心靈突破60問(wèn)的讀后感10篇

1、心靈突破60問(wèn)的讀后感10篇心靈突破60問(wèn)是一本由張德芬 / 荷 羅伊馬丁納著作，中信出版社出版的平裝圖書，本書定價(jià)：28.00元，頁(yè)數(shù)：280，特精心從網(wǎng)絡(luò)上整理的一些讀者的讀后感，希望對(duì)大家能有幫助。 心靈突破60問(wèn)讀后感(一)：一本“心靈成長(zhǎng)”的參考圖書 本書是一部貼心實(shí)用的心靈成長(zhǎng)隨身指南，全書通過(guò)問(wèn)答的方式，兩位老師站在東西方文化的不同層面，以男性與女性的不同視角，從情緒、金錢、親密關(guān)系、為人父母、為人子女以及關(guān)于工作學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)等方面，對(duì)所選出的問(wèn)題給出認(rèn)真的解答，讀者可從中得以啟發(fā)與參考。 心靈突破60問(wèn)讀后感(二)：有聲書評(píng)心靈突破60問(wèn)凱宇專訪作者張德芬老師 長(zhǎng)期覺(jué)得不快樂(lè)，是

2、憂鬱癥嗎？如何消除錯(cuò)誤的金錢觀？活在當(dāng)下與建立願(yuàn)景是否互相矛盾？在多年的演講和授課經(jīng)驗(yàn)中，身心靈作家張德芬與國(guó)際知名療癒師洛伊馬提納經(jīng)常面對(duì)聽眾或?qū)W員提出的各種人生疑惑，因緣際會(huì)之下，兩人決定聯(lián)手打造一本問(wèn)答形式的心靈成長(zhǎng)入門手冊(cè)。他們從數(shù)萬(wàn)名讀者的來(lái)信，以及工作坊和座談會(huì)聽眾的提問(wèn)中，精選出60個(gè)最具代表性、眾人最關(guān)心的問(wèn)題。 心靈突破60問(wèn)讀后感(三)：這里也許就有你想要的答案 當(dāng)時(shí)是帶著巨大的心理問(wèn)題來(lái)讀這本書的，是自己遇到了人生中一個(gè)很大的難題，無(wú)法從消極的困惑中走出來(lái)，在掙扎中愈陷愈深。也許這就是所謂的瓶頸吧，是突破兩個(gè)字將我吸引過(guò)來(lái)。 這也是我第一次接觸靈修方面的書，當(dāng)時(shí)的心境是完

3、全無(wú)法讓自己平靜的去讀完一本書，也正是它以自問(wèn)自答的方式，讓我可以直接切入自己的問(wèn)題，去尋找自己想要的答案，很幸運(yùn)我找到了。 讀此書，雖不會(huì)讓你立即脫離苦海，重新找回自己內(nèi)在的平靜和自由，但它的確是指引了方向，讓自己快速而準(zhǔn)確地找到自己?jiǎn)栴}的癥結(jié)在哪里，然后再有針對(duì)性地去練習(xí)和突破。 這本書涉及的心理問(wèn)題很廣，并且深入淺出，在找到問(wèn)題的答案的同時(shí)，還會(huì)拓展你心靈更大的空間， 內(nèi)心有尋找的渴望才會(huì)找到你想要的東西。這的確是一本突破心靈的參考書。 心靈突破60問(wèn)讀后感(四)：一本很好的工具書 一直對(duì)于靈修、心理學(xué)、塔羅、星座、玄學(xué)、神秘學(xué)都有很濃的興趣，剛接觸只因好奇，好奇為何它們有如此之大的力量

