優(yōu)化學(xué)生心理素質(zhì) ,培養(yǎng)世紀(jì)合格人才

1、優(yōu)化學(xué)生心理素質(zhì) ,培養(yǎng)世紀(jì)合格人才    優(yōu)化學(xué)生心理素質(zhì) ,培養(yǎng)世紀(jì)合格人才黃增森     隨著社會(huì)的急劇變化和高速發(fā)展，日益明顯的不平衡和激烈的競(jìng)爭(zhēng)已經(jīng)滲透到社會(huì)生活的各個(gè)領(lǐng)域，給人們帶來(lái)了巨大的心理負(fù)荷,也對(duì)未來(lái)人才的心理素質(zhì)提出了更高的要求。高中生是青少年人群中的一個(gè)重要組成部分，面對(duì)緊張的學(xué)習(xí)和生活，他們的心理壓力不斷增加，關(guān)注青少年的心理健康就成為我們德育工作者不可忽視的一件大事。優(yōu)化學(xué)生的心理素質(zhì)，才能使他們?nèi)娴陌l(fā)展，這不僅是青少年自身發(fā)展的需要，也是為我國(guó)社會(huì)現(xiàn)代化建設(shè)輸送合格人才的必然要求。&

2、#160;   高中學(xué)生隨著身心不斷趨向成熟,他們的情感日益深厚、含蓄而穩(wěn)定。喜、怒、哀、樂(lè)不輕易外露，總是根據(jù)一定的條件、時(shí)間和地點(diǎn)來(lái)表達(dá)自己的情感，對(duì)于社會(huì)重大政治問(wèn)題、廣泛流行的社會(huì)觀念、對(duì)人生的理解等問(wèn)題形成了自己的看法。理智感、道德感和美感有了較深的發(fā)展。對(duì)學(xué)習(xí)和科技活動(dòng)有極大的興趣和愛(ài)好，在競(jìng)賽中體驗(yàn)到成功的喜悅和失敗的痛苦，在文學(xué)和藝術(shù)的鑒賞中體驗(yàn)著人生的悲歡離合。高中學(xué)生能夠依據(jù)一定的標(biāo)準(zhǔn)判斷是非、善惡，善于獨(dú)立地提出問(wèn)題和解決問(wèn)題，喜歡探討問(wèn)題發(fā)生的原因等，特別是隨著高中學(xué)生理論思維的發(fā)展，他們能解釋和論證事物或現(xiàn)象之間復(fù)雜的因果關(guān)系。在確定因果

3、關(guān)系時(shí)，思維的獨(dú)立性發(fā)展起來(lái)。隨之思維的批判性也發(fā)展起來(lái)，他們一般不輕信結(jié)論，喜歡懷疑、爭(zhēng)論和評(píng)論，在討論問(wèn)題時(shí)，注重別人或自己是否能拿出具有說(shuō)服力的理由和論據(jù)，看問(wèn)題已不像初中生那樣肯定或否定一切。    高中學(xué)生自我意識(shí)更加強(qiáng)烈和理智。隨著他們社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不斷豐富和智力發(fā)展，對(duì)自己的分析和評(píng)價(jià)更為全面、客觀和主動(dòng)，認(rèn)識(shí)到現(xiàn)實(shí)的自我是通過(guò)個(gè)人行為表現(xiàn)與社會(huì)，以及別人的評(píng)價(jià)來(lái)確定的。人生觀初步形成，但這種認(rèn)識(shí)和探索往往缺乏經(jīng)驗(yàn)，初步形成的人生觀還不夠成熟且不穩(wěn)定，較易受外界因素的影響。他們富于理想，憧憬未來(lái)，為追求美好的前途，立志刻苦攻讀，發(fā)奮學(xué)習(xí)，這是一種

