生活中的節(jié)能減排常識(shí)手冊(cè)

1、生活中的節(jié)能減排常識(shí)手冊(cè)溫家寶總理在 2007年 4月 27日的全國(guó)節(jié)能減排工作電視電話會(huì)議上指出： “近 幾年，我國(guó)經(jīng)濟(jì)快速增長(zhǎng)， 各項(xiàng)建設(shè)取得巨大成就， 但也付出了巨大的資源和環(huán) 境代價(jià)，經(jīng)濟(jì)發(fā)展與資源環(huán)境的矛盾日趨尖銳， 環(huán)境污染、 溫室氣體排放引起全 球氣候變暖等問(wèn)題反應(yīng)強(qiáng)烈。 ”對(duì)此，我們必須要靠科學(xué)技術(shù)進(jìn)步改造傳統(tǒng)產(chǎn)業(yè)， 發(fā)展高新技術(shù)和新興產(chǎn)業(yè)， 淘汰落后生產(chǎn)方式， 實(shí)現(xiàn)產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)的優(yōu)化和升級(jí)， 全 面提高國(guó)民經(jīng)濟(jì)整體素質(zhì)， 開拓新的發(fā)展領(lǐng)域。 正是在這種情況之下， 我們組織 力量編印了節(jié)能減排常識(shí)，以期在生活中的衣、食、住、行方面都盡量做到 節(jié)能減排。進(jìn)一步加強(qiáng)節(jié)能減排工作是我們應(yīng)

2、該承擔(dān)的責(zé)任， 堅(jiān)持節(jié)約資源， 保 護(hù)環(huán)境，實(shí)現(xiàn)節(jié)約、清潔、安全的可持續(xù)發(fā)展，才能實(shí)現(xiàn)經(jīng)濟(jì)又好又快地發(fā)展， 也是維護(hù)中華民族長(zhǎng)遠(yuǎn)利益的必然要求。目錄一、衣物洗滌、整理的節(jié)能減排（ 一 ） 衣物節(jié)能（ 二 ） 洗衣機(jī)節(jié)水節(jié)電（ 三 ） 電熨斗節(jié)電二、食物選擇、儲(chǔ)藏、烹飪的節(jié)能減排（ 一 ） 食品儲(chǔ)藏（二）灶具節(jié)能（ 三 ） 烹飪節(jié)能（ 四 ） 食品選擇節(jié)能（ 五 ） 廚房去污三、居住的節(jié)能減排（一）住宅節(jié)水（ 二 ） 節(jié)能裝修（ 三 ） 居住房屋安裝（ 四 ） 居住照明（ 五 ） 淋浴洗澡（ 六 ） 住宅節(jié)電四、出行的節(jié)能減排（ 一 ） 選購(gòu)汽車（ 二 ） 汽車保養(yǎng)（ 三 ） 外出開車（ 四 ）

3、 洗車節(jié)能（ 五 ） 電動(dòng)車保養(yǎng)五、日常用品及家用電器的節(jié)能減排（ 一 ） 護(hù)膚、清潔用品（ 二 ） 數(shù)碼相機(jī)（ 三 ） 手機(jī)（ 四 ） 健身器材（ 五 ） 廢舊電池六、校園節(jié)能減排七、辦公室節(jié)能減排：八、公益活動(dòng)的節(jié)能減排一、衣物洗滌、整理的節(jié)能減排（ 一 ） 衣物節(jié)能1、穿著“節(jié)能裝”： 夏天穿便裝，男士不打領(lǐng)帶；秋冬兩季加穿毛衣；寒冷季 節(jié)女性放棄裙子改穿褲子。這樣夏天可將空調(diào)的設(shè)定溫度從原先的26 攝氏度調(diào)到 28 攝氏度，秋冬可調(diào)到 20 攝氏度。2、衣服多穿“純天然”： 穿衣簡(jiǎn)單樸素，衣料盡量選擇棉、麻等自然質(zhì)地。減 少工業(yè)加工或染色過(guò)程的污染物排放，同時(shí)有益身體健康。3、舊衣服再

4、利用： 不能穿的舊上衣的袖子可以做套袖、舊褲子腿可以做護(hù)腿、 護(hù)膝，剩下的大塊布可做布?jí)|；小塊布做抹布，布條做拖布，還可以把穿舊的內(nèi) 衣用開水煮過(guò)，剪開，給嬰兒當(dāng)尿布，既經(jīng)濟(jì)又好用。4、無(wú)紡布做抹布： 用女士化妝時(shí)蘸爽膚水用過(guò)的無(wú)紡布替代毛巾類的抹布，擦 拭窗戶、地板、紗窗效果好，抹布上的塵土和毛發(fā)能一次性清理干凈，比毛巾類 抹布易于清理，節(jié)約清洗用水，且不會(huì)因?yàn)槟ú记謇聿粌舳粲忻刮丁?、少買不必要的衣服： 服裝在生產(chǎn)、加工和運(yùn)輸過(guò)程中，要消耗大量的能源， 同時(shí)產(chǎn)生廢氣、 廢水等污染物。 在保證生活需要的前提下， 每人每年少買一件不 必要的衣服可節(jié)能。6、采用節(jié)能方式洗衣：雖然洗衣機(jī)給生活帶

5、來(lái)很大的幫助， 但只有兩三件衣物就用機(jī)洗， 會(huì)造成水和電 的浪費(fèi)。選自：洗衣粉是生活必需品，但在使用中經(jīng)常出現(xiàn)浪費(fèi)；合理使用，就 可以節(jié)能減排。7、節(jié)約使用洗衣粉： 洗衣粉是生活必需品，但在使用中經(jīng)常出現(xiàn)浪費(fèi)；合理使 用，就可以節(jié)能減排。比如，少用 1 千克洗衣粉，可節(jié)能約 0.28 千克標(biāo)準(zhǔn)煤， 相應(yīng)減排二氧化碳 0.72 千克。如果全國(guó) 3.9 億個(gè)家庭平均每戶每年少用 1 千克 洗衣粉， 1 年可節(jié)能約 10.9 萬(wàn)噸標(biāo)準(zhǔn)煤，減排二氧化碳 28.1 萬(wàn)噸。（ 二 ） 洗衣機(jī)節(jié)水節(jié)電1、選用節(jié)能洗衣機(jī) ：每臺(tái)節(jié)能洗衣機(jī)比普通洗衣機(jī)節(jié)電 50%、節(jié)水 60%。每臺(tái)節(jié) 能洗衣機(jī)每年可節(jié)能約 3

6、.7 千克標(biāo)準(zhǔn)煤， 相應(yīng)減排二氧化碳 9.4 千克。如果全國(guó) 每年有 10%的普通洗衣機(jī)更新為節(jié)能洗衣機(jī)， 那么每年可節(jié)能約 7 萬(wàn)噸標(biāo)準(zhǔn)煤， 減排二氧化碳 17.8 萬(wàn)噸。2、選擇合理的洗衣步驟： 洗衣時(shí)，可先用少量水加洗衣粉將衣物充分浸泡一段 時(shí)間，用手洗去比較嚴(yán)重的污漬，然后再用機(jī)洗，可縮短洗衣時(shí)間，節(jié)省水電。 使用非全自動(dòng)洗衣機(jī)時(shí)，衣服洗了頭遍后，最好將衣服甩干，擠盡臟水，然后漂 洗，既節(jié)水又省電。3、衣物集中洗： 一桶含洗滌劑的水連續(xù)洗幾批衣物，洗衣粉可適當(dāng)增添，全部 洗完后再逐一漂洗，這樣可以省電、省水，還可節(jié)省時(shí)間。4、洗衣機(jī)“強(qiáng)洗”更省電： 同樣長(zhǎng)的洗滌周期，“輕柔”模式比“標(biāo)

7、準(zhǔn)”模式 葉輪換向次數(shù)多， 電機(jī)會(huì)增加反復(fù)啟動(dòng)， 電機(jī)起動(dòng)電流是額定電流的 5-7 倍，“弱 洗”反而費(fèi)電。5、脫水時(shí)間 2分鐘以內(nèi)： 洗衣后脫水 2分鐘之內(nèi)就可以了。衣物在轉(zhuǎn)速 1680 轉(zhuǎn)/ 分情況下脫水一分鐘，脫水率就可達(dá) 55%，延長(zhǎng)時(shí)間提高脫水率很少。6、漂洗用水再利用： 漂洗后的水，可以作為下次洗衣的洗滌用水，或用來(lái)擦地。7、分色洗滌，先淺后深： 不同顏色的衣服分開洗，不僅洗得于凈，而且也洗得 快，比混在一起洗可縮短 1-3 分鐘的時(shí)間。8、需洗物額定容量： 若洗滌量過(guò)少，缸內(nèi)衣物過(guò)少或水位過(guò)高會(huì)減少衣服之間 的摩擦，反而會(huì)延長(zhǎng)洗滌時(shí)間。洗衣機(jī)白白消耗電能；反之，一次洗得太多，不

