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中學(xué)田徑體育大單元教學(xué)計劃(雙手頭上前擲實心球)大單元名稱田徑年級(班級)八年級總課時數(shù)18設(shè)計思路本單元設(shè)計為18次課,教學(xué)時,遵循以教師為主導(dǎo),學(xué)生為主體的基本原則。通過專項練習(xí)、輔助練習(xí)、游戲等手段改進和提高學(xué)生的技術(shù)動作,提升學(xué)生身體素質(zhì),以達到學(xué)、練、賽的效果。利用游戲與測試進行學(xué)習(xí)評價,根據(jù)學(xué)習(xí)評價來布置課后練習(xí)。學(xué)情分析本單元的參與對象是八年級學(xué)生該年齡段學(xué)生發(fā)育較快,運動能力強,能有效的掌握運動技能。他們具有一定的辨別思維和動手能力,注意力指向性強,具備一定的探索知識與自主創(chuàng)新能力。經(jīng)過七年級一年的學(xué)習(xí),八年級學(xué)生已經(jīng)初步掌握了田徑中跑、跳、投的基本技術(shù)。本節(jié)課將通過游戲、練習(xí)、比賽等多個環(huán)節(jié),調(diào)動學(xué)生的積極性,增強學(xué)生對上好體育課和樂于參加各種技能學(xué)習(xí)的信心。學(xué)習(xí)目標運動能力:進一步學(xué)習(xí)田徑幾項基本技術(shù),逐步完善學(xué)生跑、跳、投技術(shù)動作,逐步提高學(xué)生的專項能力和耐力水平;逐步提高學(xué)生在比賽獲展示中對技術(shù)的應(yīng)用能力。發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)、速度、力量等素質(zhì),體驗運動的樂趣價值,促進學(xué)生身心和諧發(fā)展,提高運動能力。健康行為:促使學(xué)生積極參與體育鍛煉,培養(yǎng)學(xué)生參與運動的興趣、愛好和習(xí)慣,積極參與各種田徑項目的比賽.樹立安全運動意識,預(yù)防運動損傷,形成健康的生活方式。體育品德:學(xué)生能理解參與運動的重要性,在遇到困難與挑戰(zhàn)時能克服困難、堅持到底、與同伴一起頑強拼搏;培養(yǎng)學(xué)生自信自律,遵守規(guī)則,具有公平競爭的意識和行為,養(yǎng)成正確的勝負觀。課次學(xué)習(xí)內(nèi)容教學(xué)策略過程與方法注意事項11、田徑比賽規(guī)則2、跑的技術(shù)專項練習(xí)1、教師的講解和示范技術(shù)要點,介紹田徑比賽規(guī)則介紹。2、通過觀看比賽、跑的專項練習(xí)開展技術(shù)練習(xí)。3、原地到行進間擺臂、高抬腿、小步跑、后蹬跑練習(xí)。4、集體原地練習(xí),分組練習(xí)。1、學(xué)生需著運動服、運動鞋,不攜帶尖銳物品。課前教師認真帶領(lǐng)學(xué)生做好準備活動、充分熱身,防止運動損傷。2、教師要加強巡視、指導(dǎo)、防止傷害事故發(fā)生。3、上課要求:令行禁止、如身體不適,請及時告知老師。4、練習(xí)時注意安全。21、跑的技術(shù)專項練習(xí)2、跑的拓展練習(xí)1、回顧跑的技術(shù)專項練習(xí)。2、擺臂、高抬腿、小步跑、后蹬跑練習(xí)接加速跑。3、集體行進間練習(xí),分組練習(xí),巡回指導(dǎo)。4、三人兩足、勇往直前1、學(xué)生需著運動服、運動鞋,不攜帶尖銳物品。