[男性脂肪肝帶來哪些危害] 脂肪肝的危害有哪些

1、本文格式為word版，下載可任意編輯男性脂肪肝帶來哪些危害 脂肪肝的危害有哪些 脂肪肝是常見的疾病之一，導(dǎo)致脂肪肝的緣由有許多，那么男性脂肪肝帶來哪些危害?接下來我為你共享一下男性脂肪肝帶來的相關(guān)危害，一起來看看吧! 男性脂肪肝帶來的危害 1.糖尿病 肥胖癥與糖尿病關(guān)系親密。我國14省、市3l萬多人的調(diào)查表明，糖尿病在正常人群的發(fā)病率為0.26%，而超重者的發(fā)病率為2.82%，是前者的10倍多。肥胖癥者進(jìn)食量超過機(jī)體需要，過多進(jìn)食刺激胰島分泌過量胰島素，消失了高胰島素血癥，由于肥胖癥者的細(xì)胞對(duì)胰島素不敏感，將進(jìn)一步促進(jìn)胰島素分泌，使胰島負(fù)荷加重，胰島細(xì)胞增生肥大，長期可導(dǎo)致胰島功能衰竭而發(fā)生糖

2、尿病。另外，肥胖常同時(shí)伴有高血脂癥，常發(fā)生脂肪代謝亢進(jìn)，使游離脂肪酸上升，加重糖代謝紊亂，更易誘發(fā)糖尿病。 2.高血壓 肥胖是導(dǎo)致高血壓發(fā)生進(jìn)展的危急因素。一項(xiàng)對(duì)中、老年的調(diào)查顯示，體質(zhì)指數(shù)小于20者高血壓患病率為7.55%，體質(zhì)指數(shù)2426之間者高血壓患病率為20.26%，當(dāng)體質(zhì)指數(shù)大于28時(shí)，患病率達(dá)36.89%。肥胖癥者脂肪組織大量增加，必需增加血容量和心輸出量才能滿意機(jī)體需要，長期心臟負(fù)荷過重使左心室肥厚，血壓上升。其次，肥胖者多有高胰島素血癥，胰島素可促進(jìn)腎遠(yuǎn)端小管對(duì)鈉的再汲取，使鈉潴留并引起高血壓。另外，肥胖癥者的腎上腺皮質(zhì)功能活躍，皮質(zhì)醇轉(zhuǎn)換率增加，皮質(zhì)酮和脫氧皮質(zhì)酮羥化增加，可

3、使血壓上升。因此，肥胖是導(dǎo)致高血壓的重要危急因素。 3.動(dòng)脈硬化及冠心病 有調(diào)查資料顯示，體質(zhì)指數(shù)小于20者冠心病患病率4.72%，體質(zhì)指數(shù)2426者，冠心病患病率9.91%，體質(zhì)指數(shù)大于28者，患病率高達(dá)16.51%。肥胖癥者多有高甘油三酯血癥，可造成動(dòng)脈粥樣硬化。體重超重、體表面積增大、脂肪組織過多、心臟負(fù)荷加重包括心肌內(nèi)外脂肪沉積引起的心肌負(fù)荷加重等因素可引起心臟缺血缺氧，肥胖癥者體力活動(dòng)削減，冠狀動(dòng)脈側(cè)支循環(huán)減弱或不足。以上諸因素均可導(dǎo)致動(dòng)脈硬化和冠心病。 4.呼吸功能不全 臨床稱為肥胖一通氣不足綜合征，也稱低換氣綜合征極度肥胖者胸壁和腹壁脂肪過多，呼吸活動(dòng)受到限制，呼吸淺表，補(bǔ)呼氣量

