工作計劃之高一假期學習計劃表.doc

1、工作計劃之高一假期學習計劃表高一假期學習計劃表【篇一：高一生暑假學習計劃】高中生的暑假學習計劃全品（全心全意，品質為真）暑假來了，但對高中同學來說，暑假就是學期的延伸，暑假將給同學們很大自主學習的空間。如何充分而有效地利用好這段時間是每位即將步入高年級的學子必須仔細思考的問題。WTT建議同學們：每位高中生暑期都要做到未雨綢繆，制定合理的學習計劃。高中生的暑假計劃中應該包括哪些內容?高中暑假學習計劃應該包括：某科補課計劃、假期自學計劃、考前復習計劃、課外閱讀計劃、社會調查計劃、每天活動計劃等等。有了這些計劃，不僅有利于促進學習目標的實現(xiàn)，也有利于在實施學習計劃的過程中磨煉自己的意志，養(yǎng)成良好的學

2、習習慣。1、目標提示同學們：重點放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養(yǎng)能力。高三學年，既是中學時代的最后一年，也是復習迎考的關鍵一年。高三學年的計劃是完善知識系統(tǒng)樹，“牽一發(fā)而動全身”，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后，技巧也就“水到渠成2、知己作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學習也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學習計劃，必須要“知己”。“知己”包括三層含義：明確學習奮斗的目標，了解自己的學習情況，明確地估計自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計劃了。3、要求列計劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個字

3、“詳、實”就足夠了。暑假輔導老師建議同學們：首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應該去計劃自己的學習和生活，做到自己對自己心中有譜。么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學習任務，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。高中生的暑假計劃中應該包括哪些內容?以上就是WTT為同學們提出的建議。俗話說人生難有幾回搏，此時不搏更待何時。每個高中生經過簡單的休息調整就投入到緊張的戰(zhàn)斗中去吧，等邁過去這道坎，收到理想學校錄取通知書的時候，你將會發(fā)現(xiàn)這一切都是多么的美好，付出的一切都是值得的!1.學科作業(yè)：復習并完成各學科作業(yè)

4、，爭取下學期各門功課成績有所提高，名次力爭進班級前八，級部前五十； 2.身體訓練：達到身材健美標準。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例；有氧運動和無氧運動交叉，使體能更充沛，耐力更強，爆發(fā)力有所提高； 每日任務體育項目1.早晨.晨跑； 2.上午：啞鈴擴胸18個/組、俯臥撐36個/組、仰臥起坐60/組，上述訓練每次各3組；注：其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項目，還要納入政治思想的改造）3.下午：3點半以后和同學去暢游2小時。文化學習1.語文：每天學習30分鐘，以做作業(yè)為主2.數學：每天學習30分鐘，以做作業(yè)為主3.英語：每天學習30分鐘，以做作業(yè)為主；同時要上網觀摩若干英文電影；

5、4.其它：每天學習20分鐘； 5.上網收集學習資料，強烈督促自己每天上網時間不少于180分鐘； 6.課外閱讀：屬機動時間視情況決定； 7.作文每周一篇（網上完成）； 尊老愛幼1.每天應抽出一定時間陪伴爺爺奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上網玩游戲。機動備用1.機動時間用來完成未盡的事項。作息表（備07：0007：10 起床； 7：1007：30 洗漱、便便； 07：3008：30 跑山； 08：3009：00 早餐、看新聞； 09：0009：30 做語文作業(yè)，并上網搜集相關資料； 09：3009：40 撒尿、喝水、鍛煉身體； 09：4010：10 做數學作業(yè)；有必要的話上網搜搜數學課堂； 10：10

6、11：30 爭取完成英語作業(yè)，看英文版大片訓練聽力提高口語； 11：3013：30 午餐、午休、看當天?？瘓蠹?； 13：3014：30 上網放松14：3015：00 室內體育鍛煉：俯臥撐、仰臥起坐等15：0015：20 寫其它學科作業(yè)15：3018：00 吃水果零食，游泳； 18：3019：00 和爸爸探討人生； 19：0019：30 看新聞聯(lián)播或者上網瀏覽新聞（奧運會最新消息）； 19：3020：10 看其他電視節(jié)目； 20：1020：50 輔導爺爺奶奶電腦知識并實踐； 21：00 21：10 簡單室內運動，吃水果或喝酸奶，看電視或上網瀏覽； 21：1022：30 上網玩游戲； 22：000

