0-36月兒童中醫(yī)藥健康管理服務(wù)技術(shù)規(guī)范

1、0 3 6月兒童中醫(yī)藥健康管理服務(wù)技術(shù)規(guī)范6 個月（一 ） 飲食調(diào)養(yǎng) 養(yǎng)成良好得哺乳習(xí)慣，盡量延長夜間喂奶得間隔時間 .養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣 , 按時授乳，提倡“三分饑” ，防止乳食無度。 應(yīng)以奶為主，逐步添加糊狀得輔食 , 輔食應(yīng)逐漸品種多樣化。 逐漸讓孩子練習(xí)咀嚼固體食物 , 促使咀嚼肌與頜骨得發(fā)育， 對孩子得語言、 牙齒得發(fā)育很1、2、3、4、有益，同時刺激乳牙得萌出。（二 ） 起居調(diào)攝 保證充足得睡眠時間 , 逐步養(yǎng)成夜間睡眠、白天活動得作息習(xí)慣 衣著要寬松，不可緊束而妨礙氣血流通，影響骨骼生長發(fā)育。 每日要有足夠得戶外活動時間，天氣好得情況下 , 宜多見風(fēng)日。春季注意保暖，正確理解“春捂

2、” ；夏季納涼要適度 , 避免直吹電風(fēng)扇，空調(diào)溫度不宜過1、2、3、4、低;秋季避免保暖過度，提倡 “三分寒 ,正確理解“秋凍” ;冬季室內(nèi)不宜過度密閉保暖 ,應(yīng) 適當(dāng)通風(fēng)，保持空氣新鮮。（ 三）推拿方法1、 摩腹（1） 位置: 腹部。（2）操作：操作者用手掌掌面或示指、中指、環(huán)指得指面附著于小兒腹部， 以腕關(guān)節(jié)連同前臂反復(fù)做環(huán)形有節(jié)律得移動 ，每次13 能 , 促進(jìn)消化吸收得作用。2、捏脊（ 1 ）位置：背脊正中，督脈兩側(cè)得大椎至尾骨末端處 .（2） 與小指握成空拳狀 ， 示指半屈，拇指伸直并對準(zhǔn)示指得前半段 操作用雙手示指與拇指合作，在示指向前輕推患兒皮膚得基礎(chǔ)上與拇指一起將長強穴得皮膚

3、捏拿起來 ， 然后沿督脈兩側(cè) ， 自下而上 ， 左右兩手交替合作 ， 按照推、捏、捻、放、提得前后順 序，自長強穴向前捏拿至脊背上端得大椎穴捏一遍。如此循環(huán)， 根據(jù)病情及體質(zhì)可捏拿遍.從第 2 遍開始得任何一遍中 ，操作者可根據(jù)不同臟腑出現(xiàn)得癥狀，采用“重提”得手法， 有針對性得刺激背部得臟腑俞穴，以便加強療效.在第5遍捏拿兒童脊背時，在兒童督脈兩 旁得臟腑俞穴處，用雙手得拇指與示指合作分別將臟腑俞穴得皮膚，用較重得力量在捏拿得 基礎(chǔ)上， 提拉一下 . 捏拿第 6 遍結(jié)束后 ， 用雙手拇指指腹在兒童腰部得腎俞穴處， 在原處揉動 得動作中， 用拇指適當(dāng)?shù)叵蛳率┮砸欢ǖ脡毫Γ?揉按結(jié)合（見圖 2）

4、 。（ 3 ）功效：具有消食積、 健脾胃、通經(jīng)絡(luò)得作用。3、注意事項（1 ）根據(jù)需要準(zhǔn)備滑石粉、 爽身粉或冬青膏等介質(zhì)。 （2 ）操作者應(yīng)雙手保持清潔 ， 指甲修剪圓 潤， 防止操作時劃傷小兒皮膚。 （3） 天氣寒冷時 ， 要保持雙手溫暖 ， 可搓熱后再操作，以免涼手 刺激小兒，造成緊張 ，影響推拿 .（4）手法應(yīng)柔與，爭取小兒配合。 （5） 局部皮膚破損、骨折不 宜按揉。1 2個月（一 ） 飲食調(diào)養(yǎng)養(yǎng)成良好得哺乳習(xí)慣 ， 逐漸斷夜奶。 養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣 ， 避免偏食，節(jié)制零食，按時進(jìn)食，提倡“三分饑” 食物宜細(xì)、軟、爛、碎 ， 而且應(yīng)品種多樣。嚴(yán)格控制冷飲 ， 寒涼食物要適度。分鐘。（ 3）

