從手指看你或患什么病 指甲現(xiàn)豎紋注意心臟

1、從手指看你或患什么病 指甲現(xiàn)豎紋注意心臟手仿佛微縮版本的身體，每根手指對(duì)應(yīng)不同的身體器官，經(jīng)常觀察每根手指的半月痕、疼痛狀態(tài)，你就能知道身體哪里亮起紅燈。望、聞、問、切。手指干燥、脫皮、酸痛，不僅僅只是皮膚的問題。手指（資料圖）一、指緣周圍脫皮指緣周圍總是有倒刺，死皮去了又來？這是末端血液循環(huán)不暢的表現(xiàn)！指甲根部聚集了眾多微血管，當(dāng)體內(nèi)血液變濃時(shí)就很難通過這些細(xì)小的微血管，會(huì)導(dǎo)致指甲根部的皮膚因血液循環(huán)不暢而脫皮或者翻翹。錦囊：增加運(yùn)動(dòng)量是加快血液循環(huán)的主力妙方，同時(shí)補(bǔ)充維生素C和蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)，以促進(jìn)膠原蛋白的合成。指甲（資料圖）二、甲面出現(xiàn)橫紋或者縱紋正常的甲面應(yīng)該是平滑，沒有明顯的縱紋或者

2、橫紋。指甲表面不夠光滑，出現(xiàn)一條條的豎紋，一般會(huì)出現(xiàn)在操勞過度，用腦過度后；在睡眠不足的時(shí)候，這些豎紋會(huì)很清楚地顯現(xiàn)出來。如果豎紋一直存在，則可能是心臟運(yùn)行不暢的前兆；如果出現(xiàn)橫紋則表示氣血不足。錦囊：對(duì)于豎紋，你需要調(diào)整作息時(shí)間，保持充足的睡眠。如果是橫紋，多攝入一些補(bǔ)血的食物，紅棗、阿膠吃起來，保證氣血充足。月牙（資料圖）三、指根的半月數(shù)量指甲半月痕是陰陽經(jīng)脈界線，是人體精氣的代表，所以它也被稱為健康圈。十指加起來有810個(gè)、面積占指甲五分之一為好。奶白色最好，越白則表示精力越壯。如果10個(gè)手指甲完全沒有或僅僅有一點(diǎn)點(diǎn)半月痕時(shí)，說明底子屬寒，身體手腳特別怕冷。錦囊：注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)，以中性的

3、奶類、蛋類、豆類、魚類為主，其次多食用含抗氧化類食品，如蝦青素、輔酶Q10、番茄、紅石榴等。指甲變脆（資料圖）四、指甲發(fā)脆、易斷說明營(yíng)養(yǎng)不良正常的指甲出現(xiàn)分層，往往跟營(yíng)養(yǎng)不良、生活習(xí)慣混亂引起的內(nèi)分泌紊亂有關(guān)。嚴(yán)重時(shí)還伴有內(nèi)臟的病變。建議改正生活習(xí)慣的同時(shí)去做一個(gè)全面的體檢。錦囊：除了增加蛋白質(zhì)和鐵質(zhì)的攝入，還可以每天口服兩湯匙酵母及膽堿1000毫克，將有助于改善指甲的強(qiáng)度。指甲顏色（資料圖）從指甲的顏色看健康：你的指甲什么顏色？健康的指甲：呈粉紅色，沒有斑點(diǎn)，沒有紋路。如果指甲蒼白無血色，則說明氣血虧損。如果指甲發(fā)紫，則是動(dòng)脈硬化，血脂高，或心臟滯阻的前兆。如果指甲發(fā)青，則為重寒癥，血淤。如果指甲發(fā)黃，有可能是肝膽出了問題，或者血糖代謝不暢。如果指甲發(fā)藍(lán)，顯示肺部受阻，例如氣喘或肺氣腫。食指與無名指的對(duì)比（資料圖）食指相對(duì)于無名指長(zhǎng)：女性擁有更高的生育能力、比較謙虛、比較敏感、相對(duì)容易患乳腺癌、不愛冒風(fēng)險(xiǎn)；男性生育能力較弱、口頭表達(dá)能力較強(qiáng)、攻擊性弱、方向感差。無名指相對(duì)食指長(zhǎng)女性生育能力相對(duì)較弱、過分自信