夏天祛痘的好方法主要有哪些 排毒祛痘的好方法

1、本文格式為word版，下載可任意編輯夏天祛痘的好方法主要有哪些 排毒祛痘的好方法 夏天由于比較酷熱，很簡(jiǎn)單導(dǎo)致消失上火的狀況，導(dǎo)致臉上長(zhǎng)痘痘。那么夏天祛痘的方法有哪些?下面是有夏天祛痘的好方法，歡迎參閱。 夏天祛痘的方法 1、美白保養(yǎng)產(chǎn)品可治療長(zhǎng)痘痘 治療后可搭配外用美白保養(yǎng)品合并果酸類產(chǎn)品來(lái)加強(qiáng)療效，一方面抑制黑色素制造，另一方面促進(jìn)皮膚新陳代謝，加速黑色素排解。如左旋維他命c(diǎn)、雄果素、a酸、曲酸等。但美白保養(yǎng)品及果酸類保養(yǎng)品對(duì)于褪黑色素沉淀較為有效，而對(duì)于褪紅色性痘印的效果則相對(duì)較差。 2、敷面膜也可治療痘痘 敷面膜對(duì)于痘印的恢復(fù)也有肯定關(guān)心，一方面敷臉時(shí)面膜可提高皮膚的表面溫度，在臉部產(chǎn)

2、生自助循環(huán)作用，關(guān)心膚色勻稱，同時(shí)面膜中所含的修復(fù)養(yǎng)分成分能更好的被底層肌膚所汲取;另一方面勤敷面膜有助于加速皮膚新陳代謝，關(guān)心肌膚自我修復(fù)。 3、脈沖光治療可治療痘痘 脈沖光治療期間，可搭配果酸治療及左旋c導(dǎo)入，如何搭配，則視當(dāng)時(shí)肌膚狀況而定。脈沖光對(duì)于治療色斑有改善的效果，特殊是紅色斑，由于脈沖光原來(lái)就具有消退微血管的功能。不過(guò)，由于微血管在皮膚中的增生深度不一，所以治療上來(lái)說(shuō)，做一次會(huì)淡一次，需多次治療。先用溫水洗臉后，再用新奇黃瓜汁和白醋混合調(diào)勻涂抹在患處，一日三次，大約10分鐘后洗凈，堅(jiān)持使用半月即可痊愈。 4、鹽水或牙膏可治療痘痘 晚上潔面后用鹽水或者牙膏勻稱涂在患處四周，其次天有

3、明顯好轉(zhuǎn)。 5、水果蔬菜可治療痘痘 將一個(gè)蘋(píng)果洗凈切成薄片后放入碗內(nèi)，加入沸水，等蘋(píng)果片變軟后取出，冷卻至溫?zé)釙r(shí)貼在患處，20分鐘后取下洗凈;綠豆:將100克綠豆研成細(xì)末狀后加入少許溫開(kāi)水，攪拌勻稱成糊狀后裝容器中備用。每晚洗漱后在睡前，勻稱抹上綠豆霜，并輕輕按摩1020分鐘。堅(jiān)持1-2月即可痊愈;酸奶、珍寶粉，睡前將些許酸奶和少量珍寶粉拌勻，涂在患處，次日洗凈即可;番茄草莓:將一個(gè)番茄洗凈去皮，兩個(gè)草莓去蒂洗凈。后取汁涂于患處，每日早晚各一次，30分鐘洗凈。長(zhǎng)期堅(jiān)持，不僅祛痘還可美白護(hù)膚。 易長(zhǎng)痘痘的人留意事項(xiàng) 1、飲食留意 簡(jiǎn)單長(zhǎng)痘痘的人要留意在飲食上要多喝水，多吃蘋(píng)果、西瓜、桃子等水果，

4、少吃荔枝，多吃苦瓜、黃瓜、西紅柿、苦菊等具有清熱解毒作用的蔬菜，禁止進(jìn)食大蔥、大蒜、韭菜等辛辣刺激性食物，少吃香菜、肉類、海產(chǎn)品等發(fā)物，少吃油膩性食物，禁止進(jìn)食油炸食品，盡量不要吃動(dòng)物脂肪以及動(dòng)物肝臟等動(dòng)物內(nèi)臟，飲食要清淡，不要吸煙飲酒，保持大便通暢，樂(lè)觀參與體育熬煉。 2、壓力留意 簡(jiǎn)單長(zhǎng)痘痘的人要留意準(zhǔn)時(shí)調(diào)整壓力。生活中壓力太大很簡(jiǎn)單造成生理功能失衡，而簡(jiǎn)單長(zhǎng)痘痘。舒緩壓力的方式許多，比如練練瑜伽、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、唱唱歌、跑步運(yùn)動(dòng)，另外可以適時(shí)給自己放假出去散散心等等都可以關(guān)心舒緩壓力。 3、起居留意 簡(jiǎn)單長(zhǎng)痘痘的人肯定要留意規(guī)律作息，常常熬夜或者是長(zhǎng)時(shí)間作息不規(guī)律的話很簡(jiǎn)單導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，而內(nèi)

5、分泌失調(diào)是長(zhǎng)痘痘本質(zhì)的問(wèn)題。一般我們認(rèn)為簡(jiǎn)單長(zhǎng)痘痘的人最好能夠每天11點(diǎn)之前睡覺(jué)，并且中午進(jìn)行半小時(shí)的午休是能夠有效削減痘痘的。 如何預(yù)防夏天長(zhǎng)痘痘 1、要常常洗臉 感覺(jué)到出油了就要準(zhǔn)時(shí)去洗臉，不要讓由再次堵住毛孔，這樣對(duì)痤瘡的治療不利，很簡(jiǎn)單引起嚴(yán)峻的痤瘡疙瘩消失。洗臉時(shí)肯定要留意輕輕觸碰皮膚標(biāo)層，不要弄破痘痘的表皮，表皮一旦破換很簡(jiǎn)單感染，導(dǎo)致留下痤瘡疤痕。 2、不要用磨砂膏和收斂水 磨砂膏和收斂水會(huì)過(guò)度刺激表皮，惡化已在發(fā)炎的皮膚狀況，同時(shí)也會(huì)激化皮脂腺的分泌功能，使?fàn)顩r更糟。收斂水能使毛孔收縮，讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。 3、避開(kāi)用手去擠痤瘡 每一個(gè)痤瘡的生命周期，都只有34天，它自然會(huì)消逝或化膿而出，假如用手或工具去擠壓，反而會(huì)因手上的細(xì)菌而造成二次感染，或因擠壓造成皮下瘀血，留下必需46個(gè)星期才會(huì)消逝的瘢痕。此外，因摳擠而造成的傷口，經(jīng)一