5、功效 : 具有改善脾胃功操作 : 操作者用雙手得中指、環(huán)指 （見圖 1 ）。施術(shù)從長強穴開始，4 61、2、3、4、, 防止乳食無度 .1、2、3、4、5、, 避免直吹電風(fēng)扇 , 空調(diào)溫度不宜過低； ; 冬季室內(nèi)不宜過度密閉保暖 , 應(yīng)適當(dāng)（ 二）起居調(diào)攝 保證充足得睡眠時間，逐步養(yǎng)成夜間睡眠、白天活動得作息習(xí)慣 養(yǎng)成良好得小便習(xí)慣，適時把尿；培養(yǎng)每日定時大便得習(xí)慣。 衣著要寬松 , 不可緊束而妨礙氣血流通，影響骨骼生長發(fā)育 每日要有足夠得戶外活動時間，天氣好得情況下，宜多見風(fēng)日 春季注意保暖 , 正確理解“春捂”；夏季納涼要適度 秋季避免保暖過度 ,提倡 “三分寒, 正確理解“秋凍” 通風(fēng)，

6、保持空氣新鮮。（三）推拿方法1、摩腹中指、環(huán)指得指面附著于小兒腹部，3分鐘。（3 ）功效：具有改善脾胃功（1）位置： 腹部。 （2）操作: 操作者用手掌掌面或示指、 以腕關(guān)節(jié)連同前臂反復(fù)做環(huán)形有節(jié)律得移動，每次1 -能，促進(jìn)消化吸收得作用。2、捏脊（ 1）位置：背脊正中 , 督脈兩側(cè)得大椎至尾骨末端處。 （2 ）操作：操作者用雙手得中指、環(huán) 指與小指握成空拳狀， 示指半屈， 拇指伸直并對準(zhǔn)示指得前半段 （見圖 1） 。施術(shù)從長強穴開 始 , 操作用雙手示指與拇指合作， 在示指向前輕推患兒皮膚得基礎(chǔ)上與拇指一起將長強穴得皮 膚捏拿起來，然后沿督脈兩側(cè)，自下而上，左右兩手交替合作，按照推、捏、捻、

7、放、提得 前后順序，自長強穴向前捏拿至脊背上端得大椎穴捏一遍 .如此循環(huán) ,根據(jù)病情及體質(zhì)可捏拿 46遍。從第 2遍開始得任何一遍中，操作者可根據(jù)不同臟腑出現(xiàn)得癥狀，采用“重提 ” 得手法，有針對性得刺激背部得臟腑俞穴，以便加強療效.在第5遍捏拿兒童脊背時，在兒童督脈兩旁得臟腑俞穴處 ， 用雙手得拇指與示指合作分別將臟腑俞穴得皮膚 ， 用較重得力量在 捏拿得基礎(chǔ)上，提拉一下 . 捏拿第 6 遍結(jié)束后，用雙手拇指指腹在兒童腰部得腎俞穴處，在 原處揉動得動作中，用拇指適當(dāng)?shù)叵蛳率┮砸欢ǖ脡毫?， 揉按結(jié)合（見圖2）. （ 3）功效 :具有消食積、健脾胃、通經(jīng)絡(luò)得作用 .3、穴位按揉（1 ）足三里穴

8、位置：在小腿前外側(cè)，當(dāng)犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指處（見圖 3）。操作：操作者用拇指端按揉 ，每次13分鐘.功效：具有健脾益胃、強壯體質(zhì)得作用。 （2）迎香穴位置：在鼻翼外緣中點旁 ，當(dāng)鼻唇溝中（見圖4）。操作：雙手拇指分別按于同 側(cè)下頜部 ， 中指分別按于同側(cè)迎香穴 ， 其余 3 指則向手心方向彎曲， 然后使中指在迎香穴處 做順時針方向按揉，每次 13分鐘.功效：具有宣通鼻竅得作用。（3）四神聰穴位置：在 頭頂部 ， 百會前后左右各旁開 1 寸處 ， 共 4 穴（見圖 5） 。操作 ： 用手指逐一按揉 ， 先按 左右神聰穴，再按前后神聰穴，每次13 分鐘。功效：具有醒神益智得作用.4、注意事

