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1、Ch11實(shí)驗(yàn)一:記憶數(shù)字串 .測(cè)試對(duì)象 5 秒時(shí)間看這串?dāng)?shù)字記憶,之后復(fù)述,中間第二個(gè) 1 出錯(cuò), 其余正確,符合書中描述。之后記憶數(shù)字串 183 6291 5975,全部正確,按照分段記憶也 符合書中描述。實(shí)驗(yàn)二:在計(jì)算機(jī)布斯除法運(yùn)算中,有“余數(shù)乘數(shù)同號(hào)上商取 1,并減乘數(shù),余數(shù)乘數(shù)異號(hào) 上商取 0,并加乘數(shù)” 的規(guī)則。 讓同學(xué)按照 “同 1 減,異 0 加”來記, 并且聯(lián)想 “同意( 1)” “宜家(異加) ”。之后 4 天后問同學(xué)這個(gè)運(yùn)算規(guī)則,能夠復(fù)述正確。符合書中描述。a:杯子,圍巾,筷子,牙刷,啤酒,鍵盤,耳機(jī),手機(jī),飲料,電燈,碗,餐巾紙 b:鞋子,充電器,筆,硬幣,網(wǎng)線,扇子,書
2、,盆,啞鈴,衣服,書包,指甲剪 5,b:76組 組 a:(a) 得分 聯(lián)想記憶記住這些東西,不能全認(rèn)出??康挠洃?問題:得出結(jié)論: 短暫記憶能力有限, 短暫記憶里最新記憶的東西印象深。 能力:嶄新印象。 提高短暫記憶能力 :分段記憶,聯(lián)想記憶(b)問題:短暫記憶能力有限,聯(lián)想記憶,分段記憶可以幫助記憶,記住一些東西。是( c )改進(jìn)了,提高了。說明科學(xué)的記憶方法可以提高記憶能力。7 人的局限性:效應(yīng)、關(guān)系與啟示 北方工業(yè)大學(xué),劉志洪 攀登 2013 年第六期 談了人是自身局限性最重要的影響因素。 人的發(fā)展、超越、解放和自由以及社會(huì)的進(jìn)步,都 建立在合理應(yīng)對(duì)局限性的基礎(chǔ)之上。 由于人的局限性,需
3、要交互式系統(tǒng)去達(dá)到一些人所不能及或目前不能及的方面。ch21 物理控制裝置:開關(guān),旋鈕,遙控器,觸摸屏,觸控筆,搖桿顯示設(shè)備:CRT屏幕,LCD屏幕,頭盔顯示器,生理監(jiān)視器,e-link,等離子顯示面板,OLED 顯示器,全息顯示器,盲文顯示器,旋轉(zhuǎn)顯示器,翻牌式顯示器4 設(shè)計(jì)人員認(rèn)為機(jī)器可以對(duì)任意的指令在瞬間作出反應(yīng)并完成處理過程返回結(jié)果。輸入設(shè)備:盲文點(diǎn)字鍵盤,同時(shí)在上面有字母,支持盲文與普通文字的切換。顯示設(shè)備:普通顯示屏,配備讀屏軟件。5 ( b)File: new, open mail, send mail, open file, close file, open copy of f
4、ile, print previewCh3 1( a)Edit: undo, cut, copy, paste, clear, repaginate,Format: character style, format paragraph, layout document, underline, change font, add footnote, add page break,Insert: table, insert graph, insert index entryView: plain text, bold text, italic text, increase point size, de
5、crease point size, view index, view page, go to, go back, see table of contents ,position on pageHelp: glossary, preferences, help,(b)有些功能是同一類型的共同完成一類操作,因?yàn)榉衷谝黄稹?因?yàn)橛行┕δ芙M成員是固定的。有些功能可以滿足多個(gè)功能組的分類要求。 為了用戶能方便的記憶熟悉使用以及使得方向性更強(qiáng)。5(a) 平均每組 8 項(xiàng)。把所有功能同時(shí)放在屏幕上的缺點(diǎn)是不易查找,不容易記憶。 應(yīng)用大量的功能菜單標(biāo)題的問題是不好記憶。應(yīng)用非常少的菜單標(biāo)題的問題是不易于查找
