管理心理學-作業(yè)-職業(yè)規(guī)劃書

1、Syj的職業(yè)生涯規(guī)劃計劃書一、 前言現(xiàn)在社是一會個經(jīng)濟迅速發(fā)展的社會，也是一個充滿競爭的社會，在機遇與挑戰(zhàn)粉墨登場的未來社會里，我究竟該扮演如何一個角色呢？作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地? 在今天大學生已不在是一個時代的寵兒，不會在像以前國家來幫我們安排工作，我們只有靠我們自己的努力，提前做好自己的規(guī)劃對我們更好的適應社會打下基礎，作為新時代的大專生，就應該對社會有一個清醒的認識，對現(xiàn)在的就業(yè)形式，社會的的政治環(huán)境、經(jīng)濟環(huán)境、文化環(huán)境等等，對自己的性格能力都應有清醒的認識，只有這樣我們才能更好適應社會，為社會做出更大的貢獻，更好的實現(xiàn)

2、自己的人生價值?，F(xiàn)在已經(jīng)是大三的我，明年將面臨畢業(yè)，該如何去面對或者選擇我的未來之路呢？正所謂：志不立，天下無可成之事。明確自己的目標，規(guī)劃好自己的計劃，才有的放矢。因此，我們有必要給自己做一份職業(yè)生涯規(guī)劃計劃書，為自己以后找到一條很好的道路。二、自我盤點1、個人的興趣愛好：我的興趣愛好非常廣泛。喜歡閱讀各類書籍，特別是散文；也喜歡聽歌，特別是抒情類；喜歡看電影，尤其是劇情類；喜歡逛街，觀察街上形形色色的人們；熱愛運動，比如打羽毛球、乒乓球和排球；喜歡交友、旅行，去沒去的地方走走看看。2、自我的優(yōu)勢盤點： 我的優(yōu)勢在于社會適應能力強，能夠很好地調節(jié)自己的心理狀態(tài)。做事有原則，講究實事求是，遇事

3、積極主動，自信熱情，勤奮向上。身體健康，工作精力旺盛。同時善于搞好人際關，與人交往時會站在對方的角度思考問題。喜歡和別人討論問題，容易接納別人的思想。富有時間觀念，富于團隊合作精神和集體榮譽感及企業(yè)忠誠度。朋友很多，互相幫助。專業(yè)不錯，前景優(yōu)越。并且已經(jīng)在學校考取了心理咨詢師三級證書。3、自我的劣勢盤點： 我的劣勢在于缺乏社會經(jīng)驗，特別是工作經(jīng)驗。同時沒有根深葉茂的人際關系網(wǎng)，并且專業(yè)學習不夠鞏固，更不能接觸更廣闊的視野。規(guī)劃不足， 沒有好的目標，對未來準備不足。很容易驕傲，不夠沉著。4、自己的優(yōu)點盤點： 做事仔細認真、踏實，勤于思考；較聰敏，智力中上，；與人相處隨和，善于傾聽，樂于稱贊和幫助

4、他人；對于周圍事物，有很強的洞察力，隨時可以發(fā)現(xiàn)事物的深層含義和意義；遇事理智，有主見，不一味盲從；學習能力強，能很快得理解新事物，動手能力強，且有豐富的想象力，善于創(chuàng)新。5、自己缺點盤點： 我的興趣雖然非常廣泛，但沒有特別專長的一項。往往做事缺乏毅力、恒心，常常無法有始有終地完成。組織紀律性比較弱，不肯服從，無視限制和程序。做事有點馬虎，同時定力不夠。惰性變化較大，平日里總有些倦怠、懶散，學習、做事精力不夠集中，效率不高，態(tài)度也不夠專注。三、解決自我盤點中的劣勢和缺點：多看專業(yè)著作，鞏固專業(yè)基礎；在互聯(lián)網(wǎng)上了解所學心理專業(yè)的新觀點，以及與之相關的就業(yè)動向；多和同學交流，了解有關專業(yè)的各方面的

5、信息。以此加強心理學的知識。在暑期進行工作實習，加強社會鍛煉，增加工作經(jīng)驗。同時，雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，做事讓他人監(jiān)督，充分利用一直關心支持我的龐大親友團的優(yōu)勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正。做到有始有終，之后自主地養(yǎng)成這種習慣，將來促進我的工作出色完成。四、職業(yè)分析 1.家庭環(huán)境分析:我的家庭經(jīng)濟能力一般，工作比較穩(wěn)定，能維持正常的生活，能夠供我讀完大學。我的父母親希望我生活開心，對我的職業(yè)期望不是很高，只要有份相對穩(wěn)定的工作就好。家庭文化氛圍很好,我們經(jīng)常一起分享歡樂，時常在一起看電

6、視，聊天以及逛街購物。當我遇到困難時，家人總會及時給予我必要的幫助，讓我順利地度過彷徨期。 2.學校環(huán)境分析：我就讀的學校是河南省新鄉(xiāng)醫(yī)學院，是所普通的醫(yī)學院，但在河南有著不錯的口碑。大學住宿環(huán)境一般，食堂伙食較差，教學設施基本齊全，師資較好。全校學生學期積極性非常強，有著濃郁的學習氣氛。所在的心理學系是成立不久的新系, 專業(yè)課的科目開設不大理想,教學質量不算很高，老師以不斷成長的青年教師為主，專業(yè)的實驗教學設施不是那么的先進。但總的來說，整體教學還是在普通大學上的。3.社會環(huán)境分析：我國現(xiàn)在大學生畢業(yè)漸漸增多，而且需求量漸飽和，對經(jīng)濟方面的研究不透徹，社會就業(yè)率不高，反而失業(yè)率有上升的趨勢，

