心理活動策劃書怎么寫

1、心理活動策劃書怎么寫篇一大學(xué)生的心理安康是關(guān)系到大學(xué)生成才與否的頭等大事。 當(dāng)代大 學(xué)生的心理安康不僅影響著本身的開展， 也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高， 更關(guān)系到國家人才的培養(yǎng)。 心理素質(zhì)作為整個精神活動的基礎(chǔ)， 對我 們大學(xué)生的影響是極其廣泛而深刻的， 他影響和制約著大學(xué)生各方面 素質(zhì)的開展， 滲透到大學(xué)生的一切活動中。 本次組織的活動能夠促進(jìn) 同學(xué)們之間的交流，拉近同學(xué)間的距離， 讓生活充滿更多熟悉的面孔， 共創(chuàng)快樂生活。培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，和增強(qiáng)班級的凝聚力， 榮譽(yù)感，打破以寢室為小團(tuán)體的活動方式， 讓大家能夠攜手走在一起。一、活動名稱： * 學(xué)院 10 級制藥二班的心理安康活動二、活

2、動主習(xí)題：朋友一生一起走三、活動時間：待定四、活動地點(diǎn)：寬敞大教室五、活動方式和內(nèi)容：采取心理小游戲的方式和續(xù)演心理情景劇， 彼此相輔相成將現(xiàn) 實(shí)的問習(xí)題演繹出來并讓大家一起解決， 培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力 和增強(qiáng)班級凝聚力， 心理輔導(dǎo)員和班主任的點(diǎn)評更能讓同學(xué)們從本次 活動中感受到朋友的重要性。活動總結(jié)歸納和評價六、設(shè)計思路和活動亮點(diǎn):本次活動以續(xù)演心理情景劇為主，小游戲?yàn)檩o，環(huán)環(huán)相扣，將現(xiàn)實(shí)中的問習(xí)題用心理情景劇的方式表現(xiàn)出來,再以小游戲的方式給同學(xué)們以啟發(fā)。本次活動將具有認(rèn)可度的心理咨詢這一元素融入到本次活動，即本次活動心理輔導(dǎo)員和班主任也投入到整個活動過程中，能 夠更好的讓同學(xué)們明白朋

3、友的重要性和領(lǐng)會到本次活動的意義。七、施行條件:氣候適宜，寬敞大教室布置的很溫馨，同學(xué)們心理狀態(tài)都在一 個很好的時期。時間把握的恰到好處，同學(xué)們都有時間來參與，還有班主任和 心理輔導(dǎo)員的參加，同學(xué)們的參與度很高。準(zhǔn)備好小獎品以及活動所需的各種道具心理輔導(dǎo)員和班主任的指導(dǎo)讓本次活動能夠更好的開展。八、活動過程:準(zhǔn)備階段:在活動開展前的一個星期內(nèi)，宣傳委員和組織委員在班級大力宣 傳這次的班級心理安康活動。生活委員、班長和團(tuán)支書根據(jù)活動所需 去準(zhǔn)備各種道具，以及購買活動所需的小獎品和邀請參加活動的教師 們。心理委員與每個寢室的心理氣象員加強(qiáng)交流， 時刻了解同學(xué)們的 生活及心理狀態(tài)，在活動開展前遇到突

4、發(fā)狀況能夠適時的做出調(diào)整。展開活動:時間：待定地點(diǎn)：寬敞的大教室步驟： 活動導(dǎo)入：操作：主持人向參加的同學(xué)們簡介本次班級活動的意義， 并提出 活動規(guī)則：全身心投入到本次活動中來 ; 真誠的表達(dá)自己， 傾聽別人， 不批判，保守機(jī)密，關(guān)閉手機(jī)。指導(dǎo)語：大家好，我們今天在這里舉行一次班級心理安康活動， 相信過了這么長時間大家都已熟識了并且部分同學(xué)之間都已建立起 深沉的友誼。然而現(xiàn)實(shí)生活中大家卻形成了以寢室為單位的小團(tuán)體， 以致班級不能很好的團(tuán)結(jié)在一起。 所以希望通過本次活動能夠打破這 種場面，使大家更好的和諧在一起。建設(shè)團(tuán)結(jié)互助的班級氣氛。其次 希望通過本次活動能夠讓大家明白朋友的重要性， 希望我們

