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文檔簡(jiǎn)介
1、中考廣播稿五篇親愛的同學(xué)們,還有 4 天,中考的日子即將來臨。古人說得好, “梅花 香自苦寒來” ,我們初三學(xué)子用辛勤和汗水演繹著自己的精 彩:為學(xué)弟學(xué)妹們鋪平了學(xué)習(xí)道路上的障礙;我們見證了學(xué) 校的跨越式變遷 , 我們用自己的青春、激情為實(shí)驗(yàn)中學(xué)精神 注入了新的內(nèi)涵。我們不同尋常的經(jīng)歷和精神 , 將成為一道 亮麗的風(fēng)景銘刻在實(shí)驗(yàn)中學(xué)的校史上。三年時(shí)光,彈指一揮間。在這段令人緊張而又興奮的初 夏歲月里,同學(xué)們經(jīng)歷著中考的磨練,將走向更精彩的青春 舞臺(tái)!同學(xué)們,三年前從跨入實(shí)驗(yàn)中學(xué)的那天起,我們就知道 中考的存在,但是 , 當(dāng)初三中考終于成為現(xiàn)實(shí)的時(shí)候,我們 的同學(xué)還是覺得有些突然,覺得它來得快了
2、些,覺得不知道 怎樣去應(yīng)付它 , 不知道怎樣才是最佳的中考狀態(tài)。什么是中 考狀態(tài)?很多同學(xué)沒有更深的體會(huì),中考狀態(tài)就是蓄勢(shì)待發(fā) 前的狀態(tài),就是最后沖刺前的準(zhǔn)備,就是臨戰(zhàn)的狀態(tài)!它意 味著更多的練習(xí),更高的要求,更少的休息時(shí)間!過去兩年的初中生活,有歡笑、有痛苦、有汗水、也有 收獲。在中考即將到來的時(shí)候,大家所有的付出都將得到回 報(bào)?!皩殑︿h從磨礪出,梅花香自苦寒來” ,“最困難之時(shí), 就是離成功不遠(yuǎn)之日” 。這些語句是大家耳熟能詳下筆常用同學(xué)們:中考是你們?nèi)松猛镜牡谝粋€(gè)加油站,她意味 著你們的希望,你們的前途,甚至是命運(yùn),挑戰(zhàn)六月就是挑 戰(zhàn)命運(yùn)和未來,如何在中考中脫穎而出,考出理想的分?jǐn)?shù),
3、我認(rèn)為有明確的升學(xué)目標(biāo),正確的學(xué)習(xí)方法,端正的學(xué)習(xí)態(tài) 度,良好的心理素質(zhì)和對(duì)中考形勢(shì)的正確分析,我們要以正常的心態(tài)正視中考,以頑強(qiáng)拚搏 的精神去迎接挑戰(zhàn)。同學(xué)們:“九年磨劍、六月試鋒” ,非常不容易!但是困 難再大,也嚇不倒我們, 只要我們腳踏實(shí)地認(rèn)真學(xué)習(xí)、 復(fù)習(xí), 利用好每一次考試,每一分鐘,不斷完善我們自己的知識(shí)和 能力,我們就能取得成功。 有一位偉人曾經(jīng)說過:只要心 中的信念之燈不滅, 你的面前就是一片光明! 即使曾經(jīng)彷徨、 跌倒,爬起來就是勇者!同學(xué)們,我們的航船已經(jīng)行到了風(fēng)口浪尖,我們別無選 擇,只有義無返顧地前行,用汗水與智慧來換取中考的優(yōu)異 成績(jī)。八下期末復(fù)習(xí)之情境寫作啟事1、根
4、據(jù)情境,按要求寫作。 小林家的小狗不小心走丟了,他和家人都十分著急。請(qǐng) 你幫助小林寫一則尋狗啟事,張貼在小區(qū)布告欄上,希望能找回小狗。2、根據(jù)情境,按要求寫作。今年 5 月,北外附校第一屆電影節(jié)拉開序幕。為配合電 影節(jié)活動(dòng),校學(xué)生會(huì)向初二年級(jí)全體學(xué)生征集原創(chuàng)影評(píng)。投 稿交至學(xué)生會(huì)郵箱: xueshenghui 請(qǐng)你以學(xué)生會(huì)的名義通訊稿1、根據(jù)情境,按要求寫作。21. 豐潤(rùn)中學(xué)校團(tuán)委于 3月 5 日組織全校學(xué)生開展了 “學(xué) 習(xí)雷鋒,美化環(huán)境”活動(dòng)。作為校報(bào)通訊員,請(qǐng)你寫一則消 息,報(bào)道此次活動(dòng)的情況。XX中國(guó)漢字聽寫大會(huì)全國(guó)巡回賽即將舉行, 為迎接北京 賽區(qū)參賽隊(duì)伍選拔活動(dòng),學(xué)校舉辦的全校首屆漢
