每天按壓照海穴一二十分鐘

1、每天按壓照海穴一二十分鐘大學老師用這個偏方治好了慢性咽喉炎2012-08-16 照海穴  小偏方  記者 葛丹娣 通訊員 徐尤佳    本報訊 慢性咽喉炎是一種常見病，很多人都被它困擾著，尤其當老師及需要經常說話的人。大多數人都曾看過正規(guī)的門診，也試過各種民間偏方，但總是時好時壞，根治不了。怎么辦？36歲的大學中文老師金女士建議試試每晚睡前按壓照海穴10-20分鐘，她說她用這個小偏方治好了慢性咽喉炎。    按壓照海穴一個學期  咽喉炎不犯了 &

2、#160;金老師每星期要上十多節(jié)課，患上慢性咽喉炎已經三四年。經常嗓子發(fā)干、發(fā)癢、喉嚨痛，感覺喉嚨口有東西卻咳不出來。一旦感冒更不得了，聲音嘶啞，有時連話都講不出來，一咳一個多月才會停。跑過很多醫(yī)院，吃過不少中西藥，一直沒法根治。每年體檢報告上都會有“慢性咽喉炎，耳鼻喉科復查”這樣的建議。  今年春天，金老師看到一個偏方每晚按壓照海穴可治療慢性咽喉炎，決定試試。每晚睡前，金女士就按照偏方上的要求按壓照海穴，每次10-20分鐘。照海穴在腳踝內側，那塊凸出來的骨頭下面的凹陷處。她說按壓(一直按牢不動)的時候要稍微用點力，以按壓處有酸、麻感為宜，而且盡量不要說話。 &#

3、160;她說，除了每天按壓照海穴外，其他生活、工作習慣和規(guī)律基本沒變。讓她驚奇的是，這個學期，咽喉炎再沒犯過。前段時間學期結束后，金女士再次參加單位體檢，三四年來第一次她的體檢報告中沒有出現“慢性咽喉炎”字樣。    按壓照海穴靠譜  孫思邈的千金方中有提及  為什么按壓照海穴可以治療咽喉炎？  杭州市中醫(yī)院針灸科博士楚佳梅副主任醫(yī)師說：“照海穴屬于足少陰腎經穴位，腎經穴位最后到達的部位是咽喉，所以，按壓這個穴位對治療咽喉炎是有幫助的。另外，照是照射的意思，海是大水的意思，照海合在一起是指腎經經

4、水在此大量蒸發(fā)，具有吸熱生氣作用，有助緩解引發(fā)嗓子疼的熱證?！?#160; 按壓照海穴治療咽喉炎的方法由來已久，早在孫思邈的千金方中就有提及。在千金方中照海穴被稱為“漏陰”，主治虛火上升引起的胸膈滿悶、嗓子干疼、慢性咽喉炎、聲音嘶啞等癥狀。按壓照海穴的時候盡量不要說話，因為這樣可以將按摩時產生的唾液吞到肚子里去，對咽喉有好處。一般來說，按壓穴位三到五分鐘后就會有唾液出現。  楚醫(yī)師也提醒，慢性咽喉炎是一種病程長、癥狀頑固的常見病，與人們的飲食習慣、生活方式、氣候環(huán)境有很大的關系，所以，在按壓照海穴的同時，也應注意避免容易誘發(fā)的因素，如減少煙酒和粉塵刺激、忌食辛辣之物、保持室內合適的溫度和濕度、飲食清淡，多吃具有酸、甘滋陰的食物，如新鮮的蔬果。馬齒莧治慢性咽炎2007-01-22   有人在健康指南第1期上撰文說，他患慢性咽炎已3年，雖經多方求醫(yī)，總是頻繁復發(fā)。一位老中醫(yī)讓他取鮮嫩馬齒莧60-100克，洗凈，切成米粒大小，加糙米粉或黃豆粉，用文火煎熬成粥，再加入適量蜂蜜或紅糖，一日分2-3次服下，連服半月后，咽炎痊愈。冰片治慢性咽炎2007-02-13