5、同窗四載 能夠建立起深沉的友誼。面我向大家介紹一下本次活動的規(guī)則： 希望在活動的過程當(dāng)中，每個人都能全身心的投入， 能夠真誠的表達(dá)自己， 傾聽別人，不批判， 保守機(jī)密，關(guān)閉手機(jī)。請大家到工作組那里抽簽分組，并按照要求重 新坐好相應(yīng)的位置。謝謝 ! 開始：游戲一一穿越生死線主持人請 3 名選手上臺，助手在 4 米外拉起一根離地一米的繩 子。主持人宣布游戲規(guī)則，告知選手可以以任何姿勢穿過繩子 ( “生 死線”) 不碰而且姿勢創(chuàng)意者極為第一。各選手全部被用紅布蒙上眼 睛，助手撤掉繩子，主持人拉著第一個選手原地轉(zhuǎn)兩圈，使其面向 4米外的繩子站定。選手開始在主持人的夸大，緊張的大聲提示下“穿 越生死線”

6、 （ 根本不存在 ） 第一個選手穿過后取下紅布， 第二個選手開 始，一次進(jìn)行。主持人請大家評議姿勢最搞笑，最獨(dú)特，過程最辛苦 者第一，并贈送小獎品，增加活動的趣味性。指導(dǎo)語：各位，我們的活動馬上就要開始了，在我們的活動開始 前，請大家用熱烈的掌聲歡迎我們的嘉賓： 心理輔導(dǎo)員王玉教師和班 主任陳京教師 （主持人鼓掌 ） 。各位，我們活動的第一個環(huán)節(jié)是小游戲，叫做“穿越生死線” 同學(xué)們是不是很激動啊 ! 我們的工作人員會在四米外的地方拉起一根 離地一米的繩子 （ 主持人邊說工作組人員邊演示 ） ，每個組需選出兩名 選手參加，每位選手都要蒙上紅布，我會拉著每位選手原地轉(zhuǎn)兩圈， 使你們向繩子方向站定，

7、 大家可以以各種姿勢穿越繩子， 我們將評選 出姿勢創(chuàng)意，最搞笑的選手， 所以這個環(huán)節(jié)還設(shè)立了一個神秘的小禮 品，大家要加油啊 ! 下面請我們的每組選手上場吧 ! 互動環(huán)節(jié)：游戲一一無家可歸三人一組，兩人扮演大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈 一人扮演松鼠，并站在圓圈中間 ; 主持人或其他沒成對的人擔(dān)任臨時 人員。主持人喊“松鼠” ，大樹不動，扮演松鼠的人就必須離開原來 的大樹，重新選擇其他的大樹 ; 主持人或臨時人員就臨時扮演松鼠并 插到大樹當(dāng)中， 落單的人表演節(jié)目。 主持人喊“大樹”，松鼠不動， 扮 演大樹的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹， 并圈住松鼠， 主持人或臨時人員就應(yīng)臨時

8、扮演大樹， 落單的人表演節(jié)目。 主持人喊地震”。扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人 也可扮演松鼠， 松鼠也可扮演大樹， 主持人和其他沒成對的人亦插入 隊伍當(dāng)中，落單的人表演節(jié)目。指導(dǎo)語：方才選手們的姿勢是各有千秋啊 ! 相信大家的肚子都已 經(jīng)受不了了吧 ! 相信經(jīng)過這一個游戲大家都已經(jīng)放開了，現(xiàn)場的氣氛 很是沸騰啊 ! 接下來我們再來玩一個互動游戲吧 !這個游戲叫做“無家可歸” ，需要每組有三名選手上場，三人一 組，兩人扮演大樹 （ 主持人邊說工作組人員邊演示 ） ，面對對方，伸出 雙手搭成一個圓圈 ;一人扮演松鼠，并站在圓圈中間 ; 我或其他沒成對 的人擔(dān)任臨時人員。當(dāng)我喊“