8、僅會(huì)增加洗滌時(shí)間， 而且會(huì)造成電機(jī)超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)， 既增加了電耗， 又容易使電機(jī) 損壞。9、用水量適中很重要： 洗衣機(jī)水量太多，會(huì)增加波盤的水壓，加重電機(jī)的負(fù)擔(dān)， 增加電耗 ; 水量太少，又會(huì)影響洗滌時(shí)衣服的上下翻動(dòng)，增加洗滌時(shí)間，使電耗 增加。10、盡量選用無(wú)磷洗衣粉： 洗衣時(shí)添加洗衣粉應(yīng)適當(dāng)，并且選擇無(wú)磷洗衣粉，減 少含磷清潔劑的排放。（ 三 ） 電熨斗節(jié)電1、電熨斗的選擇： 選購(gòu)功率為 500瓦或 700 瓦的調(diào)溫電熨斗， 這種熨斗升溫快， 達(dá)到使用溫度時(shí)能自動(dòng)斷電。不僅節(jié)約電能，還能保證熨燙衣服的質(zhì)量。2、分時(shí)熨燙衣物： 在通電初始階段先熨耐溫較低的衣物，待溫度升高后，熨耐 溫較高的，斷電

9、后，用余熱再熨一部分耐溫較低的衣物，這樣可節(jié)約電能。二、食物選擇、儲(chǔ)藏、烹飪的節(jié)能減排（ 一 ） 食品儲(chǔ)藏1、食物儲(chǔ)藏的技巧： 蔬菜、水果等水分較多的食物，應(yīng)洗凈瀝干，用塑料袋包 好后再放入冰箱。 這樣可以減少水分蒸發(fā)而加厚霜層， 縮短除霜時(shí)間，節(jié)約電能。2、避免反復(fù)冷凍： 對(duì)于那些塊頭較大的食物，可根據(jù)家庭每次食用的份量分開 包裝，一次只取出一次食用的量， 而不必把一大塊食物都從冰箱里取出來(lái)， 用不 完再放回去。避免反復(fù)冷凍浪費(fèi)電能。3、提前解凍法： 上班前把當(dāng)天要吃的食物從冷凍室移到冷藏室 , 下班時(shí)食物就解 凍了，微波爐也不需要因解凍程序而耗費(fèi)電量， 冰箱的冷藏柜可以利用解凍的冷 氣保持

10、環(huán)境低溫，節(jié)省耗電。（二）灶具節(jié)能1、正確使用灶具： 灶具放在避風(fēng)處，或加擋風(fēng)圈，防止火苗偏出鍋底；要調(diào)節(jié) 進(jìn)風(fēng)口大小，讓燃?xì)獬浞秩紵?，判斷方法是火焰清晰，呈純藍(lán)色；灶具架子的高 度應(yīng)使火焰的外焰接觸鍋底； 直徑大的平底鍋比尖底鍋更省煤氣； 最好是一個(gè)爐 子的幾個(gè)爐眼同時(shí)使用。2、使用爐盤節(jié)能圈： 在爐盤上放置個(gè)節(jié)能圈 ,方便、便宜又耐用（售價(jià)在 5 元左 右）3、烹飪食物多用中火： 使用中火烹飪食物，而不是大火。 如果每天 3 次每次將 1升 20攝氏度的水煮開，那么用中火煮比用高火煮每年可節(jié)省 2.38 立方米燃?xì)狻?、煤氣爐定期檢修： 煤氣爐使用時(shí)間長(zhǎng)了，出火口容易被灰塵堵塞，不僅影響

11、“火力”，還會(huì)造成漏氣，所以每隔一段時(shí)間，清除出火口上面的灰塵。5、給液化氣裝上節(jié)能罩和高壓閥： 原來(lái)能用 40 天左右的 15 公斤裝液化氣裝上 節(jié)能設(shè)備后，能用近兩個(gè)月，而且里面的氣燒得特別干凈。6、廚房需通風(fēng)： 廚房要保持良好的通風(fēng)環(huán)境， 否則燃?xì)馊紵龝r(shí)沒(méi)有充足的氧氣， 特別費(fèi)氣。7、灶臺(tái)設(shè)置避免風(fēng)口： 煤氣灶的設(shè)置應(yīng)盡量避開風(fēng)口，風(fēng)口流動(dòng)空氣的干擾， 會(huì)使用氣量增大，而且油煙也易被風(fēng)吹散，影響油煙機(jī)的工作。8、注意先擰緊閥門： 用完氣后要擰緊氣瓶或者管道閥門，再關(guān)燃?xì)鉅t，這樣既 避免了漏氣的危險(xiǎn)還可以減少浪費(fèi)。9、煤氣罐續(xù)用： 將用完的煤氣罐放在裝有熱水的大盆中 , 可繼續(xù)使用一段時(shí)間

12、。 一般可以繼續(xù)使用兩小時(shí)以上。10、微波爐省電： 熱飯菜用專用塑料盤盛 ,攤薄挑松散 ,比用碗盛厚堆省時(shí)省電。11、合理使用電飯鍋： 使用機(jī)械電飯煲時(shí)，電飯煲上蓋一條毛巾，注意不要遮住 出氣孔，減少熱量損失。 米湯沸騰后，將按鍵抬起利用電熱盤的余熱將米湯蒸干， 再摁下按鍵，燜 15 分鐘即可食用。12、盡量選擇功率大的電飯煲： 因?yàn)橹笸康拿罪垼?700 瓦的電飯煲比 500瓦的 電飯煲要省電。煮 1 千克的飯， 500瓦的電飯鍋需 30 分鐘，耗電 0.25 千瓦時(shí)； 而用 700 瓦電飯鍋約需 20 分鐘，耗電僅 0.23 千瓦時(shí)，功率大的電飯鍋， 省時(shí)又 省電。13、選用節(jié)能電飯鍋：

13、對(duì)同等重量的食品進(jìn)行加熱， 節(jié)能電飯鍋要比普通電飯鍋 省電約 20%，每臺(tái)每年省電約 9 度電。14、定時(shí)清潔電飯鍋、電磁爐的電熱盤： 保持電飯鍋、電磁爐的電熱盤的清潔 , 避免電熱盤附著的油漬污物時(shí)間長(zhǎng)了炭化成膜，影響導(dǎo)熱性能、增加耗電。15、利用電熱盤預(yù)熱： 當(dāng)電飯鍋的紅燈熄滅、黃燈亮?xí)r，表示米飯已熟，可關(guān)閉 電源開關(guān)，利用電熱盤的余熱保溫 10分鐘左右。16、避免高峰用電： 同樣功率的電飯鍋，當(dāng)電壓低于其額定值 10%時(shí)，則需要延 長(zhǎng)用電時(shí)間 12%左右，在用電高峰的時(shí)候最好不用或少使用電飯鍋。17 、合理選購(gòu)抽油煙機(jī)： 超薄型煙機(jī)效果一般，且不易清洗。建議選擇功率大約95 瓦的機(jī)型。吸

14、力強(qiáng)、噪音低、清洗簡(jiǎn)單、可調(diào)速，方便節(jié)約。18、不用煙機(jī)作排風(fēng)扇： 不要用抽油煙機(jī)當(dāng)換風(fēng)設(shè)備， 有油煙時(shí)才開啟抽油煙機(jī)。19、盡量避免抽油煙機(jī)空轉(zhuǎn)： 在廚房做飯時(shí)，應(yīng)合理安排抽油煙機(jī)的使用時(shí)間， 以避免長(zhǎng)時(shí)間空轉(zhuǎn)而浪費(fèi)電。20、取消夜間電水壺保溫： 在睡覺前關(guān)閉電水壺保溫電源，可減少電能浪費(fèi)。21、 電水壺及時(shí)除水垢： 電水壺的電熱管積了水垢后要及時(shí)清除，這樣不但能提 高熱效率，延長(zhǎng)使用壽命，而且同時(shí)還能節(jié)約電能。（ 三 ） 烹飪節(jié)能1 、掌握正確的燒水方法： 正確的燒水方法可節(jié)省燃?xì)?。燒水時(shí)溫度越高，向外 界傳導(dǎo)熱量越大， 消耗的燃?xì)饩驮蕉唷?冬天用熱水時(shí)， 不要將水燒開后再兌冷水， 而應(yīng)直

