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1、1如何培養(yǎng)高中生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣2一.良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要性 學(xué)習(xí)習(xí)慣是指孩子在一定的學(xué)習(xí)情景下自動(dòng)的去進(jìn)行某些活動(dòng)的特殊傾向.也就是說(shuō)到了一定時(shí)候,孩子會(huì)自動(dòng)地學(xué)習(xí).它是在學(xué)習(xí)過(guò)程中經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí)形成并發(fā)展,成為一種個(gè)體需要的自動(dòng)化學(xué)習(xí)行為方式 我國(guó)著名教育家陳鶴琴終生在研究習(xí)慣教育,她認(rèn)為:“人類的動(dòng)作十之八九是習(xí)慣,但是習(xí)慣不是一樣的,有好有壞,習(xí)慣養(yǎng)得好,終身受其福,習(xí)慣養(yǎng)得不好,則終身受其害?!? 案例一:有一對(duì)夫妻帶著自己的孩子,在一個(gè)特殊的晚上,去親屬家做客。晚餐后,大家都聚在客廳里,看著電視,吃著水果,嗑著瓜子,聊著天,非常的舒心,畢竟親人們難得一聚??墒沁^(guò)了一會(huì)兒,沒(méi)經(jīng)任何人提示,

2、也沒(méi)有任何人要求,該做功課的時(shí)候了,這個(gè)孩子就獨(dú)自到另一個(gè)屋里拿出書本,旁若無(wú)人的開(kāi)始學(xué)習(xí)起來(lái)。這是什么?這就是良好的習(xí)慣! 4案例二:王女士的兒子學(xué)習(xí)很棒,很多人向她咨詢孩子學(xué)習(xí)的奧妙,她說(shuō)其實(shí)兒子就是每天重復(fù)做了十件事: 1.每天用15分鐘把當(dāng)天的學(xué)習(xí)、生活、娛樂(lè)列一個(gè)表出來(lái),最重要的排在最前面;列計(jì)劃 2.在上課前握緊拳頭做一下自我暗示,暗示今天一定要全心投入,全部消化所學(xué)課程;自我鼓勵(lì) 3.課間休息的時(shí)候,用一兩分鐘及時(shí)回憶老師所講的內(nèi)容;及時(shí)復(fù)習(xí) 4.做完習(xí)題后及時(shí)反思,總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn);及時(shí)總結(jié)5.每天睡覺(jué)前10分鐘回憶一天所學(xué)的內(nèi)容;及時(shí)回顧 56.每天用30分鐘來(lái)鍛煉身體、磨練意

3、志;身體健康 7.對(duì)做錯(cuò)的題目分析原因,找出錯(cuò)在什么地方查找原因 8.反思哪些做得好,哪些需要改進(jìn),并寫下來(lái)及時(shí)反思 9.找出自己學(xué)習(xí)的榜樣,跟他們交流學(xué)習(xí)心得互換交流 10.對(duì)所列的內(nèi)容每天看一至兩遍對(duì)照計(jì)劃這就是奧秘所在!正因?yàn)樗刻熳隽诉@十件事,每天堅(jiān)持成了習(xí)慣,所以這個(gè)孩子的學(xué)習(xí)效率提高了,效率提高了,學(xué)習(xí)成績(jī)自然就會(huì)優(yōu)秀! 6 一個(gè)勤奮慣了的學(xué)生,不用別人說(shuō),他也會(huì)自覺(jué)學(xué)習(xí),如果外人強(qiáng)迫他停止學(xué)習(xí),去游戲,他會(huì)覺(jué)得不習(xí)慣,甚至厭煩別人的打擾,拒絕去游戲 .好習(xí)慣使人不由自主地去學(xué)習(xí)、去工作 一個(gè)懶惰慣了的學(xué)生,別人不說(shuō),他總是懶得動(dòng),家長(zhǎng)、老師逼得沒(méi)辦法了,才學(xué)一點(diǎn);但如果家長(zhǎng)老師不

