情侶最常犯的3種溝通錯誤

1、 情侶最常犯的 3種溝通錯誤錯誤一:用暗號說話專家剛開始研究時, 注意到的第一件事就是:人們對于另一半想表達(dá)的事情, 到底有多少 理解的把握度,不管表達(dá)得清不清楚。因此,專家研擬了實驗來找出真實狀況。他找來一名女 性,對另一半和陌生人說出:“這里好熱。 ” 。這句話可以表示室內(nèi)的溫度,也可能有性暗示。 最后的結(jié)果是:另一半和陌生人會錯意的機(jī)率幾乎是一樣高。為了呈現(xiàn)這項結(jié)果的關(guān)連性,以下是常見的場景:你的男友要和他的男性友人出去喝酒, 你問他何時會回家。他說:“不會太晚。 ”到了半夜,你生氣、擔(dān)憂 (或兩者皆有 ,因為他不但 沒有回來,還無聲無息。這都得歸咎于兩人不同的認(rèn)知:在他的心中,過了半夜

2、還算早,但你 一點都不覺得早。如果他說自己會在半夜一點之前回到家,你就不會如此生氣。可是,就是因 為他的說法模棱兩可,所以你們兩人對“不會太晚”有不同的解讀?？死舜髮W(xué)的心理學(xué)副教授說, 在感情中的人經(jīng)常會因為模棱兩可而誤讀了對方的言語, 導(dǎo)致 爭執(zhí)不斷。解決方法其實很簡單:你只要能理清這一類的模糊語言就好。 每一次, 當(dāng)你的男人說出有 無數(shù)種解讀方式的話語時, 請他把話說清楚。 以上面的情況當(dāng)例子:如果他說自己不會太晚回 來,問他說你大概幾點時可以見到他。專家說,如果你開始經(jīng)常要求他提供更精準(zhǔn)的訊息,自 然而然地, 他就會知道你需要更多更詳細(xì)的資訊。 你也應(yīng)該習(xí)慣性地對他說出具體的計劃與想

3、法。假如你假日想休息一下,不要說:“我想放松一下。 ”改說:“今晚我想待在家里點外送來 吃。 ”你們兩人越習(xí)慣把話說清楚,那一些惱人的誤解就越不會出現(xiàn)。錯誤二:以為你們有同一個大腦研究顯示, 另一個情侶之間典型的溝通習(xí)慣是:覺得另一半和你有著相同的思考模式。 這 種現(xiàn)象其實有一個科學(xué)名詞:“自我與他人特質(zhì)融合” 。 簡單說, 就是與某個人在一起一段很長 的時間之后,你很了解他,開始覺得兩人的想法一致。但根據(jù)研究,你們不像預(yù)期中同在一個 頻道上,這很快會讓你們之間的對話變得很不投機(jī)?？纯聪旅娴睦? 你就知道這現(xiàn)象是怎么生成的:或許你最近吃得比較不健康, 你自己對 此也覺得很不滿意。 某天晚餐時

4、, 你男友或老公問你明天早上要不要去健身房。 你對這個問題 異常敏感,并妄下結(jié)論,認(rèn)為他真正的意思是:你應(yīng)該去運動一下了 (這或許只是你一廂情愿 的想法 。事實上,可能只是因為他在健身房用了一臺新的機(jī)器,覺得效果很好,想知道你要 不要去試用看看。另一個可能爆發(fā)不和的時機(jī)是:當(dāng)你說的話觸及到以前爭吵的某個點。比如說,你們 曾經(jīng)為了他懶得安排約會而吵過架。 你當(dāng)時不跟他計較, 但幾個月之后, 你問他周五的夜晚有 沒有什么計劃。雖然只是隨口問問,他卻會解讀為:你在指控他落入舊有的懶惰習(xí)慣,不肯采 取主動。 專家建議, 為了避免最壞的情況發(fā)生, 每一次, 當(dāng)你覺得自己又開始猜測他的心思時, 不妨輕松愉

5、快地說:“噢,為什么你會這么問 ? ”可以化解僵局,避免對話升高成為爭執(zhí)。 因為你不知道什么話題會引發(fā)他的不安全感, 所以, 當(dāng)你不小心碰到他的痛點時, 不要嘗 試著提高自我防衛(wèi)。 圣湯瑪斯大學(xué)的心理學(xué)專家說, 感情中的人們?nèi)晃鍟r會無意識地傷害對 方, 但關(guān)系健康的情侶會學(xué)著在情況演變成爭吵之前化解困局。 如果, 每次當(dāng)你問男友有沒有 遛狗,都讓他敏感易怒的話,建議你和他一起溜狗,幫助他了解:你不是故意要提起“主動 vs 被動”的話題,他就不會太鉆牛角尖,誤解你的表面意思。錯誤三:忽略你的肢體語言在實驗中,所有的參與者都背對著彼此,讓他們各自獨立,以言語溝通。但是在真實世界 中,我們也透過眼

6、神、手勢和表情溝通。這些都能幫助你的另一半解讀你的意思 (不論解讀是 對是錯 。主導(dǎo)研究的科學(xué)家說,研究過程中發(fā)現(xiàn),肢體語言和臉部表情對于每天的溝通很重 要。但是,肢體語言和口頭言語的相互作用卻是情侶的一大危機(jī),為什么呢 ? 因為你們兩人太 親了,所以,你的行為舉止會變得更隨性 (例如,他想跟你說話,你卻背對著他洗碗 ,而這可 能導(dǎo)致感情上的沖突。舉例來說, 你向男友解釋說, 自己希望居住環(huán)境能更干凈一些 (你的用意是互相提醒 。 肢體語言專家說,雖然你的語氣平和,但是如果你的雙手放在臀部上,在房間中來回踱步,他 會把你的話當(dāng)成是斥責(zé),因為這樣的肢體語言散發(fā)出“你有麻煩了”的訊息。但是,如果你的 手臂放在兩側(cè),自然下垂,臉部放松,他會感覺到你是真的想跟他討論事情,就比較可能傾聽 你的說法。為了避免造成困惑, 請注意自己身體與言語之間的不一致。 如果你真的想和他開誠布公面 對某件事情 -不論是家庭方面,或是工作方面的問題,說話時多一分親密,會有所幫助。專家 說,男人必須要有親密的感覺,才愿意參與開誠布公的討論,而且我們發(fā)現(xiàn),當(dāng)男人被觸摸