你就毀于凡事想太多

1、文章來(lái)源網(wǎng)，僅供分享學(xué)習(xí)參考你就毀于凡事想太多1前段時(shí)間和大三的表妹聊天，得知她近期整夜整夜地睡不著，大把掉頭發(fā)。原來(lái)她的很多同學(xué)，現(xiàn)在要么已經(jīng)在大公司實(shí)習(xí)，要么就早早地準(zhǔn)備考研和出國(guó) 留學(xué)了，只有她沒(méi)目標(biāo)、沒(méi)計(jì)劃，暑假閑在家。刷朋友圈看著大家的生活都充實(shí) 而忙碌，焦慮得連飯都吃不下。我問(wèn)她以后想要做什么工作，她滔滔不絕地說(shuō)了很多： “想要去大公司，但是聽(tīng) 說(shuō)面試非常嚴(yán)格， 自己肯定過(guò)不了； 如果能面試成功的話(huà)， 當(dāng)然還是想要做跟本 專(zhuān)業(yè)相關(guān)的工作”嗯，想法很美好。我問(wèn)她，簡(jiǎn)歷投了嗎？她回答：“沒(méi)有，我還不知道簡(jiǎn)歷的格式。”典型的想得多，做得少。其實(shí)很多人都是這樣，想法總是比實(shí)際行動(dòng)多。因?yàn)橄?/p>

2、 象既不花費(fèi)力氣，又能獲得滿(mǎn)足感，光是想想就已經(jīng)很開(kāi)心了。而行動(dòng)往往代表著要耗費(fèi)更多精力、投入更多資源、做出更大犧牲，而且還不一 定能成功。2前幾天看論壇，發(fā)帖人今年剛滿(mǎn) 30 歲，從大學(xué)畢業(yè)起就在一家小企業(yè)工作。多 年來(lái)一直沒(méi)有上升的機(jī)會(huì)，公司員工之間勾心斗角嚴(yán)重，也看不到什么前途。為了逃離這種黯淡的日子，她下決心改變，想要考注冊(cè)會(huì)計(jì)師，然后跳槽去大公 司，于是便開(kāi)了一個(gè)帖子，記錄自己每天生活和學(xué)習(xí)的日常，讓各路網(wǎng)友來(lái)監(jiān)督。剛開(kāi)始的時(shí)候，帖子還很活躍，發(fā)帖人每天都會(huì)更新自己的生活， 底下的網(wǎng)友也 紛紛留言鼓勵(lì)。隨著時(shí)間的推移，發(fā)帖數(shù)量越來(lái)越少，后面甚至連續(xù)幾個(gè)星期都 不再更新。后來(lái)，發(fā)帖人留

3、了一段話(huà)：注冊(cè)會(huì)計(jì)師不考了，太難了，就算考上了也不一定能 去到想去的公司，活得未必會(huì)比現(xiàn)在舒服；同事之間的勾心斗角，忍一忍就過(guò)去 了之后，便刪除了帖子。想起一位知名企業(yè)家在演講中說(shuō)過(guò)的一句話(huà)：“太多年輕人，晚上想想千條路，早上起來(lái)走原路?！毕敕ê芏?，但是執(zhí)行力太弱，有改變的決心，卻沒(méi)有執(zhí)行的勇氣。文章來(lái)源網(wǎng)，僅供分享學(xué)習(xí)參考3近兩年來(lái)，我漸漸發(fā)現(xiàn)，糾結(jié)情緒、猶豫不決是最浪費(fèi)時(shí)間的事情。身邊有個(gè)想要考研重回校園的同學(xué)， 一直在糾結(jié)到底要不要去考，每天都花很長(zhǎng) 的時(shí)間思考，經(jīng)常愁眉苦臉地向朋友們傾訴：我這都工作幾年的人再去考研，肯 定考不上的吧；考研很難啊，感覺(jué)我堅(jiān)持不下去?。浑x考試時(shí)間就剩八個(gè)月

4、了， 我肯定來(lái)不及準(zhǔn)備了她等待、糾結(jié)的時(shí)間越長(zhǎng)，越?jīng)]有信心，在痛苦的糾結(jié)中，最終放棄了考研。心理學(xué)上有個(gè)詞叫做“思維反芻”，它是指某個(gè)人過(guò)分沉溺于消極的思想中，反 過(guò)來(lái)又會(huì)強(qiáng)化自己的負(fù)面情緒，自我聚焦的反芻會(huì)增加悲傷、焦慮和沮喪的感覺(jué)。 與其在糾結(jié)中浪費(fèi)時(shí)間，不如立刻行動(dòng)起來(lái)，趕緊做決定，做了決定就沿著這條 路繼續(xù)走下去。曾聽(tīng)過(guò)這樣一句話(huà)：“那些經(jīng)常受困于不安和焦慮的人， 對(duì)未來(lái)往往有想太多 的毛病?！钡蛟S，我們可以試著換一種思維方式去看待問(wèn)題， 不盲目地糾結(jié)未來(lái)，而是把 更多精力集中于“現(xiàn)在”這一刻， 專(zhuān)注地處理好眼前的問(wèn)題。 假使你已經(jīng)預(yù)測(cè)到 未來(lái)可能會(huì)發(fā)生“那樣不好的情況”，在事情實(shí)際發(fā)生前，只要能積極行動(dòng)，也 來(lái)得及在行動(dòng)的過(guò)程中一步步地規(guī)避，調(diào)整方向。4很多人覺(jué)得等我完全想好了、準(zhǔn)備好了，才能去做一件事。其實(shí)，只是空想?yún)s沒(méi) 有行動(dòng)，往往就會(huì)變成拖延和焦慮。當(dāng)你覺(jué)得某件事到了要往前走一步的時(shí)候，就堅(jiān)定地走出第一步，然后是第二步。有時(shí)候，也不妨一邊行動(dòng)一邊想。只要勇敢地踏出第一步，后面的事可能就會(huì)變得順利起來(lái)，這就是正向反饋。在行動(dòng)中做好準(zhǔn)備，準(zhǔn)備好了，機(jī)會(huì)才會(huì)如約而至。一位作家曾說(shuō)過(guò)這樣一句話(huà)：當(dāng)你決定旅行的時(shí)候，最難的一步已經(jīng)邁出來(lái)了