心理測(cè)試 注意力

1、氣質(zhì)調(diào)查表姓名： 性別： 年齡： 日期： 編號(hào)：下面60道題可以幫助你大致確定自己的氣質(zhì)類型。在回答這些問(wèn)題時(shí)，你認(rèn)為：很符合自己情況的； 記 2分；比較符合的； 記 1分；介于符合與不符合之間的；記 0分；比較不符合的； 記1分；完全不符合的； 記2分。請(qǐng)?jiān)陬}號(hào)前記分。（2 ）1、辦事力求穩(wěn)妥，不做無(wú)把握的事。（ 2）2、遇到可氣的事怒不可遏，想把心理話全說(shuō)出來(lái)才痛快。（0 ）3、寧愿?jìng)€(gè)人干事，不愿很多人在一起。（ 2）4、到個(gè)新環(huán)境很快能適應(yīng)。 （1 ）5、厭惡那些強(qiáng)烈的刺激，如尖叫、噪音、危險(xiǎn)鏡頭等。（-2 ）6、和人爭(zhēng)吵時(shí)總是先發(fā)制人，喜歡挑釁。（2 ）7、喜歡安靜的環(huán)境。（ 1）8、

2、善于和人交往。（ 0）9、羨慕那種善于克制自己感情的人。（0 ）10、生活有規(guī)律，很少違反作息制度。（2 ）11、在多數(shù)情況下情緒是樂(lè)觀的。（0 ）12、碰到陌生人覺得很拘束（2 ）13、遇到令人氣憤的事，能很好地自我克制。（ 1）14、做事總是有旺盛的精力。（2 ）15、遇到問(wèn)題常常舉棋不定，優(yōu)柔寡斷。（1 ）16、在人群中從不覺得過(guò)分拘束（1 ）17、情緒高昂時(shí)，覺得什么都有趣，情緒低落時(shí)，又覺得什么都沒(méi)意思。（2 ）18、當(dāng)注意力集中于某一事情時(shí)，別的事物很難使我分心。（ 2）19、理解問(wèn)題總比別人快（0 ）20、碰割危險(xiǎn)情景時(shí)常有一種極度的恐怖感。（0 ）21、對(duì)學(xué)習(xí)，工作，事業(yè)懷有很

3、高的熱情。（0 ）22、能夠很長(zhǎng)時(shí)間的做單調(diào)、枯燥的工作。（ 1）23、喜歡做的事干起來(lái)勁頭十足，否則就不想干。（ 1）24、一點(diǎn)小事就能引起情緒波動(dòng)。（-2 ）25、討厭那種需要細(xì)心、細(xì)致的工作。（ 1）26、與人交往不卑不亢。（ -2）27、喜歡參加激烈的活動(dòng)。（2 ）28、愛看情感細(xì)膩，描寫人物內(nèi)心活動(dòng)的文學(xué)作品。（2 ）29、工作學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)了，常感到厭倦。（1 ）30、不喜歡長(zhǎng)時(shí)間討論一個(gè)問(wèn)題，愿意實(shí)際動(dòng)手干。（0 ）31、寧愿侃侃而談，不愿竊竊私語(yǔ)。（0 ）32、別人說(shuō)我總是悶悶不樂(lè)。（-2 ）33、理解問(wèn)題常比別人慢些。（0 ）34、疲倦時(shí)只要短暫的休息就能精神抖擻，重新恢復(fù)工作。

4、（-1 ）35、心理有話寧愿自己想，也不愿說(shuō)出來(lái)。（0 ）36、認(rèn)準(zhǔn)一個(gè)目標(biāo)就希望盡快實(shí)現(xiàn)，不達(dá)目的，誓不罷休。（-1 ）37、同樣跟別人工作學(xué)習(xí)一段時(shí)間以后，常比別人更疲倦。（-2 ）38、做事有些鹵莽，常不考慮后果。（-1 ）39、老師或師傅講新知識(shí)新技術(shù)時(shí)，希望他講的慢些，多重復(fù)幾便。（2 ）40、能夠很快的忘記那些不愉快的事情。（-2 ）41、做完作業(yè)或完成一件工作總比別人慢（-2 ）42、喜歡運(yùn)動(dòng)量大的劇烈的體育活動(dòng)，喜歡參加各種文藝活動(dòng)。（-2 ）43、不能很快的把注意力轉(zhuǎn)移到另一件事情上去。（ 1）44、接到一個(gè)任務(wù)后，希望迅速把它解決。（2 ）45、認(rèn)為墨守陳規(guī)比冒風(fēng)險(xiǎn)強(qiáng)。（

5、2）46、能同時(shí)注意幾件事。（ 0）47、當(dāng)我煩悶的時(shí)候，別人很難使我高興起來(lái)。（2 ）48、愛看情節(jié)跌宕起伏，激動(dòng)人心的小說(shuō)。（2 ）49、對(duì)工作抱認(rèn)真、嚴(yán)謹(jǐn)、始終如一的態(tài)度。（ -2）50、和周圍人的關(guān)系總是處不好。（0 ）51、喜歡復(fù)習(xí)已經(jīng)學(xué)過(guò)的知識(shí)，重復(fù)已經(jīng)掌握的工作。（-1 ）52、希望做變化大花樣多的工作。（0 ）53、小時(shí)候會(huì)背的詩(shī)歌我似乎比別人記得更清楚。（-2 ）54、別人說(shuō)我“語(yǔ)出傷人”，可我并不覺得這樣。（-2 ）55、在體育活動(dòng)中我因反應(yīng)慢而落后。（ 2）56、反應(yīng)敏捷，頭腦機(jī)智。（2 ）57、喜歡有條理不麻煩的工作。（ 0）58、興奮的事常常使我失眠。（ -2）59、