5、字聽寫比賽 已經(jīng)圓滿結(jié)束。請(qǐng)你以學(xué)校“校園廣播電臺(tái)”通訊員的身份 寫一則消息,報(bào)道這次比賽的情況。體育中考考前培訓(xùn)廣播稿各位同學(xué):大家好!本周日我校 * 年體育中考就要正式開始了,通過三年的 初中體育學(xué)習(xí)與鍛煉,相信大家已做好了充分的準(zhǔn)備。今天 想對(duì)平時(shí)我們體育課上已經(jīng)灌輸?shù)捏w育中考注意事項(xiàng)再 次進(jìn)行提醒與分析,希望對(duì)大家考出優(yōu)異的成績(jī)有所幫助。 我按照“考前、考中、考后”三個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行闡述:考前1. 考試前一天應(yīng)注意保持良好的睡眠和體力的積蓄,不 能久看電視、久睡、長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)等 , 以保證有充沛精力投入 到考試中。2. 安全、飲食衛(wèi)生。注意考前不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),注意不要 受傷。不要吃不衛(wèi)生的食物等
6、??荚嚠?dāng)天吃飽吃好午餐,考 試安排靠后的同學(xué)適當(dāng)準(zhǔn)備加餐食物。當(dāng)天吃飯八成飽,要 吃易消化的食物。不要吃太油膩的食物。不要喝太多的水, 不要喝碳酸飲料,喝多了會(huì)影響興奮度,比賽時(shí)會(huì)興奮不起 來使不出勁??记皯?yīng)控制過多的飲食和飲水。3. 考試裝備。這幾天要準(zhǔn)備好考試的裝備,運(yùn)動(dòng)短褲和 短袖 t 恤、專用橡膠田徑鞋等。4. 進(jìn)場(chǎng)前要解決好“方便問題” ,輕裝上陣。帶齊考試 證件,物品,檢查一下跑鞋的鞋帶等,在長(zhǎng)跑開始前最好把 鞋帶再檢查一遍,系緊。考試前到考場(chǎng)外檢錄處集中,經(jīng)檢 錄按編號(hào)排好隊(duì)有序入場(chǎng)。5. 離考試半小時(shí)到指定地方,不用脫外衣開始做準(zhǔn)備活 動(dòng)。熱身運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度和持續(xù)時(shí)間必須因個(gè)人體能
7、情況而異, 也必須因項(xiàng)目的不同而有所調(diào)整。準(zhǔn)備活動(dòng)要做開,全身發(fā) 熱,鼻尖微出汗時(shí)就可以了。這里需要提醒的是立定跳遠(yuǎn)考試之前有學(xué)校安排的體育 教師帶領(lǐng)準(zhǔn)備活動(dòng),但在立定跳遠(yuǎn)結(jié)束與長(zhǎng)跑銜接這段時(shí)間 要靠大家自主進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng),所以大家一定要有這個(gè)意識(shí)??记埃{(diào)整好最佳狀態(tài),利于發(fā)揮最佳成績(jī)。系好鞋帶、褲 帶。建議同學(xué)們著運(yùn)動(dòng)短裝,進(jìn)入考場(chǎng)考試前除去外套??贾?. 調(diào)整好心態(tài),大部分同學(xué)基本沒有問題。失誤的僅僅 是極少部分同學(xué),所以保持適度緊張對(duì)考試有利。考試時(shí)是 陌生的老師裁判。同學(xué)們牢記一點(diǎn):他們 是為我們考生服 務(wù)的,自己如果出現(xiàn)失誤等情況, 裁判用語言提醒是正常的, 無需害怕。2. 長(zhǎng)跑考試
