雙手胸前傳球

1、籃球 雙手胸前傳球年級人數(shù)日期執(zhí)教班級性別周次課次4內(nèi)容主題1. 復(fù)習預(yù)備節(jié)和第一二節(jié)廣播操，學習第三節(jié)廣播操2. 籃球雙手胸前傳球教學重點提高學生傳球的準確性教學難點糾正傳球的錯誤動作，掌握動作；傳球要領(lǐng)以及傳球的方向，力量；教學目標1.通過學習使學生初步掌握雙手胸前傳球的基本動作要領(lǐng)。2.通過各種跑動中傳球配合，鍛煉學生的靈敏性和協(xié)調(diào)性。3.增強學生下肢和腰腹力量，發(fā)展學生靈敏、柔韌的體能，提高學生的協(xié)調(diào)能力；4.培養(yǎng)學生勇敢果斷的良好品質(zhì)，促進相互交流，培養(yǎng)學生自主，創(chuàng)新、合作的學習； 時間分配教學內(nèi)容運動負荷組織和教與學活動學練要求次數(shù)時間強度2323451112131523一， 課堂

2、常規(guī)二， 整理隊伍三， 體育委員匯報人數(shù)四， 師生問好五， 檢查著裝，安排好見習生六，慢跑熱身七，復(fù)習廣播體操預(yù)備節(jié)與第一，二節(jié)練習方法：以小組的形式，學生練習，教師點評后帶領(lǐng)學生練習：八，學習廣播體操第三節(jié)練習方法：1. 教師帶領(lǐng)學生學習左邊的動作；2. 學生分組的形式學習右邊的動作；3. 以小組為單位示范自主學習的動作；4. 整體練習：九，雙手胸前傳接球練習練習方法：第一次兩人相距3米，第二次兩人相距5米，原地雙手胸前傳球練習。（1）雙手胸前傳球首先，持球方法：五指自然張開，手心空出，兩拇指相對成八字形，持球的兩側(cè)。其次，傳球動作：主要運動手臂的屈伸，揮擺，環(huán)繞和手腕的翻轉(zhuǎn)，抖動和前屈來完

3、成，同時要全身協(xié)調(diào)用力予以配合。再次，球的飛行路線：飛行路線有直線，弧線和折線三種。最后，球的落點：傳球位置的好壞，到位的高低，直接影響接球隊員的動作和戰(zhàn)術(shù)配合的質(zhì)量。（2）雙手接球練習它和傳球是相互關(guān)連的技術(shù)。在比賽中是最基礎(chǔ)和最重要的一個環(huán)節(jié)。練習；一，二排為一組，兩兩行進間傳球，最后上籃，搶好籃板回到各自排尾；循環(huán)練習。首先，迎球：接球時應(yīng)當跨步，卡位，擺脫，伸臂等動作，向來球方向迎上接球。其次，緩沖：當球觸及手指的一霎那，手腕略后仰，小臂稍后引，緩和球的來力。最后：當已經(jīng)掌握球時，一方面要保護好球，另外一方面要將球引至欲將進行下一個的部位，以縮短動作的準備時間，更好地轉(zhuǎn)化為下一個動作。

4、十，整理隊伍，器材十一，課后小結(jié)十二，課后要求十三，師生告別兩圈3組兩組兩組23分鐘每組1分鐘78分鐘每組1分鐘每組三分鐘中等強度小強度小強度中等強度高強度組織形式：* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *組織隊形：* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *教與學：1. 學生分組討論，嘗試回憶；2. 教師喊口令，學生練習；3. 教師講解要領(lǐng)，帶領(lǐng)學生練習組織形式：* * * * * * * * * *

5、* * * * * * * * * * * * * * * * * * *教與學：1. 教師示范并講解動作要領(lǐng)；2. 教師一邊講解要點，一邊請學生示范，其余注意觀察；3. 教師指導，學生練習；4. 分組練習，學生討論學習，學生示范：教師帶領(lǐng)學生練習；隊形：* * * *練習隊形：* 3-5米*教與學：1. 教師示范；2. 教師提問，同學積極回答，教師點評；3. 學生集體練習，教師點評；4. 找1-2名同學演示，其余觀察；5. 學生點評，教師再次強調(diào)；6. 兩人一組練習，教師巡視并指導；7. 總評；練習隊形：教與學：1. 教師示范；講解要求；2. 學生練習，教師巡視指導，點評；3. 教師點評，糾

6、正；4. 學生練習；隊形：* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *快，靜，齊1.勻速慢跑，保持好隊形隊列。要求：1. 熟練動作路線和動作的規(guī)范性；2. 動作標準；跟上節(jié)奏；要求：1. 注意力集中，認真聽講；2. 動作規(guī)范；3. 學生認真學練4. 學生認真討論并學習右邊動作；1.注意力集中，認真聽講；2.認真觀察，積極動腦。3.動作到位，虛心聽取意見；4.學生認真學練，盡力模仿；練習要求：1.盡量減少籃球落地的次數(shù)；2.動作準確，力量和方向控制好；要求：1. 注意力集中，認真聽講，觀察；2. 同伴間相互配合，認真學練；3. 減少失誤，形成默契；4. 氣氛活躍，積極練習快，靜，齊場地器材一片籃球場17個籃球標志筒4個安全保障一，要求學生服統(tǒng)一，首飾等掛飾統(tǒng)一摘下；二，保證場地安全；三，保證上課器械的完好；四，課堂紀律要求嚴格，預(yù)計練習密度強度50 %40%中等強度課后小結(jié)這節(jié)課上得很不理想，課前準備不足，在教學中示范的動作與正確動作有偏差，安排的內(nèi)容沒有考慮好場地的大小，缺少課堂內(nèi)容預(yù)測，在課堂紀律上沒有抓好，以至于再