9、松鼠” ，大樹不動，扮演松鼠的人就必 須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹 ; 我或臨時人員就臨時扮演 松鼠并插到大樹當(dāng)中，落單的人就要表演節(jié)目的。當(dāng)我喊“大樹” 松鼠不動，扮演大樹的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹， 并圈住松鼠，我或臨時人員則臨時扮演大樹，落單的人表演節(jié)目。當(dāng) 我喊“地震”。扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹 的人也可扮演松鼠， 松鼠也可扮演大樹， 主持人和其他沒成對的人亦 插入隊伍當(dāng)中，落單的人仍然是表演節(jié)目的。 （ 確認(rèn)同學(xué)們明白規(guī)則 后）開始游戲。 案例分析：朋友矛盾本環(huán)節(jié)為同學(xué)們提供大學(xué)生活中常見的朋友之間的矛盾的案例， 供大家分析，談?wù)勛约旱目?/p>

10、法。每個小組有將近十分鐘的時間來討論， 再由每個小組選出一個代表談?wù)劚窘M的看法。 最終由心理輔導(dǎo)員和班主任對每個案例進(jìn)行總結(jié)歸納。 同學(xué)們在此環(huán)節(jié)中有什么問習(xí)題可自 由咨詢教師們。案例：小明是大一的學(xué)生， 他和原來的兩個朋友與另一個男生甲在新學(xué) 開始認(rèn)識后成為好朋友， 經(jīng)常四個人一起出去玩， 但時間一久突然發(fā) 現(xiàn)甲其實(shí)其實(shí)不像自己開始認(rèn)識的時候一樣。發(fā)現(xiàn)甲很愛賣弄自己， 經(jīng)常把朋友的機(jī)密說出去，而且很多小毛病，小明他們一說他，他就 不快樂，覺得小明他們亂說，一點(diǎn)也不懂他，每次犯錯小明都很耐心 的勸他，但他一直都感受不到， 一天到晚怪小明不了解他， 不支持他?，F(xiàn)在甲和另外一個朋友吵架了， 甲就一

11、直去小明面前說那個朋友的不 好，可是小明知道他們之間的事，所以相信那個朋友而不是甲，甲就 很生氣，一直怪小明，小明他們就一直和他談，小明認(rèn)為朋友就應(yīng)該 好好相處的， 可是甲就是沒有認(rèn)識到自己的錯誤啊， 總覺得錯的是他 們而不是自己。請問小明該怎么辦呢 ?指導(dǎo)語：方才的場面真是觸目驚心啊， 不過也讓我們看到了部分 同學(xué)的才藝。這個游戲讓我們在娛樂的同時也讓我們明白到現(xiàn)實(shí)生活 中挫折困難不斷， 有些事我們可以一個人解決， 但有些卻是我們無法 解決的。因此我們應(yīng)當(dāng)有一個避風(fēng)的港灣，應(yīng)當(dāng)學(xué)會請別人幫助，學(xué) 會把自己的心聲向值得信任的人傾訴，比如父母，同學(xué)，班主任或我那么下們心靈驛站的心理委。我們都是你

