大學(xué)生心理健康教育——自我分析報(bào)告

1、摘要：成長，我們共同經(jīng)歷；經(jīng)歷，我們不同感想。人間走過二十年，每一個(gè) 人都在自我成長中，每一個(gè)人都擁有不一樣的領(lǐng)悟，不一樣的想法。人生的過 程總是充滿了喜怒哀樂。 我已經(jīng)踏入人生第 20 個(gè)年頭了，借心理健康課的這次 作業(yè)，我回憶了自己的成長歷程。 通過大學(xué)生心理健康教育和指導(dǎo)課程的學(xué)習(xí)， 我們學(xué)習(xí)到了很多有用的知識(shí)，從心理學(xué)的定義到如何進(jìn)行自我完善，如何進(jìn) 行情緒的調(diào)控，如何應(yīng) 對挫折和壓力，如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質(zhì)，學(xué)習(xí)心理到社會(huì)心理，非常 的全面。我認(rèn)為此次自我分析非常的有必要。我從何而來，又將往哪里而去？ 家庭、學(xué)校、教會(huì)生活的體驗(yàn)，形成了今天的我。在每一段成長歷程和人生經(jīng) 驗(yàn)中，

2、每一步成長都是我學(xué)習(xí)積極面對人生的時(shí)機(jī)。我是誰，這個(gè)問題恐怕很 少有人能夠答復(fù)清楚。每個(gè)人都以為能答復(fù)很好，可也很容易推翻自己原先的 想法，這是我嗎？我就是這樣一個(gè)人嗎？這是個(gè)很難答復(fù)的問題，這也是每個(gè) 人都得答復(fù)的問題：我是誰，我是怎么生活到現(xiàn)在的，我的現(xiàn)在如何，以后么 開展。大學(xué)生正是人生最重要的時(shí)期，答復(fù)好這些問題，對我們以后的生活和 開展都很重要。在自我分析中也學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我，完善自我。關(guān)鍵詞：個(gè)性特點(diǎn) 成長經(jīng)歷 生命觀 大學(xué)規(guī)劃 成長是人都必須經(jīng) 歷的，回憶自己的成長足跡，發(fā)現(xiàn)原來我一直在改變著。二十年來，我品嘗酸甜 苦辣，感受悲傷歡喜，享受比賽勝利的喜悅，握拳對失敗的不氣餒接下來，生

3、活仍要繼續(xù)，我將繼續(xù)成長，繼續(xù)通往僅屬于我成功的殿堂！一個(gè)性特 點(diǎn) 說起我的性格，我的長輩無不夸我，說我性格脾氣很好， 不會(huì)隨便亂發(fā)脾氣，不會(huì)沖著自己占著優(yōu)勢橫行霸道。而我，自己覺得，我是一 個(gè)樂觀開朗的女孩， 隨和、輕松，面對朋友會(huì)為她著想， 面對挫折不氣餒不放棄， 面對些許小事還有點(diǎn)兒小固執(zhí)。我是一個(gè)不喜歡斤斤計(jì)較， 對于別人的批評(píng)也能欣然接受的人。 我很注重個(gè)人原 那么，在不觸及到原那么底線時(shí)，我都比擬愿意去做。在集體中我比擬引人注目、受 人歡送，對人對事非常熱心。有時(shí)也可能過分沖動(dòng)，自我約束力比擬差，但我能 很快的調(diào)整過來。 我是一個(gè)喜歡自由生活的人，我有自己的目標(biāo)和理想，雖然 不是特

4、別遠(yuǎn)大，但會(huì)持續(xù)地去追求。一般情況下，我會(huì)遵紀(jì)守法，但有時(shí)也喜歡 游走于法律邊線。對人對事我都會(huì)負(fù)起自己的責(zé)任。 我的交際能力處于中等水平。 像大多數(shù)人一樣， 在通常的交際中， 都能表現(xiàn)得比擬輕松， 但有時(shí)在周圍的人都 不熟悉的情況下，可能保持沉默，甚至有些不知所措。一般情況下，我傾向于認(rèn) 為他人是真誠、 值得信任的， 但對有些人或事也會(huì)保持警惕， 但當(dāng)完全了解他人 之后，會(huì)樂于接受和信任他們， 因?yàn)槲蚁嘈胚@個(gè)世界好的一面還是大于壞的一面。 我能較好地平衡理想和現(xiàn)實(shí)， 既有自己的理想追求， 也會(huì)考慮現(xiàn)實(shí)可能性， 沒有 一定的把握或可能性， 我會(huì)在一開始就放棄。 在工作中我能夠腳踏實(shí)地， 有時(shí)也

5、 會(huì)陷入夢想，但只是想想，一會(huì)兒又會(huì)回到現(xiàn)實(shí)中來。我待人比擬真誠坦率，但 也不會(huì)過于輕信或感情用事，比擬認(rèn)同“害人之心不可有，防人之心不可無。 同時(shí)我也比擬認(rèn)可“以德報(bào)德，以怨抱怨的說法。我樂觀自信，心平氣和，坦 然寧靜，容易適應(yīng)環(huán)境，知足常樂，不會(huì)過分的去苛求不能得到的，見好就收。 再來說說的我的缺乏吧。 通過一路走來， 我對自己也進(jìn)行了一些總結(jié)， 覺得在一 些地方，我還有待改良。比方，自己的膽量。因?yàn)樽叱隽俗约核舻某鞘?，我?今生活的一切都需要自己著手進(jìn)行， 需要通過自己的努力達(dá)取。 就在這其中， 我 覺得，我的膽量還需多加以鍛煉， 不能臨場還有退縮的想法， 不可以因?yàn)楹ε伦?己會(huì)敗落就

