心理健康教育概論匯總

1、心理健康教育概論第一次形成性考核作業(yè)第二次形成性考核作業(yè)（）是制定目標(biāo)以后，保障目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的關(guān)鍵要素第1題單選題（2分）A決心B時(shí)限C信心D行動(dòng) 參考答案：D第2題 單選題（2分）人的大腦、神經(jīng)系統(tǒng)和肌肉組織是一套高度復(fù)雜的自動(dòng)追逐目標(biāo)的機(jī)制，該觀點(diǎn)特指人的（）A自我催眠機(jī)制B心身交互影響機(jī)制C目標(biāo)導(dǎo)航機(jī)制D壓力調(diào)節(jié)機(jī)制參考答案：C第3題單選題（2分）職業(yè)倦怠最為集中也是最多的年齡段是（）A 23歲之前年齡段的人群B 23至27歲年齡段的人群C 27至45歲年齡段的人群D處于即將退休的年齡段的人群 參考答案：C第4題 單選題（2分）工作創(chuàng)新的首要前提（）A方法創(chuàng)新B意識(shí)創(chuàng)新C自我創(chuàng)新D 保持工作

2、環(huán)境“常新”參考答案：B第5題單選題（2分）“男兒有淚不輕彈”不利于心理健康，哭就因該哭出來這是（）的情緒調(diào)控方法。A轉(zhuǎn)移注意力B 合理宣泄情緒C放松調(diào)節(jié)D 情緒ABC參考答案：B第6題單選題（2分）心理學(xué)家研究表明，人際互動(dòng)中有（）以上的信息是由非言語(yǔ)的形式傳遞的。A 30%B 55%C 65%D 80%參考答案：C第7題 單選題（2分）心理現(xiàn)象分為（）。A心理過程與個(gè)性心理B認(rèn)知過程與個(gè)性心理C情感過程與個(gè)性心理D意志過程與個(gè)性心理參考答案：A第8題單選題（2分）個(gè)性心理特征是在（）實(shí)踐的基礎(chǔ)上形成和發(fā)展起來的。A認(rèn)知過程B情感過程C意志過程D認(rèn)知過程、情感過程、意志過程參考答案：D第9題

3、單選題（2分）下列不屬于現(xiàn)代遠(yuǎn)程教育特點(diǎn)的是（）A學(xué)習(xí)期間，師生分離，學(xué)習(xí)活動(dòng)不受時(shí)空限制B共享豐富的教學(xué)資源C雙向信息交流，交互性較強(qiáng)D學(xué)習(xí)形式單一，以教師為中心開展學(xué)習(xí)活動(dòng)參考答案：D第10題 單選題（2分）馬斯洛的需要層次理論認(rèn)為，就人群而言，需要呈（）分布A U型B 倒U型C金字塔狀線性參考答案：C第11題 單選題（2分）當(dāng)你身邊大多數(shù)人選擇某種東西時(shí)，你常不自覺的做出相同的行為，這一心理現(xiàn)象稱作（）。A刻板印象B社會(huì)吸引C從眾D服從參考答案：C第12題 單選題（2分）第一位提出“自我管理”思想的管理學(xué)家是（）cA 戴維•麥克利蘭B格林豪斯C彼得&#8226

4、;德魯克D施恩參考答案：C 第13題 單選題（2分） 角色認(rèn)同的形成包含了（）和自我兩個(gè)并行過程，每 個(gè)特定的角色認(rèn)同都代表個(gè)體的不同側(cè)面，所有角色認(rèn)同的總和構(gòu)成一個(gè)整合的個(gè)體。A他人B社會(huì)結(jié)構(gòu)C社會(huì)地位D社會(huì)參考答案：B第14題 單選題（2分） 休閑最早出現(xiàn)于（）時(shí)期，被稱作是人類在生活中得 以實(shí)現(xiàn)的文明之一。A古羅馬B古埃及C古希臘D古印度參考答案：C 第15題單選題（2分）由職業(yè)活動(dòng)中的多種優(yōu)勢(shì)能力形成的綜合能力通常稱為A才能B技能C技術(shù)D才干參考答案：A第16題 多選題（3分）下列哪些是焦慮的調(diào)節(jié)策略（）A自我回避B自我放松C自我疏導(dǎo)D自我刺激參考答案：BCD第17題 多選題（3分）適