12、的好朋友，我們需要你們。相信大家在兩個游戲之后各位的大腦的精神都處于狀態(tài)， 面我們就要進(jìn)行下面的一個環(huán)節(jié)， 案例分析。 我們的工作組人員會給大家一個案例 （主持人說時，工作組人員開始分發(fā)案例 ） ，供大家分析， 談?wù)勛约旱目捶ā?每個小組有將近十分鐘的時間來討論， 再由每個小 組選出一個代表談?wù)劚窘M的看法。 最終由心理輔導(dǎo)員和班主任對這個 案例進(jìn)行總結(jié)歸納。 同學(xué)們在此環(huán)節(jié)中有什么問習(xí)題可自由咨詢教師 們。好了，下面的時間就留給大家吧 ! 實(shí)踐操作一一續(xù)演心理情景劇朋友通過上一個環(huán)節(jié)的案例分析， 同學(xué)們對解決朋友之間矛盾的思維 處于一個活潑狀態(tài)， 在此基礎(chǔ)上本環(huán)節(jié)將通過續(xù)演心理情景劇的方式，

13、由同學(xué)們實(shí)際操作來解決朋友之間的矛盾。首先，將同學(xué)們隨機(jī)分成小組 （組織者們除外 ） 。先由組織者們表 演出這個情景劇中同學(xué)之間摩擦矛盾的開始。然后，為增強(qiáng)本環(huán)節(jié)活動的趣味性， 由分成的小組分別演出矛盾 激化的過程，再由心理輔導(dǎo)員和班主任選出最符合現(xiàn)實(shí)的一組。接著再由分成的小組圍繞著選出的這一最符合現(xiàn)實(shí)的矛盾激化 繼續(xù)表演解決規(guī)定的過程。 并且在這一表演過程中， 需每一組有一名 人員扮演具有性的心理委員來總結(jié)歸納陳詞， 將心理咨詢這一元素融 入到本次活動的這一環(huán)節(jié)中。最終由教師們點(diǎn)評，并選出較優(yōu)秀的一組，給予相關(guān)的說明。這 一環(huán)節(jié)同學(xué)們?nèi)钥山o予相應(yīng)的時間自由咨詢教師。 這一環(huán)節(jié)設(shè)置相應(yīng) 的小獎

14、品，讓同學(xué)們的興趣更濃重。本環(huán)節(jié)的實(shí)踐操作讓同學(xué)們對現(xiàn)實(shí)中的朋友之間的矛盾有了更 深刻的認(rèn)識和了解， 并能夠初步具備了相應(yīng)的解決矛盾的能力。 再加上教師們的點(diǎn)評， 同學(xué)們將會在今后的生活中能夠更好的解決朋友之 間的矛盾。指導(dǎo)語：聽了同學(xué)們和心理輔導(dǎo)員的分析，不禁深有感觸，現(xiàn)實(shí) 生活中的我們朋友之間更多的是需要我們換位思考和寬容啊， 希望本 環(huán)節(jié)的案例分析能夠讓大家有所收獲。本環(huán)節(jié)理論上的討論， 相信大家對現(xiàn)實(shí)生活中的朋友之間的矛盾 有了更近一步的認(rèn)識和了解， 為我們下一個環(huán)節(jié)打好了基礎(chǔ)， 讓同學(xué) 們處在一個狀態(tài)進(jìn)行下面的一個環(huán)節(jié)。各位方才是理論上的討論， 那么下面的這一環(huán)節(jié)就是實(shí)踐操作了續(xù)演心

15、理情景劇。 顧名思義啊， 也就是先由我們工作組表演現(xiàn)實(shí) 生活中同學(xué)之間的矛盾導(dǎo)入。然后，為增強(qiáng)本環(huán)節(jié)活動的趣味性，由 每個小組分別演出矛盾激化的過程， 再由心理輔導(dǎo)員和班主任選出最 符合現(xiàn)實(shí)的一組。 接著再由分成的小組圍繞著選出的這一最符合現(xiàn)實(shí) 的矛盾激化繼續(xù)表演解決規(guī)定的過程。 并且在這一表演過程中， 需每 一組有一名人員扮演具有性的心理委員來總結(jié)歸納陳詞， 最終由教師 們點(diǎn)評，并選出較優(yōu)秀的一組，給予相關(guān)的說明。這一環(huán)節(jié)同學(xué)們?nèi)?可給予相應(yīng)的時間自由咨詢教師。 這一環(huán)節(jié)也設(shè)置了神秘的小獎品哦， 大家加油啊 ! 發(fā)問：在人際關(guān)系中，你認(rèn)為什么最重要特別邀請心理輔導(dǎo)員教師為我們講話引申問習(xí)題：

