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文檔簡介
1、個性分析報告經(jīng)濟(jì)7班曾將、八前言性格對于一個人的成才成功都有著重要的影響,因此,對自己的性格進(jìn)行全面的分 析也尤為重要。如果能真正了解自己的性格,給性格一個很好的定位;進(jìn)而從各種 因素中培養(yǎng)自己的良好性格,那就能夠把握成功,把握命運(yùn)。在我的這篇文章中從 自我性格養(yǎng)成入手,通過對自我性格和情緒的分析,找出了自己性格的優(yōu)點(diǎn),同時 也發(fā)現(xiàn)了自己的性格缺點(diǎn),在此基礎(chǔ)上提出了自我性格完善方案,以不斷提高自己 的素養(yǎng)。通過這學(xué)期對心理健康這門課程的學(xué)習(xí),我懂得了如何全面掌控自己的性格、 調(diào)控自己的情緒、塑造自己的人格以及培養(yǎng)自己的品質(zhì)。這是一門很有用的學(xué)科, 對于我們這些即將走入社會的大學(xué)生有著重大的意義
2、。下面就是我從性格養(yǎng)成、自 我分析和完善方案三個方面對自己性格的全面分析。一性格養(yǎng)成性格是自然而然的養(yǎng)成的,我自己也不清楚自己到底是什么樣的性格。我只清 楚一點(diǎn):我是一個具有復(fù)雜性格的人,開朗但有時又郁悶、懂禮貌而不拘小節(jié)、驕 傲的同時也有些許自卑的一面。遺傳因素對我的影響也是非常大的。我媽媽的性格也是不是開朗的性格,有想 法也有遠(yuǎn)見,我性格的大部分來自于母親。另外一部分則來自于我的爸爸,一個從 農(nóng)村慢慢走向城市的男人,不喜歡多說話,不善于表達(dá)自己的思想感情。我從小就害怕爸爸,一直是學(xué)校的好學(xué)生,按照父母的意愿一步步走到現(xiàn)在。 正如每位家長望子成龍一樣,父母對我的期望很高,而且對我很嚴(yán)厲,除了
3、學(xué)習(xí), 我很少干其他的事,包括關(guān)心身邊的事情。因此我便養(yǎng)成一個不愛說話的習(xí)慣。所以各種因素共同作用,我慢慢形成了我現(xiàn)在的這種性格。二自我分析1. 性格我認(rèn)為我的性格總體來說是安靜沉穩(wěn)型,不太容易和他人交往。我喜歡自己一 個人安安靜靜的學(xué)習(xí)工作,很少參加或組織各種社團(tuán)活動,不會斤斤計較,對于別 人的批評也能欣然接受。和陌生人見面總不愛多說話,但有時在周圍的人都熟悉的 情況下,便成了話嘮。一般情況下,傾向于認(rèn)為他人是真誠、值得信任的,但對有 些人或事也會保持警惕,但當(dāng)完全了解他人之后,會樂于接受和信任他們。在集體 活動中我傾向于承擔(dān)責(zé)任和擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo), 智力水平還行,思維比較敏捷,頭腦算靈活, 學(xué)習(xí)理
4、解能力可以。我還算是一個活潑的男孩子,平時輕松愉快,樂觀自信,心平氣和,坦然寧靜, 容易適應(yīng)環(huán)境,但在集體中不太比較引人注目,對人對事非常熱心,但有時也可能 過分沖動,自我約束力比較差。我有自己的目標(biāo)和理想,雖然不是特別遠(yuǎn)大,但會 持續(xù)地去追求,能較好地平衡理想和現(xiàn)實,既有自己的理想追求,也會考慮現(xiàn)實可 能性,客觀理智,注重現(xiàn)實,獨(dú)立堅強(qiáng),遇事果斷、自信,一般情況下能夠腳踏實 地,但有時也會陷入幻想。我喜歡結(jié)交朋友,待人比較真誠坦率,但也不會過于輕 信或感情用事,你給我一份真誠,我便給予你一份信任。有時我的依賴性很強(qiáng),缺 乏主見,在集體中容易隨大流,常常放棄個人的意見而隨聲附和以贏得別人的好感
5、, 需要追隨團(tuán)體來維持自信,對權(quán)威是忠實的追隨者。一般情況下,有較好的自制力, 能堅持完成自己計劃的事情,但在少數(shù)情況下,由于缺乏耐心,也可能會出現(xiàn)情緒 失控或有所懈怠。通常情況下,我所體驗到的緊張程度和大多數(shù)人差不多,一般都 能保持心情平和的去處理事情,但是在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時,也可能比較緊 張,做出一些不可理解的舉動。2.情緒情緒是人類對于各種認(rèn)知對象的一種內(nèi)心感受。它是人們對于自己所處的環(huán)境 和條件,對于自己的工作、學(xué)習(xí)和生活,對于他人的行為的一種情感體驗。我們生 活在一定的社會環(huán)境中,因而不可避免的就會受到周圍環(huán)境的影響,我們的情緒就 會不可避免的受到影響。喜悅、憂愁、煩悶、恐懼