4、說(shuō),外力一停,立即又不動(dòng)了 .壞習(xí)慣使人不知不覺(jué)地,很省力地,很輕松地去拖拉,去懶惰,去干擾人。他為什么那么做,細(xì)想起來(lái),不為什么,也不是故意的,就是拖慣了,懶慣了,干擾慣了,不干擾難受 習(xí)慣的好壞可以影響人的一生。而良好的習(xí)慣并非是天生具有的,完全可以通過(guò)后天來(lái)培養(yǎng) 7二.如何培養(yǎng)高中生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣 良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,有利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性;有利于形成學(xué)習(xí)策略,提高學(xué)習(xí)效率;有利于培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力;有利于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和創(chuàng)造能力,使學(xué)生終身受益以下介紹一些良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,以供家長(zhǎng)們參考 : 1主動(dòng)學(xué)習(xí)的習(xí)慣 別人不督促能主動(dòng)學(xué)習(xí),一學(xué)習(xí)就要求自己立刻進(jìn)入狀態(tài),力求高效率的利用

5、每一分鐘學(xué)習(xí)時(shí)間。要有意識(shí)地集中自己的注意力用于學(xué)習(xí),并能堅(jiān)持始終 2及時(shí)完成規(guī)定的學(xué)習(xí)任務(wù)的習(xí)慣 要在規(guī)定的時(shí)間完成規(guī)定的學(xué)習(xí)任務(wù)。把每個(gè)規(guī)定的學(xué)習(xí)時(shí)間分成若干時(shí)間段,根據(jù)學(xué)習(xí)內(nèi)容,為每個(gè)時(shí)間段規(guī)定具體的學(xué)習(xí)任務(wù),并要求自己必須在一個(gè)時(shí)間段內(nèi)完成一個(gè)具體的學(xué)習(xí)任務(wù)。這樣做,可以減少乃至避免學(xué)習(xí)時(shí)走神或注意力渙散的情況,有效地提高學(xué)習(xí)效率 8 3預(yù)習(xí)的習(xí)慣 課前預(yù)習(xí)可以提高課上學(xué)習(xí)效率,有助于培養(yǎng)自學(xué)能力.預(yù)習(xí)時(shí)應(yīng)對(duì)要學(xué)的內(nèi)容,認(rèn)真研讀,理解并應(yīng)用預(yù)習(xí)提示、查閱工具書或有關(guān)資料進(jìn)行學(xué)習(xí),對(duì)有關(guān)問(wèn)題加以認(rèn)真思考,把不懂的問(wèn)題做好標(biāo)記,以便課上有重點(diǎn)地去聽(tīng),去學(xué),去練 4認(rèn)真聽(tīng)課的習(xí)慣 上課時(shí),老

6、師不僅用語(yǔ)言傳遞信息,還會(huì)用動(dòng)作、表情傳遞信息,用眼神與學(xué)生交流。因此,中學(xué)生上課必須盯著老師聽(tīng),跟著老師想,調(diào)動(dòng)所有感覺(jué)器官參與學(xué)習(xí)。能否調(diào)動(dòng)所有感覺(jué)器官學(xué)習(xí),是學(xué)習(xí)效率高低的關(guān)鍵性因素。上課要做到情緒飽滿,精力集中;抓住重點(diǎn),弄清關(guān)鍵;主動(dòng)參與,思考分析;大膽發(fā)言,展示思維 9 5.上課主動(dòng)回答問(wèn)題的習(xí)慣 高中生應(yīng)該成為學(xué)習(xí)的主人,在課上要認(rèn)真思考每一個(gè)問(wèn)題,積極回答問(wèn)題可以促進(jìn)思考,加深理解,增強(qiáng)記憶,提高心理素質(zhì),促進(jìn)創(chuàng)新意識(shí)的勃發(fā).回答問(wèn)題要主動(dòng),起立迅迅速,聲音宏亮,表述清楚. 6.多思、善問(wèn)、大膽質(zhì)疑的習(xí)慣 學(xué)習(xí)要嚴(yán)肅認(rèn)真、多思善問(wèn)?!岸嗨肌本褪前阎R(shí)要點(diǎn)、思路、方法、知識(shí)間的聯(lián)

7、系、與生活實(shí)際的聯(lián)系等認(rèn)真思考,形成體系?!吧茊?wèn)”不僅要多問(wèn)自己幾個(gè)為什么,還要虛心向老師、同學(xué)及他人詢問(wèn),這樣才能提高自己。而且,還要在學(xué)習(xí)的過(guò)程中,注意發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,研究問(wèn)題,有所創(chuàng)造,敢于合理質(zhì)疑已有的結(jié)論、說(shuō)法,在尊重科學(xué)的前提下,敢于挑戰(zhàn)權(quán)威,要做到?jīng)Q不輕易放過(guò)任何一個(gè)問(wèn)題。要知道“最愚蠢的問(wèn)題是不問(wèn)問(wèn)題”,應(yīng)該養(yǎng)成向別人請(qǐng)教的習(xí)慣. 10 7.上課記筆記的習(xí)慣 在專心聽(tīng)講的同時(shí),要?jiǎng)庸P做簡(jiǎn)單記錄或記號(hào)。對(duì)重點(diǎn)內(nèi)容、疑難問(wèn)題、關(guān)鍵語(yǔ)句進(jìn)行“圈、點(diǎn)、勾、畫”,把一些關(guān)鍵性的詞句記下來(lái)。有實(shí)驗(yàn)表明:上課光聽(tīng)不記,僅能掌握當(dāng)堂內(nèi)容的30,一字不落的記也只能掌握50,而上課時(shí)在書上勾畫重要內(nèi)容,

