國民體質(zhì)測定標(biāo)準(zhǔn)介紹資料[幼兒部分]

1、#+國民體質(zhì)測定標(biāo)準(zhǔn)手冊（幼兒部分）3-614本文概要：國民體質(zhì)測定標(biāo)準(zhǔn)手冊 （幼兒部分） 第一部分 適用對象的分組與測試指標(biāo) 適用對象的分組1 .分組和年齡范圍國民體質(zhì)測定標(biāo)準(zhǔn)（幼兒部分）的適用對象為周歲的中國幼兒。按年齡、性別分組，3-5歲每0.5歲為一組；6歲為一組。男女共計(jì)個(gè)組別。2 .年齡計(jì)算方法 國民體質(zhì)測定標(biāo)準(zhǔn)手冊（幼兒部分） 第一部分適用對象的分組與測試指標(biāo)、適用對象的分組1. 分組和年齡范圍國民體質(zhì)測定標(biāo)準(zhǔn)（幼兒部分）的適用對象為3-6周歲的中國幼兒。 年齡、性別分組，3- 5歲每0.5歲為一組；6歲為一組。男女共計(jì)14個(gè)組別。2. 年齡計(jì)算方法（1）3 5歲者測試時(shí)已過當(dāng)年

2、生日，且超過6個(gè)月者：年齡二測試年-出生年+0.5測試時(shí)已過當(dāng)年生日，且不滿6個(gè)月者：年齡二測試年-出生年測試時(shí)未過當(dāng)年生日，且距生日6個(gè)月以下者：年齡二測試年-出生年-0.5測試時(shí)未過當(dāng)年生日，且距生日6個(gè)月以上者；年齡=測試年一出生年-1（2）6歲者測試時(shí)已過當(dāng)年生日者：年齡二測試年-出生年測試時(shí)未過當(dāng)年生日者：年齡二測試年-出生年-1、測試指標(biāo)類另y測試指標(biāo)形態(tài)身高 體重素質(zhì)10米折返跑立定跳遠(yuǎn) 網(wǎng)球擲遠(yuǎn) 雙腳連續(xù)跳 坐位體前屈走平衡木第二部分測試方法 受試者測試前應(yīng)保持安靜狀態(tài)，不要從事劇烈體力活動，著運(yùn)動服和運(yùn)動鞋參加測試。一、形態(tài)指標(biāo)1 .身高反映人體骨骼縱向生長水平。使用身高計(jì)測

3、試，精度為 0.1厘米。1）。記錄以厘米為單位，保留小數(shù)點(diǎn)后（圖測試時(shí)，受試者赤腳、呈立正姿勢站在身高計(jì)的底板上（軀干挺直，上肢自然下垂，腳跟并 攏，腳尖分開約 60°），腳跟、骶骨部及兩肩胛間與身高計(jì)的立柱接觸，頭部正直，兩眼 平視前方，耳屏上緣與眼眶下緣最低點(diǎn)呈水平 1位。2.體重反映人體發(fā)育程度和營養(yǎng)狀況。試者自然站在體重秤中央，站穩(wěn)后，讀取數(shù)據(jù) 一位。 注意事項(xiàng)： 測試時(shí)，受試者盡量減少著裝;使用體重秤測試，精度為 0.1千克。測試時(shí)，受（圖2）。記錄以千克為單位，保留小數(shù)點(diǎn)后上、下體重秤時(shí)，動作要輕緩。二、素質(zhì)指標(biāo)1.10米折返跑 反映人體的靈敏素質(zhì)。使用秒表測試。在平坦的

4、地面上畫長 10米、寬1.22國3彳i逛跑場地米的直線跑道若干條米處畫一條目標(biāo)線（圖 3）。測試時(shí),受試者至少兩人一組， 以站立式起跑姿勢站在起跑線前， 當(dāng)聽到”跑"的口令后，全力跑向折 返線，測試員視受試者起動開表計(jì)時(shí)。受試者跑到折返處，用手觸摸物體（圖4 ）后，轉(zhuǎn)身跑向目標(biāo)線，當(dāng)胸部到達(dá)起點(diǎn)線的垂直面時(shí)，測試員停表。記錄以秒為單位，保留小數(shù)點(diǎn)后一位。小數(shù)點(diǎn)后第二位數(shù)按”非零進(jìn)一 ”的原則進(jìn)位，如10.11秒記錄為10.2秒。注意事項(xiàng): 受試者應(yīng)全速跑，途中不得串道，接近終點(diǎn)時(shí)不要減速；在起終點(diǎn)處和目標(biāo)線處不得站人，以免妨礙測試。2立定跳遠(yuǎn)反映人體的爆發(fā)力。使用沙坑（距沙坑邊緣20

5、厘米處設(shè)立起跳線）或軟地面、 卷尺和三角板測試。測試時(shí)，受試者雙腳自然分開，站立在起跳線后，然后擺動雙臂，雙腳蹬地盡力向前跳， 測量起跳線距最近腳跟之間的直線距離（圖5）。測試兩次，取最大值,記錄以厘米為單位，不計(jì)小數(shù)。注意事項(xiàng)： 受試者起跳時(shí)，不能有墊跳動作。反映人體上腳和腰腹肌肉力量。3.網(wǎng)球擲遠(yuǎn)使用網(wǎng)球和卷尺測試。在平坦地面上畫一個(gè)0.5米畫一條橫線（圖 6）,以一側(cè)端線為 兩腳前后分開，站在投擲線后約一步距離, 單手持球舉過頭頂，盡力向前擲出（圖7）。球出后時(shí)，后腳可以向前邁出一步，但不能踩在或越過投擲線，有效成績?yōu)橥稊S線至球著地點(diǎn)之間的直線距離。如果球的著地點(diǎn)在橫線上,則記錄該線所標(biāo)

