夏季防中暑知識范文

1、篇一：?夏季防中暑平安知識? 夏季防中暑平安知識氣溫升髙應注意防暑降溫，當氣溫超過37°C 以上，人體的散熱主要是通過汗液蒸發(fā)，當周用的環(huán)境髙于人體的正常體溫，通風較差、濕度較高就很容易發(fā)生中暑。一、根據(jù)中暑癥 狀的輕 重，可分為以下幾種1、先兆中暑是指在髙溫環(huán)境中一段時間后，出現(xiàn)輕微的頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、口渴、 全身無力及行走不穩(wěn)。2、輕癥中暑指除以上病癥外， 還發(fā)生體溫升髙， 面色潮紅， 胸悶、皮膚干熱， 或有而色 蒼 白、惡心、嘔吐、大汗、血壓下降、脈搏細弱等病癥。3、重癥中暑指除以上病癥外， 常突然昏倒或大汗后抽搐、 煩躁不安，口渴、尿少、昏迷 等 病癥。中暑的預防應注意

2、幾點1、喝水。大量出汗后，要及時補充水分。2、降溫。外岀活動前，應該做好防曬的準備，3、備藥。可以隨身帶一些仁丹、十滴水、霍香正氣水等藥品，出現(xiàn)中暑病癥的處理1、輕者要迅速到陰涼通風處仰臥休息， 解開衣扣，腰帶，敞開上衣，可服十滴水、 仁丹 等 防治中暑的藥品。2、如果患者的體溫持續(xù)上升時， 可以在澡盆中用溫水浸泡下半身， 并用濕毛巾擦浴上半 身。 夏季防中暑知識.3、 如果患者出現(xiàn)意識不清或痙攣，這時應取昏迷體位。在通知急救中心的同時，注意保證 呼吸道暢通。4、對在高溫季節(jié)中暑的人員， 首先以救人為主， 將中暑人員安置在通風降溫的室內(nèi)， 并 及 時送醫(yī)院進行治療。篇二：?夏季防中暑平安知識教

3、案?復季防中暑平安知識教案教學目標知識與技能中暑病癥；中暑的預防：如何處理中暑。過程與方法篇三：?20210715夏季防中暑平安知識宣傳?夏季防中暑知識.夏季防中暑平安知識宣傳氣溫升高應注意防暑降溫，當氣溫超過37°C 以上，人體的散熱主要是通過汗液熬發(fā)，當周圍的環(huán)境高于人體的正常體溫，通風較差、濕度較髙就很容易發(fā)生中暑。一、根據(jù)中暑病癥的輕重，可分為以下幾種1、先兆中暑是指在髙溫環(huán)境中一段時間后，出現(xiàn)輕微的頭皐、頭痛、耳鳴、眼花、口渴、 全身無力及行走不穩(wěn)。2、輕癥中暑指除以上病癥外， 還發(fā)生體溫升髙， 而色潮紅，胸悶、皮膚干熱， 或有而色 蒼 白、惡心、嘔吐、大汗、血壓下降、脈搏

4、細弱等病癥。3、重癥中暑指除以上病癥外， 常突然昏倒或大汗后抽搐、 煩躁不安，口渴、尿少、昏迷 等 病癥。二、中暑的預防中暑是夏季常見的急診，加強預防可以減少發(fā)病率，中暑的預防應注意幾點1 、 喝水。大量出汗后， 要及時補充水分。 外出活動， 尤其是高溫作業(yè)， 一泄要保證充足 的 飲水。2、 降溫。外出活動前， 應該做好防曬的準備， 最好準備太陽傘、 遮陽帽， 著淺色透氣性 好 的服裝。外出活動時一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，尋找陰涼通風之處，解開衣領 , 降低體溫。3、備藥?？梢噪S身帶一些仁丹、十滴水、霍香正氣水等藥品，以緩解輕度中暑引夏季防中暑知識.起的病癥。如果中暑病癥嚴重，應該立即

5、送醫(yī)院診治。三、出現(xiàn)中暑病癥的處理1、輕者要迅速到陰涼通風處仰臥休息， 解開衣扣， 腰帶， 敞開上衣。 可服十滴水、 仁丹 等 防治中暑的藥品。2、如果患者的體溫持續(xù)上升時， 可以在澡盆中用溫水浸泡下半身， 并用濕毛巾擦浴上半 身。3、 如果患者岀現(xiàn)意識不淸或痙攣，這時應取昏迷體位。在通知急救中心的同時，注意保證 呼吸道暢通。4、對在高溫季節(jié)中暑的人員， 首先以救人為主， 將中暑人員安置在通風降溫的室內(nèi)， 并 及 時送醫(yī)院進行治療。四、預防中暑還應注意哪些1、充足的睡眠。合理安排休息時間， 保證足夠的睡眠以保持充分的體能， 并到達防暑目 的。2、科學合理的飲食。吃大量的蔬菜、水果及適量的動物蛋

