五年級(jí)障礙跑教案

1、學(xué)習(xí)好資料歡迎下載10課題：叢林尋寶 教學(xué)內(nèi)容：障礙跑無(wú)錫市東北塘實(shí)驗(yàn)小學(xué)馮淼授課班級(jí)：五（）人數(shù):授課人：馮淼教學(xué)目標(biāo)：1知道跨、鉆、繞等過(guò)障礙的技術(shù)動(dòng)作和方法。2.90%的學(xué)生能掌握跨、鉆、繞的技術(shù)動(dòng)作，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)、速度身體素質(zhì)。3培養(yǎng)學(xué)生不怕困難、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)：跨、鉆、繞的技術(shù)。教學(xué)難點(diǎn)：順利通過(guò)，動(dòng)作連貫。課的部分運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)過(guò)程教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)130s430s230s1.2.3.、課堂常規(guī) 體委整隊(duì)，數(shù)。 師生問(wèn)好 宣布本課任務(wù)報(bào)告人一、準(zhǔn)備活動(dòng)A 注意力集中練習(xí)B 慢跑擺運(yùn)動(dòng)造型 練習(xí)，報(bào)數(shù)擺雙人 造型練習(xí)C.健身操1教師出示“百寶箱”的圖片，問(wèn)“同學(xué)們知道 這

2、是什么嗎？”2.揭示課題：叢 林尋寶。3.帶領(lǐng)大家做集中注意力的練習(xí)4. 講解慢跑方 法，由小排頭帶 領(lǐng)自由選擇慢跑 路線。5.出示3個(gè)雙人 造型， 請(qǐng)一個(gè)學(xué) 生跟教師一起完 成示范， 講解在 跑動(dòng)中的報(bào)數(shù)擺 雙人造型方法規(guī) 則。6.在音樂(lè)伴奏下帶領(lǐng)學(xué)生做健身操1.學(xué)生注意力集中， 回 答老師問(wèn)題。2. 四列橫隊(duì)，認(rèn)真聽(tīng) 講，注意力集中。3.聽(tīng)哨聲完成練習(xí)。4.各排頭帶領(lǐng)小組同 學(xué)在籃球場(chǎng)自由慢 跑，聽(tīng)哨聲擺運(yùn)動(dòng)造型。雙人合作擺造型 練習(xí)。5.跟音樂(lè)做健身操。XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX要求：排頭控制好路線，避免與別組碰撞要求： 快、 靜、 齊, 精

3、神飽滿?；蚪徊?。XXXXXXXXXXXX要求：大膽展示，充分活動(dòng)。230學(xué)習(xí)好資料歡迎下載10學(xué)習(xí)好資料歡迎下載課的部分時(shí) 間教學(xué)過(guò)程教學(xué)活動(dòng)學(xué)生活 動(dòng)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷時(shí) 間 次數(shù)強(qiáng)度基11.教師出示過(guò)障礙圖1教師出示“跨1.學(xué)生仔細(xì)觀察圖解，解。小溪”“鉆山洞”認(rèn)真聽(tīng)講。32.教師講解過(guò)障礙方“繞樹(shù)林”的“人2.認(rèn)真觀察教師示范法。體障礙”圖解，擺放障礙和過(guò)障礙的教學(xué)重點(diǎn)：告知學(xué)生 3 個(gè)造動(dòng)作?？纾褐軒撞剑瑔文_起型分別代表 3 個(gè)3.迅速找同伴組成學(xué)跳輕巧過(guò)。障礙。練小組。鉆：降低重心，低頭貓2.教師講解并4.根據(jù)教師語(yǔ)言提示23中腰不碰到。示范過(guò)各個(gè)障礙依次進(jìn)行過(guò)障礙練30繞：緊貼樹(shù)干，降低重

4、的方法，強(qiáng)調(diào)注習(xí)。s5本心“ 8”字繞。意女全。5.認(rèn)真聽(tīng)教師講解組53分 34 人的學(xué)練小3教師確定四列合障礙練習(xí)方法。組進(jìn)行過(guò)人體障礙練橫隊(duì)分別為紅、6.進(jìn)行以大組為單位1習(xí)。黃、藍(lán)、綠隊(duì)。的過(guò)組合障礙練習(xí)。每隊(duì)以 34 人一7.根據(jù)教師指示完成2214請(qǐng)優(yōu)秀學(xué)生展示。組共分成 3 個(gè)學(xué)障礙道具的擺放。45.各大組進(jìn)行組合障 礙練習(xí)。練小組，并安排 站到所對(duì)應(yīng)顏色8.認(rèn)真觀察教師示范，注意有效安全的通過(guò)56用道具練習(xí)。的點(diǎn)上。障礙。17教師糾正錯(cuò)誤，再次4.教師語(yǔ)言提示9.以大組為單位進(jìn)行1中示氾女全有效通過(guò)過(guò)哪個(gè)障礙。告練習(xí)。58教師講解游戲規(guī)則，知兩個(gè)學(xué)生擺障10.進(jìn)行比賽。301部組

5、織游戲：叢林尋寶。礙，兩個(gè)學(xué)生練XXXXXXXs9每組展示尋到的寶習(xí)，輪換。 XXXXXXX302藏。5.講解組合障礙XXXXXXXs練習(xí)的方法。XXXXXXX6.組織集體組合 練習(xí)。要求：仔細(xì)觀察、認(rèn)7.安排每組前 3真聽(tīng)講。個(gè)同學(xué)擺放道O O O O具。O O O O8.示范過(guò)道具障O O O O礙。提示：要順O O O O分利過(guò)障礙，不要O O O O25求快，要求穩(wěn)求要求：34 人一個(gè)點(diǎn)。強(qiáng)有效。II II IIII9.組織練習(xí)。O O O O10.組織比賽。=學(xué)習(xí)好資料歡迎下載XXXX學(xué)習(xí)好資料歡迎下載課的部分時(shí) 間教學(xué)過(guò)程教師活動(dòng)學(xué)生活 動(dòng)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度結(jié)21課堂小結(jié)1.教師進(jìn)行簡(jiǎn)單1.聽(tīng)教師總結(jié)點(diǎn)評(píng)。22放松活動(dòng)：放煙火的小結(jié)：這節(jié)課，2.跟教師一起做放松23小13.收還器材我們不僅尋到了游戲：放煙火。束4下課寶臧，更重要的3.收器材。5是我們收獲了友誼、信任、合作 和勇敢。讓我們4.師生再見(jiàn)。部一起來(lái)放煙火慶 祝一下吧！2.組織學(xué)生一起 做“放煙火”放分松