和男友提出分手后怎么挽回

1、和男友提出分手后怎么挽回和男友提出分手后怎么挽回和男友提出分手后怎么挽回？在戀愛時候，很多女人的需求感會很高，甚至過于強勢，要求對方隨時報告行蹤，監(jiān)視對方在做什么等等，這樣往往會讓男人在你身上感受不到雄性的尊嚴(yán)，很容易會讓他變心。在分手之后，懂得分散自己的注意力，降低自己的需求感，不要主動去聯(lián)系對方，這樣的反常行為會讓他想：為什么她不問我行蹤，不來找我了?不是不有別的追求者了?;當(dāng)他這樣想的時候，往往就是一種投入，增加他的好奇心，有助于你挽回他的心。男人是視覺動物，如果你長時間不改變自己的造型，往往他會覺得視覺疲勞，你對他并沒有吸引力。在分手之后，想要挽回對方的心，就要針對他喜歡的類型，精心打

2、扮自己，一個女人擁有好的外貌和身材，永遠(yuǎn)都會成為她的加分項，同時，改過自己身上的缺點。當(dāng)你重新出現(xiàn)在他面前時候，會發(fā)現(xiàn)你們改變，把原來的好奇心轉(zhuǎn)變?yōu)閷δ阌信d趣，這樣他會想要重新回到你身邊，了解你。在挽回過程中，如何及時地在情人節(jié)前讓對方知道你已經(jīng)改變了呢?朋友圈就是一個很好的途徑。好的朋友圈會讓他對你改觀甚至重新對你產(chǎn)生有興趣，不好的朋友圈也會讓他對你的看法再次降低。所以學(xué)會一些朋友圈的展示技巧，利用好的朋友圈展示再次吸引他的注意力，多姿多彩的生活讓他覺得你變得樂觀向上。朋友圈的展示其中就可以展示多姿多彩的生活，讓別人感覺到你的生活質(zhì)量很高，認(rèn)為你是一個積極樂觀向上的人。這樣的人是朋友們都喜歡

3、打交道的人，因為他往往能帶給身邊的人歡樂。多姿多彩的生活展示可以是旅游，蹦極，跳傘之類很極限陽光的工程，也可以是在一家安靜的咖啡屋看書，在一家有情調(diào)的清吧與朋友小喝一杯等等，生活上有很多事情都可以做，但最主要的一點就是能夠引起對方的興趣，刺激到對方就最好不過了。挽回前男友的辦法一學(xué)會相互包容。不是因為什么事情都要去包容，但不要因為一些瑣事和一些對方身上的缺點以及你所知道的一些對方壞習(xí)慣而唾棄。感情都需要包容的，因為當(dāng)初你們在一起的時候，看中的一定是對方的優(yōu)點，而優(yōu)點肯定已經(jīng)蓋過了所有的缺點，所以你愛的人只是你喜歡的優(yōu)點，要是現(xiàn)在你無法忍受對方的缺點了，則表明你跟本不再愛這個人。愛一個人是必須愛

4、他的全部，包括他的一切，好與壞，成熟與幼稚等等，要學(xué)會相互包容對方缺點，愛情是要包容才能長久。相互指責(zé)是錯誤。相互指責(zé)對方的同時，你有沒有想過，不論你們在火冒三丈的時候相互指責(zé)對方任何缺點，都不會有效果，因為對方這時候也同時是在說你的缺點，而你們肯定不會去理解對方，畢竟人總是不會在沒有面子的時候認(rèn)識到自己的錯誤，另外就是指責(zé)只會加深你們之間的矛盾，而不會解決基本的問題。一段戀情久了，女人就會自然而然地對男人越管越多，最后在女人不明所以的情況下，男友就向自己提出分手了。其實，分手的原因不是他不愛你了，而是所有男人都需要一個溫柔的女人在身邊，要想挽回你的前男友，女人，先要學(xué)會做一個讓男人喜歡的女人

5、。從外貌著手，從衣著發(fā)型去把自己改造成一個女人。你是一個女人，則請你穿得像個女人，請展示你的女人味，如果說你是因為你有了男友而忽略了自己的自身打扮，則，你就是大錯特錯了，沒有一個男人能夠拒絕一個穿得很漂亮，很有女人味的女人的吸引，讓你穿得女人，穿得看起來溫柔，則首先你不能選擇很中性的衣服，你得選擇顯示你女性特征以及身材的衣服，選擇柔一點的顏色，緊身一點的衣服，這樣，你的男人不論你內(nèi)在怎么樣，你的外在就已經(jīng)給了他一種想要愛護(hù)你，擁有你的強烈感覺了。挽回前男友的辦法二降低自己的需求感。有些人分手后拼命打 、發(fā)短信，迫切的想知道對方的近況，當(dāng)對方不予理睬的時候，就會胡思亂想，對方在干什么;、是不是找