7、7：00 洗澡睡大覺做美夢至次日。篇三：高中生暑假學習計劃范本高中生暑假學習計劃范本暑假就要來了，忙碌了一個學期終于可以放松一下了，但放松的同時千萬不能丟下學習，應該為你的暑假制定一個周密的學習計劃，這樣你的暑假才會過的充實。由于每位高中生都是獨一無二的，而且對自己的學習情況，最了解的還是你自己，所以高中暑假學習計劃安排還是應該有同學們自己來定，這里只是給大家一些建議。高中暑假學習計劃應該包括：某科補課計劃、假期自學計劃、考前復習計劃、課外閱讀計劃、社會調查計劃、每天活動計劃等等。有了這些計劃，不僅有利于促進學習目標的實現(xiàn)，也有利于在實施學習計劃的過程中磨煉自己的意志，養(yǎng)成良好的學習習慣。1、

8、目標列計劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學習情況能夠進行監(jiān)督和檢查。高一，高二學年，應把重點放在課本上、課堂內。因為高考雖強調淡化課本的考查，其實處處有課本的影子?！罢n內知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內知識學扎實，否則無法完滿地解答課外考題。當然，重點放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養(yǎng)能力。高三學年，既是中學時代的最后一年，也是復習迎考的關鍵一年。高三學年的計劃是完善知識系統(tǒng)樹，“牽一發(fā)而動全身”，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后，技巧也就“水到渠成2、知己作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學習

9、也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學習計劃，必須要“知己”?！爸骸卑ㄈ龑雍x：明確學習奮斗的目標，了解自己的學習情況，明確地估計自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計劃了。3、要求列計劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個字“詳、實”就足夠了。首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應該去計劃自己的學習和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現(xiàn)時間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排，包括做哪些習題，看哪些筆記都應當有，這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢。所謂“實”，就是一定要符合自己的實際情況，適當地高一些也可以，但絕不可過高或過低。太低了

10、，計劃的內容松松垮垮，反而不如沒有計劃；但大多數人可能更容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃，常常完不成，那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學習任務，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。4、注意必須強調的是，制訂計劃必須按自己的特點自己制訂，不能仿制別人的計劃，別人告訴你的方法最多只能充當一個指路標的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。列計劃只是一種手段，絕不要為了列計劃才去列計劃，只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什么時候，列計劃都

11、只是為了完成一定的學習任務。剛開始列計劃的同學，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計劃過高過低都是自然的，只要不斷調整，不斷改進，很快就會適應這種方法。任何學習計劃剛執(zhí)行起來都難免會遇到一些困難，但你應該知道為了執(zhí)行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應這份計劃是保證你的遠程學習以及未來事業(yè)成功的重要步驟?！皥猿帧笔怯媱潓嵤┻^程中最難的。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾。而學習是一個周期比較長的過程，今天的努力，并不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質的飛躍。半途而廢，最浪費時間與精力，并對人的自信心有很大的動搖。所以在實施計劃時，一時看不到進步不要心焦，更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持！堅持

12、一定能產生奇跡。學習計劃最關鍵的在于執(zhí)行，希望各位高中生能夠嚴格的按照自己制定的學習計劃執(zhí)行?！酒焊咭荒昙壨瑢W寒假學習計劃表】20寒假學習計劃姓名高一年級班 20 年1月 18日第二步，分析結果，確定寒假重點科目和學習目標。針對性的挑選出弱勢科目，假期重點補漏。第三步，有針對性地提出改進措施。數學老師的建議：物理老師的建議：化學老師的建議：語文老師的建議：英語老師的建議：寒假學習安排方向：墩實基礎，改進方法。高中生必備：假期準備6本筆記本，語文和英語各一本積累本，數學、物理、化學改錯本，每日知識本。將每日記憶的重難點積累，做理科題的錯題積累，記錄自己學習的心路歷程。第四步，制定每日學習計劃