8、中, 考生要注意掌握呼吸節(jié)奏。 跑的過程中, 維持勻速,三步一呼三步一吸或二步一呼二步一吸。出現(xiàn)呼 吸困難、胸悶、步伐沉重等極點(diǎn)現(xiàn)象時(shí),要注意調(diào)節(jié),大口 呼吸,稍微放慢速度,堅(jiān)持跑下去,這樣就會(huì)出現(xiàn)第二次呼 吸。3. 長(zhǎng)跑測(cè)試時(shí)前期盡量不要被甩開, 記住 , 這是很重要的。死死咬住前面的 , 跟著個(gè)人跑 ( 自己控制好距離 ), 根據(jù)力 學(xué)原理和心理因素這是有好處的。如果別人跑的相當(dāng)快的話 那就依據(jù)自己的體力和能力去分配, 。最后 , 在離終點(diǎn)還剩150 米到 300 米時(shí)就要開始用上你的全部速度沖刺。沖刺階 段往往就是決定你成績(jī)的重要部分。如果說前 600-700 米是 鋪墊的話,那么最后
9、200 300 米就是關(guān)鍵。沖快一點(diǎn)可能 就是 10 分,沖慢一點(diǎn)可能就少 1 2 秒,少一分。沖刺階段, 毅力是主要部分, 咬緊牙沖過終點(diǎn)線 5 米以外才能減速停下,這一點(diǎn)還的特別提醒:上次模擬考試的時(shí)候不少學(xué)生,還沒沖過終點(diǎn)線 就減速甚至慢慢走過終點(diǎn)線,這不僅對(duì)成績(jī)不利,還是比較 危險(xiǎn)的,萬一后面有學(xué)生沖過來,就容易發(fā)生沖撞事故。4. 長(zhǎng)跑時(shí)遇到肚子痛的問題,可以減速但不要停下 來,同時(shí)調(diào)整你的步速、呼吸到均勻保持一段時(shí)間然后 再慢慢提速,其間一定注意呼吸和步速要均勻有節(jié)奏,否則 很容易再次引起肚子痛。也可以用你的左手或右手的拇指強(qiáng) 壓疼痛的部位 , 再利用深呼吸來調(diào)節(jié)。感覺不痛時(shí)放掉手指
10、 加強(qiáng)擺臂。5. 立定跳遠(yuǎn)起跳時(shí)強(qiáng)調(diào)離地前的前腳掌瞬間蹬地動(dòng)作, 不要墊步起跳或踩線起跳。立定跳遠(yuǎn)只有三次機(jī)會(huì),如果都 犯規(guī),將沒有成績(jī)。因?yàn)榱⒍ㄌh(yuǎn)測(cè)量的是離起跳點(diǎn)最近的 落地點(diǎn),所以落地時(shí)要屈膝緩沖,重心注意往前,手、臀部 等身體其他部位不要觸地。每次跳完之后不要站在原地觀看 自己的成績(jī), 往前走出或跑出都可以, 切忌往回走或往回倒, 也不要隨意評(píng)評(píng)其他學(xué)生成績(jī)。 另外如果有能力跳到 10 分, 盡可能一次搞定,留出體力為長(zhǎng)跑考試做準(zhǔn)備。6. 如遇到成績(jī)錯(cuò)誤或不公正時(shí)可以當(dāng)場(chǎng)向主考提出,申 請(qǐng)核對(duì),要注意文明禮貌。考后1. 一些考生跑完后便拿起礦泉水,一口接一口地猛灌, 這種做法是錯(cuò)誤的。
