刷把健身操教案.doc

1、刷把健身操教案全國“第四屆中小學(xué)體育 教學(xué)展示活動”教學(xué)計劃 （貴州省荔波縣教育局選送）組 別：初中組 學(xué) 段：七年級 教學(xué)內(nèi)容：刷把健身操 參賽教師：胡曉振 指導(dǎo)教師：桑圣毅 魏 明 參賽學(xué)校：貴州省荔波縣民族中學(xué) 日 期：2021年4月 任課教師：胡曉振 工作單位：貴州省荔波縣民族中學(xué) 年 齡：30歲 教 齡：7年 學(xué) 歷：體育本科 職 稱：中學(xué)二級教師 聯(lián)系方式：貴州省荔波縣民族中學(xué)音、體、美組 郵 編：558400 電 話指導(dǎo)教師：桑圣毅 工作單位：貴州省教科所 年 齡：52歲 教 齡：28年 學(xué) 歷：體育本科 職 稱：中學(xué)高級教師 郵編：550001 電話：

2教學(xué)設(shè)計思路 一、教學(xué)內(nèi)容：刷把健身操 二、教學(xué)構(gòu)思：1、指導(dǎo)思想 依據(jù)新課改的基本要求，貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，并響應(yīng)國家關(guān)于少數(shù)民族傳統(tǒng)體育項目走進(jìn)課堂的號召，本次課采用布依族特有的集體表演項目“刷把舞”所改編的刷把健身操進(jìn)行教學(xué)，通過教學(xué)，讓學(xué)生對少數(shù)民族的傳統(tǒng)項目有更多、更深的了解，培養(yǎng)學(xué)生熱愛民族、熱愛家鄉(xiāng)的良好品質(zhì)，同時培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維和發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)能力及團(tuán)體協(xié)作能力。在教學(xué)中主要以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，建立興致盎然、積極練習(xí)的課堂氛圍。2、教材分析p “刷把舞”是用兩節(jié)長約40厘米的竹制刷把，在鼓點的配合下進(jìn)行個人敲擊或集體敲擊的套路動作，它是

3、本地區(qū)布依族特有的一個集體表演項目，具有較強的觀賞性、趣味性和健身性。本次課利用“刷把舞”進(jìn)行改編的健身操進(jìn)行教學(xué)，通過練習(xí)可培養(yǎng)學(xué)生的上、下肢協(xié)調(diào)能力和協(xié)作能力，并讓學(xué)生了解少數(shù)民族文化，增強學(xué)生的民族認(rèn)同感和自豪感，從而達(dá)到提高學(xué)生體質(zhì)，開拓學(xué)生思維等目的，本課程共需5個課時，本次課為第一課時，主要讓學(xué)生了解這個項目及學(xué)習(xí)個人的套路動作。3、學(xué)情分析p 本次課的教學(xué)對象是初中一年級的學(xué)生，該時期的學(xué)生正處在生長發(fā)育的重要階段，身體的力量、柔韌、耐力等素質(zhì)，以及協(xié)調(diào)、協(xié)作和反應(yīng)能力還有很大的提高空間，針對初一學(xué)生的好奇、好動，求知欲、想象力和模仿力強等特點，本次課以“刷把”為教具進(jìn)行教學(xué)，來

4、滿足學(xué)生的好奇心與新鮮感，從而提高學(xué)生對上體育課的興趣，讓學(xué)生能積極、主動地參與體育活動。三、教學(xué)準(zhǔn)備 教師課前需認(rèn)真?zhèn)湔n，熟悉教材、熟練掌握所要教授的套路動作，教學(xué)方法合理，教學(xué)思路清晰，有預(yù)見性，充分考慮安全因素避免在課堂上有危險事故發(fā)生。四、教學(xué)方法與手段 教學(xué)采用了教師講解示范、提示和點撥，學(xué)生個人練習(xí)和展示，分組創(chuàng)編動作，小組共同練習(xí)和展示，還采取自評互評等方法，并遵循從易到難，由簡到繁，循序漸進(jìn)的原則組織引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，以及利用鼓點、設(shè)置情境等手段提高教學(xué)的效果。五、教學(xué)程序及要求 課的開始部分（課堂常規(guī)）的2分鐘課的準(zhǔn)備部分，包括慢跑熱身和體會簡單的敲擊動作4分鐘課的基本部分，

5、包括教師講解示范，自主練習(xí)、分組創(chuàng)編動作練習(xí)、展示、評價、總結(jié)、等約35分鐘課的結(jié)束部分，放松活動，小結(jié)等約4分鐘。本次課要求教師熟悉教材與教法，課堂內(nèi)容安排緊湊有序，學(xué)生運動負(fù)荷量適中。六、預(yù)計運動效果與負(fù)荷 通過課的周密計劃，采用合理的教法和手段，使85以上的學(xué)生能較好地掌握動作，全面完成教學(xué)任務(wù)，預(yù)計最高心率可達(dá)150次/分左右，平均心率為120次/分左右，練習(xí)密度達(dá)到55左右。七、場地與器材 學(xué)校籃球場一個、竹制刷把41對、大鼓一臺、記分牌9張 教 案 教師 胡曉振 年級 初一 人數(shù) 40人 教材內(nèi)容 刷把健身操個人套路動作 教學(xué)目標(biāo) 1、認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生了解少數(shù)民族體育文化，并體會其