課前教師認真帶領(lǐng)學(xué)生做好準備活動、充分熱身,防止運動損傷。2、教師要加強巡視、指導(dǎo)、防止傷害事故發(fā)生。3、上課要求:令行禁止、如身體不適,請及時告知老師。4、練習(xí)時注意安全。31、跑的專項練習(xí)2、蹲踞式起跑1、擺臂、高抬腿、小步跑、后蹬跑練習(xí)接加速跑。2、觀看視頻和掛圖模仿練習(xí),再講解強調(diào)動作要領(lǐng)。3、在練習(xí)中交流動作要領(lǐng),巡回指導(dǎo)。4、集體原地練習(xí),分組練習(xí)。1、學(xué)生需著運動服、運動鞋,不攜帶尖銳物品。課前教師認真帶領(lǐng)學(xué)生做好準備活動、充分熱身,防止運動損傷。2、教師要加強巡視、指導(dǎo)、防止傷害事故發(fā)生。3、上課要求:令行禁止、如身體不適,請及時告知老師。4、練習(xí)時注意安全。41、蹲踞式起跑2、加速跑1、教師講解糾正易犯錯誤,引導(dǎo)分組練習(xí)。2、教師示范、優(yōu)生展示加速跑動作。3、引導(dǎo)學(xué)生進行各種姿勢下的加速跑練習(xí)。4、集體練習(xí),分組練習(xí),巡回指導(dǎo)。1、學(xué)生需著運動服、運動鞋,不攜帶尖銳物品。課前教師認真帶領(lǐng)學(xué)生做好準備活動、充分熱身,防止運動損傷。2、教師要加強巡視、指導(dǎo)、防止傷害事故發(fā)生。3、上課要求:令行禁止、如身體不適,請及時告知老師。4、練習(xí)時注意安全。51、蹲踞式起跑,2、50m、80m、100m1、回顧起跑和加速跑動作練習(xí)。2、引導(dǎo)學(xué)生進行各種姿勢下的反應(yīng)起跑練習(xí),集體糾錯和個別指導(dǎo)。3、50m、80m、100m分組跑比賽。1、學(xué)生需著運動服、運動鞋,不攜帶尖銳物品。課前教師認真帶領(lǐng)學(xué)生做好準備活動、充分熱身,防止運動損傷。2、教師要加強巡視、指導(dǎo)、防止傷害事故發(fā)生。3、上課要求:令行禁止、如身體不適,請及時告知老師。4、練習(xí)時注意安全。61、彎道跑2、彎道跑技術(shù)拓展1、教師設(shè)計彎道跑路線,學(xué)生自主探究討論彎道跑技術(shù)特點。2、教師引導(dǎo)學(xué)生彎道跑要點,再引導(dǎo)學(xué)生練習(xí),巡回指導(dǎo)。3、分組100米彎道跑練習(xí),器材輔助,巡回指導(dǎo)。4、集體糾錯、個別指導(dǎo)結(jié)合練習(xí)。1、學(xué)生需著運動服、運動鞋,不攜帶尖銳物品。課前教師認真帶領(lǐng)學(xué)生做好準備活動、充分熱身,防止運動損傷。2、教師要加強巡視、指導(dǎo)、防止傷害事故發(fā)生。3、上課要求:令行禁止、如身體不適,請及時告知老師。4、練習(xí)時注意安全。71、彎道跑2、彎道跑400m、800m1、回顧動作,鞏固練習(xí),糾正易犯錯誤。2、觀看優(yōu)秀學(xué)生展示再練習(xí)。3、講解彎道跑的方法和要求。4、直道慢跑彎道加速跑1、學(xué)生需著運動服、運動鞋,不攜帶尖銳物品。課前教師認真帶領(lǐng)學(xué)生做好準備活動、充分熱身,防止運動損傷。2、教師要加強巡視、指導(dǎo)、防止傷害事故發(fā)生。3、上課要求:令行禁止、如身體不適,請及時告知老師。4、練習(xí)時注意安全。81、跨越式跳高2、彈跳素質(zhì)練習(xí)1、學(xué)生觀看視頻、掛圖模仿練習(xí)并探究討論跨越式跳高特點。