6、白質(zhì)和脂肪，補充體能消耗。3、不飲灑或盡量少飲酒。班前 6 小時之內(nèi)不要飲灑，特別是酒精度很髙的白灑。4、合理飲水。 每日飲水 3升至 6升，以含氯化鈉 0. 3%-0. 5% 為宜。飯前飯后以及大運動 量 前后防止大量飲水。羊尾鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院篇四：?小學生夏季防中暑知識?小學生夏季防中暑知識(-) 中暑是怎么回事？中暑是人持續(xù)在高溫條件下或受陽光暴曬所致， 大多發(fā)生在烈日下長時間站立、 勞動、 集會、 徒步行走時。輕度中暑會感到頭昏、耳鳴、胸悶、心慌、四肢無力、口渴、惡心；重度中暑可能會伴有髙饒、昏迷、痙攣等。喝水。大量出汗后，要及時補充水分。外出活動，尤英是遠足、爬山或去缺水的地方，一立要帶

7、夠充足的水。條件允許的話，還可以帶些水果等解渴的食品。降溫。外出活動前，應該做好防曬的準備，最好準備太陽傘、遮陽帽，著淺色透氣性好的服裝。外岀活動時一旦有中暑的征兆， 要立即采取措施， 尋找陰涼通風之處， 解開衣領， 降低體溫。備藥?？梢噪S身帶一些仁丹、十滴水、霍香正氣水等藥品，以緩解輕度中暑引起的病癥。如果中暑病癥嚴重，應該立即送醫(yī)院診治。( 三) 預防中暑還應注意哪些？夏季課間活動量不宜大，要防止劇烈運動?；顒恿看罅骱咕投?，容易中暑。夏季晝長夜短，天氣炎熱，人們的睡眠缺乏，午睡能夠有效地補充睡眠，同時可以避開中午高溫期，減少中暑的可能，不僅對健康有益，而且能夠保障有充足的精力投入學習。篇五

8、：?夏季防中暑小常識?夏季防中暑小常識預防中暑的發(fā)生應注意以下幾點1、要盡量防止在 11? 15 時高溫時段出門，不要長時間在陽光曝曬或高溫、高濕度、氣流靜止的環(huán)境下活動或工作。夏季防中暑知識.2、空調(diào)室內(nèi)外溫差不宜太大。 自由人建議使用空調(diào)室內(nèi)外溫差不超過 5 度為宜，即使天 氣 再熱，空調(diào)室內(nèi)溫度也不宜到 24 度以下?？照{(diào)不要對著自己吹。3、外出時要注意使用太陽傘、 太陽帽、 太陽鏡等物品， 在皮膚上涂些防曬護膚品， 免受 陽 光的直接照射。4、外岀受熱歸來，忌 " 快速冷卻。不要立即去吹空調(diào)、吹電扇、洗冷水澡。這樣會使 全 身毛孔快速閉合 , 體內(nèi)熱量難以散發(fā)，還會因腦部血管

9、迅速收縮而引起大腦供血缺乏，使人 頭暈 目眩。5、要多飲水， 岀汗多的人可飲淡鹽水。 喝鹽水時， 要少量屢次地喝， 才能起到預防中暑 的 作用。6、穿著應寬松，多穿棉質(zhì)布料、顏色較注的衣服 "7、多食梨子、 西瓜等水果： 可飲一些消暑淸熱化濕的涼茶， 或飲冬瓜、 蓮蓬、憊米仁湯 水 等。此外，綠豆湯、菊花茶、酸梅湯等也是方便理想的消暑飲料。8、外岀旅游或出差時假設感不適， 可用一些如仁丹、 淸涼油、 風油精、十滴水、薄荷錠等 降 溫藥品。9、充分休息，不要開夜車以免降低身體抵抗力。篇六：?夏季防中暑小常識?夏季防中暑小常識夏天來到了，我們在分享夏季帶來的歡樂時，也品嘗著夏季的炎熱。根

10、據(jù)我校"教 ff 為 主，預防為主的雙主方針，為了切實加強學生的平安教冇，本周我校對本班學生進行夏季防 中暑知 識的教育。具體內(nèi)容如下- 中暑是怎么回事中暑是人持續(xù)在髙溫條件下或受陽光無曬所致， 大多發(fā)生在烈日下長時間站立、 勞動、 集會、 徒步行走時。輕度中暑會感到頭昏、耳鳴、胸悶、心慌、四肢無力、口渴、惡心；重 度中暑可能 會伴有髙燒、昏迷、痙攣等。二 戶外活動如何防止中暑呢？喝水。大量出汗后，要及時補充水分。外出活動，尤其是遠足、，一泄要帶夠充足的水。 條 件允許的話，還可以帶些水果等解渴的食品。降溫。外出活動前，應該做好防曬的準備，最好準備太陽傘、遮陽帽，扇子、著注色透 氣性