8、在書上記有關(guān)要點(diǎn)的關(guān)鍵的語(yǔ)句,課下再去整理,則能掌握所學(xué)內(nèi)容的80。 8.課后復(fù)習(xí)的習(xí)慣 課后不要急于做作業(yè),一定要先對(duì)每一節(jié)課所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行認(rèn)真的復(fù)習(xí),歸納知識(shí)要點(diǎn),找出知識(shí)之間的聯(lián)系,明確新舊知識(shí)之間的聯(lián)系,形成知識(shí)結(jié)構(gòu)或提要步驟式知識(shí)結(jié)構(gòu)。主動(dòng)詢問(wèn),補(bǔ)上沒(méi)有學(xué)好的內(nèi)容。對(duì)不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容要注意進(jìn)行交替復(fù)習(xí) 11 9.及時(shí)完成作業(yè)的習(xí)慣 按時(shí)完成老師布置的作業(yè)和自己選做的作業(yè),認(rèn)真思考,認(rèn)真書寫,一絲不茍,對(duì)作業(yè)中存在的問(wèn)題,認(rèn)真尋找解決的辦法.作業(yè)寫完后,要想一下它的主要特征和要點(diǎn),以收到舉一反三的效果。作業(yè)錯(cuò)了,要及時(shí)改過(guò)來(lái) 10.階段性總結(jié)歸納復(fù)習(xí)的習(xí)慣 經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的學(xué)習(xí),要對(duì)所學(xué)的知

9、識(shí)進(jìn)行總結(jié)歸納,形成單元、章節(jié)知識(shí)結(jié)構(gòu),在大腦中勾畫圖式.這是使知識(shí)系統(tǒng)化,牢固掌握知識(shí),形成學(xué)科能力的重要一環(huán) 12 11.培養(yǎng)一題多解的創(chuàng)造性思維能力的習(xí)慣 鼓勵(lì)學(xué)生一題多解.老師留的作業(yè),常常不止一種答案,一種解法.孩子在完成作業(yè)時(shí),只寫一種.時(shí)間允許,學(xué)生想一想,還有沒(méi)有別的答案,別的方法.可以寫在另外的紙上或本上 12.制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的習(xí)慣 按計(jì)劃學(xué)習(xí)可以使人忙而不亂,勞而不倦,這樣學(xué)習(xí)雖辛苦卻不乏情趣,每周每日的工作都要勾畫一個(gè)輪廓,避免學(xué)習(xí)的盲目性,計(jì)劃不可過(guò)高.要切合實(shí)際,留有余地.每月、每周的學(xué)習(xí)要有計(jì)劃,每天的早上、上午、下午、晚上學(xué)什么要有計(jì)劃,這樣可避免學(xué)習(xí)的盲目性,有助

10、于提高學(xué)習(xí)的效率;每個(gè)同學(xué)要處理好“大計(jì)劃”與“小安排”的關(guān)系,務(wù)求做到師生同步,講練同步 13 13.搜集錯(cuò)題的習(xí)慣 每次考試之后,90多分的、50多分的、30多分的學(xué)生,如何整理錯(cuò)題?扔掉的分?jǐn)?shù)就不要了,這次30分,下次40分,這就是偉大的成績(jī)。找到可以接受的類型題、同等程度的知識(shí)點(diǎn)研究一下提高的辦法。整理錯(cuò)題集是很多學(xué)生公認(rèn)的好習(xí)慣 . 集錯(cuò)本要時(shí)常翻看,平時(shí)常錯(cuò)的地方考試時(shí)常經(jīng)常光顧 14.培養(yǎng)經(jīng)常閱讀的習(xí)慣 讀中外名著或偉人傳記,與高層次的思想對(duì)話,每天讀一、兩分鐘,有好處,學(xué)生可塑性大,偉人的感染力、教育力,遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)咱們這些當(dāng)老師的,學(xué)生與大師為伍、與偉人為伍的時(shí)候,很多教育盡在不