15、接將冷水燒至需要的溫度。2、避免燒空灶： 做飯時(shí)應(yīng)先把要做的食物準(zhǔn)備好再點(diǎn)火，避免燒空灶，將做飯 的步驟安排好可以大大節(jié)約燃?xì)獾氖褂谩?、做飯也節(jié)能： 鍋的種類及大小要選擇適當(dāng)，要與爐眼大小相匹配，小鍋用小 爐眼，大鍋用大爐眼。不要忘記在鍋上加蓋，鍋蓋可使熱量保持在鍋內(nèi)，飯菜可 以熱得更快，味道也更鮮美，還可減少水蒸氣的散發(fā)，減少?gòu)N房和房間里結(jié)露。4、煮飯?zhí)崆疤悦祝?并浸泡十分鐘：提前淘米并浸泡 10分鐘，然后再用電飯鍋煮， 可大大縮短米熟的時(shí)間，節(jié)電約 10%。5、淘米遍數(shù)要合理： 大米含有人體必需的營(yíng)養(yǎng)，但米粒表層的營(yíng)養(yǎng)成分在淘米 時(shí)會(huì)隨水流失，淘米次數(shù)過(guò)多，既容易導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)流失又浪費(fèi)用水。

16、6、不拿電飯鍋燒水： 切勿用電飯鍋當(dāng)電水壺用。同樣功率的電飯鍋和電水壺?zé)? 瓶開水，電水壺只需用 5-6 分鐘，而電飯鍋需要 20 分鐘左右。7、飯煮好后立即撥下電源插頭： 飯煮好后立即拔下電源插頭。否則，當(dāng)鍋內(nèi)溫 度下降到 70 度以下時(shí)，它會(huì)斷斷續(xù)續(xù)地自動(dòng)通電，既費(fèi)電又會(huì)縮短電飯鍋的使 用壽命。8、加熱時(shí)把碗外面套上保鮮膜： 用微波爐加熱食品時(shí)， 把碗外面套上保鮮膜 （ 微 波爐專用保鮮膜 ） ，這樣一來(lái)，食物的水分不會(huì)蒸發(fā)，味道好吃，而且加熱的時(shí) 間也會(huì)縮短，達(dá)到省電的效果。9、合理放置消毒柜： 消毒柜應(yīng)放置在干燥通風(fēng)處，否則散熱不佳將增大耗電。 消毒結(jié)束后，過(guò) 10 分鐘再取用效果更佳

17、。10、自制殘?jiān)P： 用報(bào)刊或者超市里的宣傳單海報(bào)疊成小盒子當(dāng)一次性渣盤。 可 以節(jié)約很多清洗渣盤的自來(lái)水。11、燒水用大火： 小火將是燒水時(shí)間拖長(zhǎng)，散失的熱量較多，燒開水用大火省煤 氣。12、適量燒開水： 有些家庭喜歡每天將家中所有的開水瓶灌滿開水， 而實(shí)際上又 用不完，第二天倒掉。一瓶水，需要加熱 7 分鐘才能燒開， 倘若用戶能根據(jù)實(shí)際， 減少每天多燒的開水量，其節(jié)省的燃?xì)饩褪挚捎^了。13、節(jié)能煮蛋法：煮雞蛋時(shí)用密封性比較好的鍋 , 水剛好能淹過(guò)雞蛋 ,水沸一分鐘 時(shí)關(guān)火, 過(guò)幾分鐘雞蛋就被余熱煮熟了，能節(jié)約不少電能或燃?xì)狻?4、煮牛肉快熟法： 燉牛肉費(fèi)火費(fèi)時(shí)，燉牛肉時(shí)加一小撮茶葉，約為

18、泡一壺茶的 量即可，用紗布包好同煮。用這種方法牛肉燉得快、燉得爛，味道鮮美。15、煮爛火腿省火法： 全瘦肉的火腿煮爛很費(fèi)火， 可以在煮火腿之前在火腿皮上 涂些白糖，只需平時(shí)一半的時(shí)間就能把火腿煮爛，且味道更鮮美。16、燉老母雞省火法： 在鍋內(nèi)加二三十克黃豆與老母雞同燉，熟得快且味道鮮； 或者在殺雞前灌雞一湯匙食醋， 用文火燉就會(huì)煮得爛熟； 或者放三四枚山楂， 雞 肉也易爛。17、炒肉省火竅門： 切肉的時(shí)候，橫紋切片，順紋切條，肉更易熟；將切好的肉 放在漏勺里，在開水中晃動(dòng)幾下，待肉剛變色時(shí)就起水，再下鍋炒，只需 3-4 分鐘就能熟。18、快煮面條： 煮面條時(shí)不要等到水沸后再下， 當(dāng)鍋底有小汽泡

19、往上冒時(shí)就可以 下，然后攪幾下蓋鍋煮沸，適量加點(diǎn)冷水，再蓋鍋煮沸即熟。不但省火，而且煮 出的面條柔軟而湯清。19、巧燉銀耳湯： 頭天將洗凈的銀耳放進(jìn)裝開水的瓶中 , 不超過(guò)容積的 80%（銀耳 會(huì)膨脹） , 第二天倒入鍋中 , 大火燒開改小火燜 20分鐘即可喝到濃稠的銀耳湯。 一般燉銀耳需要一個(gè)多小時(shí)， 這種借助保溫瓶燉銀耳的方法只需 20分鐘, 可以節(jié) 省 80%的能源。20、微波爐做米飯： 將米倒入微波爐專用的玻璃煮鍋里，倒入適量清水，蓋好蓋 子，將放米和水的玻璃煮鍋放入微波爐，中高火，定時(shí) 7 分鐘。 省電省時(shí)，一 般電飯鍋的功率是 900瓦，用時(shí)20分鐘，耗電0.3 度；而微波爐功率是

20、 700瓦， 用時(shí)是 7分鐘，耗電不到 0.1 度。而且微波爐做的米飯顆粒完整， 整體軟硬適中。（ 四 ） 食品選擇節(jié)能1、購(gòu)買食物講節(jié)能： 購(gòu)買應(yīng)季蔬菜和水果；盡量選擇產(chǎn)地較近的產(chǎn)品。減少生 產(chǎn)反季節(jié)蔬果所耗費(fèi)大量能源； 促使商家增加從鄰近地區(qū)進(jìn)貨， 從而節(jié)省運(yùn)輸中 消耗的能源，減少運(yùn)輸排放的污染物。2、用涼開水代替礦泉水： 自家準(zhǔn)備涼杯涼置白開水，出行或運(yùn)動(dòng)時(shí)用便攜水杯 或水瓶自帶涼開水，減少購(gòu)買礦泉水或純凈水。礦泉水或純凈水從取水、加工、 運(yùn)輸、銷售到空瓶回收，再算上瓶子、易拉罐、紙箱、塑膠袋等包裝，耗費(fèi)的資 源和能源遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于自來(lái)水，所以多飲用自來(lái)水等于節(jié)約了很多能源。（ 五 ） 廚房去

21、污1、不銹鋼廚具去油： 處理不銹鋼櫥具表面油漬 , 只需在其上灑少許面粉 , 再用廢 舊軟塑料或布擦。既光亮如新，又省去洗滌劑和清水沖洗。2、巧用面湯： 面條湯、水餃湯有一定的去油污作用，可用來(lái)洗刷碗筷?？蓽p少 洗潔精對(duì)水質(zhì)的污染和在人體內(nèi)的蓄積。3、殘茶水有妙用： 可以用殘茶水澆花、擦家具等。殘茶水澆花可以促進(jìn)植物生 長(zhǎng)；殘茶水擦洗木、 竹桌椅可以使之更為光潔； 殘茶葉曬干后裝入枕芯做成茶葉 枕，既柔軟又能醒腦去火。4、巧除地面油污： 在拖把上倒一點(diǎn)醋，即可去掉地面油污。若水泥地面上的油 污很難去除， 可在頭天晚上弄點(diǎn)干草木灰， 用水調(diào)成糊狀涂在地面上， 再用清水 反復(fù)沖洗，水泥地面便可煥然

22、一新，可減少洗滌劑和水的用量。5、巧除灶具油污： 液化氣灶具沾上油污后，可用粘稠的米湯涂在灶具上，待米 湯結(jié)痂干燥后，用鐵片輕刮，油污就會(huì)隨米湯結(jié)痂一起除去。如用較稀的米湯、 面湯直接清洗，或用烏魚骨清洗，效果也不錯(cuò)，可減少洗滌劑和水的用量。6、巧除玻璃油污： 可用堿性去污粉擦拭，然后再用氫氧化鈉或稀氨水溶液涂在 玻璃上，半小時(shí)后用布擦洗， 玻璃就會(huì)變得光潔明亮， 可減少洗滌劑和水的用量7、巧除紗窗油污： 先用笤帚掃去表面的粉塵，再用 15 克清潔劑加水 500毫升， 攪拌均勻后用抹布兩面均抹，即可除去油膩?；蛘咴谙匆路廴芤褐屑由倭颗Ｄ?， 洗出的紗窗會(huì)和新的一樣，可減少洗滌劑和水的用量。8、巧