6、到新歡了;。其實這是錯誤的!這是自身需求感過高的表現(xiàn)，你們現(xiàn)在的關(guān)系只是普通朋友，過高的需求感只會讓對方厭煩，不利于愛情的挽回。就像馳名情感大師康納所說的：需求感的把握很大程度上決定了你在一段情感關(guān)系中的地位，主導(dǎo)或被帶著。需求感低，掌握主動權(quán);反之，情緒極容易被對方帶動，處于被動;。所以你應(yīng)該降低自己的需求感，暫時的冷凍自己的情感，轉(zhuǎn)移自己的注意力了。積極樂觀的生活。有些人分手之后非常痛苦，無法自拔，往往這樣只會令對方看不起你，對你更加的失望。作為對方的普通朋友，你是不應(yīng)該存在這種情緒的，你應(yīng)該積極點、樂觀點，即使變成了普通朋友，也并不代表著你沒有希望。你必須摒棄你的悲觀情緒，積極樂觀的生活

7、。你可以多參與戶外活動，在活動中盡情的揮灑自己的激情，在活動中成長，開掘自己的優(yōu)點、長處。當(dāng)對方下一次見到你時，你的樂觀心態(tài)，你的積極改變，都會給對方一個巨大的沖擊，往往這個時候，對方會對你的改變產(chǎn)生濃厚的興趣，當(dāng)對方對你產(chǎn)生好感的時候，你挽回愛情的時機就來了。既然想挽回，那就要懂得把心態(tài)調(diào)整好。整天患得患失，整天胡思亂想，不僅對挽回不利，更有可能讓你一不小心進(jìn)入失控的狀態(tài)，有些人就是因為如此，才導(dǎo)致的挽回結(jié)果越來越糟糕，導(dǎo)致挽回對象越來越惡感，以至于走到無法挽回的地步，所以心態(tài)的調(diào)整很重要，有好的心態(tài)才會有好的挽回的結(jié)果。挽回不僅要有好的心態(tài)，即使有時候你不會胡思亂想，不會整天消極情緒，但是

8、，你的需求感如果過度強烈，也會導(dǎo)致增加對方的惡感度，因為分手的時候本來對方已經(jīng)對你足夠的厭倦，而因為你的需求感過度而做出的高需求行為，則可想而知，對方只會對你更加的厭倦。故，學(xué)會控制需求也是挽回技巧之一。挽回前男友的辦法三從語言、動作、行為去讓自己變成一個女人。不要穿著一身讓人感覺你很有女人味，很溫柔的衣著卻做出一些別人覺得你是母老虎的動作，這是一個很嚴(yán)重的問題，則請你做任何事情的動作都放慢點，柔一點，表情親切點，多帶笑容，說話的時候請多用語氣詞，這樣會讓人覺得你溫柔一點，激發(fā)一個男人對你的愛護(hù)欲，請記住，無論什么時候都不要大吼大叫，什么事情都要表現(xiàn)得不太會那樣，讓你的男人覺得你是處于弱勢，讓

9、他覺得他在你面前是很強勢的，這樣做，既可以讓你男人的男性魅力更好地展現(xiàn)出來，也可以讓你的自己女性魅力深深地吸引住你的男人。從心態(tài)上讓自己變成一個女人。不要老想著我要幫忙我的男人做什么，不需要，你需要做的是，讓你的男人為你做什么。不要總覺得我為我男朋友做了很多，他就會越來越愛我，很多時候，結(jié)果只會截然相反，你男人只會覺得你管太多，他完全沒有了自己空間與自由，他會完全覺得自己在你面前是一個弱者，什么都是你來支配，他沒有了主動權(quán)，久而久之，他就會產(chǎn)生對抗心理，因為男人天生就是一個愛征服的動物，你的壓制只會讓他對抗。很多人分手之后不愿意認(rèn)清事實，經(jīng)常打 、發(fā)短信去挽留對方，甚至跟蹤對方。這樣只會使得事態(tài)的發(fā)展傾向更加危險，對挽回對方?jīng)]有任何幫忙。既然已經(jīng)分手了，則你們就不是情侶了，你們只是普通朋友，則你就必須要以一個普通朋友的心態(tài)去面對對方，這樣你跟對方才會有平心靜氣坐下來聊天的時機?接受事實，平常心對待。有些人會覺得，你們的關(guān)系從情人變成普通朋友，心里難以接受。其實難過也是沒有必要的，變成普通朋友，是為了二次吸引做準(zhǔn)備而已。所以你應(yīng)該