16、換位思考聯(lián)絡(luò)實(shí)際，師生，朋友親人之間應(yīng)該 學(xué)會換位思考，退一步海闊天空。就拿學(xué)生跟教師說，教師辛辛苦苦為我們班盡心盡責(zé)，忙這忙那的，我們應(yīng)當(dāng)和教師換位思考下，理解 教師艱苦，積極配合教師班級活動。同時教師也應(yīng)當(dāng)理解同學(xué)，每個 人都會犯錯，重要的不是懲罰，而是給他一個時機(jī)，讓大家拉他一把 從新站起來。指導(dǎo)語：大家的表演各有千秋，都給出了自己的答案，教師們的 點(diǎn)評也讓我們耳目一新。 相信同學(xué)們從這次的實(shí)踐操作中對現(xiàn)實(shí)生活 中同學(xué)之間的矛盾有了更深的領(lǐng)會。 教師們的分析點(diǎn)評讓我們今后更 能沉著的面對這樣的困惑。面我們自由發(fā)言，請大家圍繞“：在人際關(guān)系中，你認(rèn)為什么最重要 ?”這一話習(xí)題談?wù)勛约旱目捶?/p>

17、，本環(huán)節(jié)最終特邀心理輔導(dǎo)員講話。 心理委員的總結(jié)歸納本次活動已接近了尾聲， 這一環(huán)節(jié)由本次活動的組織者之一的心理委員為大家總結(jié)歸納一下這次活動的主習(xí)題朋友。心理委員：各位，我想先給大家講個故事：一次理發(fā)師給周總理 刮臉時，總理咳嗽了一聲，刀子把臉刮破了，理發(fā)師十分緊張，不知 所措，周總理和藹地說： “這不能怪你，我咳嗽前沒有和你打招呼， 你怎么知道我搖動呢 ?”這件小事使我們看到了周總理身上的一種美寬容。凡事先找自己的不足，進(jìn)行換位思考，在與同學(xué)、教師、 家長以及社會上的人接觸中，寬以待人。你要學(xué)會尊重別人，每個人 都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，不要看不起別人，要尊重他，幫助他，幫助 別人，也能給我們

18、自己帶來快樂。我想大家都懂得“贈人玫瑰，手有 余香”的道理，所以，不難發(fā)現(xiàn)，朋友相處之道，寬容是很須要的。希望同學(xué)們能把這次的活動付諸于今后的學(xué)習(xí)生活中去。送給大家一首詩：寬容每個人總會在某一短暫霎時認(rèn)識自己。某一霎時在你有所領(lǐng)悟時，在你被感動時，都該一一細(xì)細(xì)收藏。寬容不是將就，也不是軟弱，而是一種充滿智慧的處世之道。包容那些你無法容忍的人 ;原諒那些曾傷害過你的人 ;肯定那些你所愛的人 ;尊重那些值得尊重的人 ;明白那些愛你的人 ;放過那些不愛你的人 ;記住那些曾愛過的人 ;放棄那些不屬于你的人 ;珍惜那些值得愛的人 ;銘記那些真心待你付出的人 ;懂得那些對你用心良苦的人 ;領(lǐng)會那些曾為你流