6、放棄爭取的時(shí)機(jī)。 另外， 我還需提高自己的克制力， 不可以圖一時(shí)的 享受就將事情先擱置，待到時(shí)間緊迫時(shí)，又臨時(shí)抱佛腳的開始猛干。二成長經(jīng)歷我來自一個(gè)較為偏僻的農(nóng)村， 在那里， 幾乎見證了我所有的成長過程，在那 里，看到了我歡呼、奔跑，在那里，也見到了我傷心、流淚。小的時(shí)候， 我在這一方土地之上放肆的玩耍，毫不擔(dān)憂未來的路會(huì)坎坷，會(huì) 遭遇許多的挫折。每天開開心心 天真無邪的樣子，讓此時(shí)的我，無比想回到那 個(gè)年紀(jì)！在長大些，我便已入學(xué)堂，學(xué)習(xí)著加減乘除，業(yè)余，還和同學(xué)開開玩笑，打 打鬧鬧，找?guī)讉€(gè)伙伴一起踢毽子，跳牛皮筋，也沒有任何的憂慮。之后，面臨中考、高考，我的生活便被許多的補(bǔ)習(xí)課程，各門課的考

7、試試題 所侵占。一天二十四小時(shí)， 睡覺休息的時(shí)間漸漸壓縮， 上課的時(shí)間變得越來越多， 上課的頻率也愈加頻繁起來。 水筆的筆芯一支接一支， 空白的試卷漸漸被做題步 驟和解題分析占滿，肩頭的負(fù)擔(dān)也愈加明顯！尤其是在高三這年，最令人記憶猶新！兩天一小考，三天一大考，緊張的氣 氛讓人無法喘息， 每個(gè)人都不能停下來， 生怕自己一不留神就被甩在身后。 正在 此時(shí)，我變得敢于擔(dān)當(dāng)， 覺得自己需要為自己的未來著想， 已經(jīng)成長了！勝不驕， 敗不餒，考的不錯(cuò)不會(huì)飄飄然的，考的不好也不會(huì)失落灰心，而是吸取教訓(xùn)，補(bǔ) 習(xí)欠缺局部繼續(xù)努力。經(jīng)歷高考， 最終考入了內(nèi)江師范學(xué)院。一年前，我離鄉(xiāng)踏上了自己的大學(xué)之 路，興奮，緊

8、張，期待，還有些許小擔(dān)憂。興奮是即將見到大學(xué)的真面目，緊張 是在陌生的城市陌生的地點(diǎn)， 期待是我即將再此度過四年， 擔(dān)憂是生怕對著陌生 的環(huán)境我不能很好的適應(yīng)。 但事實(shí)， 老天還是挺眷顧我的， 讓我在同學(xué)之間變成 了“開心果，在班級(jí)里成為骨干一員，在輔導(dǎo)員前成為助手一名。相信接下來 的日子，我依能較為順利的做完本職之事，打成自己所擬定的目標(biāo)！三生命觀人生觀屬于思想意識(shí)的范疇，它以觀點(diǎn)、信念、理想、需要、動(dòng)機(jī)、興趣等具體 形式，表現(xiàn)在人的個(gè)性的意識(shí)傾向中， 而這種作為心理的穩(wěn)定傾向的人生觀， 在 人的整個(gè)心理活動(dòng)中，處于主導(dǎo)的地位，對人的心理功能起著調(diào)節(jié)、 支配的作用。作為一名即將步入大三的學(xué)生

9、， 應(yīng)該樹立正確人生觀， 這樣就能為群眾的利益識(shí) 大體、顧大局、克己奉公，不會(huì)為個(gè)人得失而斤斤計(jì)較，不會(huì)陷入“自我中心 而難以自拔； 就能夠?yàn)槌绺叩睦硐耄?以頑強(qiáng)的意志克服遇到的各種困難， 不被矛 盾所困擾，不向挫折屈服，不為沖突而憂慮，熱愛自己本職工作，積極努力做出 成績，奉獻(xiàn)自己存在的價(jià)值，與群眾共享幸福之樂。四大學(xué)規(guī)劃大學(xué)是一個(gè)寬廣的舞臺(tái)， 這里也有很多鍛煉的時(shí)機(jī)。 自己能力的提升主要來自生 活 包括社團(tuán)活動(dòng)和班級(jí)工作 和學(xué)習(xí)兩個(gè)方面。 在生活中，我會(huì)積極參加各類能 夠鍛煉自己的活動(dòng)， 比方演講比賽， 學(xué)術(shù)比賽等等， 在活動(dòng)中既展現(xiàn)了自己又鍛 煉了自己，同時(shí)又加強(qiáng)了自己的表達(dá)能力。在班級(jí)工作中，鍛煉與人溝通，調(diào)節(jié) 人際關(guān)系的能力，認(rèn)真工作的同時(shí)也會(huì)被大家認(rèn)可，何樂而不為呢 ?心理素質(zhì)也 會(huì)在各類活動(dòng)中得到提升， 同時(shí)對心理學(xué)理論知識(shí)的學(xué)習(xí)也是很有必要的， 這將 會(huì)讓我獲得正確的心理學(xué)知識(shí)從而獲得正確的指導(dǎo)。 在學(xué)習(xí)上， 我要努力學(xué)習(xí)專 業(yè)知識(shí)，畢竟文化知識(shí)是以后在社會(huì)上奮斗的根底， 同時(shí)也會(huì)涉獵一些其他方面 的知識(shí)，多泡圖書館，認(rèn)真學(xué)習(xí)，不能松懈，