你會穿高跟鞋嗎

1、你會穿高跟鞋嗎？美麗并舒服著，高跟鞋葵花寶典來也 2010-04-26 03:00 | (分類:三姑六婆)     表妹畢業(yè)了，冰雪聰明并且天生麗質(zhì)的小女生啊，突破重重應(yīng)聘難關(guān)，最后進了一家500強外企。昨天表妹來我家做客，說是有事向我求教，我想肯定是工作上的事情，我準(zhǔn)備了一堆像如何處理公司間人際關(guān)系啊，如何和領(lǐng)導(dǎo)說話之類的問題。沒想到，表妹 一來就向我哭訴：“表姐，我現(xiàn)在天天要穿高跟鞋上班啊，好痛苦啊，我看你天天高跟鞋如履平地啊，你怎么做到的?。俊?#160;  我大暈，居然是高跟鞋的問題。不過也難怪，我當(dāng)初也吃過不少高跟鞋的苦，而且這么多年

2、的高跟鞋經(jīng)歷，我自己也總結(jié)出不少高跟鞋小秘密，幫人幫到底，我干脆寫個高跟鞋心經(jīng)吧，不但幫助小表妹，也造福一下廣大MM吧，嘿嘿。罪魁禍?zhǔn)灼?#160;  導(dǎo)致美女們美 麗但痛苦著的“罪魁禍?zhǔn)住弊匀皇且懛ヒ幌?，其實最重要的還是自己的選擇，我們這里不說款式，不說質(zhì)地，只從一些經(jīng)常被忽略的方面來講。1.穿高跟鞋要“循序漸進”      剛剛上“戰(zhàn)場”的姐妹們千萬不能心急，要從跟不太高的鞋開始穿，個人認為從5CM的跟開始穿比較合適，一般穿幾 個月，覺得習(xí)慣了之后再加1CM，我呢則最喜歡10CM左右的鞋跟，這樣其實是最最修身，腿型會看起來很好的

3、哦剛開始穿高跟鞋的時候我就買了雙10CM 的鞋，超級好看的，但是穿了10分鐘就敗下陣來，1年后再戰(zhàn)，小case啦，平步青云！     實在想要靠鞋跟爭取高度的話也可以嘗試前高后高的這種鞋，減少斜度。也就是說前腳掌部分的防水臺高度要相應(yīng)增高，這樣可以給腳丫丫一個緩沖     對了，說到這里，我不得不先擾亂一下本文次序，談個比較現(xiàn)實的問題，肯定會有人問，這么高的跟，腳會很疼的啊，而且有的姐妹們因為天生腳趾有點外翻的狀況，不得不放棄高跟鞋的美麗了。為避免還沒開始，就打退堂鼓的姐妹們，我先拋出幾個解決方案吧。實用小工具：必

4、備物品鞋墊      既然要減輕穿高跟鞋的痛苦，緩解腳掌的壓力必然是重中之重啊最簡單的就是用鞋墊了，現(xiàn)在市場上充斥著各種鞋墊，但是要提醒美女們 幾點選購鞋墊的要領(lǐng)。      材料要好，軟膠啦，硅膠啦各種都有，但我用下來發(fā)現(xiàn)一種叫做TPE的材料非常好，有點像記憶枕一樣，軟但是不會太軟以至 于一點支撐力都沒有，雖然有點小貴，但是比起我們的寶貝腳丫來值多了！      最好一面是有粘性的，否則有時候鞋墊會跑掉，穿涼鞋的時候甚至有鞋墊失蹤 的情況發(fā)生。

5、囧，實在不行就那雙面膠貼一下。      另外買鞋墊不是到菜市場買菜，不是體積大就合算的。有些鞋墊很厚，反而會擠腳，面積大了還得修剪，所以買剛好的就好！比如最近廣告做的很厲害的爽健。他們家還有一款透明的水泡貼也很好用，新鞋子很容易磨腳，貼創(chuàng)可貼實在難看，這個透明的東東效果很好滴捏。  實用小工具：拇指外翻的解決之道      因為有姐妹是拇指外翻，偶爾發(fā)現(xiàn)了這個小東西，非常有用哦。這個東西只要稍軟一點，大小合適就可以，貌似淘寶有賣，大家可以搜索一下。    