2、上一步和助跑單腳起跳摸高游戲,找到起跳腳。3、教師引導(dǎo)學(xué)生了解跨越式跳高要點,再引導(dǎo)學(xué)生體驗動作練習(xí),器材輔助過竿練習(xí),巡回指導(dǎo)。4、單腳跳障礙物接力。1、學(xué)生需著運動服、運動鞋,不攜帶尖銳物品。課前教師認真帶領(lǐng)學(xué)生做好準備活動、充分熱身,防止運動損傷。2、教師要加強巡視、指導(dǎo)、防止傷害事故發(fā)生。3、上課要求:令行禁止、如身體不適,請及時告知老師。4、練習(xí)時注意安全。91、跨越式跳高2、輔助練習(xí),彈跳素質(zhì)1、教師引導(dǎo)學(xué)生看圖自主練習(xí)各種跳高場地。2、跳高輔助練習(xí)(跨越式上墊子)跳跨繩、跳跨墊。3、學(xué)生分組練習(xí),教師巡回指導(dǎo),師生共同參與。4、優(yōu)生展示,彈跳素質(zhì)練習(xí)。(單腳踩跳、雙腳跳上、跳下)1、學(xué)生需著運動服、運動鞋,不攜帶尖銳物品。課前教師認真帶領(lǐng)學(xué)生做好準備活動、充分熱身,防止運動損傷。2、教師要加強巡視、指導(dǎo)、防止傷害事故發(fā)生。3、上課要求:令行禁止、如身體不適,請及時告知老師。4、練習(xí)時注意安全。101、跨越式跳高2、跳的拓展練習(xí)1、跳高知識介紹,觀看其他跳高動作視頻。2、動作回顧練習(xí)集體到分組練習(xí)。3、分組跨越式跳高比賽,獎勵男女各組前三名獎品。1、學(xué)生需著運動服、運動鞋,不攜帶尖銳物品。課前教師認真帶領(lǐng)學(xué)生做好準備活動、充分熱身,防止運動損傷。2、教師要加強巡視、指導(dǎo)、防止傷害事故發(fā)生。3、上課要求:令行禁止、如身體不適,請及時告知老師。4、練習(xí)時注意安全。111、實心球2、腰腹柔韌、協(xié)調(diào)1、學(xué)生觀看視頻、掛圖模仿練習(xí)并探究討論實心球動作特點。2、教師引導(dǎo)了解學(xué)生實心球要點,引導(dǎo)學(xué)生分組體驗動作練習(xí),器材輔練習(xí),巡回指導(dǎo),集體練習(xí)。3、實心球背傳接力再胯下接力游戲4、雙人背起、仰臥起坐1、學(xué)生需著運動服、運動鞋,不攜帶尖銳物品。課前教師認真帶領(lǐng)學(xué)生做好準備活動、充分熱身,防止運動損傷。2、教師要加強巡視、指導(dǎo)、防止傷害事故發(fā)生。3、上課要求:令行禁止、如身體不適,請及時告知老師。4、練習(xí)時注意安全。121、實心球2、輔助練習(xí)1、教師引導(dǎo)學(xué)生分組看圖自主練習(xí)各種姿勢投擲實心球。2、實心球輔助練習(xí)。(彈力帶)3、學(xué)生分組練習(xí),教師巡回指導(dǎo),師生共同參與。4、優(yōu)生展示,集體練習(xí)。1、學(xué)生需著運動服、運動鞋,不攜帶尖銳物品。課前教師認真帶領(lǐng)學(xué)生做好準備活動、充分熱身,防止運動損傷。2、教師要加強巡視、指導(dǎo)、防止傷害事故發(fā)生。3、上課要求:令行禁止、如身體不適,請及時告知老師。4、練習(xí)時注意安全。131、實心球2、拓展練習(xí)1、教師引導(dǎo)學(xué)生分組看圖自主練習(xí)各種姿勢投擲實心球。2、動作回顧練習(xí)集體練習(xí)。3、分組實心球投擲比賽,獎勵男女各組前三名獎品。1、學(xué)生需著運動服、運動鞋,不攜帶尖銳物品。