4、去預(yù)測(cè)和改變一些人一些事，到后來(lái)，我發(fā)現(xiàn)，原來(lái)這一切都是為了自我的救贖。為了尋求自我的開解與開導(dǎo)。 第一次認(rèn)識(shí)張德芬老師是在機(jī)場(chǎng)的書店無(wú)意中發(fā)現(xiàn)了遇到未知的自己這本書，那時(shí)給予了我很大的震撼，從此便真正開始踏上了靈修學(xué)之旅。這是我看張德芬老師的第四本書，其實(shí)我并沒(méi)有完全的看完，因?yàn)槲腋敢獍阉暈橐槐竟ぞ邥?看了幾本關(guān)于心靈修煉的書，也參加了一些關(guān)于靈修的講座，我發(fā)現(xiàn)大道理大部分人都懂，也都會(huì)說(shuō)，但真正會(huì)去做去堅(jiān)持的卻很少。 心靈突破60問(wèn)中針對(duì)不同的問(wèn)題有張德芬、馬丁納兩位老師分別提出了解決的方法，但這些方法都是必須持之以恒的去修煉，如果只是急于一時(shí)把整本書一次性的看完，我認(rèn)為效果并不大。

5、針對(duì)自己的問(wèn)題，翻看書本，尋找方法并開始有意識(shí)的練習(xí)，改變會(huì)慢慢地看到。 好的書有時(shí)候需要一兩本就足以，最重要的是真正地去理解書中的核心思想，畢竟書只是一個(gè)入門，真正的修行在個(gè)人，而每個(gè)人的遭遇又不盡相同，帶著信念尋找適合自己的方法好好修行，好好地活在當(dāng)下。 很喜歡張德芬老師的文字，更驚喜地發(fā)現(xiàn)馬丁納老師那些獨(dú)特的小方法效果令人驚喜，早晚的兩個(gè)練習(xí)會(huì)讓人更加輕松地面對(duì)每一日，我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持，也推薦各位嘗試地練習(xí)。 心靈突破60問(wèn)讀后感(五)：天助自助者 一直以來(lái)都很關(guān)注自己的內(nèi)心世界，因自己生活在這世間，雖然時(shí)間不長(zhǎng)，但種種心路，總有經(jīng)歷。記憶中高三時(shí)自己活得最抑郁時(shí)時(shí)曾主動(dòng)去看過(guò)心理醫(yī)生。這放

6、在現(xiàn)在不是什么大事，但于我，于我們那個(gè)小鎮(zhèn)，也與得了精神病無(wú)疑。我很清楚自己焦躁不安的原因，那就是我太關(guān)注別人對(duì)自身的看法，為求人人贊美認(rèn)同，不惜委曲求全，甚至嚴(yán)重到了時(shí)時(shí)活在對(duì)他人愧疚之感中。當(dāng)拿到德芬老師和馬丁納老師的新書心靈突破60問(wèn)時(shí)，我再次看到了4年前那個(gè)茫然無(wú)助的自己，也從書中找到了更深層次的原因-我沒(méi)有能夠好好愛自己，沒(méi)能夠發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)在的力量。而當(dāng)年的那個(gè)心理醫(yī)生，只知道給我開些抗抑郁的藥。 過(guò)分關(guān)注別人對(duì)我們的看法，渴求別人對(duì)我們的肯定，其實(shí)源于我們對(duì)于自己的不自信。我們需要?jiǎng)e人告訴我們是好的，是聰明的，是正面的，才莫名的安心。其實(shí)，真正的快樂(lè)源于內(nèi)心的力量。你若相信自己內(nèi)在俱

7、足，自己是個(gè)很好的人，那哪需要?jiǎng)e人的肯定，又怎會(huì)被別人不實(shí)不負(fù)責(zé)任的評(píng)論傷到？ 書里有句話我很觸動(dòng)我：“從他的例子中，我又看到人類對(duì)自己狹隘信念的執(zhí)著是如何阻礙我們享受人生，如何讓我們無(wú)法快樂(lè)自在地生活。”高中整整三年，我過(guò)的很痛苦，不是因?yàn)閷W(xué)習(xí)，而是因?yàn)樽约涸愀獾娜穗H關(guān)系。我希望每個(gè)人都喜歡我，因此委曲求全的與人相處。把自己搞的失去自我，卻仍舊是毀譽(yù)參半。我總是用“要讓大家都喜歡我”這個(gè)狹隘而且錯(cuò)誤的觀念束縛自己，導(dǎo)致自己不快樂(lè)。其實(shí)，做自己就好，管那么多干嘛？ 這幾年來(lái)，我一直都在積極尋求各種方法來(lái)幫助自己走出當(dāng)年的困境。我會(huì)將心里的難過(guò)講給朋友聽。我會(huì)積極找心理醫(yī)生，而更多的，我會(huì)去翻閱