23、除家具油污：在清水中加入適量醋，然后擦拭即可去除油污?；蛴闷追廴芤航菀粫?huì)兒再擦，去污效果也很不錯(cuò)，可減少洗滌劑和水的用量9、巧除廚房瓷磚黑垢： 刷子上擠適量的牙膏，然后直接刷洗瓷磚的接縫，再把 蠟燭輕輕地涂抹在瓷磚接縫處， 可以使瓷磚接縫處不宜沾染上油污， 減少洗潔劑 的用量。10、巧擦門窗玻璃： 擦門窗玻璃時(shí)，可先把洋蔥去皮切成兩半，用其切口摩擦玻 璃，趁洋蔥的汁液還未干時(shí)，再迅速用干布擦拭，這樣擦后的玻璃干凈明亮，既 省水，又可少用清潔劑。11、巧除不銹鋼污漬： 用做菜剩下的蘿卜頭反復(fù)擦拭漬跡處，便能除去。如果漬 跡產(chǎn)生的時(shí)間已久， 那么在蘿卜頭上沾些去污粉， 效果很好， 這樣可以有效

24、減少 用水量和洗滌劑用量。12、陳玉米面洗碗： 用陳玉米面洗碗，吸油，不傷手，而且容易沖洗干凈，既可 減少洗滌劑用量又可節(jié)省用水。13、巧用茶葉包： 洗污垢或油垢多的地方， 可以先用用過(guò)的茶葉包 （沖過(guò)并烤干） 沾點(diǎn)熟油涂抹臟處， 然后再用帶洗滌劑的抹布擦拭， 輕松去污， 可減少水和清潔 劑用量。14、過(guò)期茶葉除異味 : 將過(guò)期的茶葉用敞口小容器盛著放在冰箱里，可以吸附各 種異味； 如果雙手有異味， 也可以將過(guò)期茶葉放在手上搓一搓， 同樣有除味的效 果。三、居住節(jié)能減排小竅門：（一）住宅節(jié)水1、選擇節(jié)水龍頭： 選擇節(jié)水龍頭的關(guān)鍵在于看開關(guān)的速度，靈敏的控制開關(guān)可 縮短水流時(shí)間，節(jié)省水。2、安裝

25、洗滌兩用接水噴頭 : 洗滌兩用接水噴頭可直接安裝在家庭廚房水龍頭上， 需要時(shí)撥動(dòng)小手柄， 水流既改變?yōu)閲姙顟B(tài)， 使洗滌面積擴(kuò)大 4 倍，還可以加快 洗滌速度。反向撥動(dòng)手柄，水流又能集中，就可減少 1/4 的用水量。3、水龍頭下安裝流量控制閥： 對(duì)于櫥柜內(nèi)或浴室內(nèi)不能控制水量的扳把式水龍 頭，應(yīng)安裝流量控制閥門，以根據(jù)需要調(diào)整出水量，達(dá)到節(jié)約用水的目的。4、清洗蔬菜有順序 : 清洗蔬菜時(shí)， 不要在水龍頭下直接進(jìn)行清洗， 盡量放入到盛 水容器中，并調(diào)整清洗順序，如：可以先對(duì)有皮的蔬菜進(jìn)行去皮、去泥，然后再 進(jìn)行清洗；先清洗葉類、果類蔬菜，然后清洗根莖類蔬菜。5、避免家庭用水跑、冒、滴、漏： 一個(gè)

26、沒(méi)關(guān)緊的水龍頭，在一個(gè)月內(nèi)就能漏掉 約 2 噸水，一年就漏掉 24 噸水，同時(shí)產(chǎn)生等量的污水排放。6、用盆接水洗菜： 用盆接水洗菜代替直接沖洗，在節(jié)水的同時(shí)減少等量污水排 放。7、巧用淘米水 : 淘米水的肥力、去污力溫和，可用來(lái)洗菜、澆花或洗碗。不僅節(jié) 約水，而且不污染水質(zhì)。8、淘米水泡干菜： 如海帶、甘筍、墨魚等。不但容易泡脹、洗凈，而且可以使 食品很快煮熟、煮透，節(jié)省用水。9、要正確用流水洗手： 在特殊情況下必須用流水洗手時(shí)， 正確的洗手步驟 : 開小 水沾濕手 關(guān)閉水龍頭 涂抹肥皂 雙手搓揉 開小水沖洗 關(guān)閉 水龍頭。10、刷牙關(guān)閉水龍頭： 刷牙時(shí)可用口杯盛水，關(guān)閉水龍頭，避免刷牙過(guò)程中

27、自來(lái) 水浪費(fèi)。11、選用節(jié)水馬桶： 如果條件許可， 請(qǐng)選用新型的節(jié)水馬桶。 節(jié)水效率可達(dá) 30%。12、老式馬桶節(jié)水法： 如果使用非節(jié)水型老式馬桶， 可以將一個(gè)盛滿水的飲料瓶 放到馬桶的水箱中， 以減少?zèng)_水量。 注意：此方法要注意不要阻礙水箱內(nèi)的水體 運(yùn)動(dòng)。13、避免傾倒垃圾進(jìn)馬桶： 馬桶不是垃圾桶， 不要向馬桶內(nèi)傾倒剩菜和其他雜物， 避免因?yàn)闆_洗這些雜物而造成的浪費(fèi)。14、沖洗馬桶用水來(lái)源廣 : 收集洗衣、洗菜、洗澡水等沖洗馬桶。15、避免水箱泄露： 不要將洗潔精等清潔物品放入水箱中， 這可能會(huì)造成水箱中 膠皮、膠墊的老化，導(dǎo)致泄漏，從而造成浪費(fèi)。16、海水沖廁是節(jié)約淡水的好辦法： 對(duì)一些沿

28、海城市或島嶼， 特別是在海邊建設(shè) 的住宅小區(qū)， 建設(shè)一套用海水沖洗廁所的獨(dú)立供排水系統(tǒng)， 可節(jié)約大量的淡水資 源。17、衛(wèi)生間安裝男用小便器： 現(xiàn)在住房的衛(wèi)生間都比較大， 有空間安裝男用小便 器，可達(dá)到很好的節(jié)水效果。18、過(guò)期洗發(fā)水洗毛衣 : 過(guò)期洗發(fā)水直接扔掉很浪費(fèi)，其實(shí)可以當(dāng)做很好的洗滌 劑洗毛衣。19、剩可樂(lè)清理馬桶 : 喝剩下的可樂(lè)是很好的去污劑， 將可樂(lè)倒入泛黃的馬桶中， 浸泡 10 分鐘左右洗滌，可有效污漬。20、巧去油污： 清洗油性污漬，先用面粉兌上小蘇打、茨菰粉，拌勻后涂在需擦 的地方， 很容易就擦掉污漬。 如果覺得面粉有些浪費(fèi)， 還可用揉面剩下的淀粉水 代替。這樣可減少清潔

29、劑的使用，減少污染物排放。21、巧去水性污漬： 用蘿卜根、黃瓜尾巴擦拭，可以清除茶壺口的水性污漬，減 少清潔劑的使用。22、巧去黑霉菌： 臉盆、浴盆、馬桶等形成的黑色霉菌，可用檸檬的邊角處理， 減少清潔劑的使用。23、巧洗瓶罐： 廚房里久未清洗的玻璃瓶罐， 除用檸檬邊角外， 還可用碎雞蛋殼， 從瓶嘴裝進(jìn)去反復(fù)搖晃就可以清潔毛刷夠不到的地方。 這樣既經(jīng)濟(jì)實(shí)惠， 又可避 免環(huán)境污染。24、養(yǎng)魚節(jié)水： 根據(jù)各種魚的大小、 習(xí)性和對(duì)水的要求， 分門別類進(jìn)行分缸飼養(yǎng)。 在觀賞魚的同時(shí)，注意按魚的需要增氧補(bǔ)水，既考慮魚的需求，又注意節(jié)水。25、養(yǎng)魚水澆花，既有營(yíng)養(yǎng)又節(jié)量： 用魚缸換出來(lái)的水澆花，這些水中有