6、、嫉妒、悲痛等這些都是我們情 緒的具體表現(xiàn)。通過上課的學(xué)習(xí)我們知道,人的性格類型可分為膽汁質(zhì),多血質(zhì),粘液質(zhì)和仰 郁質(zhì)四種,其性格特點(diǎn)分別是:第一,膽汁質(zhì)型(反應(yīng)速度快,意志力強(qiáng)):性情急噪,神經(jīng)系統(tǒng)堅強(qiáng),不怕 困難,缺乏自制力,缺乏持久而有系統(tǒng)的進(jìn)行工作能力。第二,仰郁質(zhì)型(反應(yīng)速度慢,意志力弱):多愁善感,神經(jīng)系統(tǒng)較敏感,仰 制性較強(qiáng),固執(zhí)而容易生氣,不善于交際,不能禁受長期的緊張工作。第三,多血質(zhì)型(反應(yīng)速度快,意志力弱):見異思遷,神經(jīng)系統(tǒng)堅強(qiáng),感覺 和行動都是均衡的,活潑好動,善于交際,能適應(yīng)各種情況,常常容易作出妥協(xié)。第四,粘液質(zhì)型(反應(yīng)速度快,意志力弱):性情孤僻,感覺和行動是均
7、衡的, 表情不顯于色,感情穩(wěn)定,反應(yīng)遲鈍,難適應(yīng)生活條件的改變,工作埋頭苦干。根據(jù)上述性格特點(diǎn)分析,我屬于多血質(zhì)性格。這類性格的典型特點(diǎn)就是情緒不 穩(wěn)定,在情緒反應(yīng)上表現(xiàn)為快而多變,但不強(qiáng)烈,情感體驗不深但很敏感。而根據(jù) 情商測試結(jié)果來看,我能夠意識到自己和他人的情感,但有時會忽視他們,不知道 這對自己的幸福是多么重要。的確,在生活中,我常常會有一種失去了才懂得珍惜 的感覺。沒上大學(xué)之前,總是習(xí)慣了父母的寵溺與呵護(hù),甚至經(jīng)常對于他們的寵愛 感到厭煩,時不時還會對他們有反感的情緒。而現(xiàn)在,離開家,孤身一人在學(xué)校生 活,真正體會到什么叫舉目無親時,才想起曾經(jīng)的同學(xué)朋友們一起談天說地的那份 快樂。通
8、過思考,我認(rèn)為我的性格優(yōu)點(diǎn)主要表現(xiàn)在: 幽默風(fēng)趣,樂觀積極,開朗愛笑, 脾氣溫和,但是不太愛交際,在日常的人際交往中能夠明確自己的職責(zé)并且具有十 足的責(zé)任心,不善于和各種性格迥異的人交往,價值觀的包容度比較大(底線低但 是十分堅固),洞察力較強(qiáng)。缺點(diǎn)表現(xiàn)為:做事情缺乏持之以恒的精神,時常半途而 廢,同時,我的性格比較敏感,卻不太懂得排解和釋放自己的情緒,尤其是在遇到 重大的挫折和打擊時不能很好的調(diào)節(jié)自己的情緒。三完善方案通過以上分析,我認(rèn)為應(yīng)該從以下兩個方面來完善自己。首先,努力彌補(bǔ)自己的缺陷。學(xué)會專注于自己所做的事情,不要三心二意,培 養(yǎng)更加多元化的興趣愛好并加以發(fā)展;在今后的學(xué)習(xí)生活中要發(fā)
9、揚(yáng)持之以恒的精神, 選擇了的事情就要堅持到底,不論遇到什么困難都要努力的去完成;要善于調(diào)節(jié)自 己的情緒,做事盡量避免情緒化,同時要適時的通過適當(dāng)方式發(fā)泄自己的情緒,保 持一個良好的心理狀態(tài)。當(dāng)面對挫折,情緒出現(xiàn)較大波動時,應(yīng)該選擇向朋友傾訴 來宣泄自己的不愉快,或者是在日記中把自己的不愉快情緒全都發(fā)泄出來,把受挫 折的不良情緒引向更崇高的境界。其次在交際方面。用自己開朗樂觀的心態(tài)去感染周圍的人,誠心和親友同學(xué)交 往,用心和他們交流,表達(dá)自己的同時耐心傾聽,盡力互相了解彼此最真實的意愿 和想法;遇到原則性問題據(jù)理力爭,但不是抱著一定要說服對方改變對方想法的心 態(tài);對周圍人和事保持敏銳的洞察力,審時度勢,明白自己
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