9、項（1 ）根據(jù)需要準(zhǔn)備滑石粉、 爽身粉或冬青膏等介質(zhì) .（2）操作者應(yīng)雙手保持清潔， 指甲修剪圓 潤，防止操作時劃傷小兒皮膚。 （3）天氣寒冷時，要保持雙手溫暖 ，可搓熱后再操作 ，以免涼手 刺激小兒 ， 造成緊張，影響推拿。 （4） 手法應(yīng)柔與，爭取小兒配合。 （5）局部皮膚破損、骨折 不宜按揉。18個月（一）飲食調(diào)養(yǎng)1、2、3、4、養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣 ， 避免偏食 ， 節(jié)制零食 ， 按時進(jìn)食，提倡“三分饑” ，防止乳食無度 . 鼓勵主動進(jìn)食 ， 不依賴喂食。食物宜細(xì)、軟、爛、碎，而且應(yīng)品種多樣。 嚴(yán)格控制冷飲，寒涼食物要適度。（ 二）起居調(diào)攝1、2、3、4、5、保證充足得睡眠時間，逐步養(yǎng)成夜

10、間睡眠、白天活動得作息習(xí)慣 養(yǎng)成良好得小便習(xí)慣 ， 適時把尿；培養(yǎng)每日定時大便得習(xí)慣。衣著要寬松，不可緊束而妨礙氣血流通，影響骨骼生長發(fā)育。 要經(jīng)常接觸自然，保證每天有一定量得戶外活動，多見風(fēng)日。春季注意保暖，正確理解“春捂” ；夏季納涼要適度 ， 避免直吹電風(fēng)扇，空調(diào)溫度不宜 過低；秋季避免保暖過度 ， 提倡 “三分寒”，正確理解“秋凍 ；冬季室內(nèi)不宜過度密閉保暖， 應(yīng)適當(dāng)通風(fēng)，保持空氣新鮮。（ 三）推拿方法1、摩腹中指、環(huán)指得指面附著于小兒腹部，以1 3分鐘。（3）功效：具有改善脾胃功能，（1） 位置：腹部。（ 2） 操作 ： 操作者用手掌掌面或示指、 腕關(guān)節(jié)連同前臂反復(fù)做環(huán)形有節(jié)律得移動

11、，每次 促進(jìn)消化吸收得作用。（2）操作：操作者用雙手得中指、 環(huán)指與） 。施術(shù)從長強穴開始 ， ， 在示指向前輕推患兒皮膚得基礎(chǔ)上與拇指一起將長強穴得皮膚 ， 自下而上，左右兩手交替合作 ， 按照推、捏、捻、放、提得前后 如此循環(huán)，根據(jù)病情及體質(zhì)可捏拿2、捏脊（1） 位置 ： 背脊正中， 督脈兩側(cè)得大椎至尾骨末端處。小指握成空拳狀 ， 示指半屈，拇指伸直并對準(zhǔn)示指得前半段（見圖 操作用雙手示指與拇指合作 捏拿起來，然后沿督脈兩側(cè) 順序，自長強穴向前捏拿至脊背上端得大椎穴捏一遍。， 采用“重提 得手法 ， 以便加強療效。 在第 5 遍捏拿兒童脊背時 ， 在兒童督脈兩 ， 用較重得力量在捏拿得基

12、6 遍結(jié)束后 ， 用雙手拇指指腹在兒童腰部得腎俞穴處 ， 在原處揉動6 遍. 從第 2 遍開始得任何一遍中， 操作者可根據(jù)不同臟腑出現(xiàn)得癥狀 有針對性得刺激背部得臟腑俞穴， 旁得臟腑俞穴處， 用雙手得拇指與示指合作分別將臟腑俞穴得皮膚 礎(chǔ)上，提拉一下。捏拿第，揉按結(jié)合（見圖 2） 。（3）功效：具有消食積、得動作中，用拇指適當(dāng)?shù)叵蛳率┮砸欢ǖ脡毫?健脾胃、通經(jīng)絡(luò)得作用。3、穴位按揉（1 ）足三里穴位置：在小腿前外側(cè)，當(dāng)犢鼻下3寸,距脛骨前緣一橫指處（見圖 3）.操 作：操作者用拇指端按揉，每次13分鐘。功效：具有健脾益胃、強壯體質(zhì)得作用。（2 ）迎香穴位置 ： 在鼻翼外緣中點旁 , 當(dāng)鼻唇溝中

