讓孩子提高專注力的五方法

1、讓孩子提高專注力的五方法很多家長會發(fā)現(xiàn)，孩子老是跑啊跳啊，安靜不下來。相關(guān)研究發(fā) 現(xiàn)，這是普遍現(xiàn)象，當今嬰幼兒快樂活潑有余，安靜專注不足。有些老人家不僅沒有意識到問題，反而語氣里流露出得意，“孩子不都是皮的嗎？調(diào)皮的才聰明呢。”事實上，孩子太焦躁，顯然是 需要改善的。日后成功者，必定是有動有靜，連坐都坐不下來，談何 學習呢？如何讓這些好動的孩子坐下來？這看似簡單的一件事， 引導起來 卻頗有訣竅?？纯茨闶欠褚苍诓唤?jīng)意間走進了教育誤區(qū)？孩子坐不住，是否是這些地方出了錯？孩子的生活環(huán)境是否太雜亂？“首先家庭要排除環(huán)境干擾，營造一個溫馨寧靜的氣氛很重要。” 專家許威威指出，日常生活中，家里要少一點七嘴

2、八舌、不要把孩子 像玩具一樣抱來丟去。更不要在孩子在場時，當眾談?wù)撍牟蛔?、?笑他。她建議家長，每天至少要有15-30 分鐘，家里每個人都安靜忙自如： 媽媽和寶寶一起讀書、識圖， 爸爸看報，爺爺下棋等等。孩子長期在這樣環(huán)境的熏陶下，注意力自然就會提高。另外，家長可以在固定的地點放置孩子的書桌、小椅子、文具、書柜、光榮榜等，營選一個好的學習環(huán)境，要求孩子做靜的活動時都在自己的位置上認真進行，長期堅持就會形成條件反射，養(yǎng)成良好習慣?！安灰獊y跑！ ”你經(jīng)常這樣吼孩子嗎？家長首先要充分理解孩子，活潑好動是孩子的天性，在不過分的范圍內(nèi)不必太嚴厲要求孩子。有些家長動不動就對孩子喊： “不要亂跑！ ”、

3、“不要亂動！ ”等一連串的“不要”，殊不知這種是最沒有用的教育方式，而且還會產(chǎn)生適得其反的效果。陳明興教授建議家長，不妨先忽略孩子的不足，代之以賞識為主的家庭教育，對非多動行為進行強化，當優(yōu)秀的一面不斷增長，之前的不好表現(xiàn)也就自然消失了。許威威補充說，當孩子專注于學習時，大人不宜隨便打攪。同時，家長在傾聽孩子講述事情，以及和孩子共同活動時，也要以身示范，聚精會神地聽講，避免敷衍和漫不經(jīng)心。他們充沛的精力是否得不到發(fā)揮？許威威指出，許多孩子不聽話，吵吵鬧鬧，其實是因為他們的精力沒地方發(fā)揮。因此，家長要注意培養(yǎng)孩子動靜有序的生活習慣，注重滿足孩子的精神需求，要把孩子的精力和智能引導到有趣、有益的活

4、動中，這樣就不會因為無聊而撒嬌、吵鬧了。她指出， 嬰幼兒時期的寶寶以無意注意為主，任何新奇多變的事物都能吸引他。所以家長要注意控制和變換寶寶的無意識注意力和有意識注意力（指有目的活動），使大腦的活動張弛有度，既能做好某些事，又不至于過度疲勞?！凹议L要變化孩子學習和玩的內(nèi)容，動靜結(jié)合。做游戲不要總是玩一種，那樣孩子就體會不到游戲的樂趣，就更談不上在學習了?！币龑Ш⒆幼聛?，試試這些辦法吧NO.1 讓孩子做感興趣的事孩子在做自己感興趣的事情時，注意力是比較集中的。家長如果 發(fā)現(xiàn)孩子對什么感興趣，就多引導他們玩和學習。可抓住其中的一項或幾項，先重點培養(yǎng)，再帶動孩子學習其他知識的專注能力。NO.2 玩

5、一些適齡的靜態(tài)游戲許威威還建議家長，可以利用靜態(tài)的游戲來延長孩子注意力集中的時間?！?1 歲以內(nèi)的孩子可以玩鈴鐺、不倒翁、浴室玩具、塑料瓶等，1 歲以上的孩子玩搭積木、拼圖、穿珠子等，從最簡單的開始，讓孩子體會到成功喜悅，然后逐步延長游戲時間?！盢O.3 早期閱讀識字有利靜心許威威指出，在嬰幼兒時期，家長陪孩子進行適度的早期閱讀識字，對于發(fā)展孩子的注意力、觀察力、記憶力、想象力、思維能力都很有幫助。“從小養(yǎng)成閱讀識字的興趣和習慣， 不僅能培養(yǎng)起孩子終生愛書的美德，而且在朗朗的親子共讀聲中，孩子受到兒歌、童話、科普讀物的陶冶，會自然而然地養(yǎng)成活潑好奇、安靜專注的性格?！盢O.4 挑戰(zhàn)力所能及的事

6、做事之前，父母要明確做事目的，激發(fā)孩子的做事興趣。在做事過程中，孩子若遇到困難，要引導孩子克服困難，使孩子具有一定的責任感，這樣孩子在做事的時候注意力就會集中，久而久之，就能養(yǎng)成善始善終做完每一件事的良好習慣。NO.5 豐富孩子每天的生活陳明興建議家長，對于特別好動的孩子，要考慮充實他們的生活內(nèi)容。孩子的精力遠比大人來得旺盛，家長要將孩子的生活安排得豐富多彩，使孩子有機會宣泄過剩的精力。比如讓他們參加適當?shù)倪\動，跳繩、走平衡木等。如何區(qū)分孩子是否有多動傾向？看著孩子每天奔跑不停，有家長擔心孩子是否得了多動癥？陳明興指出，多動癥孩子如果不及時糾正，會嚴重影響學習成績，造成社會適應能力低下。事實上

7、， 六歲以后的孩子才能夠診斷為多動癥，不過在嬰幼兒階段，家長就可以提早發(fā)現(xiàn)孩子是否有多動傾向。怎樣區(qū)別孩子是多動癥還是只是好動呢？他建議家長可以從3方面加以區(qū)別。一、注意力與興趣的關(guān)系：多動癥兒童無一興趣愛好，無論何時何地，都不能較長時間地集中注意力，具有注意力缺損癥狀。而好動的孩子能夠做他所喜歡的事，并且專心致志地去做；二、行動是否有目的、計劃和系統(tǒng)：好動孩子的行動常有目的，有計劃性。而多功癥患兒的行動則呈沖動、雜亂、有始無終；三、自制能力：活潑好動的孩子在陌生的環(huán)境中，會有意識地控制自己，不會大喊大叫亂吵鬧，而多動癥患兒則無此能力。此外， 在一些生活細節(jié)中，家長也可以感受到孩子的異常。比如， 注意力明顯不集中，不能專心聽家長的話，做事有始無終，