6、;  有了上面幾個解決方案，相信打退堂鼓的女孩子有信心了吧。現(xiàn)在再回到最初的“罪魁禍?zhǔn)住逼伞?.鞋跟的選擇很重要      一開始還是選擇粗跟吧，受力面比較大可以緩解壓力。同時建議廣大職場MM在上班的時候還是穿保守一點的粗跟高跟鞋比較好。建議僅僅是建議      另外，減緩壓力的另外一個王道就是坡跟鞋反正我有這樣一種感覺：坡跟鞋會把腳丫丫寵壞的因為好舒服不過個人認為還是高跟鞋更加有女人味道一些 建議廣大MM平時逛街最好高跟鞋坡跟鞋混搭著穿給腳丫一定的休息時間3.獨家選鞋訣竅  

7、60;   首先要穩(wěn)。大家把鞋放在桌面上，然后輕輕推一下，如果搖晃得很厲害，建議大家還是不要買了，這雙鞋自己都站不穩(wěn)，頂個大人更不會穩(wěn)啦。      其次要重心要對。還是把鞋子放在桌面上，側(cè)面觀察，如果鞋頭有些翹起，重心就在前腳掌中間，腳掌可以很好的分配力量； 如果整個鞋頭都是平貼在地上的話，重心就前移了，無法很好地分配力量，路走多了就是折磨了！      而且還要說明一點：就是MM們挑鞋子的時候要注意一下鞋底的軟硬程度用兩只手抓住鞋頭和鞋跟輕輕掰一小下高跟鞋的鞋底一定要有一定的軟度無

8、論細跟粗跟沒有軟度或者完全掰不動鞋底的高跟鞋千萬不要買，除非你想買的是日系高跟趿拉板兒。大家想想，走路都不跟腳的鞋子，怎么會舒服呢？不過坡跟鞋除外厚厚的鞋底咱們也掰不動呀是不是咩     自身修整篇1.你知道你的尺寸嗎？      很多人只知道自己的腳長，卻從不關(guān)心腳寬，有時候明明碼數(shù)正好的鞋穿了就是擠腳其實都是寬度不夠的原因。而且很多人的 左右腳都不一樣大，最終結(jié)果是以最大值決定的?？梢詤⒄找韵卤砀?，如果腳寬比標(biāo)準(zhǔn)腳長對應(yīng)的腳寬要大的話，還是選擇較大的碼數(shù)比較合適，長度方面的問題可以使用半碼墊來解決。2

9、.走路姿勢也很重要      穿高跟鞋本來就是為了提升氣質(zhì)，修飾腿型，若是走路不抬頭挺胸收腹那還不如不穿了。美女們還要記得時刻注意重心的掌握， 要盡量把重心放在腳掌中間。      常見問題篇 1.穿高跟鞋造成前腳掌疼痛難忍。      一般而言，穿高跟鞋時，所有的壓力全部集中在前腳掌上，造成前腳掌的疼痛也是在所難免的。緩解高跟鞋疼痛的方法無非就是下面2種：a.   鞋子質(zhì)量好，且舒適；鞋子當(dāng)然是越貴越好，但是只要是高跟鞋，質(zhì)量再好，我覺得也脫離

10、不開前掌腳疼的痛苦，當(dāng)然，貴的鞋子，總歸比質(zhì)量差的好吧。 不過買鞋就跟買衣服一樣，要去淘，去挑和去碰很多質(zhì)量不錯的鞋子價錢也很合理這就要看廣大MM的眼光啦！b.   再就是墊鞋墊了；鞋墊的種類很多，終極宗旨就是要舒適、舒適、再舒適；鞋墊的舒適度、柔軟度，主要看材質(zhì)，材質(zhì)越好，價格肯定越貴，我覺的選鞋墊和選鞋子一樣，質(zhì)量好的肯定效果好很多。前掌鞋墊要?。ū苊鈮|鞋墊后鞋子小了）、要粘（避免鞋墊移位，跑出來就出糗了）、要透明（省的露出帶顏色的，很丑的）。   關(guān)于鞋子磨腳，和怎么穿會更自然更有氣質(zhì)的小tips：1 開講高跟鞋磨腳的問題了：  

