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同學(xué)們有誰(shuí)認(rèn)為自己是個(gè)自信的人請(qǐng)舉手!游故事大西洋上的心理學(xué)實(shí)驗(yàn)聽(tīng)了這個(gè)實(shí)驗(yàn), 大家有什么感想?什幺是色信?自信心是一種健康的心理表現(xiàn)，是一個(gè)人對(duì)自己力量的確信，深信自己一定能達(dá)到要 達(dá)到的目標(biāo)。大家來(lái)演戲表演中的B、C分別 僉是什么心理的表現(xiàn)？自卑:過(guò)低地評(píng)價(jià)自己，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)。自信:恰當(dāng)?shù)卦u(píng)價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn)，對(duì)自己的能力有比較正確的估計(jì)。相信自己經(jīng)過(guò)努力，一定可以把事情做好。不怕挫折，不怕失敗，做事能夠堅(jiān)持到底。如何建立尙信心？1認(rèn)識(shí)白F3,的優(yōu)點(diǎn).能力和特長(zhǎng)3.另嘗成功的體騎2.積極的白我暗示優(yōu)點(diǎn)濤單類(lèi)別自我評(píng)價(jià)他人評(píng)價(jià)學(xué)習(xí)能力交際能力文娛才能體育強(qiáng)項(xiàng)性格特點(diǎn)動(dòng)手能力其他L> Back主觀”積極 "：現(xiàn)在 簡(jiǎn)潔.: 踏實(shí)觀像 堅(jiān)持 ° I % *1A.多做自己最拿手，容易取得 成功的事。B.把目標(biāo)分為若干階段的小目標(biāo)。作業(yè)can i每天早上花一分鐘的時(shí) 間自己對(duì)著鏡子大聲說(shuō)出:“我能行，我充滿信心，我 一定能成功！”刃方71化 Tow and (Bye尹2020年2月25日星期二9時(shí)49分2泡

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