6、老師講的新概念，我常常聽不懂，但弄懂以后就很難忘記。（1 ）60、假如工作枯燥無(wú)味，馬上就會(huì)情緒低落。確定氣質(zhì)類型的具體方法是：1. 將每題得分填入下表相應(yīng)得“分欄”內(nèi)；2. 計(jì)算每種氣質(zhì)類型的總分?jǐn)?shù)。膽汁質(zhì)題號(hào)269141721273136384248505458總分得分2-20110-200-2-22-2-20-6多血質(zhì)題號(hào)4811161923252934404446525660總分得分212121-22021212118粘液質(zhì)題號(hào)1710131822263033394345495557總分得分22022011-2-1-222-229抑郁質(zhì)題號(hào)35121520242832353741475

7、15359總分得分01020120-1-1-2000-203氣質(zhì)類型的確定：如果氣質(zhì)類型的得分明顯高于其他三種，均高出4分以上，則可定為該種氣質(zhì)類型。此外，如果該氣質(zhì)類型得分超過(guò)20分，則為典型。如果該得分在1020分之間，為一般型。若兩種氣質(zhì)類型得分相近，差異少于3分，又明顯高于其他兩種達(dá)4分以上，可判定為兩種類型得混合型；同樣，如果氣質(zhì)得分均高于第四種，而且很接近，則為三種氣質(zhì)的混合型。計(jì)算結(jié)果：你的氣質(zhì)是多血質(zhì)型。氣質(zhì)    氣質(zhì)是心理活動(dòng)的動(dòng)力性特征，主要表現(xiàn)為心理和行為發(fā)生的強(qiáng)度、速度、靈活性、穩(wěn)定性等方面的特征。比如一個(gè)人知覺或思維的快慢，情

8、緒的強(qiáng)弱，意志力的大小，注意力集中時(shí)間的長(zhǎng)短，轉(zhuǎn)移的難易等都是具體體現(xiàn)。氣質(zhì)類型傳統(tǒng)的氣質(zhì)學(xué)說(shuō)來(lái)源于公元前4世紀(jì)古希臘的醫(yī)學(xué)家希波克拉底，他認(rèn)為有四種體液，分別是黃膽汁，血液、粘液和黑膽汁，而機(jī)體的狀態(tài)取決于四種體液混合的比例。氣質(zhì)的體液學(xué)說(shuō)流傳很久，直到二十世紀(jì)初，前蘇聯(lián)的科學(xué)家巴甫洛夫創(chuàng)立了高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)學(xué)說(shuō)，并發(fā)現(xiàn)兩者有著異曲同工之妙。膽汁質(zhì)：這類人的高級(jí)神經(jīng)類型屬于強(qiáng)而不平衡型，思想和行為發(fā)生快，劇烈，為人直率，精力充沛，情緒易于沖動(dòng)，暴躁，心境變化劇烈，說(shuō)話象連珠炮似的，大嗓門，連走路都像一陣風(fēng)似的，也叫不可遏制型。 多血質(zhì)：這類人活潑好動(dòng)，反應(yīng)迅速敏捷，喜歡與人交往，常常是集體中活躍

9、氣氛的人，注意力易轉(zhuǎn)移，志趣容易改變，這類人的高級(jí)神經(jīng)類型屬于強(qiáng)而平衡型，且靈活性較高，故又叫活潑型。粘液質(zhì)：粘液質(zhì)的人安靜內(nèi)斂，沉默寡言，反應(yīng)緩慢，情緒不易外露，語(yǔ)調(diào)平緩，善于忍耐，注意力穩(wěn)定難于轉(zhuǎn)移，這類人的高級(jí)神經(jīng)類型屬于弱而平衡型，又叫安靜型。抑郁質(zhì)：抑郁質(zhì)的人思想和行為發(fā)生都比較弱而敏感，善于觀察別人不易覺察到的細(xì)枝末節(jié)，情感體驗(yàn)深刻持久，多愁善感，不善交際。這類人的高級(jí)神經(jīng)類型屬于弱而不平衡型，又叫抑制型。氣質(zhì)無(wú)好壞之分人的氣質(zhì)無(wú)好壞之分，任何一個(gè)類型都可以有顯著的成就，也有不可避免的缺點(diǎn)。如膽汁質(zhì)的人熱情開朗，動(dòng)作迅速，但也性格急躁，好感情用事，容易形成簡(jiǎn)單、草率、粗心的人；多血質(zhì)的人靈敏活潑，親切，適應(yīng)環(huán)境能力強(qiáng)，但注意力不穩(wěn)定，興趣經(jīng)常轉(zhuǎn)移，容易形成輕浮、散漫、朝三暮四的人；粘液質(zhì)的人冷靜穩(wěn)重，踏實(shí)自制，但固執(zhí)冷淡，緩慢死板，易形成不思上進(jìn)、毫無(wú)生氣的人；抑郁質(zhì)的人敏銳細(xì)致，工作承受能力強(qiáng)，做事謹(jǐn)慎小