6、, 不容易理解, 會(huì)增加出錯(cuò)概率。 分在八個(gè)菜單上的更易于使用。 因?yàn)槠涓子趨^(qū)別且容易 記憶。Ch44 無處不在的計(jì)算在環(huán)境中應(yīng)該注重人與環(huán)境一直在交互中。如果只集中在人身上,那么無 法獲得足夠的環(huán)境反饋,必將導(dǎo)致計(jì)算出現(xiàn)差錯(cuò)。Ch52 警鐘控制的燈顏色分為三種,紅黃綠,能夠區(qū)分。并且紅色用來顯示緊急情況較為合適。 整體顏色使用較為合適。3 面板布局,按鍵大小設(shè)置較為合理。4 當(dāng)核心反應(yīng)速度快速上升時(shí)按兩次 +,確認(rèn)按鈕變紅,選擇“壓力”鍵盤輸入數(shù)字,按設(shè) 置,失效,按緊急確認(rèn),停止。問題:操作之間沒有明確的指向提示,不知道一個(gè)操作后應(yīng) 該繼續(xù)操作什么5,參加箭頭說明,或者將按鍵設(shè)置在一起。
7、Ch61 (a)設(shè)計(jì)基本原理提供了設(shè)計(jì)隊(duì)伍成員之間的交流機(jī)制,有助于避免錯(cuò)誤積累,能夠重新應(yīng)用于將一種情況下的工作轉(zhuǎn)換到具有相同需求的另一種情況, 能夠決定同一基本原理是 否適用于其產(chǎn)品; 要生一個(gè)設(shè)計(jì)基本原理所做的努力, 迫使設(shè)計(jì)者更仔細(xì)地考慮其他決策。 設(shè)計(jì)基本原理在界面設(shè)計(jì)中能夠提供一些基本的共識(shí),從而減輕用戶負(fù)擔(dān)。對(duì)于一些開發(fā)團(tuán)隊(duì)而言,為了降低成本,提高效率,則其可能舍棄設(shè)計(jì)基本原理。2Ch73123 個(gè)6. 第一章 運(yùn)動(dòng)健身與健康第一節(jié) 運(yùn)動(dòng)對(duì)身體形態(tài)、機(jī)能的良好影響一、運(yùn)動(dòng)對(duì)心肺功能的良好影響二、運(yùn)動(dòng)是骨骼、關(guān)節(jié)和肌肉健康的基礎(chǔ)三、運(yùn)動(dòng)改善體型、體重和身體成分四、運(yùn)動(dòng)提高免疫功能第
8、二節(jié) 運(yùn)動(dòng)促進(jìn)心理健康一、運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)自信心二、運(yùn)動(dòng)有助于化解負(fù)面情緒三、運(yùn)動(dòng)改善大腦功能四、運(yùn)動(dòng)使人更加快樂第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)有益于青少年體力、智力發(fā)展一、運(yùn)動(dòng)有助于身高的生長(zhǎng)二、運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神三、運(yùn)動(dòng)提高學(xué)習(xí)效率四、運(yùn)動(dòng)有助于養(yǎng)成終身運(yùn)動(dòng)習(xí)慣 第四節(jié) 運(yùn)動(dòng)使人延年益壽一、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)可延長(zhǎng)老年人的壽命二、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)可提高老年人的生活質(zhì)量三、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)使老年人活得更快樂四、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)使老年人活得更健康第五節(jié)運(yùn)動(dòng)有助于預(yù)防多種疾病一、循環(huán)系統(tǒng)疾病二、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾病三、代謝系統(tǒng)疾病四、惡性腫瘤五、其他第六節(jié)運(yùn)動(dòng)輔助治療一些疾病一、糖尿病二、高血壓三、冠心病四、其他第二章運(yùn)動(dòng)能力測(cè)試與評(píng)價(jià) 第一節(jié)身體形態(tài)測(cè)試與評(píng)價(jià)一