11、 好的服裝。外岀活動時一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，尋找陰涼通風之處，解開 衣領，降 低體溫。備藥?？梢噪S身帶一些仁丹、十滴水、霍香正氣水等藥品，以緩解輕度中暑引起的病癥。 如 果中暑病癥嚴重，應該立即送醫(yī)院診治。三 預防中暑還應注意哪些？夏季課間活動量不宜大，要防止劇烈運動?；顒恿看罅骱咕投啵菀字惺?。夏季晝長夜短，天氣炎熱，人們的睡眠缺乏，午睡能夠有效地補充睡眠，同時可以避開 中午 髙溫期，減少中暑的可能，不僅對健康有益，而且能夠保障有充足的精力投入學習。篇七：?小學生夏季防中暑知識 1 ?小學生夏季防中暑知識一中暑是怎么回事？中暑是人持續(xù)在髙溫條件下或受陽光暴曬所致， 大多發(fā)生在烈日

12、下長時間站立、 勞動、 集會、 徒步行建時。輕度中暑會感到頭昏、耳鳴、胸悶、心慌、四肢無力、口渴、惡心；重 度中暑可能 會伴有高燒、昏迷、痙攣等。二戶外活動如何防止中暑呢？喝水。大量出汗后，要及時補充水分。外岀活動，尤英是遠足、爬山或去缺水的地方，一定要帶夠充足的水。條件允許的話，還可以帶些水果等解渴的食品。降溫。外出活動前，應該做好防曬的準備，最好準備太陽傘、遮陽帽，著淺色透氣性好的服裝。外岀活動時一旦有中暑的征兆， 要立即采取措施， 尋找陰涼通風之處， 解開衣領， 降低體溫。備藥?？梢噪S身帶一些仁丹、十滴水、霍香正氣水等藥品，以緩解輕度中暑引起的病癥。 如 果中暑病癥嚴重，應該立即送醫(yī)院診

13、治。三預防中暑還應注意哪些？夏季課間活動量不宜大，要防止劇烈運動?；顒恿看罅骱咕投啵菀字惺?。夏季晝長夜短，天氣炎熱，人們的睡眠缺乏，午睡能夠有效地補充睡眠，同時可以避開 中午 高溫期，減少中暑的可能，不僅對健康有益，而且能夠保障有充足的精力投入學習。夏季防中暑知識.5月19 B,為認真做好校園平安工作，確保廣闊師生生命平安，聯(lián)城小學根據(jù)學校實際，在全校范圍內(nèi)多層次、 全方而開展了防溺水、 防中暑專項平安教育活動， 嚴禁學生放學后去 河里抓魚、 游泳，同時還對學生開展防中暑教棄，提醒學生不要在溫度高時在室外活動、玩耍，以免中暑。一是學校要枳極營造 " 防溺水平安教育氣氛。通過校園播送

14、、張貼標語、岀版以防溺 水安 全教棄為主題的黑板報等，向全體同學宣傳預防溺水知識，對學生進行比擬系統(tǒng)的防溺 水平安知 識教冇，使學生對平安知識有了更廣更深的了解。二是家校聯(lián)動，共同做好學生溺水防范工作。通過跟家長聯(lián)系，提醒家長節(jié)假日和放學 時間 防溺水平安的考前須知，增強家長的平安意識，切實負起監(jiān)護人的責任。經(jīng)常教育孩子 遵守學校 的有關規(guī)泄，并建立學校與家長聯(lián)動機制，力爭杜絕“溺水事故的發(fā)生。三是強化常規(guī)管理。 加強學生管理、 門衛(wèi)值班、學生外出請假及放學、 上學路途的紀律 教育， 各班班主任、任課教師上課前要淸點學生人數(shù)，對未到校的學生要査明原因，及時與 家長取得聯(lián) 系。要求學生不準私自下

15、水游泳：不準擅自與他人結伴游泳：不準在無家長或老 師帶著的情況下 游泳；不準到無平安設施、無救護人員的水域游泳：不準到不熟悉的水域游泳。做到嚴防因游泳帶來的平安事故發(fā)生，防患于未然。篇八：?小學生夏季防中暑知識? 小學生夏季防中暑知識(-) 中暑是怎么回事？中暑是人持續(xù)在高溫條件下或受陽光暴曬所致， 大多發(fā)生在烈日下長時間站立、 勞動、 集會、 徒步行走時。輕度中暑會感到頭昏、耳鳴、胸悶、心慌、四肢無力、口渴、惡心；重 度中暑可能 會伴有高饒、昏迷、痙攣等。(-) 戶外活動如何防止中暑呢？喝水。大量出汗后，要及時補充水分。外岀活動，尤英是遠足、爬山或去缺水的地方， 一窪 要帶夠充足的水。條件允許的話，還可以帶些水果等解渴的食品。降溫。外岀活動前，應該做好防曬的準備，最好準備太陽傘、遮陽帽，穿淺色、透氣性 好的 服