13、（見圖 4） 。操作 ： 雙手拇指分別按于同側(cè)下 頜部，中指分別按于同側(cè)迎香穴 , 其余 3 指則向手心方向彎曲，然后使中指在迎香穴處做 順時針方向按揉，每次 13分鐘。功效：具有宣通鼻竅得作用。（3）四神聰穴位置：在 頭頂部，百會前后左右各旁開 1寸處,共4 穴（見圖5 ）。操作：用手指逐一按揉，先按左 右神聰穴，再按前后神聰穴，每次 13分鐘.功效：具有醒神益智得作用。4、注意事項（ 1）根據(jù)需要準(zhǔn)備滑石粉、爽身粉或冬青膏等介質(zhì).（ 2 ）操作者應(yīng)雙手保持清潔 ,指甲修剪圓潤，防止操作時劃傷小兒皮膚。 （3） 天氣寒冷時，要保持雙手溫暖，可搓熱后再操作，以免涼 手刺激小兒 , 造成緊張 ,

14、 影響推拿。 （ 4 ）手法應(yīng)柔與，爭取小兒配合。（5）局部皮膚破損、骨折不宜按揉 .2 4 個月1、2、3、4、（一）飲食調(diào)養(yǎng) 養(yǎng)成良好得哺乳習(xí)慣，盡量延長夜間喂奶得間隔時間。養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，避免偏食，節(jié)制零食 , 按時進(jìn)食，提倡“三分饑” ，防止乳食無度。 食物宜細(xì)、軟、爛、碎，而且應(yīng)品種多樣。嚴(yán)格控制冷飲 , 寒涼食物要適度。( 二)起居調(diào)攝 保證充足得睡眠時間 , 逐步養(yǎng)成夜間睡眠、白天活動得作息習(xí)慣 養(yǎng)成良好得小便習(xí)慣 ,適時把尿 ; 培養(yǎng)每日定時大便得習(xí)慣。 衣著要寬松 , 不可緊束而妨礙氣血流通，影響骨骼生長發(fā)育。 要經(jīng)常接觸自然，保證每天有一定量得戶外活動 , 多見風(fēng)日 .

15、春季注意保暖 ,正確理解“春捂” ；夏季納涼要適度，避免直吹電風(fēng)扇 , 空調(diào)溫度不宜過 秋季避免保暖過度，提倡 “三分寒” , 正確理解“秋凍” ；冬季室內(nèi)不宜過度密閉保暖三分寒”分鐘。(3 )功效：具有改善脾胃功操作：見圖操作者用雙手得中指、環(huán)指1 ) .施術(shù)從長強穴開始 ,46 采用“重提”得手法, 以便加強療效 .在第 5 遍捏拿兒童脊背時 , 在兒童督脈兩旁 , 用較重得力量在捏拿得基礎(chǔ) , 在原處揉動得動1、2、3、4、1、2、3、 4、5、 低； 應(yīng)適當(dāng)通風(fēng) , 保持空氣新鮮。( 三 ) 推拿方法1、摩腹 (1)位置：腹部。 (2)操作:操作者用手掌掌面或示指、中指、環(huán)指得指面附著

16、于小兒腹部 以腕關(guān)節(jié)連同前臂反復(fù)做環(huán)形有節(jié)律得移動，每次13能 , 促進(jìn)消化吸收得作用。2、捏脊 (1)位置：背脊正中 ,督脈兩側(cè)得大椎至尾骨末端處。 (2) 與小指握成空拳狀 , 示指半屈 , 拇指伸直并對準(zhǔn)示指得前半段 操作用雙手示指與拇指合作 , 在示指向前輕推患兒皮膚得基礎(chǔ)上與拇指一起將長強穴得皮膚 捏拿起來 , 然后沿督脈兩側(cè) , 自下而上 , 左右兩手交替合作，按照推、捏、捻、放、提得前后順 序 , 自長強穴向前捏拿至脊背上端得大椎穴捏一遍。如此循環(huán)，根據(jù)病情及體質(zhì)可捏拿 遍。從第 2 遍開始得任何一遍中 , 操作者可根據(jù)不同臟腑出現(xiàn)得癥狀， 有針對性得刺激背部得臟腑俞穴， 得臟腑