9、、身高二、體重三、體重指數(shù)第二節(jié)身體機(jī)能測(cè)試與評(píng)價(jià)一、安靜心率二、血壓三、肺活量四、心電圖第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)能力測(cè)試與評(píng)價(jià)一、有氧運(yùn)動(dòng)能力測(cè)試與評(píng)價(jià)二、肌肉力量測(cè)試與評(píng)價(jià)三、平衡能力測(cè)試與評(píng)價(jià)四、柔韌性測(cè)試與評(píng)價(jià)五、反應(yīng)能力測(cè)試與評(píng)價(jià) 第四節(jié)運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)因素評(píng)估一、運(yùn)動(dòng)所導(dǎo)致的心血管風(fēng)險(xiǎn)二、運(yùn)動(dòng)中心血管風(fēng)險(xiǎn)的評(píng)估 第三章運(yùn)動(dòng)健身方案制定 第一節(jié)運(yùn)動(dòng)健身原則一、安全性原則二、全面發(fā)展原則三、超負(fù)荷原則四、循序漸進(jìn)原則五、專門性原則六、個(gè)性化原則 第二節(jié)選擇運(yùn)動(dòng)方式一、不同運(yùn)動(dòng)方式的健身效果二、運(yùn)動(dòng)方式推薦三、選擇運(yùn)動(dòng)方式時(shí)應(yīng)注意的問題 第三節(jié)控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度一、用心率控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度二、用呼吸變化控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度三、
10、用主觀體力感覺控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度四、根據(jù)運(yùn)動(dòng)習(xí)慣控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度五、力量練習(xí)時(shí)的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度控制 第四節(jié) 運(yùn)動(dòng)時(shí)間 第五節(jié) 運(yùn)動(dòng)頻度 第四章 不同年齡人群運(yùn)動(dòng)健身方案 第一節(jié) 一次運(yùn)動(dòng)健身活動(dòng)的基本內(nèi)容一、準(zhǔn)備活動(dòng)二、基本活動(dòng)三、放松活動(dòng) 第二節(jié) 青少年運(yùn)動(dòng)健身方案一、運(yùn)動(dòng)方式二、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度三、運(yùn)動(dòng)時(shí)間四、運(yùn)動(dòng)頻度 第三節(jié) 成年人運(yùn)動(dòng)健身方案一、成年人運(yùn)動(dòng)健身指南二、成年人體育鍛煉初期運(yùn)動(dòng)健身方案三、成年人體育鍛煉中期運(yùn)動(dòng)健身方案四、成年人體育鍛煉長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)健身方案 第四節(jié) 老年人運(yùn)動(dòng)健身方案一、老年人運(yùn)動(dòng)健身指南二、老年人體育鍛煉初期運(yùn)動(dòng)健身方案三、老年人體育鍛煉中期運(yùn)動(dòng)健身方案四、老年人體育鍛煉長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)健身
11、方案 第五章 運(yùn)動(dòng)健身的營(yíng)養(yǎng)需要 第一節(jié) 運(yùn)動(dòng)與能量營(yíng)養(yǎng)素一、運(yùn)動(dòng)與能量二、碳水化合物 (糖)三、脂肪四、蛋白質(zhì) 第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)與礦物質(zhì)一、鈉二、鉀三、鈣四、鎂五、鐵六、鋅 第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)與維生素一、維生素 A 二、維生素 B1 三、維生素 B2 四、維生素 B12五、煙酸六、維生素 C七、維生素 D八、維生素 E 第四節(jié) 運(yùn)動(dòng)與水一、運(yùn)動(dòng)中水代謝的特點(diǎn)二、水的補(bǔ)給量三、運(yùn)動(dòng)時(shí)補(bǔ)什么水 第五節(jié) 運(yùn)動(dòng)的合理膳食一、運(yùn)動(dòng)人群的膳食指南二、合理選擇食物三、合理的飲食制度 第六章 運(yùn)動(dòng)傷害防治 第一節(jié) 運(yùn)動(dòng)傷害與預(yù)防一、運(yùn)動(dòng)傷害二、運(yùn)動(dòng)傷害風(fēng)險(xiǎn)因素 第二節(jié) 常見運(yùn)動(dòng)損傷防治一、軟組織急性閉合性損傷二、軟組