30、糞便， 比其他澆花水更有營(yíng)養(yǎng)。26、做好家庭用水記錄： 每天把家中水表的讀數(shù)記錄下來(lái)， 對(duì)節(jié)水會(huì)有一定的好 處。首先，每周、每月、一年的用水量可以容易的查算出來(lái)，水費(fèi)清晰明了，對(duì) 有沒(méi)有浪費(fèi)水也心中有數(shù)。27、中水利用： 中水是相對(duì)于上水（自來(lái)水）下水（排出的污水）而言的。中水 又稱再生水、回用水，是對(duì)城市生活污水經(jīng)簡(jiǎn)單處理后，達(dá)到一定的水質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)， 可在一定范圍內(nèi)重復(fù)使用的非飲用水。中水可用于沖洗廁所、洗車、綠化用水、 農(nóng)業(yè)灌溉、工業(yè)冷卻、園林景觀等。28、收集利用空調(diào)冷凝水： 空調(diào)使用時(shí)會(huì)排出大量冷凝水，一臺(tái)功率為 1.5KW 的空調(diào)，再酷暑季節(jié)每天開 6小時(shí)，平均每小時(shí)可以回收 3升左右的

31、冷凝水， 每 天可以回收冷凝水 18 升。（ 二 ） 節(jié)能裝修1、減少裝修鋁材使用量：2、減少裝修鋼材使用量： 能排碳的大戶。29、收集利用雨水： 收集雨水，加以利用，如澆花、拖地等等，可節(jié)約自來(lái)水的 使用。鋁是能耗最大的金屬冶煉產(chǎn)品之一。鋼材是住宅裝修最常用的材料之一，鋼材生產(chǎn)也是耗3、減少裝修木材使用量： 適當(dāng)減少裝修木材使用量，不但保護(hù)森林，增加二氧 化碳吸收量，而且減少了木材加工、運(yùn)輸過(guò)程中的能源消耗。4、減少建筑陶瓷使用量： 家庭裝修時(shí)使用陶瓷能使住宅更美觀。不過(guò)，浪費(fèi)也就此產(chǎn)生，部分家庭甚至存在奢侈裝修的現(xiàn)象（ 三 ） 居住房屋安裝1、戶門安裝有妙招，節(jié)能又保溫： 定制或加工防盜門

32、時(shí)，可要求在門腔內(nèi)填充 玻璃棉或礦棉等防火保溫材料，這樣可以起到既節(jié)能又保溫的效果。2、巧裝天花板，保溫隔熱能力強(qiáng)： 居民在吊頂時(shí)，特別是頂層可在吊頂紙面石 膏板上放置保溫材料，提高保溫隔熱性。3、地板保溫： 鋪設(shè)木地板時(shí)，可以在板下鋪設(shè)礦棉板、阻燃型泡沫塑料等保溫 材料。4、適用低溫輻射地采暖： 有條件的地方可在地板下安裝熱水加熱或者電加熱采 暖裝置，比傳統(tǒng)的立式暖氣片加熱效率更高。 而且采用傳統(tǒng)的對(duì)流循環(huán)式加熱供 水溫度要達(dá)到 90 度，回水溫度要達(dá)到 70 度，而低溫輻射地采暖供水溫度需要 4045 度，可節(jié)能 20。5、窗簾選擇要恰當(dāng)，長(zhǎng)短厚薄有講究： 提倡采用把窗戶蓋嚴(yán)的短窗簾，如果

33、還 設(shè)一層百葉窗簾， 則保溫效果更佳。 窗簾及百葉窗簾設(shè)置方法不同時(shí)， 窗的耗熱 量比例存在很大差異，用短窗簾加上百葉窗簾，可減少耗熱量 30%。6、遮陽(yáng)設(shè)施不能少，節(jié)能效果看的見： 窗戶使用能反射太陽(yáng)熱量的玻璃或者裝 有外遮陽(yáng)設(shè)施， 可以使住宅的隔熱性能大大提高， 夏季需要空調(diào)降溫的天數(shù)相應(yīng) 減少。7、窗戶節(jié)能真奇妙，節(jié)能效果嚇一跳： 對(duì)于采暖建筑的窗戶，其耗熱量包括有 兩個(gè)方面， 一是窗戶包括窗框和玻璃的傳熱耗熱量， 二是窗戶縫隙的冷風(fēng)滲透耗 熱量。為減少熱能消耗， 一是通過(guò)窗戶加層， 改用導(dǎo)熱系數(shù)較小的框料以及阻斷 熱橋等措施，減小窗戶的傳熱系數(shù)， 增強(qiáng)保溫性能， 二是通過(guò)改善窗戶制作安

34、裝 精度、加安密封條等辦法，減小空氣滲漏，減少冷風(fēng)滲透耗熱。8、雙層玻璃窗比單層玻璃窗保溫性能好： 雙層玻璃窗的保溫性能的確比單層窗 要好得多， 其原因并不是由于玻璃本身具有很好的保溫能力， 而主要是因?yàn)樵趦?層玻璃之間形成一個(gè)密閉的空氣間層， 這個(gè)空氣間層具有較大的熱阻， 因而使得 窗戶具有較好的保溫性能。9、合理選擇使用鍍膜玻璃： 在用于建筑的玻璃表面涂鍍一層或多層金屬、合金 或金屬化合物薄膜成為鍍膜薄膜。 通過(guò)鍍膜改變了玻璃的光學(xué)性能， 進(jìn)而改善了 玻璃的傳熱特性，能夠大幅度地降低建筑能耗。10、保溫隔熱瓷磚的節(jié)能效果： 保溫隔熱陶瓷可分為 2 類:一類是煤電廠產(chǎn)生的 空心玻璃微珠， 可

35、作為降低導(dǎo)熱系數(shù)的原料。 第二類是通過(guò)對(duì)紅外反射材料的包 裹等技術(shù)制備供陶瓷墻地磚使用的原料， 在外墻磚的表面復(fù)合上一層含金屬鋁或 其他反射率高的材料的釉層，減少對(duì)太陽(yáng)光能量的吸收。11、利用陽(yáng)臺(tái)隔熱效果好： 在廳與陽(yáng)臺(tái)之間裝一道門，門面采取窗格式，美觀大 方又透光。 如果陽(yáng)臺(tái)比較寬， 可以在陽(yáng)臺(tái)墻面做一排低柜， 這樣可以起到隔絕冷 空氣和保溫的作用， 同時(shí)里面可以放些書或雜物。 還可以在陽(yáng)臺(tái)與廳之間的位置 安裝一套厚門簾，也可以起到一定隔熱保溫作用。12、合理利用自然光： 在冬季，打開房間南面的窗簾可利用陽(yáng)光增溫，而北面窗 戶需始終封閉。在夏季，關(guān)閉窗簾將熱氣排除在室外，直到太陽(yáng)下山。13、

36、屋頂綠化： 別墅住戶或住宅頂層用戶可通過(guò)綠化屋頂?shù)姆绞浇档褪覂?nèi)溫度， 減少室內(nèi)降溫能耗。14、提高增溫裝置效率： 按照設(shè)計(jì)功能使用增溫裝置。防止增溫裝置被家具、窗 簾遮擋，及時(shí)除塵以改進(jìn)效率。 如果家里裝設(shè)壁爐， 防止熱量從閑置的壁爐煙囪 里散失，不用時(shí)封閉煙道。如果采用水暖式增溫設(shè)備，將出水管進(jìn)行隔熱處理。15、裝修不要破壞保溫層： 在裝修過(guò)程中不要為了美觀或者安裝飾品， 而破壞墻 面的內(nèi)保溫層，因?yàn)樵械谋貙雍茈y恢復(fù)。16、陽(yáng)面多種樹： 樹木可以對(duì)屋頂和窗戶起到遮蔭的作用，對(duì)于平房、別墅，陽(yáng) 面多種樹，可減少降溫能耗。（ 四 ） 居住照明1、盡量為每盞燈設(shè)置開關(guān)： 盡量為每盞燈設(shè)置開關(guān)，

37、以便燈具可以單開單關(guān)， 并養(yǎng)成在家隨手關(guān)燈的好習(xí)慣，避免不必要的電力浪費(fèi)。2、盡量少開關(guān)： 盡量減少燈的開關(guān)次數(shù)，每開關(guān)一次，燈的壽命大約降低 3 天。3、講究照明燈具高度和位置： 合理設(shè)置照明燈具高度和位置，將一般照明和局 部照明結(jié)合起來(lái)。 保持燈泡及照明器具的清潔以免影響亮度。 如 20 瓦的日光燈， 若裝 1米高，照度是 60勒克斯， 0.8 米高是 93.75 勒克斯，高度適當(dāng)降低就可 減少瓦數(shù)，節(jié)約用電。4、家庭照明改用節(jié)能燈： 以高品質(zhì)節(jié)能燈代替白熾燈，不僅減少耗電，還能提 高照明效果。一只 11瓦節(jié)能燈的照明效果， 頂?shù)蒙?60瓦的普通燈泡， 而且每分 鐘都比普通燈泡節(jié)電 80%