4、減低而致功能殘氣量降低，使肺處于接近呼氣位置，由于潮氣量減低，使肺泡通氣量削減，換氣受限，造成二氧化碳潴留，動(dòng)脈血氧飽和度下降，病人可消失紫紺。由于長期缺氧，可繼發(fā)紅細(xì)胞增多癥，同時(shí)血液粘度增加，加重了循環(huán)阻力，心臟負(fù)荷加重，發(fā)生肺動(dòng)脈高壓，進(jìn)展成慢性肺心病。 男人脂肪肝吃的食物 1、橘子 橘子中含有豐富的類胡蘿卜素，而類胡蘿卜素在人體血液中濃度越高，人的肝功能就越好，患上脂肪肝的可能性就越低。緣由是橘子中豐富的類胡蘿卜素可產(chǎn)生抗氧化物質(zhì)，從而起到對(duì)肝細(xì)胞的愛護(hù)作用。研?a href=" target="_blank">咳嗽敝擔(dān)秤酶涕倏梢越檔統(tǒng)粱詼鲅苤械牡&

5、#252;檀跡兄謔茍鮒嘌不孀?/p> 2、海帶 海帶含有豐富的?；撬?，可降壓降脂、防治膽結(jié)石、預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，很好的愛護(hù)肝臟、動(dòng)脈血管。海帶不含脂肪，對(duì)高脂血癥、肥胖癥、脂肪肝等具有肯定的療效和預(yù)防作用。海帶還含有大量的不飽和脂肪酸，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調(diào)順腸胃，促進(jìn)膽固醇的排泄。海帶熱量低且布滿膠質(zhì)、礦物質(zhì)。海帶中還富含可溶性纖維，比一般纖維更簡單消化汲取，關(guān)心身體順暢排便。 3、綠茶 綠茶提取物茶多酚可降低肝組織中過氧化脂質(zhì)含量，降低血漿中總膽固醇、三酰甘油水平，對(duì)脂肪肝有肯定的防治作用。綠茶是未經(jīng)發(fā)酵制成的茶，保留了鮮葉的自然物質(zhì)，含有的茶多酚、葉綠素、氨基酸、維生素等

6、養(yǎng)分成分也較多。由于茶葉有助消化和降低脂肪的重要功效，用當(dāng)今時(shí)尚語言說，就是有助于"減肥'。這是由于茶葉中的咖啡堿能提高胃液的分泌量，可以關(guān)心消化。另外，綠茶中含有豐富的兒茶素，有助于削減腹部脂肪。 4、枸杞 枸杞不僅有護(hù)肝補(bǔ)腎、養(yǎng)血明目、防老抗衰等保健養(yǎng)生功效，還有護(hù)肝及防治脂肪肝的養(yǎng)生作用。這是由于枸杞中含有一種有效成分甜茶堿，能防止肝臟內(nèi)過多的脂肪貯存，有防治脂肪肝的作用。枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素和鈣、鐵等健康眼睛的必需養(yǎng)分物質(zhì)，故有明目之功，俗稱"明眼子'。歷代醫(yī)家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏化和夜盲癥，經(jīng)常使用枸杞子。 5、蘿卜

7、蘿卜所含熱量較少，纖維素較多，吃后易有飽脹感，有利于助于減肥。還可以降低血脂、軟化血管、穩(wěn)定血壓，預(yù)防脂肪肝、冠心病、動(dòng)脈硬化等疾病。蘿卜養(yǎng)分豐富，民間有"冬吃蘿卜夏吃姜，一年四季保安康'的說法。蘿卜的養(yǎng)分價(jià)值自古以來就被廣泛確定，所含的多種養(yǎng)分成分能增加人體的免疫力。蘿卜含有能誘導(dǎo)人體自身產(chǎn)生干擾素的多種微量元素，對(duì)防癌，抗癌有重要意義。 6、燕麥 燕麥性味甘平。能益脾養(yǎng)心、斂汗。有較高的養(yǎng)分價(jià)值。含有極其豐富的亞油酸和豐富的皂苷素，可以降低血清膽固醇和三酰甘油。燕麥富含膳食纖維，能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，利于排便，熱量低，升糖指數(shù)低，降脂降糖，也是高檔補(bǔ)品之一，在貧苦地區(qū)是不行缺少的干糧。它降低血壓、降低膽固醇、防治大腸癌、防治心臟疾病的醫(yī)療價(jià)值和保健作用，已被古