軍訓(xùn)團(tuán)體方案

1、新生軍訓(xùn)團(tuán)體“我從家鄉(xiāng)來”方案相識(shí)篇活動(dòng)目的：初識(shí)、分享家鄉(xiāng)美、展示風(fēng)采時(shí) 間：軍訓(xùn)第一周，時(shí)長(zhǎng)1小時(shí)活動(dòng)內(nèi)容：1熱身活動(dòng)：1.1微笑握手；1.2心有千千結(jié) 2主題活動(dòng)：2.1自我介紹；2.2家鄉(xiāng)美；2.3臨時(shí)家園；2.4我眼中的大學(xué)3生活發(fā)現(xiàn)：3.1活動(dòng)感言；3.2 同唱一首歌相逢是首歌或校歌【熱身活動(dòng)】1.1微笑握手活動(dòng)指導(dǎo)語(yǔ)活動(dòng)目的：放松，通過軀體放松帶動(dòng)心理放松?；顒?dòng)方法：（1）要求所有的同學(xué)微笑伸出手，看著對(duì)方的臉，并在最短的時(shí)間里去和更多的人握手，同時(shí)要問候?qū)Ψ剑耗愫谩＃?）活動(dòng)結(jié)束后指導(dǎo)教師要問他們握手多少人，感覺如何。教師活動(dòng)總結(jié) 當(dāng)我們同時(shí)微笑握手的時(shí)候，人際距離就會(huì)縮短，人

2、與人的親密度就會(huì)增加。想迅速地建立人際關(guān)系就要學(xué)會(huì)微笑和問候。1.2心有千千結(jié) 活動(dòng)指導(dǎo)語(yǔ)活動(dòng)目的：活躍氣氛，建立聯(lián)系，認(rèn)識(shí)集體的力量?；顒?dòng)方法：（1）成員圍成一個(gè)大圈，手拉手，看清楚自己的左手邊和右手邊是誰。（2）確認(rèn)后松手，在圈內(nèi)自由走動(dòng)。（3）指導(dǎo)者叫停，成員定格，位置不動(dòng)， 在原地用左右手分別拉原先站在自己左右兩邊的伙伴，從而形成很多結(jié)或扣。（4）成員不能松手，但可以鉆、跨、繞，要求成員設(shè)法解決難題，恢復(fù)到起始狀態(tài)。（5）當(dāng)排除困難、解決問題時(shí)，請(qǐng)成員分享活動(dòng)的感受。分享： 一開始面對(duì)這個(gè)復(fù)雜的“結(jié)”的時(shí)候，感覺是怎樣的?在解開了一點(diǎn)以后，你的想法是否發(fā)生了變化? 在日常生活中，你是以

3、何種心態(tài)來面對(duì)人際交往中的這些“結(jié)”的? 當(dāng)努力了很久“結(jié)”都沒有被解開時(shí)，你的感覺是怎樣的?想到放棄了嗎?在現(xiàn)實(shí)生活中，當(dāng)你與某個(gè)同學(xué)產(chǎn)生了激烈的沖突，或者冷戰(zhàn)了很久都沒有和好的跡象時(shí)，容易產(chǎn)生什么念頭? 運(yùn)用了哪些方法來解開這個(gè)“結(jié)”?聯(lián)系現(xiàn)實(shí)生活，這對(duì)你解決人際矛盾有何啟示?教師活動(dòng)總結(jié)人的一生會(huì)遇到很多苦難和糾結(jié)，也可能在不經(jīng)意的情況下犯錯(cuò)誤，有時(shí)會(huì)想不開，在心里形成心結(jié)。遇到這樣的情況，試著面對(duì)，也許問題就迎刃而解了，正如人們所說：天下沒有解不開疙瘩。真是糾纏不清的就放在那，也沒有什么遺憾的?！局黝}活動(dòng)】2.1自我介紹活動(dòng)指導(dǎo)語(yǔ)活動(dòng)目的：認(rèn)識(shí)新朋友，并作自我介紹?；顒?dòng)方法：（1）把參

