《無(wú)煙的花季更美好》主題班會(huì)

1、. 徂徠二中 徐宗鳳.主題班會(huì)：主題班會(huì)：.坦誠(chéng)坦誠(chéng)相見(jiàn) 你的父母或親朋好友吸煙嗎？ 你吸過(guò)煙嗎? 你有過(guò)吸煙的沖動(dòng)沖動(dòng)嗎？.探索原因 源于青春期的模仿心理。 追求派頭和成人感的心理。 從眾心理。 對(duì)科學(xué)宣傳的懷疑心理。 消遣心理和消愁心理。 尋求心理寄托。.吸煙的危害 一支香煙內(nèi)包括了超過(guò)一支香煙內(nèi)包括了超過(guò)40004000種不同的化學(xué)物質(zhì)，其中有有害物質(zhì)幾百種，種不同的化學(xué)物質(zhì)，其中有有害物質(zhì)幾百種，致癌物質(zhì)致癌物質(zhì)6969種，所以每吸一支煙，亦同時(shí)吸入這種，所以每吸一支煙，亦同時(shí)吸入這4000 4000 種化學(xué)物質(zhì)，壽命縮短種化學(xué)物質(zhì)，壽命縮短515515秒鐘。其中主要有焦油秒鐘。其中主

2、要有焦油, , 尼古丁尼古丁, , 和一氧化碳和一氧化碳. . 1 1、焦油 : : 刺激氣管刺激氣管, , 令肺部容易受感染令肺部容易受感染 2 2、 尼古丁尼古丁 1 1）. .每支煙含每支煙含11.5 11.5 毫克尼古丁，其中毫克尼古丁，其中24%24%由吸煙者抽煙時(shí)直接吸收，如同由吸煙者抽煙時(shí)直接吸收，如同時(shí)間吸入時(shí)間吸入60706070毫克（三盒煙左右）會(huì)引致死亡。毫克（三盒煙左右）會(huì)引致死亡。 2 2）. .尼古丁使血液黏性增加，令膽固醇積聚于血管內(nèi)，增加血管閉塞的機(jī)尼古丁使血液黏性增加，令膽固醇積聚于血管內(nèi)，增加血管閉塞的機(jī)會(huì)。會(huì)。 3 3）. .胃酸分泌增加，吸煙者容易患上胃

3、潰瘍胃酸分泌增加，吸煙者容易患上胃潰瘍 3 3、一氧化碳、一氧化碳 1 1）一氧化碳減慢血液循環(huán)、令脂肪積聚、血管閉塞、增加冠心病的機(jī)會(huì)。）一氧化碳減慢血液循環(huán)、令脂肪積聚、血管閉塞、增加冠心病的機(jī)會(huì)。 2 2）長(zhǎng)期吸入的一氧化碳，會(huì)令血液中的氧份下降，使人容易氣速，減低運(yùn)）長(zhǎng)期吸入的一氧化碳，會(huì)令血液中的氧份下降，使人容易氣速，減低運(yùn)動(dòng)力和加速衰老。大量吸入可導(dǎo)致心臟、腦部等器官出現(xiàn)缺氧情況。動(dòng)力和加速衰老。大量吸入可導(dǎo)致心臟、腦部等器官出現(xiàn)缺氧情況。 2、 尼古丁尼古丁 .吸煙的后果. 與吸煙者共同生活的人，患肺癌的機(jī)率比常人多出6倍 與吸煙者共同生活的人，患肺癌的機(jī)率比常人多出與吸煙者共

4、同生活的人，患肺癌的機(jī)率比常人多出6 6倍倍 .引引火火自自焚焚. 1、被動(dòng)吸煙、被動(dòng)吸煙是導(dǎo)致肺癌等各種各樣的呼吸系統(tǒng)疾病的重要危險(xiǎn)因素，還會(huì)引起心血管疾病 2、吸煙與環(huán)境污染：、吸煙與環(huán)境污染：吸煙對(duì)環(huán)境的破壞作用，尤其是大氣污染已超過(guò)了工業(yè)污染的程度，也是造成被動(dòng)吸煙的一大禍根。 3、香煙與火災(zāi)、香煙與火災(zāi):一個(gè)個(gè)煙頭好比是一個(gè)個(gè)游動(dòng)的火種,歷史上因煙頭而引起的火災(zāi)比比皆是。 .拒絕吸煙倡議書(shū)拒絕吸煙倡議書(shū) 老師們、同學(xué)們： 為提高我校文明程度，提倡社會(huì)公德意識(shí)，戒除不良嗜好，養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣，還自己、身邊的人和家人一個(gè)健康，我們向全體同學(xué)、全體教職工發(fā)出戒煙倡議： 1、自覺(jué)遵守公共場(chǎng)所禁止吸煙的規(guī)定，帶頭不吸煙，并勸阻他人不吸煙。 2、在學(xué)習(xí)、工作及各類社會(huì)活動(dòng)中主動(dòng)不敬煙，不接受敬煙。 3、積極宣傳公共場(chǎng)所禁煙的規(guī)定，宣傳吸煙有害健康的衛(wèi)生常識(shí)，教育同學(xué)，規(guī)勸父母及親朋好友不吸煙，為周圍的人做好表率。 讓我們從現(xiàn)在開(kāi)始，從自己做起，自覺(jué)養(yǎng)成不吸煙的習(xí)慣！成為禁煙的模范！選擇了戒煙，你就選擇了一個(gè)健康清新的生活。 朋友們，請(qǐng)響應(yīng)我們的倡議，讓吸煙現(xiàn)象在我們的校園里銷聲