13、，具體落實。學習計劃表假期一天學習最佳安排建議早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段。可安排對功課的全面復習。早上8點-9點：據試驗結果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內容，攻難題和自己平時不擅長頭痛的內容為宜。上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍，如果有測驗或者考試類的內容，這個時候進行記憶和準備最佳。正午13點-14點：飯后人易疲勞。休息調整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長，一個小時最

14、佳。下午15點-16點：調整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西，比如單詞、課文背誦，公式記憶和背誦。傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業(yè)，可以安排數學和物理大提。晚飯后：應根據各人情況妥善安排?？煞謨扇蝸韺W習，語、數、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。【篇三：高一暑假學習計劃表】語文語文是一門需要日積月累才能學好的科目，有人認為學習語文很容易，不用過于認真的對待。其實不然，語文雖然不是一門難學的科目，但也絕對不是一門好提高成績的科目。首先，自己要想提高語文成績，就必須提高對

15、基礎知識的積累，平時我會多掌握一些詞匯的讀音和字型。然后，課本上必背的詩句一定背過，多讀一些文言文和散文，提高自己的閱讀理解能力。最好，好好寫blog，嘿嘿！鍛煉自己的寫作的能力。高考目標：100分以上數學其實初中時的數學成績還算ok了，中考時還考了100多分，不過初中時的函數就學的不太好，以至于高中的數學成績會直線下滑，高中數學函數知識應用的比例很大，所以自己在很多章節(jié)里學習都很吃力。今后我上課時一定好好聽講，課下多做一些針對性的練習，將函數這一部分的內容弄懂、弄透，并且在最后的系統(tǒng)復習里，抓住重點，讓自己的數學成績有一次飛躍般的提高。高考目標：80分以上英語英語一直就是一門很讓我頭痛的科目

16、，不過自覺得還是一門很好學的科目，只不過成績一直不理想罷了。初中時的英語糟糕透了，中考竟然還不到50分，其實初中時在英語上花的財力和精力很多，只不過自己不喜歡背東西。從初2起，我就經常請home teacher上課，畢業(yè)的那個暑假里，更是天天看英語，用2、3個月的時間搞定了那6本english，不過高中的英語學起來還是那么吃力，但我明白最根本的問題就是不背單詞。高考目標：80分以上地理可以說是我認為最好學的一門課，上課不曾認真聽過，考試也都會，成績也不差。不過話說回來，這種學習態(tài)度可不好。今后在地理課上認真聽講，課下認真復習，多做題，將題與圖結合起來，用思維在大腦里編制一個地球，便于自己更好的

17、學習地理。高考目標：90分以上歷史我對古代史和外國近代史的學習還算ok，只不過對中國近代史的學習還不夠透徹，大腦里沒有一個系統(tǒng)的結構，對中國近代史的理解很理解很混亂。而且自己在材料題和簡答題上丟分很多，主要是課本上需要背的東西總是記得不牢固。今后著重對中國近代史進行系統(tǒng)的復習，課本上需要背誦的知識點一定記住。高考目標：80分以上政治在政治的學習上所遇到的問題和在歷史上的問題很相識，都是上課不認真聽講、課下不背。在考試時尤其在客觀題上，丟分很多。今后自己上課要認真聽講，課下多背書。而且要多做客觀題，將學過的知識點和材料結合起來答題。高考目標：80分以上睡眠時間:1011小時正常的睡眠時間可以保證孩子的健康成長，對孩子的身高、智力發(fā)育都起到了重要作用。閱讀時間:2小時每天抽出時間閱讀新課標規(guī)定的書目，按照不同年齡安排每天讀書時間，計劃每周讀完一本或者兩本書，長期堅持下來，就會提高閱讀能力。 ?特長培養(yǎng):1.5小時根據孩子的愛好，可以幫助孩子參加特長班，比如聲樂、舞蹈、書法等；或者建議孩子每天抽出1.5個小時左右的時間在家練習。 ?暑假作業(yè)以及復習預習功課:1小時暑假作業(yè)可以讓孩子對于所學的知識溫故知新，但是暑假期間，應該給孩子更多的時間來安排自己