5、度的壓力能夠使人們產(chǎn)生充足的動(dòng)力，我們可以通過以下手段給自己適度施壓：（）A給自己設(shè)置合理的目標(biāo)B提高對(duì)自己的要求C給自己設(shè)定一個(gè)工作期限D(zhuǎn)積極的心理暗示參考答案：ABC第18題 多選題（3分）情緒調(diào)控方法有：（）A適當(dāng)?shù)男骨榫w，減輕心理健康的負(fù)擔(dān)。B適時(shí)轉(zhuǎn)移注意力，轉(zhuǎn)換認(rèn)識(shí)的角度，改變對(duì)事物的評(píng)價(jià)和解釋。C形成良好的行為習(xí)慣，拓展興趣。D修身養(yǎng)性，讓自己更加心胸開闊地為人處世。參考答案：ABCD第19題 多選題（3分）人的氣質(zhì)可分為（）。多血質(zhì) 粘液質(zhì) 膽汁質(zhì) 抑郁質(zhì)參考答案：ABCD第20題 多選題（3分）心理學(xué)可分為（）A理論心理學(xué)B發(fā)展心理學(xué)C普通心理學(xué)D應(yīng)用心理學(xué) 參考答案：AD第

6、21題 多選題（3分）學(xué)習(xí)策略的特征主要包括 （）A主動(dòng)性B有效性C過程性D程序性 參考答案：ABCD第22題 多選題（3分）下列符合終身教育思想的觀點(diǎn)包括（）A人格的發(fā)展是通過人的一生來完成的B教育不能停止在兒童期和青年期C只要人活著，教育就應(yīng)該是繼續(xù)的D人的一生分為學(xué)習(xí)期和工作期兩個(gè)階段 參考答案：ABC第23題 多選題（3分）下列屬于婚姻恐懼易感性人格因素的是（）A A型人格B責(zé)任感匱乏型人格C精神敏感型人格D自由型人格 參考答案：BCD第24題 多選題（3分）幫助別人的心理意義在于（）A更容易建立良好的第一印象B可以贏得別人的信賴與尊重C可以使別人一定程度上消除對(duì)你的防衛(wèi)心理D縮短心理

7、上的距離感 參考答案：ABD第25題 多選題（3分）下列屬于家庭休閑活動(dòng)方式的類型有（）A觀賞鑒賞型B 學(xué)習(xí)提升型C強(qiáng)體健身型D參觀游覽型參考答案：ABCD第26題 判斷題（2分）如果能夠積極對(duì)待學(xué)業(yè)挫折，那就可能轉(zhuǎn)敗為勝，實(shí)現(xiàn)學(xué)業(yè)目標(biāo)。參考答案：對(duì)第27題判斷題（2分）職業(yè)倦怠不會(huì)對(duì)人的身體健康狀況產(chǎn)生影響。參考答案：錯(cuò)第28題 判斷題（2分）“壓力是一把雙刃劍”。 壓力不是越多越好，越重越好,但也不是越輕越好，沒有最好。參考答案：對(duì)第29題 判斷題（2分）如果能夠自信、理性和建設(shè)性的表明自己的對(duì)于問題的意見，能夠幫助他人認(rèn)識(shí)自己的要求存在的問題，同時(shí)也減輕了自身的壓力。參考答案：對(duì)第30題