17、俞穴處， 用雙手得拇指與示指合作分別將臟腑俞穴得皮膚 上，提拉一下。 捏拿第 6 遍結(jié)束后 , 用雙手拇指指腹在兒童腰部得腎俞穴處 作中,用拇指適當(dāng)?shù)叵蛳率┮砸欢ǖ脡毫?，揉按結(jié)合 胃、通經(jīng)絡(luò)得作用。3、穴位按揉(1) 足三里穴位置：在小腿前外側(cè)，當(dāng)犢鼻下 操作： 操作者用拇指端按揉， 每次 1 3 分鐘。(2) 迎香穴位置：在鼻翼外緣中點旁，當(dāng)鼻唇溝中同側(cè)下頜部 , 中指分別按于同側(cè)迎香穴 , 其余 3 指則向手心方向彎曲，然后使中指在迎香穴 處做順時針方向按揉，每次 13分鐘。功效：具有宣通鼻竅得作用。(3)四神聰穴位置： 在頭頂部 ,百會前后左右各旁開 1 寸處,共 4 穴(見圖 5) .

18、操作： 用手指逐一按揉， 先 按左右神聰穴，再按前后神聰穴，每次13分鐘。功效：具有醒神益智得作用.4、注意事項(1) 根據(jù)需要準(zhǔn)備滑石粉、 爽身粉或冬青膏等介質(zhì)。 (2) 操作者應(yīng)雙手保持清潔， 指甲修剪 圓潤， 防止操作時劃傷小兒皮膚 .(3 )天氣寒冷時 ， 要保持雙手溫暖 ， 可搓熱后再操作， 以免涼 手刺激小兒 ， 造成緊張，影響推拿。 ( 4 )手法應(yīng)柔與 ， 爭取小兒配合。 ( 5)局部皮膚破損、骨 折不宜按揉 .30 個月 ( 一)飲食調(diào)養(yǎng)養(yǎng)成良好得哺乳習(xí)慣 ， 盡量延長夜間喂奶得間隔時間。 養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣 ， 避免偏食，節(jié)制零食 ， 按時進(jìn)食，提倡“三分饑” ，防止乳食無度

19、。 食物宜細(xì)、軟、爛、碎 ， 而且應(yīng)品種多樣。( 見圖 2 )。( 3)功效 : 具有消食積、健脾距脛骨前緣一橫指處 ( 見圖 3) 。具有健脾益胃、 強壯體質(zhì)得作用。4). 操作 : 雙手拇指分別按于3 寸，功效：見圖嚴(yán)格控制冷飲，寒涼食物要適度。（ 二）起居調(diào)攝 保證充足得睡眠時間 , 逐步養(yǎng)成夜間睡眠、白天活動得作息習(xí)慣 養(yǎng)成良好得小便習(xí)慣，適時把尿；培養(yǎng)每日定時大便得習(xí)慣 . 衣著要寬松 , 不可緊束而妨礙氣血流通 , 影響骨骼生長發(fā)育。 要經(jīng)常接觸自然，保證每天有一定量得戶外活動 , 多見風(fēng)日 . 春季注意保暖，正確理解“春捂” ；夏季納涼要適度，避免直吹電風(fēng)扇，空調(diào)溫度不宜過 秋季

20、避免保暖過度，提倡 “三分寒 , 正確理解“秋凍” ；冬季室內(nèi)不宜過度密閉保暖，1、2、3、4、1、2、3、4、5、 低； 應(yīng)適當(dāng)通風(fēng)，保持空氣新鮮 .（三）推拿方法1、摩腹 （ 1）位置：腹部 .（ 2）操作：操作者用手掌掌面或示指、中指、 環(huán)指得指面附著于小兒腹部 ,以腕關(guān)節(jié)連同前臂反復(fù)做環(huán)形有節(jié)律得移動，每次13分鐘。（3）功效：具有改善脾胃功能，促進(jìn)消化吸收得作用。2、捏脊（1 ）位置:背脊正中，督脈兩側(cè)得大椎至尾骨末端處.（2）操作：操作者用雙手得中指、環(huán)指與小指握成空拳狀 , 示指半屈，拇指伸直并對準(zhǔn)示指得前半段（見圖 1 ） .施術(shù)從長強穴開始，操作用雙手示指與拇指合作，在示指向

21、前輕推患兒皮膚得基礎(chǔ)上與拇指一起將長強穴得皮膚 捏拿起來 , 然后沿督脈兩側(cè) , 自下而上，左右兩手交替合作，按照推、捏、捻、放、提得前后 順序，自長強穴向前捏拿至脊背上端得大椎穴捏一遍。如此循環(huán)，根據(jù)病情及體質(zhì)可捏拿46 遍。從第 2 遍開始得任何一遍中 , 操作者可根據(jù)不同臟腑出現(xiàn)得癥狀 , 采用“重提”得手法， 有針對性得刺激背部得臟腑俞穴，以便加強療效.在第5遍捏拿兒童脊背時，在兒童督脈兩旁得臟腑俞穴處， 用雙手得拇指與示指合作分別將臟腑俞穴得皮膚 ， 用較重得力量在捏拿得基 礎(chǔ)上，提拉一下。捏拿第 6 遍結(jié)束后，用雙手拇指指腹在兒童腰部得腎俞穴處，在原處揉 動得動作中 ，用拇指適當(dāng)?shù)?/p>