8、很多心靈書籍。我相信，每個(gè)讀書的人，其實(shí)并不能從書中得到什么實(shí)質(zhì)性的改變方案。而每次看書，其實(shí)只是在書里找到了共鳴，明白這個(gè)世界上，原來(lái)很多人都和我們一樣，都有這樣那樣的問(wèn)題，我是正常的。 現(xiàn)在的我已經(jīng)基本走出了當(dāng)年的陰影，但行走世間，一件事走了，另一件又會(huì)飄來(lái)。就像德芬老師說(shuō)的，抑郁是我的老朋友，來(lái)了又走。而我們要做的就是穩(wěn)住心緒，微笑面對(duì)。 心靈突破60問(wèn)讀后感(六)：覺(jué)察地活在當(dāng)下 凡舉讀靈修書的人多半都有一個(gè)跌入谷底的狀態(tài)。 我也不例外。 最初的實(shí)修是想讓我自己逃離這個(gè)讓我窒息的情緒漩渦，現(xiàn)在看來(lái)，或許又是“小我”在耍的花招而已罷了。而隨著修煉的深入，就會(huì)冒出越來(lái)越多的疑問(wèn)，如：我這樣

9、做是為了什么？我這樣做能夠得到些什么？為什么情緒還是如此糟糕？為什么自己有那么強(qiáng)烈的無(wú)力感？怎么樣才能好好愛自己 帶著這些疑問(wèn)正想尋求答案的時(shí)候，恰巧遇到了德芬老師和馬丁納老師合住的心靈突破60問(wèn)，明晰了我內(nèi)在的很多問(wèn)題的答案。我不是我的頭腦，我不是我的名字，我不是我的情緒，我不是我的身體，我就是我。老師一再提醒我們，“外面沒(méi)有別人，只有你自己”。在每個(gè)人身上都會(huì)看到自己的某些特質(zhì)，學(xué)習(xí)包容與接納是人生很重要的功課之一。同時(shí)也是人生旅程需要成長(zhǎng)不可或缺的一部分。在每個(gè)當(dāng)下保持覺(jué)察、關(guān)照，讓我們無(wú)需再被自己的無(wú)意識(shí)牽著鼻子去生活，從而，我們獲得了真正的自由。 身份認(rèn)同是笑我的一部分，當(dāng)它和社會(huì)期

10、望沖突的時(shí)候，我們就會(huì)產(chǎn)生無(wú)力感，覺(jué)察它，放掉它，便會(huì)重拾自由。 帶著覺(jué)知活在當(dāng)下，意味著把我們內(nèi)在的智慧和直覺(jué)同理性的思想良好地結(jié)合在一起。生命最終的目標(biāo)是沖向永恒也許這句話并不意味著一個(gè)不死之身生命總是不吝惜地提供我們每一個(gè)可以成長(zhǎng)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。它究竟意味著什么正事每一個(gè)生命需要去體驗(yàn)的謎題。 正如老師在書上所言：“修行之路沒(méi)有捷徑可走，我們永遠(yuǎn)要獨(dú)自面對(duì)自己的問(wèn)題、信念。情緒和陰影。生命回憶自己的方式想我們顯現(xiàn)它的面貌，每個(gè)人都有必須面對(duì)的挑戰(zhàn)，都有自己的人生功課。生命是一所偉大的學(xué)校，在里面學(xué)習(xí)很艱難，這也是我們需要醫(yī)生去學(xué)習(xí)的功課”。 就讓我們帶著一份覺(jué)知去完成這份一生的功課吧。大家共