8、 判斷題（2分）一個(gè)理性的人可以沒有情緒。參考答案：錯(cuò)第31題 判斷題（2分）情緒沒有好壞之分，只要是真實(shí)的感受，每個(gè)人都要學(xué)習(xí)正視并接受它。參考答案：對(duì)第32題 判斷題（2分）情緒與健康無關(guān)。參考答案：錯(cuò) 第33題 判斷題（2分） 情緒與認(rèn)知有關(guān)。同樣的事情，從不同角度理解，心情 就會(huì)變得不一樣。參考答案：對(duì)第34題判斷題（2分）以揭示各種心理現(xiàn)象之間以及心理現(xiàn)象與現(xiàn)實(shí)之間相互 聯(lián)系的規(guī)律為任務(wù)的是應(yīng)用心理學(xué)。參考答案：對(duì)第35題 判斷題（2分）在開放教育環(huán)境中，學(xué)校能給學(xué)生提供較完整的課程學(xué)習(xí)資源和系統(tǒng)的學(xué)習(xí)支持服務(wù)，除了網(wǎng)上輔導(dǎo)文本，還有音像教材、IP課件、CAI課件等。參考答案：對(duì)第3

9、6題 判斷題（2分）工具利用策略主要包括參考資料的利用、工具書的利用、圖書館的利用、廣播電視的利用及電腦與網(wǎng)絡(luò)的利用等。參考答案：對(duì)第37題判斷題（2分）誘發(fā)婚姻恐懼的主觀因素主要有人格因素和認(rèn)知因素參考答案：對(duì)第38題 判斷題（2分）愛情是喜歡的特殊形式，二者沒有根本的區(qū)別。參考答案：錯(cuò)第39題 判斷題（2分）強(qiáng)大的自我效能感與良好的健康水平、較高的成就水平以及融洽的社會(huì)關(guān)系無關(guān)。參考答案：錯(cuò)第40題 判斷題（2分）彼得•德魯克認(rèn)為，發(fā)現(xiàn)自己優(yōu)勢(shì)的最有效的方法是系統(tǒng)分析法，即任何人在面對(duì)關(guān)系到自身命運(yùn)的關(guān)鍵決策或行動(dòng)時(shí)，首先要把 自己預(yù)期會(huì)發(fā)生的結(jié)果記錄下來，9-12個(gè)月

10、后，按照預(yù)期對(duì)結(jié)果進(jìn)行反饋并分析。參考答案：錯(cuò)第41題判斷題（2分）麥克利蘭的親和需求與彼得 •德魯克的感情上的 需求、奧爾德弗的關(guān)系需求基本相同。參考答案：錯(cuò)第42題 判斷題（2分）從道德水準(zhǔn)的角度探討人們所參與的各類休閑活動(dòng)，這是休閑研究中的一個(gè)重要的課題。參考答案：對(duì)第43題 判斷題（2分）興趣表現(xiàn)為人們對(duì)某件事、某項(xiàng)活動(dòng)的選擇性態(tài)度和消極的情緒反應(yīng)。參考答案：錯(cuò)第44題 判斷題（2分）職業(yè)實(shí)踐是提高職業(yè)能力的根本途徑。參考答案：對(duì)第45題 判斷題（2分）職業(yè)錨，就是人們選擇和發(fā)展自己的職業(yè)時(shí)所圍繞的中心。參考答案：對(duì)第1題 單選題（2分）（）是個(gè)體應(yīng)對(duì)逆境達(dá)成學(xué)業(yè)目

11、標(biāo)的力量源泉A學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)B學(xué)習(xí)成就C學(xué)習(xí)興趣D學(xué)業(yè)韌性參考答案：D第2題 單選題（2分）面對(duì)職業(yè)倦怠，個(gè)人干預(yù)策略通常有兩種，一個(gè)是改變環(huán)境，另一個(gè)是（）A改變自己B改變性格C更換工作D改變工作方式參考答案：A第3題 單選題（2分）在遇到組織變革，如并購(gòu)、重組、裁員等情況時(shí)，都會(huì)使許多員工不得不重新考慮自己的事業(yè)發(fā)展、學(xué)習(xí)新技能、適應(yīng)新角色、結(jié)識(shí)新同 事等，這都將引起很大的心理壓力。這種壓力源是 （）A生活壓力B學(xué)習(xí)壓力C社會(huì)壓力D工作壓力參考答案：D第4題 單選題（2分）（）是一種最簡(jiǎn)單、最直接的表示對(duì)他人友好的一種方式，是人際交往成功的一大秘訣。A 傾聽B 握手C 說話D 微笑參考答案：D第