6、示的數(shù)值；如果球的著地點(diǎn)在兩條橫線之間，則記錄靠近投擲線的橫線所標(biāo)長20米、寬投擲線。6米的長方形，在長方形內(nèi)，每隔 測試時(shí)，受試者身體面向投擲方向,示的數(shù)值；如果球的著地點(diǎn)超過20米長的測試場地，可用卷尺丈量；如果球的著地點(diǎn)超出注意事項(xiàng)：測試場地的寬度，則重新投擲。測試兩次，取最大值，記錄以米為單位。進(jìn)，嚴(yán)禁幼兒進(jìn)入投擲區(qū)，避免出現(xiàn)傷害事故。6O0.5 m4 .雙腳連續(xù)跳反映人體協(xié)調(diào)性和下肢肌肉力量。使用卷尺和秒表測試。在平坦地面上每隔0.5米畫一條橫線，共畫10條，每條橫線上橫置一塊軟方包（長10厘米，寬5厘米，高5厘米），在距離第一塊軟方包20厘米處設(shè)立起跑線（圖 8 ）。測試時(shí)，受試者

7、兩腳并攏，站在起跳線后，當(dāng)聽到"開始” 口令后，雙腳同時(shí)起跳，雙腳一次或兩次跳過一塊軟方包， 連續(xù)跳過10塊軟方包。測試員視受試者起動開表計(jì)時(shí)，當(dāng)受試者跳過第十個(gè)軟方包雙腳落 地時(shí)，測試員停表（圖 9）。測試兩次，取最好成績，記錄以秒為單位，保留小數(shù)點(diǎn)后一位， 小數(shù)點(diǎn)后第二位數(shù)按”非零進(jìn)一 ”的原則進(jìn)位，如10.11秒記錄為10.2秒。注意事項(xiàng)：測試時(shí)，如果受試者兩次單腳起跳跨越軟方包、踩在軟方包上或?qū)④浄桨邅y則重新測試。#+-j>4.5in収腳連續(xù)跳測試場她O.1119雙腳逹續(xù)鏡測試國民體質(zhì)測定標(biāo)準(zhǔn)手冊（幼兒部分）第三部分評定標(biāo)準(zhǔn)5 .坐位體前屈 反映人體柔韌性。使用坐位體

8、前屈測試儀測試。測試時(shí)，受試者坐在墊上，雙腳伸直，腳跟并攏，腳尖自然分開，全腳掌蹬在測試儀平板上；然后掌心向下，雙臂 并攏平伸，上體前屈，用雙手中指指尖推動游標(biāo)平滑前移，直至不能移動為止（圖10）。測試兩次，取最大值，記錄以厘米為單位，保留小數(shù)點(diǎn)后一位。注意事項(xiàng)： 測試前，受試者應(yīng)做準(zhǔn)備活動，以防肌肉拉傷；測試時(shí)，膝關(guān)節(jié)不得彎曲，不得有突然前振的動作；錄時(shí)，正確填寫正負(fù)號。6.走平衡木 反映人體平衡能力。使用平衡木（長3米，寬10厘米，高30厘米；平衡木的兩端為起點(diǎn)線和終點(diǎn)線，兩端外各加一塊長 20厘米、寬20厘米、高30厘米的平臺）（圖"開始“11）和秒表測試。測試時(shí)，受試者站在平

9、臺上，面向平衡木，雙臂側(cè)平舉，當(dāng)聽到口令后，前進(jìn)。測試員視受試者起動開表計(jì)時(shí)（圖12）,當(dāng)受試者任意一個(gè)腳尖超過終點(diǎn)線時(shí)，測試員停表。測試兩次，取最好成績，記錄以秒為單位，保留小數(shù)點(diǎn)后一位，小數(shù)點(diǎn)后第二位數(shù)按”非零進(jìn)一 ”的原則進(jìn)位，如10.11秒記錄為10.2秒。注意事項(xiàng)： 測試時(shí),受試者如中途落地須重試；要安排人員對受試者進(jìn)行保護(hù)。#+、評定方法與標(biāo)準(zhǔn)采用單項(xiàng)評分和綜合評級進(jìn)行評定。單項(xiàng)評分包括身高標(biāo)準(zhǔn)體重評分（表3-4 ）和其他單項(xiàng)指標(biāo)評分（表 5-11 ），采用5分制。 綜合評級是根據(jù)受試者各單項(xiàng) 得分之和確定，共分四個(gè)等級：一級（優(yōu)秀）、二級（良好）、三級（合格）、四級（不合格）。任

10、意一項(xiàng)指標(biāo)無分者，不進(jìn)行綜合評級（表2）。表2綜合評級標(biāo)準(zhǔn) 等級得分 一級（優(yōu)秀） > 31分二級（良好）28-31分三級（合格）20-27分四級（不合格） V20分二、身高標(biāo)準(zhǔn)體重評分標(biāo)準(zhǔn)表3 3-6歲幼兒身高標(biāo)準(zhǔn)體重#+血4祁0TT-O-T7-g<fi-77也47#片七a用TW-O-EE<9.1«a.o-«o.4<9.1$ijnsi.QC-4fl2LO-«2.9j0&SJ-0-S3.9£4虞亠4葺陽4眄專1ftTjO-ElCl.5AttuAH 曲<10-7*IO£*O-CTD-9<I l.l914

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