11、勉之。 心靈突破60問(wèn)讀后感(七)：修煉自己 這是張德芬與荷蘭身心靈療愈大量馬丁納合著的一部作品。身心靈類的書籍，我是越來(lái)越喜歡讀了，越是讀下去，就會(huì)發(fā)現(xiàn)前方的路原來(lái)還那么長(zhǎng)，而自己又可以小小地向著前方接近一步，我總在想，能讀到這些作品的人，都是與身心靈之路有緣的人，我們從混沌中，慢慢地?fù)荛_迷霧，一步步走向光明，這是多么有福氣的一件事情。 這類書籍，會(huì)慢慢地感化自己的人生，雖然我們不能一下子全部吸收，但我們已經(jīng)找到了方向，我們慢慢地學(xué)，慢慢地成長(zhǎng)，心靈慢慢地接近真相。 張德芬的作品，我看得并不是很多，恕我無(wú)知，以前甚至并不曾聽說(shuō)過(guò)，直到前不久，一位老師提到她的書，我是抱著一種窺測(cè)的心態(tài)來(lái)讀她的

12、書，讀過(guò)之后，我才知道，原來(lái)，身心靈這種說(shuō)法，早就存在，而我竟然如此淺薄。 她的作品接近人生，總是能從細(xì)微處探詢生命的真實(shí)。這本書是共有七章，金錢，心態(tài)，父母，子女，無(wú)常，工作，這些我們接觸得最多，卻常常會(huì)迷惑的問(wèn)題上進(jìn)行探討，在兩個(gè)人的對(duì)話中，我們可以看出二位大師心靈溝通上的融洽，也讓我們的心靈接受了又一次有如清風(fēng)般的洗禮。 這樣的書我是跳躍著看的，最關(guān)注的當(dāng)然是為人父母。在與孩子共同成長(zhǎng)的過(guò)程中，我體驗(yàn)最深的一點(diǎn)就是，做父母真的是再次成長(zhǎng)的過(guò)程，所以德芬說(shuō)，“把自己修煉好就好 ”。很多成長(zhǎng)喜歡批評(píng)孩子這樣那樣做得不夠好，但唯獨(dú)忘記了，自己是不是給了孩子一個(gè)好的榜樣力量。要如何批評(píng)或者贊美孩

13、子，要如何教會(huì)孩子合理表達(dá)情緒，等等問(wèn)題，兩位大師都以親身經(jīng)歷進(jìn)行了現(xiàn)身說(shuō)法。其實(shí)所有的家教類書籍歸結(jié)起來(lái)，都應(yīng)該是幫助父母提升自己的過(guò)程，只要你記住最重要的一點(diǎn)，先修好自己，所有的問(wèn)題都會(huì)迎刃而解。 童年總會(huì)帶給我們或多或少的陰影，看看為人子女那一章，去試著學(xué)習(xí)接納父母，才是對(duì)自己的負(fù)責(zé)。 現(xiàn)在讀到很多書籍，都是告訴我們要好好愛自己，我覺(jué)得這是對(duì)生命的尊重。這本書中同樣提到，而以前我們?cè)谛r(shí)候總是被教導(dǎo)著要多為他人著想，但最后我們并不快樂(lè)，我們總是忘記了自己。而現(xiàn)在，我們知道，只有學(xué)會(huì)愛自己的人才能真正快樂(lè)，只有學(xué)會(huì)從內(nèi)部聽從自己的聲音，才是最有力量的生活。 德芬的書會(huì)一直喜歡下去，她總是帶

