凈溫水的臉盆中，把泡沫浸凈，又20 秒鐘。如此連續(xù)三次，每次都要換水和換泡沫;3、到第三次清水洗凈時(shí)，可在臉盆的溫水中加幾滴潤膚油，再浸泡20 秒鐘 ;4、最后反復(fù)用毛巾擦干或壓吸臉上的水分。要想痘印消，每天做好6 件事1、暗瘡印會(huì)隨著新陳代謝消除其實(shí)暗瘡印會(huì)跟隨著人體的新陳代謝日益變淡，最后消褪。新陳代謝快，暗瘡印就會(huì)消得快，所以所有能加快新陳

18、代謝的方法都有效消除暗瘡印。2、有助于加速新陳代謝的方法1 ）多喝水早晨起來空腹喝一杯淡鹽水，有助將體內(nèi)毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對(duì)美容很有幫助，試過你就知！2）多攝取維他命C維他命C能有助將黑色素還原，也能預(yù)防和治療黑斑等癥狀，達(dá)到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬等。3）有充足睡眠睡覺時(shí)人體的新陳代謝會(huì)加快，所以有充足的睡眠對(duì)皮膚亦會(huì)好，而最好的作息時(shí)間是晚上十時(shí)至凌晨二時(shí)。4）涂美白用品早晚涂適的美白用品或去印膏于暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。5） 防曬措施要做好長痘的地方容易受陽光中的紫外線照射生成黑色斑點(diǎn)，因此， 防曬措施做好了，痘印消得更快。6）少吃味精食物含人工添加劑的食物會(huì)加重內(nèi)臟負(fù)擔(dān)，造成黑色素沉淀，所以應(yīng)避免吃含人工添加劑的食物。在飲食方面要