19、淚的人 ;回絕那些你不愛的人 ;愛上那些愛你的人 ;喜歡那些愛你的人 ;感激那些曾折磨過你的人 ;感激那些真心幫過你的人 ;指導(dǎo)語：各位，本次的活動已接近了尾聲，下面就由我們班的心 理委員為大家總結(jié)歸納這次活動的主習(xí)題朋友 寫下自己的心愿每人發(fā)一張愛心形狀的便利貼，讓大家寫下本次活動后的心愿， 貼在墻上的愛心之中，留下一份美妙的記憶。指導(dǎo)語：心理委員的總結(jié)歸納是那樣的深情， 我想大家都能明白 心理委員那首詩里那份濃濃的友誼之情， 希望大家在今后的生活中能 夠真正的互相理解互相寬容。面請大家寫下那份心愿貼在那堵墻的愛心之內(nèi)吧， 讓我們大家起留下一份美妙的回憶 （ 工作人員分發(fā)便利貼 ） 。大家齊

20、唱朋友當(dāng)同學(xué)們又一次深刻的互相了解之后， 大家的內(nèi)心的友誼之情更 加的澎湃，而本次活也接近了尾聲， 朋友這首歌是這次活動的結(jié) 局，同學(xué)們能夠在這首歌中看到將來，看到希望，大家攜手齊唱朋 友共將來。指導(dǎo)語：各位，朋友一詞貫穿著我們的生命，我們的生命也正因 為有著朋友的存在才體現(xiàn)了他的價值。 我想，朋友值得我們用真心去 對待的，無論生活在哪個國度的人，我們都需要朋友。下面讓我們進(jìn) 行我們的最后的環(huán)節(jié)，讓我們攜手共唱周華健的朋友 ，讓我們在 歌聲中展望將來?；顒釉u價及總結(jié)歸納：1）游戲活動的方式歷來是同學(xué)們所喜歡的， 再加上本次活動提出 續(xù)演情景劇這一方案， 新穎的設(shè)計更能吸引同學(xué)們的參與。 團(tuán)隊成

21、員 事先在班級做了充分的動員與宣傳工作，保證了全班同學(xué)的參與。2）前期準(zhǔn)備充分，根據(jù)同學(xué)的空余時間，安排好場地。我們團(tuán)隊成員熟悉整個過程， 能夠脫稿主持活動， 這對于本次活動的成功至關(guān) 重要。3）在游戲過程當(dāng)中，宣傳心理安康知識， 同學(xué)的接納度更高一些。4）整個活動從設(shè)計、 準(zhǔn)備到施行對團(tuán)隊成員的考驗(yàn)頗多， 我們個 人在整個過程中也得到鍛煉和成長。5）總體來說，這個活動在帶來娛樂歡樂的同時也給予大家一定的 自我了解和反思，相信今后大家的那份友情會更加的凝實(shí)?；顒迂?fù)責(zé)人： *笛篇二、指導(dǎo)思想蘇外立志培養(yǎng)具備優(yōu)良的心理品質(zhì)和完善人格的學(xué)生， 倡導(dǎo)“以 人為本”，讓安康的心理植根于學(xué)生的心靈。通過心理安康教育，引 導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識自己， 提高對學(xué)習(xí)環(huán)境和社會環(huán)境的適應(yīng)能力。 培養(yǎng)學(xué)生 樂觀自信，友善待人，誠實(shí)守信，追求向上，不畏困難的健全人格。使學(xué)生善于控制調(diào)節(jié)自己， 排除心理困擾和行為偏差， 樹立人生理想， 并具備個人開展能力。二、活動內(nèi)容心理安康圖片展心理安康講座 （外聘講師 ）心理安康問卷調(diào)查心理安康講座 （ 湯凱）5月7日一31日各年級心理安康教育附: 各年級心理安康教育專習(xí)題僅供參考入學(xué)適應(yīng)問習(xí)題 : 主要表現(xiàn)為產(chǎn)生情緒障礙，如焦慮、不安、 抑郁、害怕等; 注意力不夠集中，爾后對學(xué)習(xí)失去興趣 ; 不能約束自己， 總是違背紀(jì)律等。厭學(xué)問習(xí)題 : 主要是對學(xué)習(xí)