14、給我們驚喜，在有限的生命過(guò)程中，讀書，并讀一本好書，是多么有運(yùn)氣的事情。 心靈突破60問(wèn)讀后感(八)：找回生命的大自在 此前已經(jīng)度過(guò)張德芬老師的好幾本書，譬如重遇未知的自己和與別人合著的身心靈輔導(dǎo)書等，大部分的寫作方式都如曲徑通幽，慢慢的吐露衷腸形成一篇篇靈動(dòng)的文字。這樣寫作的好處的作者可以遵循著者的足跡嘗試他或她曾經(jīng)走過(guò)的路，看自己是不是同樣能通過(guò)這條路成長(zhǎng)起來(lái)；不好的地方就是，時(shí)間一長(zhǎng)，作者可能養(yǎng)成自說(shuō)自話的習(xí)慣，弄不清讀者的訴求，所幸，這本書的出版可以解決以上的困窘。 我對(duì)馬丁納的了解不多，僅限于他來(lái)自于荷蘭，是享譽(yù)全球的身心靈療愈大師和醫(yī)學(xué)專家，與他齊名的似乎還有德國(guó)的托利，當(dāng)下的力量

15、的作者。60問(wèn)是不是真的能讓認(rèn)真拜讀這本書并且頭腦不差的讀者真的達(dá)到突破心靈的程度，其實(shí)并不是我最在意的。我最大的疑惑其實(shí)還在最基本的地方：如是日積月累的感悟我們的身心靈，我們最終能做到的究竟是什么，是像牧羊少年奇幻之旅中的少年千里迢迢來(lái)到異鄉(xiāng)的沙漠被打得半死后終于被撒冷王以惡作劇般的戲謔方式告知巨額的財(cái)寶原來(lái)與曾經(jīng)長(zhǎng)久盤桓的地點(diǎn)近在咫尺還是在被人暴打后失去探尋的意志，悲慘的埋骨異國(guó)他鄉(xiāng)。小說(shuō)故事的作者迫于壓力或源于善心不忍讓讀者失望，但在現(xiàn)實(shí)生活中這樣的為山九仞功虧一簣并不鮮見。長(zhǎng)久一來(lái)烏云壓頂般在我的腦海里揮之不去的問(wèn)題得到的很好的解答吸引力法則對(duì)自己以外的人有用么？張德芬老師溫和而肯定的

16、告訴讀者：西林里法則只對(duì)自己有作用，無(wú)法改變他人“心想事成”是要你借助心靈的力量更加接近自己的源頭外面沒(méi)有別人，只有你自己?？赐赀@解答后，我長(zhǎng)舒一口氣，雖未醍醐灌頂，卻覺(jué)得充實(shí)而平靜，這回答誠(chéng)懇也細(xì)致。就像一個(gè)學(xué)生曾在講座中問(wèn)過(guò)作家畢淑敏：人生究竟有什么意義？即人在為什么而活著？畢淑敏的回答是：人生確實(shí)是沒(méi)有意義的，然而你要為之確立一個(gè)。這樣的答案，好生令人感佩，不因真實(shí)就理直氣壯甚至趾高氣揚(yáng)，關(guān)上虛空之門時(shí)謙卑的告訴你其實(shí)窗也是一種出口，不要本末倒置，不要數(shù)典忘祖。馬丁納老師則更進(jìn)一步的指出要將吸引力否則與巫毒崇拜區(qū)別開來(lái)，人有影響力，但絕非為了把自己的意志強(qiáng)加于人，倘若你這樣做了，惡果必將

17、反彈回來(lái)讓你偏離自己的軌道，甚至走向負(fù)能量。合上書，靜靜的想，也許，我們真的，從很小時(shí)就誤讀了“心想事成”這個(gè)詞的真正含義，這是因?yàn)榇瞬攀冀K無(wú)法放空內(nèi)心走向澄明之境的吧 心靈突破60問(wèn)讀后感(九)：心靈突破60問(wèn)突破從心開始 突破從心開始；突破重新開始。同音不同字卻是如此微妙地向我們一干眾等揭開著有關(guān)于為人處世的最實(shí)在話語(yǔ)。人生在世，我們總是在不知不覺(jué)中與形形色色的人們打著各式各樣的交道。七情六欲的過(guò)程中，我們也難免會(huì)因?yàn)楦鞣N不同的狀況而心潮滂湃起伏。面對(duì)我們的人生功課，我們可能百思不得其解；面對(duì)人生困惑，我們可能泥足深陷；面對(duì)失意挫折，我們可能捶胸頓足-人生苦短，我們又怎能時(shí)刻怨天尤人呢？