12、織慢性損傷三、膝關(guān)節(jié)慢性疼痛四、頸肩及下腰慢性疼痛 第三節(jié) 心血管系統(tǒng)運(yùn)動(dòng)傷害預(yù)防一、心血管系統(tǒng)運(yùn)動(dòng)傷害二、心血管系統(tǒng)運(yùn)動(dòng)傷害發(fā)生原因三、心血管系統(tǒng)運(yùn)動(dòng)傷害預(yù)防 第四節(jié) 其他運(yùn)動(dòng)傷害防治一、運(yùn)動(dòng)性暈厥二、運(yùn)動(dòng)性中暑三、運(yùn)動(dòng)性哮喘 第七章 運(yùn)動(dòng)健身常識(shí)與誤區(qū) 第一節(jié) 運(yùn)動(dòng)健身常識(shí) 一、運(yùn)動(dòng)健身的時(shí)段二、運(yùn)動(dòng)健身的服裝三、運(yùn)動(dòng)健身與氣溫四、運(yùn)動(dòng)健身與空氣質(zhì)量五、吸煙與運(yùn)動(dòng) 第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)健身常見誤區(qū) 一、體重越輕越好 二、減肥就是降體重三、不吃主食就能減肥四、跑步游泳是有氧運(yùn)動(dòng)、力量練習(xí)是無氧運(yùn)動(dòng)五、游泳是一種理想的運(yùn)動(dòng)健身方式,人人適宜六、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度越大越好七、運(yùn)動(dòng)后抽煙可以促進(jìn)身體恢復(fù)八、運(yùn)動(dòng)引起
13、扭傷馬上揉捏或者熱敷第三節(jié)運(yùn)動(dòng)健身常見問題解答一、家務(wù)勞動(dòng)可以代替體育鍛煉嗎?二、運(yùn)動(dòng)時(shí)能喝水嗎?三、走可以代替一切運(yùn)動(dòng)嗎?四、運(yùn)動(dòng)時(shí)出汗越多,減肥效果越好嗎?五、老年人可以練力量嗎?六、練力量會(huì)使女性體型粗壯嗎?七、感冒發(fā)燒后,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)可以加快身體恢復(fù)嗎?需求分析:第一章軟件的開發(fā):第3、4、5章軟件測(cè)試:第2章軟件維護(hù):第6、7章8( a)因?yàn)椴煌闆r下需要的界面一般差別很大。所以適應(yīng)一個(gè)應(yīng)用的標(biāo)準(zhǔn)在另一種情況下不能保證成功,甚至完全不符。(b)黃金規(guī)則中有爭(zhēng)取一致性原則。由于人類的認(rèn)知惰性以及習(xí)慣,傾向于去應(yīng)用一種 統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)。Ch81要?jiǎng)?chuàng)建一個(gè)會(huì)話優(yōu)先的對(duì)話框,可以做一個(gè)覆蓋整個(gè)屏幕的窗
14、口,并使其成為當(dāng)前選定的 窗口。所有用戶的輸入將被指示到該窗口,用戶將無法選擇另一個(gè)窗口。4Ch9參與者技術(shù)測(cè)試任務(wù)測(cè)量概要規(guī)劃A業(yè)內(nèi)專家圖標(biāo)設(shè)計(jì)哪種圖標(biāo)更 易于學(xué)習(xí)每一次學(xué)習(xí) 一種圖標(biāo)所 用的時(shí)間對(duì)幾種不同 的圖標(biāo)系統(tǒng) 的學(xué)習(xí)結(jié)果 進(jìn)行對(duì)比B戲迷戲院訂票系 統(tǒng)能否減少排隊(duì)?wèi)?yīng)用新系統(tǒng) 時(shí)所用的排 隊(duì)時(shí)間對(duì)用戶使用 新舊系統(tǒng)所 話費(fèi)的時(shí)間 進(jìn)行對(duì)比C潛在的游戲玩家游戲系統(tǒng)游戲系統(tǒng)的 可玩性玩家對(duì)游戲 系統(tǒng)的滿意 程度評(píng)估用戶對(duì) 游戲的滿意 程度,收集 用戶反饋意 見,對(duì)系統(tǒng) 進(jìn)行改善。D律師小組成 員小組決策支 持系統(tǒng)律師對(duì)小組 決策支持系 統(tǒng)的滿意程 度律師對(duì)系統(tǒng) 的學(xué)習(xí)所需 的時(shí)間,系 統(tǒng)對(duì)不同的 人的意見的 支持情況,通過收集律 師小組成員 對(duì)系統(tǒng)的滿 意程度
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