4、積極的傾向。充滿浪漫主義熱情，憧憬未來(lái)。激倩更多地與理想和前途交織在一起，雖然情緒相對(duì)于少年期較為穩(wěn)定，但也經(jīng)常因前途未卜、抉擇太多而郁悶。    社會(huì)交往大大擴(kuò)展。很重視同伴友誼，擇友有較高的原則性。友誼的標(biāo)準(zhǔn)是信任和互助。更傾向于與同齡人交朋友,把自己心中的煩惱對(duì)朋友傾訴.盡管高中生已經(jīng)逐步走向成熟,但他們的心理承受能力還是比較脆弱的.一方面中小學(xué)校的學(xué)生基本上都是獨(dú)生子女，一些家長(zhǎng)對(duì)子女過(guò)分的溺愛(ài)、過(guò)高的要求，導(dǎo)致部分學(xué)生心理較為脆弱，心理障礙現(xiàn)象明顯增加，容易產(chǎn)生自我中心和兼容性較差，刻苦精神欠缺，承受挫折能力不強(qiáng)等不良情況。另一方面,社會(huì)上存在

5、一些不良現(xiàn)象,如果他們的心理抵抗力較差,就會(huì)不可避免地受到一些影響。針對(duì)青少年學(xué)生的這些新變化，我們認(rèn)為中小學(xué)德育要增強(qiáng)學(xué)生社會(huì)生活的適應(yīng)性，把加強(qiáng)理想信念教育、政治方向教育與基本道德和基礎(chǔ)文明的養(yǎng)成教育有機(jī)結(jié)合；改革德育的方式方法，克服成人化和形式主義積弊，培養(yǎng)學(xué)生的健康心理。    關(guān)于心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，在目前世界上并沒(méi)有統(tǒng)一明確的看法。我們認(rèn)為，判斷一個(gè)人的心理是否健康，是看他或她與大多數(shù)人、特別是與同齡人、同性別的人是否一致。因此，心理健康的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該包括：     1、智力正常   

6、60; 智力正常是人正常生活最基本的心理?xiàng)l件，是心理健康的首要標(biāo)準(zhǔn)。世界衛(wèi)生組織(WHO)提出的國(guó)際疾病分類體系，把智力發(fā)育不全或阻滯視為一種心理障礙和變態(tài)行為。善于協(xié)調(diào)與控制情緒，心境良好心理健康者能經(jīng)常保持愉快、開(kāi)朗、自信、滿足的心情，善于從生活中尋求樂(lè)趣，對(duì)生活充滿希望。更重要的是情緒穩(wěn)定性好。具有較強(qiáng)的意志品質(zhì)健康的意志有如下特點(diǎn):目的明確合理，自覺(jué)性高;善于分析情況，意志果斷;意志堅(jiān)韌，有毅力，心理承受能力強(qiáng);自制力好，既有現(xiàn)實(shí)目標(biāo)的堅(jiān)定性，又能克制干擾目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的愿望、動(dòng)機(jī)、情緒和行為，不放縱任性。     2、人際關(guān)系和諧 

7、;   人際關(guān)系和諧是心理健康的重要標(biāo)志。心理健康的人，能信任和尊重別人，設(shè)身處地對(duì)父母和家庭其它成員很親近。一個(gè)心理健康的人不是與別人沒(méi)有任何矛盾，而是在發(fā)生矛盾時(shí)能積極地、有效地去解決矛盾，重新讓別人理解自己。 其表現(xiàn)：是樂(lè)于與人交往，既有穩(wěn)定而廣泛的人際關(guān)系，又有知己的朋友；是在交往中保持獨(dú)立而完整的人格，有自知之明，不卑不亢；是能客觀評(píng)價(jià)別人，以人之長(zhǎng)補(bǔ)己之短，寬以待人，友好相處，樂(lè)于助人；是交往中積極態(tài)度多于消極態(tài)度。    3、能動(dòng)的適應(yīng)和改造環(huán)境     保持人格的完整和