38、，每天照明 4 小時(shí)計(jì)算， 1 支節(jié)能燈 1 年可節(jié)電約 71.5 度。5、巧用日光燈管： 日光燈管使用數(shù)月后會(huì)兩端發(fā)黑，照明度降低。這時(shí)把燈管 取下，顛倒一下其兩端接觸極。 這樣日光燈管的壽命就可延長(zhǎng)一倍， 還可提高照 明度。6、充分利用反射與反光： 充分利用反射與反光，如燈配上合適的反射罩可提高 照度，利用室內(nèi)墻壁的反光可提高照度 20%左右。7、采用聲控節(jié)電裝置： 樓道照明盡量采用聲控節(jié)電裝置。房?jī)?nèi)無(wú)人時(shí)應(yīng)記住熄 燈。看電視時(shí)，只亮所需電燈，既能節(jié)省電能又能保護(hù)視力。8、衛(wèi)生間安裝感應(yīng)照明燈具： 為夜間使用方便， 衛(wèi)生間燈具往往保持開啟狀態(tài)， 為衛(wèi)生間安裝感應(yīng)照明燈具，可有效節(jié)電。（ 五

39、 ） 淋浴洗澡1、淋浴代替盆浴，節(jié)水省電更佳： 淋浴比盆浴更省水和省電，盆浴是極其耗水 的洗浴方式，養(yǎng)成淋浴習(xí)慣，不但衛(wèi)生、健康，還省錢。在每次淋浴時(shí)，適當(dāng)調(diào) 低淋浴水溫， 并盡量縮短間時(shí)間， 家中有多人需要洗浴時(shí)， 可一個(gè)接一個(gè)依次洗 澡，盡可能節(jié)省熱水流出前的冷水流失。2、應(yīng)避免過(guò)長(zhǎng)時(shí)間沖淋： 洗澡時(shí)應(yīng)避免過(guò)長(zhǎng)時(shí)間沖淋，搓洗時(shí)應(yīng)及時(shí)關(guān)水，不 要將噴頭的水自始至終地開著，以減少不必要的浪費(fèi)。3、采用新型節(jié)水噴頭節(jié)水效果好： 新型噴淋頭可利用專業(yè)技術(shù)把水粉碎成千百 萬(wàn)個(gè)細(xì)小的顆粒，并混合空氣，形成淋浴流，可節(jié)水 40%-50%。使用感應(yīng)節(jié)水龍 頭可比手動(dòng)水龍頭節(jié)水 30%左右。4、收集浴前冷水

40、： 在使用熱水淋浴前要流失不少干凈的冷水?？稍谠∈翌A(yù)備水 桶，接住噴頭開始流出的冷水，剩下的水可用于洗衣，洗菜或者拖地。5、手洗小件衣物： 減少洗衣機(jī)使用量，盡量不使用全自動(dòng)模式，并且手洗小件 衣物。6、洗手洗臉用水盆： 用水盆來(lái)洗手和洗臉，比直接沖洗更節(jié)約水量，洗后的水 可以澆花、沖廁所等等。7、洗衣水用來(lái)凈墩布： 購(gòu)置一個(gè)水桶，用于盛放洗衣機(jī)甩出來(lái)的水，之后用來(lái) 洗墩布，洗墩布后的水還可以用來(lái)沖廁所。8、巧用洗浴水： 沐浴時(shí)，站立在一個(gè)收集容器中，收集使用過(guò)的水，用于沖洗 馬桶或擦地?？尚栌霉?jié)水型噴頭，不要長(zhǎng)時(shí)間開啟噴頭，應(yīng)先打濕身體和頭發(fā)， 然后關(guān)閉噴頭，并使用浴液和洗發(fā)水，最后一次清洗

41、。1/3 -1/4 盆9、不要利用洗澡的機(jī)會(huì)順便洗衣服、 鞋子：因?yàn)橛孟丛钑r(shí)流動(dòng)的水洗這些東西， 會(huì)比平時(shí)用盆洗浪費(fèi) 3-4 倍的水。10、盆浴洗澡放水要適量： 如果用澡盆洗澡，要注意放水不要滿，足夠用了。盆浴后的水可一水多用，用來(lái)沖洗廁所和拖地等。( 六 ) 住宅節(jié)電1、適時(shí)將電器斷電 ：電視機(jī)、洗衣機(jī)、微波爐、空調(diào)等家用電器，在待機(jī)狀態(tài) 下仍在耗電。如果全國(guó) 3.9 億戶家庭都在用電后拔下插頭，每年可節(jié)電約 20.3 億度，相應(yīng)減排二氧化碳 197 萬(wàn)噸。2、合理設(shè)計(jì)電路： 合理設(shè)計(jì)室內(nèi)線路及墻面的插座，盡量減少連線插板，減少 電力損耗。3、避免燈飾耗電： 盡量避免安裝純粹作為裝飾的燈光帶

42、、隱蔽光源。4、合理使用空調(diào)：(1) 選用節(jié)能空調(diào)： 一臺(tái)節(jié)能空調(diào)比普通空調(diào)每小時(shí)少耗電 0.24 度，按全年使用100 小時(shí)的保守估計(jì)，可節(jié)電 24 度。(2) 空調(diào)調(diào)高一度： 空調(diào)設(shè)定的溫度越低，消耗能源越多，適當(dāng)調(diào)高空調(diào)溫度， 在國(guó)家提倡的26C基礎(chǔ)上調(diào)高C,可節(jié)電7%并不影響舒適度，還可以節(jié)能 減排。(3) 選購(gòu)空調(diào)時(shí)要考慮房間大小，省電有保障： 選購(gòu)空調(diào)時(shí)要考慮房間大小， 1 匹空調(diào)適合12川左右的房間；1.5匹空調(diào)適合18川左右的房間；2匹空調(diào)適合 28川左右的房間；2.5匹空調(diào)適合40川左右的房間。(4) 盡量選擇變頻空調(diào)長(zhǎng)時(shí)間使用： 普通空調(diào)器運(yùn)行達(dá)到設(shè)定溫度后停機(jī)，然后 再以

43、開機(jī)一停機(jī)一開機(jī)的工作方式維持房間的溫度， 而變頻空調(diào)是靠低頻運(yùn)行的 連續(xù)運(yùn)轉(zhuǎn)方式來(lái)維持房間內(nèi)的溫度， 溫度的波動(dòng)大大減少， 從而提高舒適性， 在 室內(nèi)溫度達(dá)到設(shè)定值以后， 變頻空調(diào)在低頻狀態(tài)下穩(wěn)定運(yùn)行維持溫度， 減少能耗。 此外，在供電不足的地區(qū)， 變頻空調(diào)器可自動(dòng)修正加到壓縮機(jī)上的電壓， 使壓縮 機(jī)的工作更穩(wěn)定，效率更高。(5) 空調(diào)制冷功率適中：制冷功率不足的空調(diào)，不僅不能提供足夠的制冷效果，而且由于長(zhǎng)時(shí)間不間斷地運(yùn)轉(zhuǎn)， 還會(huì)減短空調(diào)的使用壽命， 增加空調(diào)產(chǎn)生使用故 障的可能性。如果空調(diào)的制冷功率過(guò)大，就會(huì)使空調(diào)的恒溫器過(guò)于頻繁地開關(guān)， 從而導(dǎo)致對(duì)空調(diào)壓縮機(jī)的磨損加大；同時(shí)，也會(huì)造成空調(diào)

44、耗電量的增加。(6) 過(guò)濾網(wǎng)常清洗，制冷效果好： 太多的灰塵會(huì)塞住網(wǎng)孔，使空調(diào)加倍費(fèi)電。所 以一般 2-3 個(gè)星期清洗一次。步驟是 : 拆下面板 抽出空氣過(guò)濾網(wǎng) 清洗空 氣過(guò)濾網(wǎng)。 將空氣過(guò)濾網(wǎng)放在自來(lái)水龍頭下沖洗， 由于過(guò)濾網(wǎng)采用塑料框與滌綸 絲壓制而成，所以不可用 40 度以上熱水清洗，以防收縮變形。(7) 避免陽(yáng)光直射空調(diào)機(jī)身： 安裝空調(diào)器要盡量選擇房間的陰面，避免陽(yáng)光直射 機(jī)身。如不具備這種條件，應(yīng)給空調(diào)器加蓋遮陽(yáng)罩。(8) 關(guān)閉門窗開空調(diào)， 節(jié)電又制冷： 空調(diào)房間不要頻頻開門， 以減少熱空氣滲入。 同時(shí)對(duì)于有換氣功能的空調(diào)和窗式空調(diào)， 在室內(nèi)無(wú)異味的情況下， 可以不開新風(fēng) 門換氣，這

