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興華小學(xué)乒乓球興趣小組方案三、五年級(jí)一、指導(dǎo)思想：乒乓球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)學(xué)生非常喜愛的活動(dòng),通過乒乓球活動(dòng), 引導(dǎo)學(xué)生樹立“健康第一的理念,以新奇活潑的體育活動(dòng)為載體, 培養(yǎng)學(xué)生合作、誠(chéng)信、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì),開展學(xué)生個(gè)性特長(zhǎng), 促動(dòng)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適合水平等方面健康和諧的開展,豐富校 園文化生活.為豐富校園課余生活,激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,提升學(xué)生 乒乓球技能,特制定本方案.二、組織安排：建立以興趣小組為首的練習(xí)小組,學(xué)生白愿報(bào)名參加.三、練習(xí)任務(wù)：1、熟悉乒乓球球性.2、掌握乒乓球的根本打法、發(fā)球、接發(fā)球.3、掌握乒乓球的根本比賽規(guī)那么.4、參加乒乓球比賽.四、練習(xí)時(shí)間：第一周星期二,四；第二周星期日,二五、練習(xí)地點(diǎn)：乒乓球臺(tái)六、具體練習(xí)內(nèi)容：第一周至第二周熟悉球性,握拍、顛球練習(xí),對(duì)墻推球練習(xí)第三周：學(xué)習(xí)準(zhǔn)備姿勢(shì)與站位.練習(xí)步伐移動(dòng),第四至七周：發(fā)球練習(xí),正反手發(fā)球.第八至九周：接發(fā)球練習(xí),推擋球.第十周至第十二周：削球、搓球練習(xí).第十三至第十五周：攻球、對(duì)打練習(xí).第十六周：比賽小常識(shí),實(shí)行乒乓球小比賽.

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