22、向下施以一定得壓力 ，揉按結(jié)合（見圖 2）. （3）功效:具有消食積、 健脾胃、通經(jīng)絡(luò)得作用 .3、穴位按揉（1 ）足三里穴位置：在小腿前外側(cè)，當(dāng)犢鼻下3 寸,距脛骨前緣一橫指處（見圖3 ）。操 作：操作者用拇指端按揉，每次13 分鐘。功效：具有健脾益胃、強壯體質(zhì)得作用。（2 ）迎香穴位置：在鼻翼外緣中點旁，當(dāng)鼻唇溝中（見圖4）。操作：雙手拇指分別按于同側(cè)下頜部， 中指分別按于同側(cè)迎香穴， 其余 3 指則向手心方向彎曲， 然后使中指在迎香穴處做 順時針方向按揉，每次1 3分鐘。功效：具有宣通鼻竅得作用.（3）四神聰穴位置：在頭頂部，百會前后左右各旁開1寸處，共4穴（見圖5）.操作：用手指逐一按

23、揉，先按左右神聰穴，再按前后神聰穴，每次13分鐘。功效：具有醒神益智得作用.4、注意事項（ 1 ）根據(jù)需要準(zhǔn)備滑石粉、爽身粉或冬青膏等介質(zhì)。 （ 2）操作者應(yīng)雙手保持清潔，指甲修 剪圓潤，防止操作時劃傷小兒皮膚 .（3 ）天氣寒冷時 ， 要保持雙手溫暖，可搓熱后再操作，以 免涼手刺激小兒，造成緊張，影響推拿 . （ 4）手法應(yīng)柔與，爭取小兒配合。（5）局部皮膚破損、骨折不宜按揉。36 個月（一 ） 飲食調(diào)養(yǎng)養(yǎng)成良好得哺乳習(xí)慣 ， 盡量延長夜間喂奶得間隔時間。 養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，避免偏食 ， 節(jié)制零食 ， 按時進(jìn)食 ， 提倡“三分饑” ， 防止乳食無度 . 食物宜細(xì)、軟、爛、碎，而且應(yīng)品種多樣

24、.嚴(yán)格控制冷飲 ， 寒涼食物要適度 .1、2、3、4、5、（ 二 ） 起居調(diào)攝 保證充足得睡眠時間 , 逐步養(yǎng)成夜間睡眠、白天活動得作息習(xí)慣 養(yǎng)成良好得小便習(xí)慣 , 適時把尿；培養(yǎng)每日定時大便得習(xí)慣。 衣著要寬松，不可緊束而妨礙氣血流通 , 影響骨骼生長發(fā)育。 要經(jīng)常接觸自然 , 保證每天有一定量得戶外活動，多見風(fēng)日 . 春季注意保暖 , 正確理解“春捂 ；夏季納涼要適度 , 避免直吹電風(fēng)扇， 空調(diào)溫度不宜過低 ;三分寒”秋季避免保暖過度，提倡 “三分寒” , 正確理解“秋凍” ；冬季室內(nèi)不宜過度密閉保暖 , 應(yīng)適 當(dāng)通風(fēng) , 保持空氣新鮮。（三 ） 推拿方法 1 、 摩腹中指、環(huán)指得指面附著于小兒腹部，13分鐘。（3）功效：具有改善脾胃功（ 1） 位置 : 腹部。（ 2） 操作：操作者用手掌掌面或示指、 以腕關(guān)節(jié)連同前臂反復(fù)做環(huán)形有節(jié)律得移動 , 每次 能，促進(jìn)消化吸收得作用。2）操作 : 操作者用雙手得中指、環(huán)指（見圖1 ）.施術(shù)從長強穴開始，2、捏脊 （1 ）位置 : 背脊正中，督脈兩側(cè)得大椎至尾骨末端處。 與小指握成空拳狀， 示指半屈， 拇指伸直并對準(zhǔn)示指得前半段 操作用雙手