11、 跑后出現(xiàn)口干、 疲勞等現(xiàn)象, 都屬正常, 切忌大口喝水,可飲少量水,含至口中,漱漱口即可。2. 跑后不宜立刻休息。建議考生在跑完后應(yīng)做好放松活 動(dòng),停下后應(yīng)該先走走,然后再停下,慢慢恢復(fù)體力。最后,祝愿大家考出好成績(jī),老師們期待著你們凱旋歸 來!體育中考考前培訓(xùn)廣播稿各位同學(xué):大家好! 本周日我校 * 年體育中考就要正式 開始了,通過三年的初中體育學(xué)習(xí)與鍛煉,相信大家已做好 了充分的準(zhǔn)備。今天想對(duì)平時(shí)我們體育課上已經(jīng)灌輸?shù)捏w 育中考注意事項(xiàng)再次進(jìn)行提醒與分析,希望對(duì)大家考出優(yōu) 異的成績(jī)有所幫助。我按照“考前、考中、考后”三個(gè)環(huán)節(jié) 進(jìn)行闡述: 考前 1. 考試前一天應(yīng)注意保持良好的睡眠和體 力
12、的積蓄,不能久看電視、久睡、長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)等 , 以保證有 充沛精力投入到考試中。 2. 安全、飲食衛(wèi)生。注意考前不 要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),注意不要受傷。不要吃不衛(wèi)生的食物等。考試 當(dāng)天吃飽吃好午餐,考試安排靠后的同學(xué)適當(dāng)準(zhǔn)備加餐食物。 當(dāng)天吃飯八成飽, 要吃易消化的食物。 不要吃太油膩的食物。 不要喝太多的水,不要喝碳酸飲料,喝多了會(huì)影響興奮度, 比賽時(shí)會(huì)興奮不起來使不出勁??记皯?yīng)控制過多的飲食和飲 水。3. 考試裝備。這幾天要準(zhǔn)備好考試的裝備,運(yùn)動(dòng)短褲和 短袖 t 恤、專用橡膠田徑鞋等。 4. 進(jìn)場(chǎng)前要解決好“方便 問題”,輕裝上陣。帶齊考試證件,物品,檢查一下跑鞋的 鞋帶等,在長(zhǎng)跑開始前最好把鞋帶再檢
13、查一遍,系緊。考試 前到考場(chǎng)外檢錄處集中, 經(jīng)檢錄按編號(hào)排好隊(duì)有序入場(chǎng)。 5. 離考試半小時(shí)到指定地方,不用脫外衣開始做準(zhǔn)備活動(dòng)。熱 身運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度和持續(xù)時(shí)間必須因個(gè)人體能情況而異,也必須 因項(xiàng)目的不同而有所調(diào)整。準(zhǔn)備活動(dòng)要做開,全身發(fā)熱,鼻 尖微出汗時(shí)就可以了。這里需要提醒的是立定跳遠(yuǎn)考試之前 有學(xué)校安排的體育教師帶領(lǐng)準(zhǔn)備活動(dòng),但在立定跳遠(yuǎn)結(jié)束與 長(zhǎng)跑銜接這段時(shí)間要靠大家自主進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng),所以大家一 定要有這個(gè)意識(shí)??记?,調(diào)整好最佳狀態(tài),利于發(fā)揮最佳成 績(jī)。系好鞋帶、褲帶。建議同學(xué)們著運(yùn)動(dòng)短裝,進(jìn)入考場(chǎng)考 試前除去外套。 考中1. 調(diào)整好心態(tài),大部分同學(xué)基本沒有問題。失誤的僅僅 是極少部分同學(xué)
14、,所以保持適度緊張對(duì)考試有利??荚嚂r(shí)是 陌生的老師裁判。同學(xué)們牢記一點(diǎn):他們 是為我們考生服 務(wù)的,自己如果出現(xiàn)失誤等情況, 裁判用語言提醒是正常的, 無需害怕。 2. 長(zhǎng)跑考試中,考生要注意掌握呼吸節(jié)奏。跑 的過程中,維持勻速,三步一呼三步一吸或二步一呼二步一 吸。出現(xiàn)呼吸困難、胸悶、步伐沉重等極點(diǎn)現(xiàn)象時(shí),要注意 調(diào)節(jié),大口呼吸,稍微放慢速度,堅(jiān)持跑下去,這樣就會(huì)出 現(xiàn)第二次呼吸。 3. 長(zhǎng)跑測(cè)試時(shí)前期盡量不要被甩開 , 記住 ,是很重要的。死死咬住前面的 , 跟著個(gè)人跑 ( 自己控制好 距離 ), 根據(jù)力學(xué)原理和心理因素這是有好處的。如果別人跑 的相當(dāng)快的話那就依據(jù)自己的體力和能力去分配,