12、5題 單選題（2分）人際交往中最難的是要掌握好交往的（）A廣度B深度C頻率D度 參考答案：D第6題單選題（2分）心理過程包括（）。A認(rèn)識(shí)過程、情感過程、行為過程B知覺過程、情感過程、行為過程C 感覺過程、知覺過程、意志過程D認(rèn)識(shí)過程、情感過程、意志過程參考答案：D第7題單選題（2分）下列不屬于現(xiàn)代遠(yuǎn)程教育特點(diǎn)的是（）A學(xué)習(xí)期間，師生分離，學(xué)習(xí)活動(dòng)不受時(shí)空限制B共享豐富的教學(xué)資源C雙向信息交流，交互性較強(qiáng)D學(xué)習(xí)形式單一，以教師為中心開展學(xué)習(xí)活動(dòng)參考答案：D 第8題單選題（2分）影響開放教育學(xué)生自我控制能力的心理因素中有一種狹隘的排他心理，俗稱“紅眼病”的因素是（）。ABCD虛榮心 憤怒感 嫉妒心

13、 抑郁感參考答案：C第9題 單選題（2分）“自我中心”這一概念是由心理學(xué)家（）提出的A弗洛姆B羅伯特•斯騰伯格C皮亞杰D弗洛伊德 參考答案：C第10題 單選題（2分）不屬于個(gè)性心理特征的是（）A能力B氣質(zhì)C性格D智商參考答案：D第11題 單選題（2分）某人在一段時(shí)間里常常感到情緒低落，興趣減退，對(duì)前途悲觀失望，總是提不起精神來。根據(jù)這些表現(xiàn)可判斷該人的情緒是（）。A抑郁B焦慮C自卑D壓抑 參考答案：A第12題 單選題（2分）職業(yè)錨是指一個(gè)人在不得不做出職業(yè)選擇的時(shí)候，不會(huì)放棄的職業(yè)中的一些至關(guān)重要的態(tài)度和（）。A情感B倫理道德C價(jià)值觀D薪酬 參考答案：C第13題 單選題（2

14、分）人們?cè)趶氖履骋惶囟殬I(yè)、某種專門活動(dòng)中表現(xiàn)出來的必須具備的能力稱為（）。A一般職業(yè)能力B特殊職業(yè)能力C綜合職業(yè)能力D優(yōu)勢(shì)職業(yè)能力參考答案：B第14題 單選題（2分）根據(jù)與活動(dòng)的匹配關(guān)系，能力可以分為（）。A優(yōu)勢(shì)能力和非優(yōu)勢(shì)能力B一般能力和特殊能力C模仿能力和創(chuàng)造能力D認(rèn)知能力和操作能力參考答案：A第15題 單選題（2分）職業(yè)生涯規(guī)劃的核心是（）。A職業(yè)的選擇B職業(yè)生涯路線的確定C職業(yè)生涯目標(biāo)的設(shè)定D行動(dòng)計(jì)劃的制訂參考答案：C第16題 多選題（3分）壓力源是壓力結(jié)果的直接來源。主要的壓力源有（）A生活壓力B學(xué)習(xí)壓力C社會(huì)壓力D工作壓力參考答案：ABCD第17題 多選題（3分）適度的壓力能夠使