11、言中,一旦形成習(xí)慣,學(xué)生會(huì)終生受益 14三.家長(zhǎng)如何幫助學(xué)生養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣 1.了解孩子應(yīng)具有的學(xué)習(xí)習(xí)慣了解孩子應(yīng)具有的學(xué)習(xí)習(xí)慣 良好學(xué)習(xí)習(xí)慣包括:認(rèn)真預(yù)習(xí)的習(xí)慣、專心聽(tīng)課的習(xí)慣、主動(dòng)提問(wèn)的習(xí)慣、獨(dú)立思考的習(xí)慣,正確運(yùn)用課堂語(yǔ)言的習(xí)慣、及時(shí)復(fù)習(xí)的習(xí)慣、獨(dú)立完成作業(yè)的習(xí)慣、積極應(yīng)考的習(xí)慣,還有閱讀自學(xué)的習(xí)慣、觀察的習(xí)慣、總結(jié)歸納的習(xí)慣等等.學(xué)生有了這些良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,才會(huì)主動(dòng)地去學(xué),主動(dòng)地去思考,主動(dòng)地去解決學(xué)習(xí)中的實(shí)際問(wèn)題,才能真正成為學(xué)習(xí)的主人,其學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)質(zhì)量也將得到全面的提.15 2.需要防止一些不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣需要防止一些不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣被動(dòng)學(xué)習(xí)、積極主動(dòng)性差學(xué)習(xí)不刻苦、知難而退作業(yè)

12、不能獨(dú)立、及時(shí)地完成學(xué)習(xí)不認(rèn)真、不求甚解不求上進(jìn)、不愛(ài)動(dòng)腦筋不會(huì)利用時(shí)間不會(huì)讀書和學(xué)習(xí)上課精力不集中,不愛(ài)問(wèn)問(wèn)題無(wú)明確的學(xué)習(xí)目的16 3.要有堅(jiān)定的態(tài)度 作為父母要培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,必須進(jìn)行針對(duì)性教育,提出合乎實(shí)際的要求,提出的目標(biāo)與要求要符合小孩目前的實(shí)際情況,時(shí)刻讓孩子保持學(xué)習(xí)的主動(dòng)性與積極性,認(rèn)真地進(jìn)行督促,態(tài)度堅(jiān)定、持之以恒,切不可半途而廢 17 4.要有以身作則的態(tài)度 家長(zhǎng)是孩子的第一任老師,身教重于言教。若父母督促孩子要努力學(xué)習(xí),而自已卻常常通宵達(dá)旦地打麻將,玩游戲或看電視,那么孩子的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣恐怕很難形成。若父母捧一本書,伴一杯清茶,端坐書桌前,伏案寫作,孩子耳濡目染,也

13、會(huì)經(jīng)常看書、學(xué)習(xí).這該是一幅多么美好而又溫馨的一個(gè)畫面,很難,但努力做到!18 5.多與孩子溝通,含蓄引導(dǎo) 家長(zhǎng)往往因?yàn)楣ぷ髅?、生活壓力大等而忽視孩子的煩惱和“心事?孩子在生活中、學(xué)習(xí)上遇到困難,想找家長(zhǎng)幫忙、傾訴時(shí),許多家長(zhǎng)不是把握時(shí)機(jī),以平和的心態(tài)與孩子交流,而是不耐煩,甚至埋怨孩子事多,給大人添麻煩、不懂事等,應(yīng)含蓄的引導(dǎo)幫助孩子成長(zhǎng),傾聽(tīng)孩子心聲.高中生父母要積極調(diào)整心態(tài),走出誤區(qū),善于體察孩子的情緒狀態(tài),體察他們的困境,不要“硬碰硬”,不耐煩,要善于因勢(shì)利導(dǎo),與他們共度難關(guān).否則,日久天長(zhǎng),孩子的問(wèn)題越積越多,與家長(zhǎng)的隔膜越來(lái)越深,學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)絹?lái)越差,最后導(dǎo)致不良學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成.19 6.積極與老師溝通及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題與不足 有很多的家長(zhǎng)可能認(rèn)為,學(xué)生大部分時(shí)間都在學(xué)校,所以學(xué)習(xí)習(xí)慣就應(yīng)當(dāng)靠學(xué)校、靠老師去培養(yǎng),家長(zhǎng)

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