青少年近視預(yù)防知識講座

1、青少年近視預(yù)防知識講座青少年近視預(yù)防知識講座講學(xué)主要內(nèi)容w 1：不要等到視力下降后才去挽回w 2：驗(yàn)光配鏡是近視眼的首選方法 w 3：眼鏡的選擇眼鏡的選擇w 4：關(guān) 于 眼 鏡 的 知 識 知 識w 5：隱形隱形現(xiàn)場答問w 6：現(xiàn)場答問青少年近視預(yù)防知識講座1不要等到視力下降以后才去盡力挽回不要等到視力下降以后才去盡力挽回 w 還記得仰望天上大雁飛過的喜悅嗎，還記得眺望遠(yuǎn)方青山綠水的愜意嗎，還有親朋好友甜蜜的微笑和友好的招呼然而當(dāng)這美好的瞬間突然在視線里變得模糊，當(dāng)我們需要瞇起眼睛湊近腦袋才能看清這一切的時候，才會想起其實(shí)自己曾有一雙多么健康的雙眼。青少年近視預(yù)防知識講座w 因此我們要在仍舊擁

2、有一雙健康的眼睛時就懂得去護(hù)理眼睛，懂得去養(yǎng)護(hù)眼睛，為什么要等到視力下降以后才盡力去挽回呢？ 青少年近視預(yù)防知識講座2驗(yàn)光配鏡是近視眼的首選方法 w 驗(yàn)光配鏡是近視眼的首選方法 w 據(jù)專家介紹：造成近視眼的原因，高度近視（超過600度）多與遺傳因素有關(guān)，低于600度的近視主要與環(huán)境因素有關(guān)，例如改善視覺環(huán)境、教室采光標(biāo)準(zhǔn)化、窗戶透光面積與教室之比不低于1：6、黑板無反光、養(yǎng)成良好寫作姿勢、寫作業(yè)40-50分鐘應(yīng)休息遠(yuǎn)眺、做眼保健操、不在走路、乘車、躺臥和陽光直射下或暗光下閱讀、寫字等。還應(yīng)減少學(xué)生作業(yè)，增加戶外活動，這樣既可增強(qiáng)體質(zhì)又可防治近視。 青少年近視預(yù)防知識講座驗(yàn)光配鏡是近視眼的首選方

3、法兒童、青少年如果發(fā)現(xiàn)有近視應(yīng)該及時到醫(yī)院檢查，散瞳驗(yàn)光，配戴合適的眼鏡。值得強(qiáng)調(diào)的是眼鏡是醫(yī)療用品而不是一般商品，質(zhì)量優(yōu)劣至關(guān)重要，所以一定一定要到大醫(yī)院或有信譽(yù)的眼鏡店配鏡。要到大醫(yī)院或有信譽(yù)的眼鏡店配鏡。 有人認(rèn)為戴眼鏡會使度數(shù)加深，其實(shí)這是一種誤解。青少年近視度數(shù)加深主要是由于眼球發(fā)育長大以及對上述各種環(huán)境因素和視力衛(wèi)生不夠注意或防治措施不得力所致。 目前市場上有各種治療近視的藥物、器械等，但從長期效果來看，尚未發(fā)現(xiàn)確實(shí)有效的治療近視眼的藥物與器械。對青少年而言，患有近視眼后惟一的辦法就是驗(yàn)光配鏡。 青少年近視預(yù)防知識講座3眼鏡的選擇眼鏡的選擇w 在日益求美的年代，眼鏡的功用已不只是矯