6、項目的趣味性和健身性。2、技能目標(biāo)：提高學(xué)生的上、下肢動作的協(xié)調(diào)能力，及集體協(xié)作能力和動作美感、節(jié)奏感，使學(xué)生掌握簡單的套路動作，為學(xué)習(xí)復(fù)雜的套路動作奠定基礎(chǔ)。3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造性思維，增強學(xué)生凝聚力，并通過對少數(shù)民族項目的學(xué)習(xí)增加學(xué)生的民族認(rèn)同感。教學(xué)重點 牢固掌握刷把健操身個人套路動作的基本要領(lǐng)，正確把握其動作節(jié)奏。教學(xué)難點 1、練習(xí)個人套路動作時，手與腳的協(xié)調(diào)動作。2、跟鼓點練習(xí)時全體學(xué)生動作的一致性。解決辦法 1、對單個動作的控制；2、教師快慢口令與鼓點快慢節(jié)奏相結(jié)合；時間 教學(xué)內(nèi)容 目的要求 教學(xué)實驗步驟 組織形式 教師活動 學(xué)生活動 開 始 部 分 2 分 鐘 課堂常規(guī) 1

7、、集合整隊；2、整理服裝；3、師生問好；4、宣布課的內(nèi)容。集中學(xué)生注意力。要求：快、靜、齊 師生問好，宣布課的內(nèi)容，導(dǎo)語引入，激起學(xué)生興趣，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。學(xué)生快速集隊，認(rèn)真聽講 （：教師，：男生，：女生）準(zhǔn) 備 部 分 4 分 鐘 熱身活動：1、按規(guī)定路線慢跑并在指定位置拾起刷起；2、讓學(xué)生體會簡單的敲擊，動作和節(jié)奏。讓學(xué)生得到熱身，并了解一定的刷把敲擊方式和節(jié)奏。要求：學(xué)生積極配合，認(rèn)真參與。帶領(lǐng)學(xué)生慢跑，敲出一定的節(jié)奏，提示敲擊要領(lǐng)。在教師的帶領(lǐng)下慢跑，模仿教師的動作和節(jié)奏?；?本 部 分 35 分 鐘 學(xué)習(xí)刷把健身操個人套路動作 掌握個人套路的基本動作，提高動作質(zhì)量，要求：學(xué)生認(rèn)

8、真練習(xí)，動作規(guī)范有表現(xiàn)力。1、示范完整動作；2、分解動作進(jìn)行鏡面和背面徒手示范、講解（1×8拍示范頭上拍擊和身后拍擊動作；2×8拍示范腳內(nèi)側(cè)拍擊動作；3×8拍示范腳外側(cè)拍擊動作；4×8拍示范腿下拍擊動作；循序漸進(jìn)，由易到難，進(jìn)行示范、講解，并帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)）；3、持刷把帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，觀察學(xué)生動作，及時糾正，強調(diào)動作節(jié)奏感。1、仔細(xì)觀察教師的完整動作。2、徒手跟教師進(jìn)行練習(xí)，記住拍擊順序及拍擊的動作要領(lǐng)。3、持刷把跟教師進(jìn)行練習(xí)，進(jìn)一步熟悉敲擊順序及動作要領(lǐng)。認(rèn)真練習(xí)，大膽展示身體姿態(tài)，基本掌握所學(xué)動作。 （：教師，：男生，：女生）學(xué)生進(jìn)行個人和集體

9、展示 1、提高學(xué)生表現(xiàn)能力，讓學(xué)生了解自我，要求：學(xué)生敢于表現(xiàn)客觀評價 2、利用鼓點讓學(xué)生更能感受動作節(jié)奏感 1、組織學(xué)生進(jìn)行展示，及進(jìn)行評價 2、教師富有激情地敲出鼓點 1、觀察其他同學(xué)的展示情況，結(jié)合自身，客觀評價 2、跟鼓點進(jìn)行集體練習(xí) 略 學(xué)生分組自己進(jìn)行動作創(chuàng)編 提高學(xué)生創(chuàng)造力及集體協(xié)作能力，要求：學(xué)生大膽想象，積極參與 可根據(jù)學(xué)生的實際情況進(jìn)行提示，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)編。巡回觀察指導(dǎo)，鼓勵學(xué)生。積極探討，相互總結(jié)出創(chuàng)編的動作認(rèn)真練習(xí) 各組進(jìn)行創(chuàng)編的展示和評價 學(xué)生克服膽怯心理，大膽表現(xiàn)。要求：客觀評價。利用計分牌組織各組互評，教師加以點評。小組展示學(xué)生互相評價。復(fù)習(xí) 進(jìn)一步提高動作質(zhì)量

10、 教師利用鼓點，讓學(xué)生更能感受動作節(jié)奏 集體跟鼓點進(jìn)行練習(xí)。 （：教師，：男生，：女生）結(jié) 束 部 分 4 分 鐘 1、放松活動；2、小結(jié)本次課；3、宣布下次課任務(wù)；4、師生告別、下課。讓學(xué)生身心得到放松。要求：教師情感投入，語言生動 教師語言引導(dǎo)示范 在教師的引導(dǎo)下進(jìn)行放松。 （：教師，：男生，：女生）安全措施 練習(xí)時，注意保持適當(dāng)距離，避免傷害事故發(fā)生。負(fù)荷強度 預(yù)計本次課最高心率達(dá)到150次/分 平均心率達(dá)到120次/分 強度中等 以有氧運動為主 心率曲線圖 課 后 反 思 指導(dǎo)教師點評 從胡老師這節(jié)課來看，我們不能以傳統(tǒng)的評價方式來進(jìn)行評價，首先它所體現(xiàn)的是布依族民族刷把舞的一個健身娛樂民族舞蹈進(jìn)校園、進(jìn)入我們的課堂，用民族體育健身的教學(xué)手段來提升學(xué)生的動作技能，運動體驗的質(zhì)量與獲得，使我們拓寬學(xué)生鍛煉的空間。他能夠在體育教學(xué)中，充實民族傳統(tǒng)體育教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生了解不同民族傳統(tǒng)體育項目，