高血壓不要怕教你一個(gè)穴位穩(wěn)定血壓

1、高血壓不要怕教你一個(gè)穴位穩(wěn)定血壓中國(guó)最古老的醫(yī)術(shù)之一，一根艾條可治療失眠，便秘，減肥，美容，暖宮，助孕，體虛體寒，腰頸肩腿，乳腺，消化不良等400種疾病，做艾灸為家人健康保駕護(hù)航，艾與不艾的區(qū)別堅(jiān)持3個(gè)月就顯現(xiàn)出來(lái)。長(zhǎng)按指紋掃描處識(shí)別圖中二維碼點(diǎn)關(guān)注現(xiàn)在我國(guó)患高血壓的人越來(lái)越多，而且呈年輕化，大多數(shù)人治療高血壓是使用藥物，特別是西藥，副作用很大，血壓降了，又會(huì)導(dǎo)致其他的癥狀出現(xiàn)。因此，降血壓，也需要簡(jiǎn)單、安全沒(méi)有毒副作用的綠色醫(yī)療方法。不用吃的降壓藥因?yàn)轶w檢偶然被查出患有高血壓，由于目前高血壓不能被治愈，需要長(zhǎng)期服藥治療、控制飲食，因此這些人感覺(jué)心慌慌。其實(shí)沒(méi)必要心慌，但了解“高血壓怎么辦”很

2、有必要。家中有患高血壓的長(zhǎng)輩，要多注意。那么以下，和我們一起來(lái)看看，得了高血壓應(yīng)該怎么做吧！學(xué)會(huì)視頻中的按摩調(diào)理方法后，再加上艾灸調(diào)理高血壓，效果會(huì)更好喔！因?yàn)榫寞熡袦亟?jīng)通絡(luò)的作用，可以預(yù)防和緩解高血壓，能讓高血壓患者所用的藥物越來(lái)越少，但是不要猛然停藥。有的高血壓患者，血壓控制不好，甚至越來(lái)越嚴(yán)重，可能要用兩種或三種藥。如果用了灸療法，發(fā)現(xiàn)血壓逐漸恢復(fù)正常了，就說(shuō)明灸療這個(gè)療法很適合你，那么就可以慢慢減少降壓藥的用量了。高血壓分虛癥和實(shí)癥高血壓的癥狀高血壓的早期癥狀主要表現(xiàn)為頭暈、頭痛，有的病人會(huì)伴有心悸、失眠，患者容易出現(xiàn)緊張、煩躁、疲乏等現(xiàn)象。高血壓如果不加控制，以后可能會(huì)逐漸累及患者的

3、心、腦、腎，嚴(yán)重時(shí)可并發(fā)高血壓性心臟病、腎衰竭、腦血管意外等病變?，F(xiàn)代中醫(yī)把高血壓分成虛證和實(shí)證。治療高血壓，首先要分清實(shí)證和虛證，不同的證型，灸的穴位不一樣。實(shí)證高血壓此類比較多的是肝陽(yáng)上亢型，這類病人常見(jiàn)的癥狀就是血壓高，容易出現(xiàn)臉紅、頭痛、頭暈，而且脾氣特別急，容易煩躁。還有一種高血壓的病人，臉不是很紅，偏胖，大便不通暢，舌苔厚膩，這些癥狀說(shuō)明病人是屬于痰濕比較重的實(shí)證。灸療穴位：曲池穴、涌泉穴、太沖穴曲池穴：找曲池穴時(shí)，最好先屈肘成直角，在肘橫紋外側(cè)端有一個(gè)小高骨，叫肱骨外上髁，肘橫紋外側(cè)端和小高骨連線的中點(diǎn)就是曲池穴。曲池穴是一個(gè)比較好用的瀉熱的穴位。太沖穴：位于足背側(cè)，第一、二跖骨

4、結(jié)合部之前凹陷處。太沖穴是肝經(jīng)的原穴，肝陽(yáng)上亢后，如果想讓肝火往下走，就要用肝經(jīng)的太沖穴。虛證高血壓此類的病人，有很嚴(yán)重的眩暈癥狀，走路覺(jué)得輕浮無(wú)力，心悸氣促，面部或雙下肢水腫，夜尿多，記憶力減退，畏寒肢冷，腰膝酸軟，有時(shí)會(huì)突然暈倒，總之虛證高血壓的病人身體比較虛弱，陽(yáng)氣不是特別足。這種陽(yáng)虛型的高血壓患者在灸療時(shí)，通常是找一些溫陽(yáng)的穴位來(lái)進(jìn)行灸療。灸療穴位：關(guān)元穴關(guān)元穴在臍下3寸的位置，用手量4指寬的距離就是。關(guān)元穴具有培元固本、補(bǔ)益下焦之功，凡元?dú)馓潛p導(dǎo)致的疾病均可使用。用灸關(guān)元穴的辦法來(lái)治療虛證的高血壓，灸法有很多，我們可以用艾條或中國(guó)灸穴位灸。痰濕壅盛型此類高血壓患者一般是比較胖的，而且