課前教師認真帶領(lǐng)學(xué)生做好準備活動、充分熱身,防止運動損傷。2、教師要加強巡視、指導(dǎo)、防止傷害事故發(fā)生。3、上課要求:令行禁止、如身體不適,請及時告知老師。4、練習(xí)時注意安全。14觀看田徑比賽將所學(xué)知識點匯總。在觀看視頻之前像學(xué)生提問并要求待會兒回答問題。在觀看視頻時向?qū)W生講解規(guī)則與技術(shù)動作。總結(jié)。注意紀律,保持安靜。教師提問時積極回答并認真聽講。151、速度耐力練習(xí)2、耐力跑拓展練習(xí)1、教師講解速度耐力重要性。2、講解速度耐力練習(xí)方法,了解站立式起跑。3、學(xué)生在體育骨干帶領(lǐng)下分組練習(xí)追逐跑、迎面接力。4、組織放松、小結(jié)。1、學(xué)生需著運動服、運動鞋,不攜帶尖銳物品。課前教師認真帶領(lǐng)學(xué)生做好準備活動、充分熱身,防止運動損傷。2、教師要加強巡視、指導(dǎo)、防止傷害事故發(fā)生。3、上課要求:令行禁止、如身體不適,請及時告知老師。4、練習(xí)時注意安全。161、跑的技術(shù)專項練習(xí)2、50米測試1、分組行進跑的專項動作練習(xí)接加速跑。2、回顧蹲踞式起跑動作。3、講解50米測試要求、體育委員協(xié)助測試。4、小結(jié)測試情況。1、學(xué)生需著運動服、運動鞋,不攜帶尖銳物品。課前教師認真帶領(lǐng)學(xué)生做好準備活動、充分熱身,防止運動損傷。2、教師要加強巡視、指導(dǎo)、防止傷害事故發(fā)生。3、上課要求:令行禁止、如身體不適,請及時告知老師。4、練習(xí)時注意安全。171、跑的技術(shù)專項練習(xí)2、800m、1000m測試1、分組行進跑的專項動作練習(xí)接加速跑。2、講解示范站立式起跑。3、講解800m、1000m米測試要求、體育委員協(xié)助測試。4、小結(jié)測試情況。1、學(xué)生需著運動服、運動鞋,不攜帶尖銳物品。課前教師認真帶領(lǐng)學(xué)生做好準備活動、充分熱身,防止運動損傷。2、教師要加強巡視、指導(dǎo)、防止傷害事故發(fā)生。3、上課要求:令行禁止、如身體不適,請及時告知老師。4、練習(xí)時注意安全。181、腰腹柔韌、協(xié)調(diào)2、實心球測試1、實心球動作回顧練習(xí),安全注意說明。2、各種實心球姿勢動作練習(xí)。3、、講解實心球測試要求、體育委員協(xié)助測試。4、小結(jié)測試情況。1、學(xué)生需著運動服、運動鞋,不攜帶尖銳物品。課前教師認真帶領(lǐng)學(xué)生做好準備活動、充分熱身。2、教師要加強巡視、指導(dǎo)、防止傷害事故發(fā)生。3、上課要求:令行禁止、如身體不適,請及時告知老師。4、練習(xí)時注意安全。評價與考核內(nèi)容評價和考核方式評價標準運動能力的發(fā)展。健康行為的形成。體育品德的養(yǎng)成。利用游戲與測試等方法進行評價與考核,且注重在學(xué)生練習(xí)時進行評價。利用現(xiàn)代信息技術(shù)等手段綜合學(xué)生評價結(jié)果,及時反饋給學(xué)生,幫助學(xué)生改進學(xué)習(xí)。