11、0;   每個人的腳，總會有各種各樣不同的地方，再說來，鞋子都是批量生產(chǎn)，總有或多或少的不同，但是就是這些不同，把我們的腳給折磨慘了。      前面也講到了，但凡是鞋子，基本都有打腳的可能，包括最近市場上大受歡迎的泡沫鞋和帆布鞋。所以，新鞋子剛到手，磨合期還是肯定有的，所以剛適應(yīng)時，一定要用些合適的方法，過了這個磨合期，這個鞋子就基本真正屬于你的了。這里講幾個小方法。a.   最常用的就是創(chuàng)可貼了，還要最早最厚的那種。不知道發(fā)明創(chuàng)可貼的人，當(dāng)初設(shè)計這個時，有沒有想到它的一大功能就是用來防鞋子磨腳。創(chuàng)可貼的優(yōu)點是，便宜；缺點

12、是，難看，一眼就能看出來。還有，現(xiàn)在的創(chuàng)可貼都有很多新型透氣且薄的種類，但是不適宜用來防打腳，因為太薄，所以很容易就卷起來。我一般偷懶都用布的創(chuàng)可貼直接裹在腳丫那個被磨的部位上呀部位上b.   還有很多人用那種醫(yī)用綁帶。這個可以用在腳趾上，綁著腳趾，但不是很黏，用在腳后跟不好看也不合適。不過，3M有一款類似透明膠寬度的那種乳白色醫(yī)用膠帶，粘度還不錯，就是到時候撕下來的時候，很痛苦。c.    還有專門的水泡貼產(chǎn)品，這類產(chǎn)品因為是專門針對防水泡而設(shè)計的，在使用效果和美觀度上肯定比前面2種要好，但是，價格會稍高，這個大家可以去屈臣氏找找， 肯定有賣。d.&#

13、160;  還有一種方法，看你舍不舍的。找個錘子，把磨腳的地方錘錘平，就可以了。o(_)o.哈哈，開玩笑的，以前聽我一個朋友說的，我自己覺得這個方法，估計有點無厘頭。      姐妹們，磨腳真的是不可避免的，我們能做的就是一定要在磨腳前做好充分的準(zhǔn)備，平常隨身帶點防磨腳的東東，不要等到腳磨起水泡了才補救，這個時候已經(jīng)晚了，磨腳不僅疼，還會留疤，難看又痛苦啊。2. 高跟鞋走路姿勢     高跟鞋本身可以提升整體氣質(zhì)，但是，還要加上自身的形態(tài)美，才能顯示出氣勢來。   

14、  很多MM由于長久以來，已經(jīng) 形成了自己的走路姿勢，后天說實話，很難改變的。所以，我覺得顯氣勢的秘訣就是：a.  挺胸收腹，主要是上半身挺直，一般來說鞋跟越高，越容易做到；b.  步子稍微大一點點：更顯氣場；c.  兩腳交叉向前跨步，不一定要成一直線，自然往前走就行，類似模特步的，但千萬不要交叉過頭，會顯得有些做作；d. 前掌腳板肉厚的地方先著地，這是最佳的落地點了。腳尖著地，會感覺很累，也不自然；腳跟著地，會“嘟嘟嘟”的，聲音很大，要是在辦公室，會感覺很不禮貌。掌握上面幾點，我覺得也差不多。 最后總結(jié)一下吧   

15、;  不管什么牌子的鞋子，穿一段時間后都會松一點，建議買鞋時如果在下午或者晚上，以為腳有些漲了，就買偏大一碼半碼的。     磨腳這個問題折磨我了很多年啊，后來發(fā)現(xiàn)只要是新鞋沒有不磨的。索性管他呢，磨得時候貼創(chuàng)可貼，不磨了就撕下來，反復(fù)幾次，就好了?，F(xiàn)在淘寶上還有賣一種墊在鞋后幫內(nèi)側(cè)的墊，另外還有專門用在腳趾部位的墊，足弓處的墊都不貴。幾元左右。個人覺得夠全了不過為了我們的可愛的腳丫還是值得的。     鞋跟高度問題，我覺得從低到高比較好，等一旦適應(yīng)了高的，以后就什么都不怕了！但是如果海拔比較低的MM還是不要穿太高的，比例失調(diào)，根本顯不出優(yōu)雅氣，覺得像是偷穿媽媽的鞋子。     還有就是好的