8、健康 心理健康的最終目標(biāo)是保持人格的完整性，培養(yǎng)健全人格。人格完整健康的主要標(biāo)志是：人格的各個(gè)結(jié)構(gòu)要素都不存在明顯缺陷與偏差；具有清醒的自我意識(shí)，不產(chǎn)生自我同一性混亂；以積極進(jìn)取的人生觀作為人格的核心，并以此有效的支配自己的行為；有相對(duì)完整統(tǒng)一的心理特征。     4、情緒穩(wěn)定樂(lè)觀     情緒穩(wěn)定樂(lè)觀是心理健康的主要標(biāo)志。與這一條相對(duì)立的是喜怒無(wú)常。這并不是說(shuō)心理健康的人沒(méi)有情緒低落的時(shí)候，而是說(shuō)他們的積極情緒多于消極情緒，而且他們的喜怒哀樂(lè)等情緒處于相對(duì)平衡的狀態(tài)。    

9、0;5、行動(dòng)自覺(jué)果斷     這是心理健康的又一重要標(biāo)志。心理健康的人干什么事都有明確的目的性，經(jīng)過(guò)深思熟慮以后便果斷地采取決定，不盲目、不猶豫、把自己的決定貫徹如一，決不是說(shuō)是一樣而做又是一樣。這并不是說(shuō)不能改變決定，而是說(shuō)不能輕易地改變決定。     6、熱愛(ài)學(xué)習(xí)、生活和工作     一個(gè)心理健康的人在任何情況下都熱愛(ài)生活，感到生活非常有意思；愛(ài)學(xué)習(xí)，如愛(ài)學(xué)外語(yǔ)、計(jì)算機(jī)、專業(yè)知識(shí)和其它相關(guān)知識(shí)，把學(xué)習(xí)看作是生活中必不可少的一部分；有責(zé)任感,對(duì)于工作積極，認(rèn)真完成.

10、0;   7、正確的自我觀     這也是心理健康的重要條件。有正確的自我觀即知道自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，對(duì)優(yōu)點(diǎn)能積極地去發(fā)揚(yáng)，對(duì)不足能自覺(jué)地去改進(jìn)；不因?yàn)橛袃?yōu)點(diǎn)而驕傲自大，也不因?yàn)橛胁蛔愣员?；總是知不足而進(jìn)取不懈、為自己取得的成績(jī)而愉快樂(lè)觀。     上述標(biāo)準(zhǔn)是互相聯(lián)系的。一個(gè)人心理不健康，不一定表現(xiàn)在所有方面，而往往表現(xiàn)在幾個(gè)方面，呈現(xiàn)出心理的多元化。因此我們?cè)诜治鰧W(xué)生心理時(shí)要全方面的考慮。高中生處于心理成長(zhǎng)階段 ，由于家庭與社會(huì)的愿望，加上沉重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中，有些學(xué)生就產(chǎn)

11、生了心理障礙和心理異?，F(xiàn)象。學(xué)校的教育職責(zé)不僅要求我們培養(yǎng)學(xué)生的道德素質(zhì)、政治素質(zhì)、思想素質(zhì)、學(xué)習(xí)素質(zhì)和身體素質(zhì)，還要求我們培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。而心理素質(zhì)又是各種素質(zhì)充分發(fā)展的重要條件，是整體素質(zhì)的內(nèi)部依據(jù)，是基礎(chǔ)。因此，以提高心理素質(zhì)為直接目的心理健康教育成為我們實(shí)施素質(zhì)教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容。     一、良好的心理素質(zhì)是實(shí)施德、智、體育的基礎(chǔ)和前提。    "心病還得心藥醫(yī)"。要加強(qiáng)德育工作的實(shí)效性，要使德育工作真正列到首位，必須先解決高中生的心理健康的問(wèn)題。在一個(gè)人神志不清、失去理智、失

12、去正常思維的情況下，任何教育措施都不會(huì)發(fā)生效力。同樣道理，智育也必須以良好的心理素質(zhì)為基礎(chǔ)，以健康的心理為前提。在兩個(gè)學(xué)生智商相同的情況下，學(xué)生甲心理健康，精神振作，精力旺盛，樂(lè)觀活潑，學(xué)習(xí)輕松，樂(lè)學(xué)勤學(xué)，其成績(jī)必然很好。而學(xué)生乙因故精神不振，苦悶悲傷、疲憊厭學(xué),一學(xué)習(xí)就頭痛，其成績(jī)必然很差，甚至感到學(xué)習(xí)痛苦勞累。后者由于心理障礙嚴(yán)重，其智力發(fā)展必然受到嚴(yán)重影響。青少年的身體發(fā)育也需要有良好的心境，需要有良好的心理素質(zhì)。一個(gè)長(zhǎng)期處于憂心忡忡狀態(tài)中的孩子，一個(gè)處于驚恐傷悲中的孩子，其肌體發(fā)育必然受到影響。    二、實(shí)施心理素質(zhì)教育是高中生自身心理發(fā)展的需