4、加者分成兩隊(duì)，圍成兩個(gè)圓圈：外圈和內(nèi)圈。（2）開始時(shí)，大家拍著手，外圈人向右轉(zhuǎn)，內(nèi)圈人向左轉(zhuǎn)。也可利用音樂陪伴進(jìn)行。（3）音樂停頓或主持人叫停時(shí)，外圈和內(nèi)圈組員要面對(duì)面，向最靠近自己的人作自我介紹，包括、興趣、專長(zhǎng)等。（4）在第一次介紹后，音樂再起，直至每個(gè)人都認(rèn)識(shí)為止。教師活動(dòng)總結(jié) 大學(xué)階段是最渴望友誼的階段，向同學(xué)介紹自己，認(rèn)識(shí)同學(xué)是每一個(gè)同學(xué)最快樂的事，這樣就會(huì)在很短的時(shí)間里，彼此逐漸地熟悉起來，建立起親密的人際關(guān)系。2.2 家鄉(xiāng)美活動(dòng)指導(dǎo)語(yǔ)活動(dòng)目的：進(jìn)一步加深了解，展示風(fēng)采。 活動(dòng)方法： 小組成員介紹以下內(nèi)容：（1）介紹自己家鄉(xiāng)的特色（風(fēng)景、人物、歷史、小吃、民俗等）（2）可以用任何方

5、式表達(dá)家鄉(xiāng)美（唱歌、跳舞，說家鄉(xiāng)話等）教師活動(dòng)總結(jié) 提起自己的家鄉(xiāng)大家都贊不絕口。都把自己家鄉(xiāng)最美的、最難忘的展現(xiàn)出來，我們很難同時(shí)去那么多的地方，但剛才的介紹儼然使我們仿佛置身在不同的城市。家鄉(xiāng)哺育了我們，思鄉(xiāng)情總是濃的，化不開，為了我們美麗的家鄉(xiāng)我們理應(yīng)更出色。2.3臨時(shí)家園活動(dòng)指導(dǎo)語(yǔ)活動(dòng)目的：建立相互信任的關(guān)系，彼此接納，減少防衛(wèi)心理，加強(qiáng)團(tuán)體合作，促進(jìn)成員積極互動(dòng)?；顒?dòng)方法：小組成員集體討論確定以下內(nèi)容：（1）給自己的小組命名（2）給自己的小組設(shè)計(jì)訓(xùn)練口號(hào)（3）要求一人代表小組介紹團(tuán)隊(duì)的名字和意義，團(tuán)員一起高呼自己的訓(xùn)練口號(hào)教師活動(dòng)總結(jié)有了自己的小組，仿佛有了一個(gè)溫暖的家。小組的心聲就

6、是你們共同的愿望，記著剛才豪情，四年的生活中無論多難多累，你們會(huì)相伴走過的，想到這些，心里充滿了力量。2.4我眼中的大學(xué)活動(dòng)指導(dǎo)語(yǔ) 活動(dòng)目的：分享上大學(xué)的喜怒哀樂，以及理想和現(xiàn)實(shí)的差距，增進(jìn)相互了解。 活動(dòng)方案： 就以下三個(gè)方面進(jìn)行討論，盡可能每個(gè)人都分享。（1）自己理想中的大學(xué)（2）現(xiàn)實(shí)中的大學(xué)（3）自己的遺憾、困惑和希望教師活動(dòng)總結(jié)每人都帶著自己的夢(mèng)走進(jìn)大學(xué)的，難免理想和現(xiàn)實(shí)有差距，無論遺憾也好，欣喜也好，生活已經(jīng)開始了，勇敢的面對(duì)，精彩的活著是我們的任務(wù)也是明智的選擇?！旧畎l(fā)現(xiàn)】活動(dòng)指導(dǎo)語(yǔ)活動(dòng)目的：分享、感染、激勵(lì)活動(dòng)方案：（1）分享今天活動(dòng)最深刻的感受（2）同唱一首歌相逢是首歌或校歌

