積極關(guān)注技術(shù)ppt課件

1、l是對(duì)求助者的言語和行為的閃光點(diǎn)、光明面或長處和潛力予以有選擇性的關(guān)注，從而使求助者擁有更客觀的自我形象、正向的價(jià)值觀和積極的人生態(tài)度。 l積極關(guān)注的觀點(diǎn)涉及到對(duì)人的一種基本認(rèn)識(shí)、基本情感和信念，即人是可以改變的。此外，每個(gè)人總會(huì)有這樣那樣的長處、優(yōu)點(diǎn)，每個(gè)人的身上都有潛力存在，如果通過自己的努力、外界的幫助，每個(gè)人都可以比現(xiàn)在更好。這一觀點(diǎn)對(duì)于一個(gè)咨詢師來說是非常重要的。l多鼓勵(lì)積極面，因?yàn)槿耸切枰膭?lì)和肯定的。特別是對(duì)不自信、不踏實(shí)、情緒低落的求助者。l求助者：最近，我學(xué)習(xí)越來越吃力，競爭壓力很大。前幾天的一次考試，我居然只得了第五名，把我的臉都丟完了。我以前每次都是一、二名的。我越想越不

2、開心，以致睡覺都不好。我擔(dān)心這樣下去會(huì)得倒數(shù)第一的。l咨1：你看上去很聰明的，不會(huì)有問題的。l咨2：你的困難是暫時(shí)的，渡過難關(guān)，就是光明了。l咨3：別泄氣，不管怎么說，你總還是第五名么。比較其他同學(xué)，你還是領(lǐng)先的。l咨4：你這件衣服很漂亮，很顯你的青春活力。l咨5：聽你怎么說，我很為你擔(dān)心，這樣下去，你會(huì)得病的。l咨6：這是人生道路上的小事一件，沒關(guān)系的。l咨7：我覺得你挺好的，你還是名列前茅的么。l咨8：我常常遇到像你這樣的學(xué)生，過幾天就沒事了。l咨9：你不應(yīng)該因?yàn)橐淮尾怀晒痛诡^喪氣，來日方長么。l咨10：你很不簡單，能考一、二名。將來我的孩子要是像你那樣，我真高興死了。l咨11：像你這樣

3、的成績，將來考重點(diǎn)大學(xué)問題也不大，你以后打算考哪一所大學(xué)??？l咨12：你一直來成績優(yōu)異，肯定是個(gè)自信頑強(qiáng)的人，對(duì)不對(duì)？l咨13：誰都會(huì)有摔交的時(shí)候，何況你這也算不上是摔交，充其量是個(gè)意外。l咨14：你以前都是一、二名，我相信你以后一定還會(huì)是一、二名的。l咨15：你擔(dān)心自己會(huì)倒數(shù)第一，這不可能的，我可以向你保證。l咨16：你能來咨詢，說明你很關(guān)注自己的心理健康，我很高興。l1咨詢中的良好表現(xiàn)；l2身上的某些長處，特別是不肯定處；l3咨詢過程中的進(jìn)步處；l4以往的表現(xiàn)和能力l求助者來咨詢，是來解決問題的，不是來聽表揚(yáng)、贊美的，既然如此，為什么還要強(qiáng)調(diào)對(duì)求助者的積極關(guān)注？這與解決求助者的心理問題有什么關(guān)系？ l首先，態(tài)度要真誠。否則求助者就會(huì)有不信任感。效果就不好。l其次，要實(shí)事求是。不過分夸大，不盲目樂觀。l第三，要有針對(duì)性。對(duì)方需要的 ，符合咨詢目標(biāo)的。l第四，進(jìn)行積極關(guān)注時(shí)不僅要錦上添花，更要雪中送炭。l第五，避免對(duì)方的故意迎合或逃避方式。l第六，最好是啟發(fā)求助者學(xué)會(huì)自己去發(fā)現(xiàn)自己的長處和潛力，自己學(xué)會(huì)鼓勵(lì)自己。l1促進(jìn)求助者的自我發(fā)現(xiàn)、潛能開發(fā)，從而促進(jìn)自我成長，正是心理咨詢的最高目標(biāo)。l2積極關(guān)注既是咨詢師應(yīng)有的理念，亦是一種咨詢的技術(shù)。l3咨詢師不僅要讓