遵照國家學(xué)生體質(zhì)健康標準與已學(xué)習(xí)質(zhì)量標準、課程內(nèi)容為依據(jù),由省級教育行政部門,地方教育行政部門組織實施的考試標準設(shè)計教師(簽字):設(shè)計時間:附件1-2中小學(xué)體育課課時教學(xué)計劃(試用模板)大單元名稱田徑課次12班級人數(shù)總?cè)耍信W(xué)情分析本課的參與對象是八年級學(xué)生他們具有一定的辨別思維和動手能力,注意力指向性強,具備一定的探索知識與自主創(chuàng)新能力。經(jīng)過七年級一年的學(xué)習(xí),八年級學(xué)生已經(jīng)初步掌握了田徑中跑、跳、投的基本技術(shù)。本節(jié)課將通過游戲、練習(xí)、比賽等多個環(huán)節(jié),調(diào)動學(xué)生的積極性,增強學(xué)生對上好體育課和樂于參加各種技能學(xué)習(xí)的信心。學(xué)習(xí)目標理解擲實心球動作技術(shù)的基本原理,體會并強化腰腹發(fā)力感覺與鞭打動作,改進和提高學(xué)生技術(shù)動作。通過器材與跪姿、站姿等輔助動作提高學(xué)生的腰腹力量與上肢力量。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí),學(xué)生能夠體會體育運動帶來的好處與樂趣,積極參與各種投擲項目的比賽,在比賽中能正確并熟練運用投擲運動技能。學(xué)習(xí)內(nèi)容雙手頭上前擲實心球重點蹬地與背弓動作難點出手角度與速度教材分析本節(jié)課教材為雙手頭上前擲實心球。通過練習(xí)投擲實心球,發(fā)展力量、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),原地雙手向前擲實心球是中考項目之一。注意事項如果在課堂上出現(xiàn)關(guān)節(jié)扭傷、肌肉拉傷等癥狀,及時送醫(yī)務(wù)室緊急處理并觀察傷情,如情況嚴重者,及時撥打120并通知學(xué)生家長和班主任。場地器材設(shè)備運動場彈力帶56根膠帶4卷標志盤40個課的部分學(xué)習(xí)內(nèi)容教學(xué)策略學(xué)習(xí)評價教師組織與指導(dǎo)學(xué)生學(xué)練賽運動負荷準備部分課堂常規(guī)整隊集合,清點人數(shù)。檢查服裝。宣布本節(jié)課上課內(nèi)容,提出上課要求。安排見習(xí)生。組織:四列橫隊××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○▲教師組織學(xué)生集合并清點人數(shù)。教師和學(xué)生一起檢查服裝。教師宣布本堂課內(nèi)容,提出上課要求并安排見習(xí)生。1.學(xué)生在教師組織下集合,清點人數(shù)并檢查服裝。2.學(xué)生認真聽取上課內(nèi)容并謹記上課要求。3.見習(xí)同學(xué)協(xié)助老師進行教學(xué)。低時間:1min次數(shù):1集合迅速,形成良好的課堂常規(guī)。準備活動彈力操身體素質(zhì)操專項準備活動:①肩關(guān)節(jié)運動②腰部運動③膝關(guān)節(jié)運動④手腕踝關(guān)節(jié)運動背弓傳球:學(xué)生成四路縱隊,前后間距一米。第一名同學(xué)持球,成背弓的方式將球傳遞給后面一名同學(xué),依次至最后一名同學(xué)后放好。第二次傳球時直至沒人都有一個實心球為止。組織:四列橫隊××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○▲教師帶領(lǐng)學(xué)生進行身體素質(zhì)操與彈力操。