懷孕前后三個月應該注意什么問題-懷孕頭三個月注意事項

1、本文格式為word版，下載可任意編輯懷孕前后三個月應該注意什么問題|懷孕頭三個月注意事項 首先夫妻雙方方案懷孕后不要給自己或對方壓力，下面就來介紹懷孕前后三個月的留意事項有哪些。接下來我?guī)Т蠹伊私庖幌掳伞?懷孕前三個月的預備 1、身體預備 有慢性疾病的人群如心臟病、高血壓、腎炎、甲亢等疾病患者，應當在病情穩(wěn)定或者是基本上痊愈一段時間以后，再預備懷孕，這樣才不會在懷孕后加重病情，或是疾病給妊娠帶來不良影響。另外，接觸有害物質的職業(yè)人群在預備懷孕前應適當調換工作，避開不良影響。 2、精神預備 首先不能壓力過大。夫妻雙方方案懷孕后不要給自己或對方壓力，在工作壓力大時不宜預備懷孕，抱負懷孕時間是心理最

2、放松、最安靜，工作壓力最輕時，心理上做好孕前預備很重要! 3、生活預備 首先要轉變不良生活方式，例如休息沒有規(guī)律、吸煙、喝酒、喝咖啡等等，把握計算排卵期及最佳懷孕時間的方法，不能盲目應用藥物，如需服藥應在醫(yī)生的指導下進行。 下面就來介紹懷孕前三個月的留意事項有哪些。 懷孕前三個月留意事項 1、生育年齡：男女的最佳生育年齡為24-30歲。這時期生育力最旺盛，精子和卵子質量好，下一代體質也最好。婦女生育年齡最好不要超過30歲，尤其不要超過35歲。 2、女方流產滿6個月。 3、假如你打算懷孕，在懷孕前三個月就要作好預備。 4、選擇最佳的受孕季節(jié)：從醫(yī)學角度看，在7-9月懷孕，經過十月懷胎到其次年4、

3、5、6月份分娩，最為合適。 5、停止口服或埋植避孕藥。不能照耀x線，不能服用病毒性感染或慢性疾病藥物。 6、脫離有毒物品，如：農藥、鉛、汞、鎘、麻醉劑等。 7、夫妻都不能抽煙。 懷孕后三個月留意事項 1、睡覺時應左側臥。假如平臥，膨大的子宮壓迫主動脈和下腔靜脈兩根血管，特殊是松軟的靜脈，易引起仰臥位低血壓綜合癥，導致頭部血供不足，人感覺難過且臉色蒼白。 2、在家里仔細數胎動，依據胎動的規(guī)律來監(jiān)測胎兒狀況。一般正常時每小時胎動在3次以上，12小時胎動在30次以上表明胎兒狀況良好。假如少于20次，就意味著胎兒有宮內缺氧，10次以下說明胎兒有危急，需要去醫(yī)院檢查。 3、每周一次用皮尺圍繞臍部水平一圈

4、進行測量。懷孕34周后，腹圍增長速度減慢。若腹圍增長過快時則應警惕羊水過多。 4、每次檢查時，孕媽咪宜認真看自己的尿檢報告，看是否有尿蛋白，同時向醫(yī)生了解你的血壓是否正常，隨時監(jiān)測，發(fā)覺問題可準時實行措施。 5、平常動作慢半拍，做事打一點提前量，在不影響工作的前提下，盡可能地休息(能坐著做的不站著)，中午找一個寧靜的地方(會議室的沙發(fā)上)躺一會兒。當然假如是貧血引起的氣喘，可就沒這么簡潔，應當補充鐵劑。 6、水不能不喝，只有勤跑廁所嘍，可千萬不能憋。穿上簡便易穿脫的外褲(最好是運動褲或只有腰間松緊帶的褲子)，褲子口袋里隨時預備有手紙，這樣可以在盡量短的時間內解決問題。 7、分泌物若增加，易滋生病菌，應當每天沐浴，以保持身體的清潔。 8、每天晚上睡前沖淋時，多化點時間用稍熱的水沖背部，再用熱毛巾敷。 9、不提重物，假如要拿稍重的東西，蹲下去拿起來，決不彎腰提。坐著時盡量讓背有個依靠，在不影響"形象'的狀況下，托住肚子以減輕背部的承受力也不失一個好方法。 10、平常如有做運動的習慣，仍可持續(xù)，但必需是輕松且不費勁，如伸展筋骨的松軟體操或漫步，猛烈運動應避開嘗試，也不宜搬重物和長途旅行，至于操作家務可請先生分擔，不要牽強，上下樓梯要平穩(wěn)，尤其應隨時留意腹部不要受到壓迫。 猜你感愛好： 1.預備懷孕三個月留意事項 2.