排球正面雙手顛球

1、福建師范大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院教育實(shí)習(xí)授課計(jì)劃高二、三 年級(jí)籃球選項(xiàng)班學(xué)生人數(shù)30第 5 課次實(shí)習(xí)教師： 張滄淼教材行進(jìn)間單手肩上高手投籃（高二）三威脅姿勢(shì)（高三）1、認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生了解行進(jìn)間單手肩上高手投籃的正確方法和在實(shí)戰(zhàn)中的應(yīng)用課2、技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)使85%學(xué)生能夠在無人防守的情況下順利完成進(jìn)間單手肩上高手投籃，30%的同學(xué)能應(yīng)用于實(shí)踐目3、情感目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)進(jìn)間單手肩上高手投籃讓學(xué)生體驗(yàn)成功，激發(fā)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣，培養(yǎng)標(biāo)學(xué)生積極思考的精神課的運(yùn)動(dòng)量結(jié)構(gòu)課的內(nèi)容組織教法與要求次 數(shù)時(shí) 間一，課堂常規(guī)1、 組織：全班同學(xué)集體進(jìn)行（ 1）集合隊(duì)伍（ 2）宣布課任務(wù)，提出目標(biāo)要求2 分鐘（

2、3）安排見習(xí)生2、 教法：教師站在隊(duì)列前講述準(zhǔn)3、 要求：聲音洪亮備部二、繞籃球場(chǎng)慢1、組織：全班同學(xué)集體進(jìn)行跑 2 圈2、教法：教師講解跑動(dòng)的路線和要求3 分鐘分3、要求：隊(duì)形整齊三、徒手操1、組織：全班同學(xué)集體進(jìn)行1. 頭部運(yùn)動(dòng)2. 肩繞環(huán)3. 腹背運(yùn)動(dòng)5 分鐘4. 弓步壓腿5. 側(cè)壓腿6. 手腕、踝關(guān)節(jié) 運(yùn)動(dòng)2、教法：（ 1）教師結(jié)合口令示范動(dòng)作（ 2）學(xué)生模仿動(dòng)作練習(xí)3、要求：教師示范動(dòng)作清晰，口令響亮一、復(fù)習(xí)后轉(zhuǎn)身運(yùn)1、組織：全體學(xué)生逐一進(jìn)行練習(xí)（高二）球基本2、教法：（ 1）教師講解運(yùn)球路線，如圖示（ 2）集中有針對(duì)的糾正錯(cuò)誤部3、要求：注意動(dòng)作連貫性和中心把握分二、學(xué)習(xí)行進(jìn)間1、

3、組織：全班同學(xué)分組同時(shí)進(jìn)單手肩上高手投籃如圖，全班同學(xué)分四組，同時(shí)進(jìn)行，排頭同學(xué)拿球， 做一個(gè)練習(xí)之后搶籃板球，下一位同學(xué)跑動(dòng)到罰球線右腳跨出一大步同時(shí)接傳球， 然后左腳跨一小步起跳拋投。9 分鐘9 分鐘2、教法：（ 1）教師講解動(dòng)作要領(lǐng)，準(zhǔn)確示范動(dòng)作方法三、半場(chǎng)比賽一、綜合運(yùn)球練習(xí)如圖，全班同學(xué)分基兩組，同時(shí)進(jìn)行，兩路縱隊(duì)從底線本出發(fā)，碰到障礙物時(shí)做各種過人運(yùn)部球，加速前進(jìn)。分二、學(xué)習(xí)接球 “三威脅姿勢(shì)”排頭同學(xué)跑動(dòng)到罰球線接傳球做“三威脅姿勢(shì)” 看反應(yīng)做變化， 排頭同學(xué)做完一次到 位置，輪流交替，依次類推（ 2）教師講解示范練習(xí)方法，如圖示（ 3）一組一球，輪流進(jìn)行練習(xí)3、要求：以右手投籃

4、為例，右腳跨出一大步同時(shí)接球，左腳跨一小步并用力蹬地起跳，右腿上抬，同時(shí)舉球至頭上方，身體接近最高點(diǎn)時(shí)右臂向前上方伸展，手腕前屈，食、中指用力撥球，通過指端將球投出。要求：多運(yùn)球本課所學(xué)進(jìn)行比賽9 分鐘1.、組織：全班同學(xué)分組同時(shí)進(jìn)行（高三）7 分鐘2、教法：（ 1）教師講解示范練習(xí)方法，如圖示（ 2）人手一球分組同時(shí)進(jìn)行3、要求：（ 1）注意重心的控制（ 2）蹬地有力，抬手護(hù)球1、組織：全班同學(xué)分組同時(shí)進(jìn)行10 分鐘三、半場(chǎng)比賽一、集合整隊(duì)結(jié)二、教師講評(píng)束部三、布置回收器分材2、教法：（ 1）教師講解示范動(dòng)作，講解示范練習(xí)方法，如圖（ 2）分組同時(shí)進(jìn)行，排頭拿球，其他不拿球，為最后一個(gè)。3、要求：持球?qū)W生能夠很快的做出反應(yīng)，并采取行動(dòng)要求：學(xué)生準(zhǔn)守規(guī)則進(jìn)