○○××○○××○○××○○××○○××○○××○○××○○××▲教師示范并講解游戲規(guī)則,組織學(xué)生進行游戲,提示注意安全。教師用語言激勵學(xué)生并再來一次。學(xué)生在教師帶領(lǐng)下認真做彈力操。學(xué)生在教師組織下,了解游戲規(guī)則并進行游戲,練習(xí)時注意安全。次數(shù):1高時間:7min次數(shù):2教師評價:跟隨節(jié)奏,動作有力,到位,養(yǎng)成運動前做準備活動的習(xí)慣。教師評價:背弓到位,傳接球迅速,學(xué)生柔韌性得到鍛煉?;静糠謴?fù)習(xí):持球動作與腳上動作。將學(xué)生分為四組,每組到四個角觀看掛圖并進行練習(xí)。教師帶領(lǐng)學(xué)生復(fù)習(xí)雙手頭上前擲實心球動作。教師組織學(xué)生觀看掛圖并向?qū)W生提問,學(xué)生帶著問題進行觀看。組織學(xué)生進行練習(xí),看一下誰扔得最遠。學(xué)生認真復(fù)習(xí)技術(shù)動作。學(xué)生在教師組織下認真觀看掛圖并進行練習(xí)。中次數(shù):2時間:2min學(xué)生自評:學(xué)生通過展板自我觀察學(xué)習(xí),加深對動作的了解。跪恣兩人一組,前后站立,一名學(xué)生雙手抓彈力繩兩端并固定,另一名學(xué)生成跪姿,上半身正直,雙手經(jīng)頭部往后伸直抓住彈力繩中部,聽教師口令后成跪姿同學(xué)腰部發(fā)力帶動手臂成鞭打動作向前揮臂。跪姿持球練習(xí)教師示范并講解動作。教師組織學(xué)生進行跪姿輔助練習(xí),兩人一組,2分鐘練習(xí)時間,每人5次后交換。教師巡回糾錯。教師示范并組織學(xué)生進行跪姿持球練習(xí),兩人一組,教師口令指揮投擲與撿球。學(xué)生展示。要求學(xué)生在小隊長統(tǒng)一口令下?lián)烨蚺c投球,撿到球后不能做出任何拋、投動作。提醒學(xué)生練習(xí)時隨時注意安全學(xué)生認真觀看教師示范并原地模仿。在教師組織下有序進行輔助練習(xí)。認真觀看展示。在教師要求下認真完成持球練習(xí)并認真聽講。練習(xí)時認真按照教師要求進行練習(xí),注意安全。高時間:8min次數(shù):10次次數(shù):6次教師評價:了解輔助練習(xí)對完整動作的作用。學(xué)生自評:思考自己的動作與展示同學(xué)動作的區(qū)別,自我糾正,提升練習(xí)效果。站姿兩人一組,前后站立,一名學(xué)生雙手抓彈力繩兩端并固定,另一名學(xué)生成站姿姿,雙腳前后開立,略比肩寬,雙手經(jīng)頭部往后伸直抓住彈力繩中部,聽教師口令后成站姿同學(xué)先用后腳全腳掌用力向斜下方蹬地,在抬高重心的同時,力量會自下而上的傳導(dǎo),直到力量傳導(dǎo)到肩膀再彎曲手臂將球向斜上方擲出。站姿持球練習(xí)。擲遠比賽學(xué)生每人一球進行擲遠比賽,男生女生各取最遠的一名,進行兩組。教師示范并講解動作。教師組織學(xué)生進行站姿輔助練習(xí),兩人一組,2分鐘練習(xí)時間,每人5次后交換。教師巡回糾錯。教師示范并組織學(xué)生進行站姿持球練習(xí),兩人一組,教師口令指揮投擲與撿球。學(xué)生展示。要求學(xué)生在小隊長統(tǒng)一口令下?lián)烨蚺c投球,撿到球后不能做出任何拋、投動作。提醒學(xué)生
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