13、要。    人的自身發(fā)展，是一個(gè)獨(dú)立的身心協(xié)調(diào)發(fā)展的過(guò)程。從胎兒期孩子感知世界開(kāi)始，人便進(jìn)入了心理發(fā)生、發(fā)展和個(gè)體社會(huì)化的過(guò)程，需要進(jìn)行心理輔導(dǎo)，需要給予心理訓(xùn)練和進(jìn)行養(yǎng)成教育，錯(cuò)過(guò)了最佳期，就會(huì)如"狼孩"一樣，造成心理發(fā)展的空白，大腦開(kāi)發(fā)就會(huì)受阻。特別是到了十一二歲至十六七歲這個(gè)年齡階段，青少年身心發(fā)展處于急遽變化的高峰期，隨著性的成熟和個(gè)體獨(dú)立性的增強(qiáng)，其內(nèi)心世界變得矛盾重重。動(dòng)蕩不安，有些學(xué)者稱這個(gè)青春發(fā)育期為第二次斷乳，也稱為"危險(xiǎn)期"。這個(gè)階段的青少年尤其容易出現(xiàn)各種心理障礙，產(chǎn)生心理疾病。如：厭學(xué)癥、焦

14、慮癥、強(qiáng)迫癥、孤獨(dú)癥等等。對(duì)新生一代進(jìn)行心理素質(zhì)教育，不僅僅是客觀要求，時(shí)代呼喚，更是高中生自身心理發(fā)展的需要。     三、實(shí)施心理素質(zhì)教育是改變教育現(xiàn)狀、克服教育弊端的迫切需要。     從家庭教育來(lái)看，普遍心態(tài)是望子成龍心切，在教育觀念上體現(xiàn)為重智力輕品德，重分?jǐn)?shù)輕實(shí)踐，重統(tǒng)一輕個(gè)性，重養(yǎng)育輕教育的"四重四輕"現(xiàn)象；在實(shí)踐上的表現(xiàn)則是四個(gè)過(guò)度行為，即：過(guò)高的期望，過(guò)苛的要求，過(guò)份的溺愛(ài)和過(guò)度的保護(hù)。由于家庭教育不當(dāng)，造成孩子心理素質(zhì)方面的許多弱點(diǎn)。例如過(guò)度的依賴性，不善于自理、自立，缺少生

15、存能力；自私、任性，自我中心主義；情感淡薄，心中無(wú)他人；驕橫、不合群，不善交往；缺少抗挫折能力和適應(yīng)環(huán)境的能力等等。     學(xué)校長(zhǎng)期以來(lái)受到升學(xué)率的壓力，有一些教師由于缺乏學(xué)生心理教育知識(shí)而做出一些違背學(xué)生心理規(guī)律的事情來(lái)，使用心理懲罰手段造成學(xué)生心靈傷害就是一例。心罰相對(duì)于體罰而言，是更加殘酷的一種精神傷害，其后果是給學(xué)生造成巨大的精神壓力，使學(xué)生產(chǎn)生心灰意冷、孤立無(wú)援的心境。心罰是一種錯(cuò)誤教育方式，因此我們要加強(qiáng)和提高教師自身的素質(zhì)，普及心理教育知識(shí)，把學(xué)校心理衛(wèi)生工作納入教育工作日程，把心理素質(zhì)培養(yǎng)做為全面發(fā)展教育的基礎(chǔ)一環(huán)來(lái)抓實(shí)抓好。 