45、樣可以節(jié)省 5%一 8%的能量。(9) 空調(diào)配管應(yīng)短且不要彎曲： 連接室內(nèi)機(jī)和室外機(jī)的空調(diào)配管短且不彎曲，制 冷效果好且不費(fèi)電。即使不得已必須要彎曲的話，也要保持配管處于水平位置。(10) 出風(fēng)口保持順暢： 出風(fēng)口保持順暢， 不要堆放大件家具阻擋散熱， 增加無(wú)謂 耗電。(11) 改進(jìn)房間的維護(hù)結(jié)構(gòu)： 對(duì)一些門窗結(jié)構(gòu)較差、 縫隙較大的房間， 可做一些應(yīng) 急性改善 : 如用膠水紙帶封住窗縫，并在玻璃窗外貼一層透明的塑料薄膜、采用 遮陽(yáng)窗簾、 室內(nèi)墻壁貼木制板或塑料板、 在墻外涂刷白色涂料等， 以減少通過(guò)外 墻帶來(lái)的冷氣損耗。(12) 提前關(guān)空調(diào)： 打算離開外出時(shí)，應(yīng)該提前 10 分鐘關(guān)閉空調(diào)?？照{(diào)

46、房間的溫 度并不會(huì)因?yàn)榭照{(diào)關(guān)閉而馬上升高。5、使用冰箱注意節(jié)能(1) 合理選擇冰箱： 首先應(yīng)選擇節(jié)能冰箱，其保溫性能更強(qiáng) , 所以消耗的電更少。 冰箱的規(guī)格大小應(yīng)根據(jù)自己家的需要， 不要買過(guò)大的冰箱。 從我國(guó)居民的飲食習(xí) 慣看，家用電冰箱以每人平均容積 50 升左右為宜。因此，三口或四口之家可考 慮選擇 150 220 升左右的冰箱。(2) 合理使用冰箱： 每天應(yīng)減少冰箱的開啟時(shí)間，及時(shí)給冰箱除霜。冷凍室掛霜 太厚時(shí)，制冷效果會(huì)減弱?；嗽诜攀称窌r(shí)進(jìn)行，以減少開門次數(shù)。完成冰箱 除霜后，要先使其干燥，否則又會(huì)立即結(jié)霜，這樣也要耗費(fèi)電能。冰箱霜厚度超 過(guò) 6 毫米就應(yīng)除霜。(3) 冰箱的擺放位

47、置與環(huán)境： 應(yīng)將冰箱擺放在環(huán)境溫度低， 而且通風(fēng)良好的位置， 要遠(yuǎn)離熱源，避免陽(yáng)光直射。擺放冰箱時(shí)左右兩側(cè)及背部都要留有適當(dāng)?shù)目臻g， 以利于散熱。(4) 不要把熱飯、熱水直接放入冰箱： 應(yīng)先放涼一段時(shí)間后再放人冰箱內(nèi)。熱的 食品放人會(huì)提高冰箱內(nèi)溫度， 增加耗電量， 而且食物的熱氣還會(huì)在冰箱內(nèi)結(jié)霜沉 積。(5) 保證冰箱冷柜門的密閉性： 確保冰箱冷柜門密閉性良好。檢查時(shí)可在關(guān)閉門 時(shí)夾一張紙幣，如果紙幣可輕易拉動(dòng)，則需要重新調(diào)節(jié)冰箱或冷柜的門。(6) 盡量減少打開冰箱門的次數(shù)： 因?yàn)殚_冰箱門時(shí)冷氣逸出，熱氣迸人，需要耗 能降溫。放人或取出物品動(dòng)作要快， 頻繁開關(guān)不僅會(huì)增加電費(fèi)開支， 還會(huì)影響冰

48、箱的冷凍程度。(7) 要選擇合適的材料包裝冷凍物： 不合理的包裝會(huì)使食品味道散逸并變干，其 中的水分還會(huì)很快轉(zhuǎn)化為霜在冰箱內(nèi)沉積。 一般來(lái)說(shuō)， 緊湊的包裝， 保鮮效果更 好。(8) 冰箱內(nèi)食品的擺放不宜過(guò)多過(guò)擠： 冰箱內(nèi)食品的擺放不宜過(guò)多過(guò)擠，特別是 方形包裝食品更是不能擺滿， 存入的食品相互之間應(yīng)留有一定間隙， 以利于空氣 流通。(9) 根據(jù)所存放的食品恰當(dāng)選擇冰箱內(nèi)溫度： 如鮮肉、鮮魚的冷藏溫度是 -1 度左 右，雞蛋、牛奶的冷藏溫度是 3 度左右，蔬菜、水果的冷藏溫度是 5 度左右。(10) 季節(jié)不同， 冰箱溫度也不同： 冰箱的溫度調(diào)節(jié)控制器是省電的關(guān)鍵。 夏天調(diào) 溫旋鈕一般調(diào)到“ 4”

49、處，冬天調(diào)到“ 1”處。(11) 融化冷凍食品先移到冰箱冷藏室內(nèi)： 放在冰箱冷凍室內(nèi)的食品， 在食用前可 先轉(zhuǎn)移到冰箱冷藏室內(nèi)逐漸融化，以便使冷量轉(zhuǎn)移入冷藏室，可節(jié)省電能。(12) 冰箱內(nèi)水果、蔬菜的存放： 水果、蔬菜等水分較多的食品，應(yīng)洗凈瀝干后， 冷藏冷凍室內(nèi)的食品可用塑料袋或保鮮膜封裝， 一方面避免發(fā)干， 另一方面可避 免濕氣成霜，縮短除霜時(shí)間，同時(shí)這樣也可以節(jié)約電能。(13) 夏季制作冰塊和冷飲應(yīng)安排在晚間： 夏季制作冰塊和冷飲最好安排在晚間。 晚間氣溫較低， 有利于冷凝器散熱， 而且夜間較少開冰箱門存取食物， 壓縮機(jī)工 作時(shí)間較短，節(jié)約電能。(14) 可擰下冷藏室燈泡節(jié)電： 光線較好

50、的房間， 冰箱內(nèi)的照明燈可擰下不用， 既 省電還可減少因開燈的溫升而多耗電。6、合理使用電視機(jī) 、影碟機(jī)等(1) 選擇適當(dāng)尺寸的電視機(jī)，省電又護(hù)眼： 要根據(jù)家庭人口的多少、房間大小選 擇適當(dāng)尺寸的電視機(jī)。大尺寸的電視機(jī)，耗電大，觀看距離遠(yuǎn) ; 反之，房間小、 觀看人少的，挑選尺寸小一些的電視機(jī)就可以了。(2) 調(diào)低電視屏幕亮度： 電視機(jī)使用時(shí)，將電視屏幕設(shè)置為中等亮度，既能達(dá)到 最舒適的視覺效果，還能省電，以 20 英寸的彩色電視機(jī)為例，最亮?xí)r功耗 85 瓦，最暗時(shí)功耗僅 55 瓦。(3) 電視機(jī)、影碟機(jī)不看時(shí)應(yīng)關(guān)掉電源、撥掉電源插頭： 有些電視機(jī)、影碟機(jī)關(guān) 閉后，顯像管仍有燈絲預(yù)熱， 特別是

51、遙控電視機(jī)關(guān)閉后， 整機(jī)仍處在待用狀態(tài)下 仍在用電。(4) 電視機(jī)、影碟機(jī)音量過(guò)大用電多： 電視機(jī)、影碟機(jī)音量過(guò)大用電多。每增加1 瓦的音頻功率就會(huì)增加 3-4 瓦的功耗，而且音量過(guò)大容易產(chǎn)生噪音。另外，過(guò) 大的音量沖擊也有可能損壞喇叭， 所以聲音開得要適中， 既省電， 也不會(huì)干擾鄰 居。(5) AV狀態(tài)觀影碟：觀看影碟時(shí)，最好在AV狀態(tài)下。因?yàn)樵贏V狀態(tài)下，信號(hào)是 直接接入的，減少了電視高頻頭工作，耗電自然就減少了。(6) 電視防塵罩有妙用： 最好給電視機(jī)、影碟機(jī)加蓋防塵罩，這樣可防止電視 機(jī)、影碟機(jī)吸進(jìn)灰塵，灰塵多了就可能漏電，不僅增加電耗，還會(huì)影響圖像和伴 音質(zhì)量，縮短電視機(jī)、影碟機(jī)的使