15、 。最后 , 在離終點(diǎn)還剩 150 米到 300 米時(shí)就要開始用上你的全部速度沖 刺。沖刺階段往往就是決定你成績(jī)的重要部分。如果說前 600-700 米是鋪墊的話, 那么最后 200300 米就是關(guān)鍵。 沖 快一點(diǎn)可能就是 10 分,沖慢一點(diǎn)可能就少 12 秒,少一分。 沖刺階段,毅力是主要部分,咬緊牙沖過終點(diǎn)線 5 米以外才 能減速停下,這一點(diǎn)還的特別提醒:上次模擬考試的時(shí)候不 少學(xué)生,還沒沖過終點(diǎn)線就減速甚至慢慢走過終點(diǎn)線,這不 僅對(duì)成績(jī)不利,還是比較危險(xiǎn)的,萬一后面有學(xué)生沖過來, 就容易發(fā)生沖撞事故。 4. 長(zhǎng)跑時(shí)遇到肚子痛的問題,可以 減速但不要停下來,同時(shí)調(diào)整你的步速、呼吸到均勻 保
16、持一段時(shí)間然后再慢慢提速,其間一定注意呼吸和步速 要均勻有節(jié)奏,否則很容易再次引起肚子痛。也可以用你的 左手或右手的拇指強(qiáng)壓疼痛的部位 , 再利用深呼吸來調(diào)節(jié)。 感覺不痛時(shí)放掉手指加強(qiáng)擺臂。 5. 立定跳遠(yuǎn)起跳時(shí)強(qiáng)調(diào)離 地前的前腳掌瞬間蹬地動(dòng)作,不要墊步起跳或踩線起跳。立 定跳遠(yuǎn)只有三次機(jī)會(huì),如果都犯規(guī),將沒有成績(jī)。因?yàn)榱⒍?跳遠(yuǎn)測(cè)量的是離起跳點(diǎn)最近的落地點(diǎn),所以落地時(shí)要屈膝緩 沖,重心注意往前,手、臀部等身體其他部位不要觸地。每 次跳完之后不要站在原地觀看自己的成績(jī),往前走出或跑出 都可以,切忌往回走或往回倒,也不要隨意評(píng)評(píng)其他學(xué)生成 績(jī)。另外如果有能力跳到 10 分,盡可能一次搞定,留出體
17、 力為長(zhǎng)跑考試做準(zhǔn)備。 6. 如遇到成績(jī)錯(cuò)誤或不公正時(shí)可以 當(dāng)場(chǎng)向主考提出,申請(qǐng)核對(duì),要注意文明禮貌。 考后 1. 一 些考生跑完后便拿起礦泉水,一口接一口地猛灌,這種做法 是錯(cuò)誤的。跑后出現(xiàn)口干、疲勞等現(xiàn)象,都屬正常,切忌大 口喝水,可飲少量水,含至口中,漱漱口即可。 2. 跑后不 宜立刻休息。建議考生在跑完后應(yīng)做好放松活動(dòng),停下后應(yīng) 該先走走,然后再停下,慢慢恢復(fù)體力。 最后,祝愿大家 考出好成績(jī),老師們期待著你們凱旋歸來!體育中考考前培訓(xùn)廣播稿 各位同學(xué):大家好! 本周日我校 * 年體育中考就要正式開始了,通過三年的 初中體育學(xué)習(xí)與鍛煉,相信大家已做好了充分的準(zhǔn)備。今天 想對(duì)平時(shí)我們體育
18、課上已經(jīng)灌輸?shù)捏w育中考注意事項(xiàng)再 次進(jìn)行提醒與分析,希望對(duì)大家考出優(yōu)異的成績(jī)有所幫助。 我按照“考前、考中、考后”三個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行闡述:考前1. 考試前一天應(yīng)注意保持良好的睡眠和體力的積蓄,不 能久看電視、久睡、長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)等 , 以保證有充沛精力投入 到考試中。