7、教師活動(dòng)總結(jié) 今天每個(gè)人都有新的體會(huì)和感悟，記著我們的快樂，記著我們一起開心地度過的一個(gè)小時(shí)。正如人們都會(huì)說的一句話：莫愁前路無知己，天下誰人不識(shí)君！你的路上有你，有我，我們一起相伴走過。新生軍訓(xùn)團(tuán)體“你我同上練兵場(chǎng)”方案相助篇活動(dòng)目的：融洽關(guān)系，共度軍訓(xùn)時(shí) 間：軍訓(xùn)第二周，時(shí)長(zhǎng)1小時(shí)活動(dòng)內(nèi)容：1.熱身活動(dòng)：1.1揉肩捶背；1.2突出重圍 2.主題活動(dòng)：2.1我眼中的軍訓(xùn)；2.2勇奪先鋒3.生活發(fā)現(xiàn)：3.1活動(dòng)感言；3.2 同唱一首歌真心英雄【熱身活動(dòng)】1.1揉肩捶背 活動(dòng)指導(dǎo)語(yǔ)活動(dòng)目的：放松，活躍氣氛活動(dòng)方法：大家排成方陣，要求后面的同學(xué)為前面的同學(xué)揉揉肩捶捶背，后面的同學(xué)要真誠(chéng)、認(rèn)真，前面

8、的同學(xué)認(rèn)真體會(huì)，并大聲地配合后面的同學(xué)大聲喊：好舒服。然后以此向左轉(zhuǎn)、向左轉(zhuǎn)、再向左轉(zhuǎn)，直至每一個(gè)同學(xué)都有機(jī)會(huì)享受到，機(jī)會(huì)均等。教師活動(dòng)總結(jié)忙碌的生活，疲憊了，多么渴望有人幫我們?nèi)嗳嗉绱反繁场Ｊ娣幔坑浿鴰湍愕男值堋?.2突出重圍 活動(dòng)指導(dǎo)語(yǔ)活動(dòng)目的：訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)意志，增加團(tuán)體凝聚力?；顒?dòng)方案：（1）在一個(gè)較寬敞的空間，全體組員圍成一個(gè)圓圈，面朝里，其中一人要充當(dāng)勇士，從圈中間突圍出來。小組成員此時(shí)分成敵我雙方，阻止其突圍。（2）小組成員面朝外，其中一人在圈外，要突進(jìn)重圍。教師活動(dòng)總結(jié)我希望大家認(rèn)真體會(huì)思考，團(tuán)隊(duì)智慧來源哪里？ 團(tuán)隊(duì)成員協(xié)作作用如何？個(gè)體在團(tuán)體中作用如何等。在團(tuán)體里，只有英雄的團(tuán)隊(duì)

9、，沒有英雄的個(gè)人?！局黝}活動(dòng)】2.1勇奪先鋒活動(dòng)指導(dǎo)語(yǔ)活動(dòng)目的：增加團(tuán)隊(duì)凝聚力，共同勇奪先鋒。活動(dòng)方案：小組成員討論分享以下內(nèi)容：（1）探討小組軍訓(xùn)要達(dá)到的目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)方法。（2）制定小組的激勵(lì)方案。教師活動(dòng)總結(jié)每一個(gè)團(tuán)隊(duì)都想獲得最好的目標(biāo)，都需要用各種努力來實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的榮譽(yù)，其實(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)，在每一個(gè)人都努力的過程中，枯燥的、煩累的軍訓(xùn)變得皆然不同了，更像我們的一個(gè)階段目標(biāo)。相對(duì)于人生漫長(zhǎng)的歲月，今天的軍訓(xùn)將是美好人生的一道亮麗風(fēng)景。祝你們都能實(shí)現(xiàn)。2.2我眼中的軍訓(xùn)活動(dòng)指導(dǎo)語(yǔ)活動(dòng)目的：分享軍訓(xùn)的感受，加深彼此的了解。活動(dòng)方式： 在小組內(nèi)采取角色扮演的方式，再現(xiàn)軍訓(xùn)中的你。教師活動(dòng)總結(jié)你讓我看到了你們?cè)谲娪?xùn)中難忘的、深刻的一些鏡頭，記在你們的心理，將是人生溫暖的回憶?！旧畎l(fā)現(xiàn)】活動(dòng)指導(dǎo)語(yǔ)活動(dòng)目的：分享、感染、激勵(lì)活動(dòng)方案：（1）分享今天活動(dòng)最深刻的感受（2）同唱一首歌團(tuán)結(jié)就是力量教師活動(dòng)總結(jié)嘹亮