15、人們產(chǎn)生充足的動(dòng)力，我們可以通過以下手段給自己適度施壓：（）A給自己設(shè)置合理的目標(biāo)B提高對(duì)自己的要求C給自己設(shè)定一個(gè)工作期限D(zhuǎn)積極的心理暗示參考答案：ABC第18題 多選題（3分）人際交往的原則主要包括（）。A真誠(chéng)與信任B平等與尊重C熱情與坦率D寬容與互利參考答案：ABCD第19題 多選題（3分）心理過程包括（）。A認(rèn)識(shí)過程B情緒和情感過程C心理活動(dòng)過程D意志過程參考答案：ABD第20題 多選題（3分）個(gè)性心理特征包括（）。A認(rèn)知B能力C氣質(zhì)D性格參考答案：BCD第21題 多選題（3分）情緒ABC!論中，B代表我們針對(duì)事件產(chǎn)生的一些 （）A想法B情緒C態(tài)度D行為參考答案：AC第22題 多選題（

16、3分）認(rèn)識(shí)自我需要對(duì)自我的全面認(rèn)識(shí)，包括（）。A物質(zhì)自我B社會(huì)自我C精神自我D心理自我參考答案：ABC第23題 多選題（3分）為了便于發(fā)現(xiàn)和利用自己的優(yōu)勢(shì)，可以從自我“三問”開始，即（）。A自己的優(yōu)勢(shì)是什么（What）B在哪里發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)（Where）C自己的劣勢(shì)是什么（What）D自己如何發(fā)揮優(yōu)勢(shì)（HoW參考答案：ABD第24題多選題（3分）管理學(xué)家麥克利蘭將組織中管理者的權(quán)力分為兩種（）A公共權(quán)力B個(gè)人權(quán)力C集中權(quán)力D職位性權(quán)力參考答案：BD第25題 多選題（3分）開放教育學(xué)生休閑活動(dòng)中起主導(dǎo)作用的動(dòng)機(jī)有（）。A松弛動(dòng)機(jī)B娛樂動(dòng)機(jī)C交往動(dòng)機(jī)D成就動(dòng)機(jī)參考答案：ABCD第26題 判斷題（2

17、分）只要有一定的外在條件或環(huán)境作為刺激，動(dòng)機(jī)就能引起行動(dòng)。參考答案：錯(cuò)第27題 判斷題（2分）在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)過程中犯錯(cuò)誤只會(huì)導(dǎo)致目標(biāo)最終無法實(shí)現(xiàn)。參考答案：錯(cuò)第28題 判斷題（2分）職業(yè)倦怠的男女比例無明顯差異。參考答案：對(duì)第29題 判斷題（2分）在職業(yè)準(zhǔn)備期，做好職業(yè)規(guī)劃對(duì)預(yù)防職業(yè)倦怠是非常重要的。參考答案：對(duì)第30題 判斷題（2分）“壓力是一把雙刃劍”。 壓力不是越多越好，越重越好,但也不是越輕越好，沒有最好。參考答案：對(duì)第31題 判斷題（2分）最近的研究中人們發(fā)現(xiàn)可以通過更好的時(shí)間管理來徹底消除壓力。參考答案：錯(cuò)第32題 判斷題（2分）在壓力狀態(tài)下，人們的反應(yīng)是相似的。巨大的壓力會(huì)摧毀一個(gè)人的精神和身體。參考答案：錯(cuò)第33題 判斷題（2分）情緒失控是自控力差者的表現(xiàn)。參考答案：對(duì)第34題 判斷題（2分）網(wǎng)絡(luò)的普及能取代現(xiàn)實(shí)生活中的人際交往。參考答案：錯(cuò)第35題 判斷題（2分）有的時(shí)候，贊賞別人可以不切實(shí)際地夸大其詞、空話連篇。參考答案：錯(cuò)第36題 判斷題（2分）個(gè)性心理特征包括能力、氣質(zhì)和知覺。參考答案：錯(cuò)第37題 判斷題（2分）心理學(xué)之所以成為一門學(xué)科，能從哲學(xué)中脫離出來，得益于哲學(xué)本身的發(fā)展。參考答案：錯(cuò)第38題 判斷題（2分）根據(jù)歸因理論，成功時(shí)多作穩(wěn)定歸因，失敗時(shí)多作不穩(wěn)定歸因，有利于個(gè)體保持較為積極的行為動(dòng)力。參考答案：對(duì) 第39題 判斷題（2分） 認(rèn)知策