2. 安全、飲食衛(wèi)生。注意考前不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),注意不要 受傷。不要吃不衛(wèi)生的食物等。考試當(dāng)天吃飽吃好午餐,考 試安排靠后的同學(xué)適當(dāng)準(zhǔn)備加餐食物。當(dāng)天吃飯八成飽,要 吃易消化的食物。不要吃太油膩的食物。不要喝太多的水, 不要喝碳酸飲料,喝多了會(huì)影響興奮度,比賽時(shí)會(huì)興奮不起 來使不出勁??记皯?yīng)控制過多的飲食和飲水。3. 考試裝備。這幾天要準(zhǔn)備好考
19、試的裝備,運(yùn)動(dòng)短褲和 短袖 t 恤、專用橡膠田徑鞋等。4. 進(jìn)場(chǎng)前要解決好“方便問題” ,輕裝上陣。帶齊考試 證件,物品,檢查一下跑鞋的鞋帶等,在長(zhǎng)跑開始前最好把 鞋帶再檢查一遍,系緊??荚嚽暗娇紙?chǎng)外檢錄處集中,經(jīng)檢 錄按編號(hào)排好隊(duì)有序入場(chǎng)。5. 離考試半小時(shí)到指定地方,不用脫外衣開始做準(zhǔn)備活 動(dòng)。熱身運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度和持續(xù)時(shí)間必須因個(gè)人體能情況而異, 也必須因項(xiàng)目的不同而有所調(diào)整。準(zhǔn)備活動(dòng)要做開,全身發(fā) 熱,鼻尖微出汗時(shí)就可以了。這里需要提醒的是立定跳遠(yuǎn)考 試之前有學(xué)校安排的體育教師帶領(lǐng)準(zhǔn)備活動(dòng),但在立定跳遠(yuǎn) 結(jié)束與長(zhǎng)跑銜接這段時(shí)間要靠大家自主進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng),所以 大家一定要有這個(gè)意識(shí)??记?,調(diào)整好
20、最佳狀態(tài),利于發(fā)揮 最佳成績(jī)。系好鞋帶、褲帶。建議同學(xué)們著運(yùn)動(dòng)短裝,進(jìn)入 考場(chǎng)考試前除去外套。考中1. 調(diào)整好心態(tài),大部分同學(xué)基本沒有問題。失誤的僅僅 是極少部分同學(xué),所以保持適度緊張對(duì)考試有利??荚嚂r(shí)是 陌生的老師裁判。同學(xué)們牢記一點(diǎn):他們 是為我們考生服 務(wù)的,自己如果出現(xiàn)失誤等情況, 裁判用語言提醒是正常的, 無需害怕。2. 長(zhǎng)跑考試中, 考生要注意掌握呼吸節(jié)奏。 跑的過程中, 維持勻速,三步一呼三步一吸或二步一呼二步一吸。出現(xiàn)呼 吸困難、胸悶、步伐沉重等極點(diǎn)現(xiàn)象時(shí),要注意調(diào)節(jié),大口 呼吸,稍微放慢速度,堅(jiān)持跑下去,這樣就會(huì)出現(xiàn)第二次呼 吸。3. 長(zhǎng)跑測(cè)試時(shí)前期盡量不要被甩開, 記住 , 這是很重要的。死死咬住前面的 , 跟著個(gè)人跑 ( 自己控制好距離 ), 根據(jù)力 學(xué)原理和心理因素這是有好處的。如果別人跑的相當(dāng)快的話 那就依據(jù)自己的體力和能力去分配, 。最后 , 在離終點(diǎn)還剩150 米到 300 米時(shí)就要開始用上你的全部速度沖刺。沖刺階 段往往就是決定你成績(jī)的重要部分。如果說前 600-700 米是 鋪墊的話,那么最后 200 300 米就是關(guān)鍵。沖快一點(diǎn)可能 就是 10 分,沖慢一點(diǎn)可能就少 1 2
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