7、所以就業(yè)環(huán)境不是很好的。崗位有限，而學生數(shù)量龐大。近幾年，學生間的就業(yè)競爭非常激烈，大學生有著超大的就業(yè)壓力。4.職業(yè)環(huán)境分析：在我國對心理學專業(yè)的畢業(yè)生需求是很大。隨社會的發(fā)展人們的生活水平的提高，人們的社會壓力，生活壓力日益增大，由此引發(fā)的各種心理疾患，心理障礙有待心理學專業(yè)人士的解決。同時可進學校當老師，或者進公司進行人力資源管理等。另外我們現(xiàn)在可以多考些證，這樣能夠拓寬些就業(yè)范圍。五、職業(yè)生涯規(guī)劃：（一）總體規(guī)劃： 由于本人是個心理學專業(yè)的學生，并且對心理學很感興趣，因此目前的目標是，往與心理學專業(yè)有關的方面發(fā)展，例如心理咨詢師，高校心理輔導員，或者到公司做人力管理。 主線：學習，一生

8、貫穿其中。（二）具體規(guī)劃： 具體我將目標定為成為一個心理咨詢師，朝心理咨詢方面努力。掌握扎實的專業(yè)知識和豐富的咨詢技巧，完善自己的性格。1、貫穿職業(yè)中的知識體系是：各種個方面的心理學知識，如變態(tài)心理學、教育心理學、發(fā)展心理學等等。一個好的心理咨詢師應該涉及各個方面的心理學知識。 應用心理學（管理心理）的核心課程有：普通心理學、實驗心理學、心理統(tǒng)計、管理心理學、人力資源管理、人格心理學、社會心理學、心理測量。 同時，不僅僅是書面上的知識，還需要積累實踐知識。2、職業(yè)發(fā)展的樹狀結構：（1）（2010年-2011年）努力并合格的完成大學本科的學業(yè)，取得相應的畢業(yè)證書和學位證書。在這個過程中，充分利用

9、校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認真學好專業(yè)知識，培養(yǎng)學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質和能力，并作為就業(yè)準備。并且，繼續(xù)進行日語的學習，考個人力資源管理師的證書。假期打工(和本人專業(yè)相符合的工作)積累社會經(jīng)驗。重要的是，抓住系里安排的實習機會，將理論運用到實際中，進一步學習咨詢方面的實用知識。關注各類關于心理咨詢師的就業(yè)信息。（2）（2011年-2013年）進入一家咨詢機構，從事專業(yè)的心理咨詢。同時參加各種公益活動，服務他人。在這個過程中，多與其他咨詢師接觸交流經(jīng)驗，學習他們的心得，并且多交往些與自己有相同人生觀，價值觀的人士，為創(chuàng)建我們心中的咨詢所打下基礎。注意繼續(xù)進行專業(yè)書籍的閱讀，鞏固基礎

10、知識的同時增加最前沿的知識的學習。（3）（2013年-2015年）努力取得心理咨詢師的二級證書，在從事心理咨詢過成中，努力加強自己的咨詢能力。聽取專家的心理咨詢的講座，進入專業(yè)機構進行進修，汲取他人各種優(yōu)點，不斷提高自身的修養(yǎng)。不斷發(fā)現(xiàn)自己的不足,并不大的予以改正。（4）（2015年-2018年）從原來的心理咨詢機構辭職，進入一家更大的心理咨詢機構。在新的單位，充分發(fā)揮自己的所長，做個相對專業(yè)的心理咨詢師，并給予后輩一些必要的幫助。進入中小教育機構進行講座，給予師生一定的心理指導。在新的壞境中，學到新的職業(yè)技能。（5）（2018年）在各種資源聚齊的情況下，建設自己的心理咨詢所，并且辦出質量，擁

11、有自己的品牌，為大眾所知，為人民服務，踏踏實實的為中國的心理咨詢事業(yè)貢獻自己的微薄之力。六、評估調整眾所周知，社會是不斷變化的，而且是不斷向前發(fā)展的，所以對我的職業(yè)規(guī)劃要做出一些風險的預測，準備好失敗的打算。如果我不能夠按規(guī)劃完成以上制定的計劃的時候，大學畢業(yè)后沒有進入心理咨詢機構，我會有以下的發(fā)展路徑：進入中小學學校，從事心理健康教育，同時進行學生心理的輔導；進入某家公司，進行人力資源管理工作。六、結束語 有了計劃定好固然好，但更重要的是在于其具體實施并取得成效。這一點時刻都不能被忘記。任何目標，只說不做到頭來都只會是一場空。規(guī)劃僅僅是規(guī)劃，如果不能真正落實也只是紙上談兵，空中樓閣。因此，從

12、現(xiàn)在做起，從細節(jié)做起，一步一步走好自己的人生之路，才是最重要的。然而，現(xiàn)實是未知多變的。定出的目標計劃隨時都可能受到各方面因素的影響。這一點，每個人都應該有充分心理準備。當然，包括我自己。因此，在遇到突發(fā)因素、不良影響時，要注意保持清醒冷靜的頭腦，不僅要及時面對、分析所遇問題，更應快速果斷的拿出應對方案，對所發(fā)生的事情，能挽救的盡量挽救，不能挽救的要積極采取措施，爭取做出最好矯正。相信如此以來，即使將來的作為和目標相比有所偏差，也不至于相距太遠。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負。每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。但是，無論眼底閃過多少刀光劍影，只要沒有付諸行動，那么