5、可能會(huì)伴有大便不暢，咳痰難吐，這種類型的高血壓病人舌苔特別厚膩，吃飯也不是很香。痰濕壅盛型的病人，要健脾化痰。灸療穴位：中脘穴、豐隆穴中脘穴：在我們的腹部。胸骨柄下面有個(gè)小的劍突，也就是我們平常說(shuō)的“心口窩”的位置，心口窩和肚臍連線的中點(diǎn)就是中脘穴，也就是在臍上4寸的位置。豐隆穴：豐隆穴位于人體的小腿前外側(cè)，外踝尖上八寸，條口穴外，距脛骨前緣二橫指(中指)。豐隆穴的主要治療作用是化痰，主治咳嗽痰多等痰飲病癥。灸豐隆能夠化痰濕，使用后你便會(huì)發(fā)現(xiàn)灸法真的很神奇。其實(shí)中醫(yī)講的痰濕，不只是那種有形的痰，還包括我們體內(nèi)的濕邪、濕氣，像有些很胖的人體內(nèi)多余的脂肪之類的東西，在中醫(yī)里就叫做無(wú)形之痰。不管是有

6、形之痰，還是無(wú)形之痰，都可以用豐隆穴來(lái)化解。艾灸讓62歲的退休老教師不再依賴降壓藥我叫郭斗金，今年六十二歲，是一名退休教師。我在三十幾歲時(shí)就患有高血壓。有時(shí)血壓高達(dá)125_220。吃過(guò)多種降壓藥，沖過(guò)血管，但是都沒(méi)有根治。長(zhǎng)期的血壓高，長(zhǎng)期的服用降壓藥，又引起了冠心病，胸悶心慌，心率不齊，上坡、爬樓梯喘不動(dòng)氣。整天精神不振，兩腿發(fā)軟，渾身無(wú)力。用過(guò)很多保健品進(jìn)行調(diào)理，但效果都很不理想。在今年的二月份，朋友給我推薦了艾灸。用艾灸八個(gè)月的時(shí)間，我的身體狀況有了很大改變。一、血壓降下來(lái)了，降壓藥已經(jīng)減量。二、心臟舒服了，可一氣上到五樓，不心慌、不發(fā)悶，喘氣均勻。三、精力充沛，渾身有勁，兩腿有力，行走

7、輕松。還有，四十年前，我肋部長(zhǎng)一瘤子（醫(yī)生說(shuō)是脂肪瘤），越來(lái)越大，象柿餅的樣子，扁 圓的，直徑有4-5厘米大。做艾灸后開(kāi)始變軟，逐漸縮小，現(xiàn)在只有1厘米大了。當(dāng)然，在此其間也出現(xiàn)了幾次反應(yīng)：血壓偶爾升高，倦怠，肋痛，腰腿痛，關(guān)節(jié)痛等癥狀。但幾天就過(guò)去了。艾灸給我身體帶來(lái)了很大改變。我相信，我的身體會(huì)越來(lái)越健康！我用上了艾灸，我是一個(gè)幸福的人！   愿天下所有人都能用上艾灸，早日得到健康！ 通過(guò)艾灸調(diào)理，他的血壓恢復(fù)正常孫先生，60歲?；?，酒精肝，頸椎腰椎不適多年，經(jīng)治療及休養(yǎng)1年，病情無(wú)好轉(zhuǎn)，睡眠質(zhì)量極差，不易入睡，易驚醒，這樣睡眠持續(xù)了3-5

8、年。做艾灸時(shí)孫先生酒精肝未愈，谷丙轉(zhuǎn)氨酶303單位，TTT5個(gè)單位，尚有血壓高：20.0/13.3KPa(150/100mmHg)。（一天早晚各吃一片降壓藥） 孫先生最想解決血壓?jiǎn)栴}。經(jīng)艾灸師辯證給他做出療程方案：艾灸取穴：1日，命門，關(guān)元，曲池，涌泉；2日，命門，神闕，曲池，大墩；3日，命門，中極，曲池，涌泉4日，命門，關(guān)元，曲池，涌泉5日，命門，神闕，曲池，大墩連續(xù)5日天天灸后期3天做一次，15次一療程。艾灸過(guò)程與體會(huì)：孫先生開(kāi)始用灸，當(dāng)晚即獲安睡6個(gè)小時(shí)，以后每天晚上灸后均能安睡89小時(shí)，有時(shí)竟睡得不愿起床。，灸一療程后血壓(130/80mmHg)。降壓藥也隨之減量均能平穩(wěn)。經(jīng)三個(gè)月療程調(diào)理， 各種癥狀均消失，每周一次保健調(diào)理，每日適當(dāng)鍛煉，再去醫(yī)院檢查，谷丙轉(zhuǎn)氨酶65單位，TTT1個(gè)單位，血壓正常。注意事項(xiàng)【1】灸法治療高血壓的具體方法要看情況而定，比如說(shuō)有些