16、0;   四、良好的心理素質(zhì)是21世紀(jì)新型人才的必備條件。    心理品質(zhì)是人才成長(zhǎng)的首要條件，一個(gè)人要想在一生中成就一番事業(yè)，必須具備良好的個(gè)性心理品質(zhì)。我國(guó)古代文學(xué)家蘇軾說(shuō)過(guò)：“古之成大事者，不唯有超生之才，亦必有堅(jiān)韌不拔之志?！贝罂茖W(xué)家愛(ài)迪生也說(shuō)過(guò)："偉大人物最顯著的標(biāo)志，就是他有堅(jiān)強(qiáng)的意志。"    我們今天的青少年是21世紀(jì)的棟梁之才。21世紀(jì)將是一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)更加激烈、對(duì)人才素質(zhì)要求更高的時(shí)代。這代人必須具備優(yōu)良的個(gè)性和健全的人格，具有創(chuàng)造性，具有競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，具

17、有抗挫折能力，具有適應(yīng)性和自我完善能力等等。一句話，21世紀(jì)的人才必須具有良好的心理素質(zhì)。我們現(xiàn)在的教育工作要為明天造就合格人才，就必須把心理教育擺上日程，怎樣培養(yǎng)學(xué)生健全的人格，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，如何開(kāi)拓學(xué)生的潛能，如何幫助他們正確認(rèn)識(shí)和實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值，面對(duì)這一系列的問(wèn)題，我們作為心理健康教育的后來(lái)者，在學(xué)習(xí)借鑒他人的經(jīng)驗(yàn)和方法的同時(shí)進(jìn)行了一些初步的探索和嘗試，取得了一定的成效。     我們?cè)趯?duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育與疏導(dǎo)時(shí)，充分注意利用高中生多數(shù)時(shí)間是在校集中學(xué)習(xí)這一特點(diǎn)，充分發(fā)揮這一群體的集中性優(yōu)勢(shì)，遵循了示范性、活動(dòng)性、引導(dǎo)性、合力性等原則

18、。我們?cè)诮逃c疏導(dǎo)工作中充分注意營(yíng)創(chuàng)團(tuán)結(jié)、民主、友好、文明的積極向上的氛圍，讓學(xué)生共同的在不知不覺(jué)中，潛移默化地接受教育與疏導(dǎo)。    (一)示范性原則。    “學(xué)高為師，身正為范”。在學(xué)校，教師是學(xué)生接觸最多的除家長(zhǎng)外的成年人，教師是學(xué)生心目中的偶像，是楷模，是榜樣。教師的知識(shí)水平、教學(xué)方式、教學(xué)態(tài)度、興趣愛(ài)好、乃至一言一行、一舉一動(dòng)，都將給學(xué)生帶來(lái)直接的影響。因此，教師應(yīng)加強(qiáng)自身的修養(yǎng)，以身作則，率先垂范。我們教師不僅要傳授好知識(shí)，而且要重視學(xué)生的內(nèi)在人格和心理的進(jìn)步，做好學(xué)生的導(dǎo)航員，盡量減少學(xué)校教育的消極

19、影響。    (二)活動(dòng)性原則。        高中階段的學(xué)生精力旺盛，朝氣蓬勃，充滿了活力。我們學(xué)校要從學(xué)生的身心發(fā)展需要著想，根據(jù)學(xué)生的生理心理特征，廣泛地開(kāi)展有益于學(xué)生身心健康的活動(dòng)，在活動(dòng)中鍛煉學(xué)生，在活動(dòng)中教育學(xué)生，在活動(dòng)中陶冶學(xué)生。而學(xué)生在課業(yè)的重負(fù)下，他們也渴盼有更多的機(jī)會(huì)錘煉與體現(xiàn)自我，松馳神經(jīng)。我們就將心理健康教育與輔導(dǎo)與各種活動(dòng)有機(jī)結(jié)合，在學(xué)生的活動(dòng)興趣中去發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題，以達(dá)到心理疏導(dǎo)之目的。     (三）引導(dǎo)性原則。    高中階段的學(xué)生心理正走向成熟，走向獨(dú)立，我們?cè)诮逃c疏導(dǎo)時(shí)注意