18、正是因?yàn)樽鋈说膶W(xué)問(wèn)深厚；正是因?yàn)樾撵`的難題頗多，我們的確需要在尋尋覓覓的過(guò)程中找到最佳的上等良方來(lái)?yè)崞叫撵`的傷痛。于其自暴自棄或者怨天尤人，我們不如自我突破地從心亦或是重新開始。正可謂：“忍一步海闊天空，讓三分風(fēng)輕云淡”。事實(shí)上，這一切的一切還是根究于自我的靈魂突破。凡夫俗子的你我或許并非那么容易輕而易舉地找到最佳的捷徑去突破心靈的孽障，那么，我們這里就一同來(lái)領(lǐng)略一番身心靈作家張德芬和國(guó)際身心靈療愈大師馬丁納味大家共同量身打造的實(shí)用和貼心的靈丹妙藥心靈突破60問(wèn)吧！ 眾所周知，我們很多時(shí)候會(huì)認(rèn)為遇到麻煩，心情煩躁，苦悶無(wú)助之時(shí)最為關(guān)鍵的原因還是在于自己無(wú)法克服心結(jié)或者跨過(guò)所謂的那個(gè)坎。在這本張

19、德芬的新書中，我們便可以透過(guò)專家的描述來(lái)喚醒自我的醒悟。于其沉迷不能自拔，倒不如逃離負(fù)面思維的陷進(jìn)，換個(gè)眼光看世界。本書的精妙之處在于設(shè)身處地地從困頓的人們角度出發(fā)，通過(guò)精辟的講解讓讀者自己去搜尋正確的為人處世之理。通過(guò)問(wèn)答形式的講解，讀者一如面對(duì)面地聆聽專家們的開導(dǎo)。在我個(gè)人閱讀的過(guò)程中，我更感覺(jué)到了某種感同身受般的觸動(dòng)。一如很多數(shù)種的比喻。形象生動(dòng)，卻是用最為簡(jiǎn)潔的方式發(fā)揮到了開解引導(dǎo)之意。于其通過(guò)長(zhǎng)篇大論的理論講解，如此直接形象的特殊問(wèn)答方式更是最面地讓讀者領(lǐng)悟相關(guān)的人生真諦。事實(shí)上，盡管這本書中的心靈突破只有60問(wèn)，但是由此及彼的過(guò)程中讀者更可以完美地解脫下心靈的包袱。書中的問(wèn)題有些或

20、許是我們平時(shí)并不在意的要點(diǎn)，有些則是我們避而不見的話題，有些則是我們永遠(yuǎn)都不曾直面的主題，有些則是我們百思不得其解的問(wèn)題-作者在舉一反三的過(guò)程中，讀者更是在滌蕩心靈污垢之時(shí)。其中的提問(wèn)不僅是提問(wèn)，更是一種開解和引導(dǎo)，讓你我的心靈得以重生，讓你我的靈魂得以升華。 心靈突破60問(wèn)讀后感(十)：我們?cè)诼飞?古人云：三十而立，四十而不惑。30多歲的人，正處在事業(yè)的黃金點(diǎn)，對(duì)于職場(chǎng)而言，或是老兵、或是倦鳥，在業(yè)務(wù)嫻熟、經(jīng)驗(yàn)豐富的光環(huán)下，缺乏激情與斗志，雖然能游刃于職場(chǎng)，笑看職場(chǎng)風(fēng)云，但是，有些人總會(huì)出現(xiàn)困惑，無(wú)法認(rèn)識(shí)真實(shí)的自己，看到自己的價(jià)值，導(dǎo)致角色的錯(cuò)位，如何準(zhǔn)確定位，運(yùn)用內(nèi)心的強(qiáng)大力量，自我療愈，這也