4、正視力、保護(hù)眼睛，還要美好臉，故對眼鏡的選擇，除了質(zhì)量上要精益求精，也需要在款式上力求美觀，與自己的臉型搭配得宜，使之熠熠生輝，更添魅力。w 人們的臉型盡管不盡相同，但大體上可以歸納為長、方、圓和尖等型別。臉型不同，配鏡款式當(dāng)有別?，F(xiàn)就不同臉型宜選擇何種鏡架款式略做介紹：青少年近視預(yù)防知識講座眼鏡的選擇眼鏡的選擇w 1男性方臉型：宜選配近似方型鏡架，不宜選用扁型的鏡架。w 2男性尖短臉型：宜選配鏡圈下邊較上邊狹的鏡架，而不宜選用扁型的鏡架。w 3男性長方臉型：宜選配鏡圈高度較長的鏡架，即高度大的近似方型大款的鏡架。w 4男性短方臉型：宜選配近似繁復(fù)型如顳側(cè)較鼻側(cè)為高的高柱頭鏡架。w 5男性圓型

5、臉：宜選配扁型或梨型鏡架，不宜選用太圓太方的鏡架。青少年近視預(yù)防知識講座眼鏡的選擇眼鏡的選擇w 6女性短方臉型：宜選配扁方型鏡架，以免減短目視長度。w 7女性卵圓臉型：宜選配任何款式的鏡架，但最好不用直線條鏡架，即不宜太高太扁的鏡架。w 8女性長方臉型：宜選配帶有棱角近似方型的鏡架，鏡圈的高度可高一些，以中和過長的臉型。w 9女性圓臉型：原則上要避免選用任何極為明顯特征的鏡架，宜選配稍扁略翹型的鏡架，不宜選用太圓或直線式的鏡架。w 10女性尖短臉型：宜選配鏡圈下邊較上邊狹，且高度小的上翹式眼鏡，以增加面孔的目視長度。青少年近視預(yù)防知識講座4關(guān) 于 眼 鏡 的 知 識w 1問：這么多眼鏡架樣式，

6、如何選擇呢？ w 答：鏡架雖樣式繁多，令人眼花繚亂，但仔細(xì)分析，不外乎三種基本類型，方型、圓形、橢圓型。因臉型而異，一般橢圓型臉型的人，各型都適合，而圓形臉型最好選擇方型或梨型鏡架（突出縱線），三角型臉型則一般選擇圓形或橢圓形鏡架配戴。 青少年近視預(yù)防知識講座關(guān) 于 眼 鏡 的 知 識w 4問：我配了樹脂鏡片后，不久就變糊了，怎么辦？ w 答：由于樹脂片硬度較小，易磨損，如使用不當(dāng)，鏡片就變糊，使用時應(yīng)特別小心，忌用硬的物體（包括一般絨布）擦洗，放置時應(yīng)鏡面朝上，用洗潔精清洗后，用水沖洗，最后用紙巾吸干水珠。 青少年近視預(yù)防知識講座關(guān) 于 眼 鏡 的 知 識5問：什么叫鍍膜鏡片？ 答：就是在鏡

7、片表面加多層的減反射膜，以減少鏡面反射，增加透光率，確保視覺清晰，增加美感，并減少紅、紫外線對眼睛的損傷。6問：配鏡時為什么要測瞳距？ 答：測瞳距的目的是為了使鏡片的光學(xué)中心距離和雙眼的瞳孔距離相一致，使病人配戴舒適，否則會產(chǎn)生棱鏡效應(yīng)，病人會出現(xiàn)視物疲勞，頭暈，惡心等癥狀。 青少年近視預(yù)防知識講座關(guān) 于 眼 鏡 的 知 識w 問：兒童配鏡時應(yīng)注意什么問題？ w 答：兒童配鏡時，一般選擇樹脂鏡片（輕、安全、不易破裂），但表面易劃傷，所以最好用加硬膜的樹脂鏡片。在選鏡架時，一般根據(jù)兒童的臉型選擇合適、安全、輕、耐用的鏡架（一般以板材型鏡架居高），而且應(yīng)注意掛耳長度，以增加鏡架穩(wěn)定性，一般兒童好動