52、用壽命。7、電熱水器使用及選擇：(1) 給電熱水器包裹隔熱材料： 儲(chǔ)水式電熱水器在水儲(chǔ)存過(guò)程中存在熱損失，要 選保溫良好機(jī)種， 操作溫度越低越省電。 有些電熱水器因缺少隔熱層而造成電的 浪費(fèi)。如果家用電熱水器的外表面溫度很高，不妨自己動(dòng)手“修理”一下包裹上 一層隔熱材料。(2) 熱水器管道盡量縮短：熱水器安裝時(shí)盡量靠近用熱水處，避免供水管道過(guò)程帶來(lái)的熱量損失(3) 太陽(yáng)能熱水器，省電又省氣： 每個(gè)家庭安裝 2 平方米的太陽(yáng)能熱水器，就可 以滿足全年 70%的生活熱水需要。太陽(yáng)能熱水器節(jié)能、環(huán)保，而且使用壽命長(zhǎng)。(4) 選擇具有認(rèn)證標(biāo)志的產(chǎn)品： 電熱水器加裝漏電斷路器，安全又省電。電熱管 是電熱

53、水器的核心部件， 一定要選不銹鋼制作， 才能抗腐蝕， 不漏電，可靠耐用 一般來(lái)說(shuō)， 凡是經(jīng)過(guò)國(guó)家家用電器檢測(cè)中心檢測(cè)合格， 并有國(guó)家相關(guān)認(rèn)證機(jī)構(gòu)頒 發(fā) 3c 認(rèn)證標(biāo)志的產(chǎn)品，節(jié)電效果明顯。(5) 按家庭人口來(lái)選擇熱水器的大?。?選擇貯水式電熱水器應(yīng)該根據(jù)安裝位置和 家庭人口多少來(lái)定。一般兩口之家買 40-50 升的電熱水器即可，或以每人 20-25 升為宜。(6) 季節(jié)不同設(shè)定不同的溫度： 在設(shè)定熱水器加熱溫度時(shí)，要根據(jù)季節(jié)不同設(shè)定 不同的溫度，因夏季自來(lái)水溫及環(huán)境溫度較高，冬季自來(lái)水溫及環(huán)境溫度較低， 夏天使用時(shí)可提前 1-3 小時(shí)加熱，水溫設(shè)定在 40-60 度范圍內(nèi)，冬天使用時(shí)可提 前

54、3-5 小時(shí)加熱，水溫設(shè)定在 60-75 攝氏度范圍內(nèi)， 這樣既能滿足洗浴要求又能 達(dá)到節(jié)能的目的。(7) 換熱翅片灰燼需清除： 定期清除燃?xì)鉄崴鲹Q熱器翅片上的灰燼，防止堵塞 燃燒煙氣通道和帶來(lái)危險(xiǎn)，提高換熱效率。(8) 始終通電并設(shè)置在保溫狀態(tài)的必要性： 保溫狀態(tài)比把涼水加熱到相同溫度所 用的電量少， 如果家中每天都需要使用熱水， 并且熱水器保溫效果比較好， 那么 應(yīng)該讓熱水器始終通電， 并設(shè)置在保溫狀態(tài)。 因?yàn)楸厮玫碾姡?要少于把一箱 涼水加熱到相同溫度所用的電。(9) 長(zhǎng)期不用時(shí)將熱水器電源插頭撥掉： 熱水器長(zhǎng)期不使用時(shí)，請(qǐng)將熱水器電源 插頭拔掉。(10) 不要將混合閥熱水檔開得太

55、大： 在日常洗浴時(shí)， 不要將混合閥熱水檔開得太 大，避免浪費(fèi)熱水 ; 對(duì)于水壓大導(dǎo)致安全閥泄壓流水較多的情況，在加熱和平時(shí) 不用時(shí)最好關(guān)上進(jìn)水閥，以節(jié)省用水。8、合理使用電風(fēng)扇(1) 盡量使用電風(fēng)扇降溫： 風(fēng)扇能直接將電能轉(zhuǎn)化為動(dòng)能，耗電量非常低，最高 功率僅 60 瓦，相當(dāng)于普通照明的臺(tái)燈所耗的電量。因此要節(jié)能，盛夏季節(jié)使用 風(fēng)扇無(wú)疑是最佳的選擇。而將風(fēng)扇搭配空調(diào)一起使用，空調(diào)溫度設(shè)定在 26-28 度，則省電又省錢。(2) 電風(fēng)扇大檔換小檔： 一般扇葉大的風(fēng)扇，電功率就大，消耗的電能也多，電 風(fēng)扇的耗電量與扇葉的轉(zhuǎn)速成正比， 平時(shí)先開快檔， 涼下來(lái)后多用慢檔， 就可以 減少電風(fēng)扇的耗電。在

56、風(fēng)量滿足使用要求的情況下，盡量使用中檔或慢檔。(3) 風(fēng)扇最好放置在門、窗旁邊 在使用時(shí)，風(fēng)扇最好放置在門、窗旁邊，便于空 氣流通，提高降溫效果，縮短使用時(shí)間，減少耗電量。9、擦干頭發(fā)再用吹風(fēng)機(jī) : 洗頭發(fā)后，應(yīng)用毛巾將頭發(fā)擦干些再使用吹風(fēng)機(jī)以節(jié)省 吹發(fā)時(shí)間的耗電量。10、吹風(fēng)機(jī)保持清潔 : 使用時(shí)，避免讓異物掉入吹風(fēng)機(jī)內(nèi)，或堵塞吹風(fēng)機(jī)的進(jìn)出 風(fēng)口；并應(yīng)不定期清除吹風(fēng)機(jī)的進(jìn)、出風(fēng)口，以免阻礙冷熱風(fēng)的流通。11、合理使用家用電腦：(1) 不用時(shí)關(guān)閉打印機(jī)： 打印機(jī)使用時(shí)打開，用完及時(shí)關(guān)閉。(2) 家用電腦需要經(jīng)常保養(yǎng)： 對(duì)機(jī)器要經(jīng)常保養(yǎng)，注意防潮、防塵。機(jī)器積塵過(guò) 多，將影響散熱，顯示器屏幕積塵

57、會(huì)影響亮度。保持環(huán)境清潔，定期清除機(jī)內(nèi)灰 塵，擦拭屏幕，既可節(jié)電又能延長(zhǎng)電腦的使用壽命(3) 顯示器的使用： 我們用的電腦最多，希望我們能在關(guān)機(jī)后也將顯示器關(guān)掉， 只用來(lái)聽音樂(lè)時(shí)，可以將顯示器亮度調(diào)到最暗或干脆關(guān)閉。(4) 盡量少使用外部設(shè)備：盡量少用或者不要使用外部設(shè)備， 任何USB和PC卡設(shè) 備都會(huì)消耗電能。(5) 少開幾個(gè)程序： 少開幾個(gè)程序。做什么事就開什么程序，把其他不用的程序 關(guān)掉。12、合理使用吸塵器：(1) 應(yīng)及時(shí)清除吸塵器過(guò)濾袋中的灰塵： 若吸塵器過(guò)濾袋中的灰塵不及時(shí)清除， 吸塵器的吸力將會(huì)減弱，在相同功率下，吸物能力將降低，耗電量也將增加。(2) 依據(jù)不同情況選擇吸嘴，增強(qiáng)

58、吸力，增加工作效率，還可以節(jié)省電能： 如清 潔沙發(fā)時(shí)應(yīng)用家具墊吸嘴； 清潔書柜或天花板時(shí)應(yīng)選用圓吸嘴； 清潔地毯或地板 時(shí)應(yīng)選用地毯、地板兩用吸嘴；而清潔墻角或墻邊時(shí)應(yīng)選用縫隙吸嘴。(3) 吸塵器的工作時(shí)間不益長(zhǎng)： 吸塵器不要處于長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)工作狀態(tài)，一般不超過(guò) 2 小時(shí)。以免損壞電機(jī)，維持較佳吸力 , 提高工作效率。13、電水壺的經(jīng)常維護(hù)： 電水壺內(nèi)電熱管上的水垢應(yīng)及時(shí)清除。 即可提高熱效率， 延長(zhǎng)使用壽命，達(dá)到省電效果。四、出行的節(jié)能減排一)選購(gòu)汽車1、選購(gòu)小排量汽車 : 汽車耗油量通常隨排氣量上升而增加。 排氣量為 1.3 升的車 與 2.0 升的車相比， 每年可節(jié)油 294 升，相應(yīng)減排二氧化碳 647 千