8、，所以都配上鏈條，掛在脖子上。 青少年近視預(yù)防知識講座關(guān) 于 眼 鏡 的 知 識w 問：變色鏡是怎么一回事 w 答：變色鏡是在材料中加入鹵化銀，強(qiáng)光刺激下分解為銀與鹵素，使玻璃著色，光照變?nèi)鹾?，又結(jié)合成鹵化銀，顏色變淺。其過程是可逆的。 w 問：變色鏡片能否永遠(yuǎn)變下去？ w 答：不能。因?yàn)殚L期的這種可逆反應(yīng)會丟失部分元素，使鏡片隨照明變色的速度減慢能力減少，所以應(yīng)定期更換變色鏡片，至少每二年更換一次。 青少年近視預(yù)防知識講座關(guān) 于 眼 鏡 的 知 識w 問：選擇太陽鏡有何科學(xué)方法？ w 答：選擇的太陽鏡除了減少光量以達(dá)到遮陽的目的及美觀以外，最重要是要防止紫外線。 w 問：紫外線對人眼有什么害

9、處？ w 答：長期過度暴光于紫外線下可能導(dǎo)致結(jié)膜、角膜和視網(wǎng)膜損傷，常見的紫外線眼病有：翼狀胬肉、復(fù)發(fā)性角膜炎、白內(nèi)障、視網(wǎng)膜變性。 青少年近視預(yù)防知識講座5隱形眼鏡隱形眼鏡w 問：隱形眼鏡的優(yōu)點(diǎn)是什么？問：隱形眼鏡的優(yōu)點(diǎn)是什么？ 保持配戴者的自然面容 w 對鼻梁和耳朵無壓迫感 w 適于屈光參差者（兩眼屈光度數(shù)相差2.00D） w 適于某些特殊職業(yè)（如軍人，演員，運(yùn)動員等） w 較好地矯正不規(guī)則散光（如圓錐角膜） w 保護(hù)角膜（如暴露性角膜炎） w 美容效果（有色隱形眼鏡掩蓋角膜白斑） 青少年近視預(yù)防知識講座隱形眼鏡隱形眼鏡w 問：隱形眼鏡是不是越薄越好？問：隱形眼鏡是不是越薄越好？ w 答：

10、不是絕對的。薄的隱形眼鏡增加透氧性，提高舒適度，但是易致鏡片干燥、脫水、造成角膜干燥、角膜染色，同時鏡片易破損。 w 問：戴隱形眼鏡可不可以游泳？問：戴隱形眼鏡可不可以游泳？ w 答：不可以。除非您戴了眼罩，否則，水池中的微生物引起鏡片污染，水流會沖走鏡片。 青少年近視預(yù)防知識講座隱形眼鏡隱形眼鏡w 問：戴隱形眼鏡可不可以化妝？問：戴隱形眼鏡可不可以化妝？ w 答：可以。最好先戴鏡，后化妝，先取鏡，后卸妝。 w 問：一副隱形眼鏡可不可以永久戴下去？問：一副隱形眼鏡可不可以永久戴下去？ w 答：絕對不可以。軟鏡的材料有吸附作用，空氣中的灰塵，淚液中的蛋白質(zhì)等日積月累會被吸附在鏡片表面，建議配戴時間最長不要超過十個月。 青少年近視預(yù)防知識講座隱形眼鏡隱形眼鏡w 問：戴隱形眼鏡可不可以睡覺？問：戴隱形眼鏡可不可以睡覺？ w 答：不可以。正常的角膜需要“呼吸”，睜眼時角膜氧供主要來自大氣，閉眼時主要來自角鞏緣和瞼結(jié)膜血管，只占睜眼的1/3，故此時再戴鏡，易致角膜缺氧。 w 問：隱形眼鏡可不可以矯正散光？問：隱形眼鏡可不可以矯正散光？ w 答：硬性隱形眼鏡可以矯正輕中度散光，軟性隱形眼鏡可以矯正輕度散光，較高散光病人可選用散光隱形眼鏡。 青少年近視預(yù)防知識講座哪些人不宜戴隱形