秋季健康小常識

1、黨的十八大用二十四個字，概括出了社會主義價值觀的基本內(nèi)容。它們是“富強、民主、文明、和諧。自由、平等、公正、法治。愛國、敬業(yè)、誠信、友善”。這二十四個字分別從國家、社會、個人、三個層次對社會主義價值觀進行了表述。通過學習使我增長了知識，開闊了眼界、懂得了道理、真是受益匪淺。作為一名普通幼兒教師，該如何踐行社會主義核心價值觀，在平凡的崗位上追逐自己的夢想，是我應該思考的重要問題。每個人都有自己的夢想，什么樣的價值觀就決定什么樣的夢想，如果我們每個人都按照，愛國、敬業(yè)、誠信、友善、這八個字去做好，那將是對國家對社會做了有價值的事情。只有樹立了正確的社會主義人生觀、和價值觀，才能為夢想而奮斗。這就要

2、求我們把平凡的工作做好，全心全意為幼兒服務。秋季幼兒健康小常識 金秋季節(jié)，秋高氣爽，天氣轉(zhuǎn)涼，晝夜溫差較大，氣候變化無規(guī)律，是各種疾病的多發(fā)季節(jié)。為增強身體的免疫力，加強人體調(diào)節(jié)機能，適應多變的氣候，提醒家長們采取相應措施，預防各種疾病的發(fā)生。另外，我們北方雨水稀少，天氣干燥，易出現(xiàn)口干、鼻干、咽干、舌干、干咳少痰、皮膚干裂等現(xiàn)象，此即醫(yī)學上所說的“秋燥癥”。消化系統(tǒng)疾病秋季天氣涼爽，人的食欲增加，易暴飲暴食，致使胃腸負擔加重，功能紊亂，晝夜溫差較大，易引起腹部著涼，或誘發(fā)結(jié)腸過敏，使腸蠕動增強而導致腹瀉。此外，秋季病菌繁殖快，食物易腐敗，是細菌性食物中毒、細菌性痢疾、大腸桿菌腸炎、冰箱性腸炎

3、(耶爾細菌腸炎)等腸道疾病的多發(fā)季節(jié)。貼心提示夜間午間睡覺時要蓋好被褥，以防腹部著涼而引發(fā)腹瀉及胃部不適。注意食品衛(wèi)生，不小外攤點就餐，不購買無衛(wèi)生許可證的盒飯、小菜及冷飲，不吃過夜及腐敗變質(zhì)的食物，不生吃海（水）產(chǎn)品，生吃瓜果要洗凈后食用，確保入口食品的衛(wèi)生安全。注意個人衛(wèi)生，應經(jīng)常洗澡、洗手、剪指甲，尤其注意飯前要用流動水洗凈雙手。感冒秋天氣候變化異常，季節(jié)轉(zhuǎn)換較快，早、中、晚室內(nèi)外溫差較大，呼吸道黏膜不斷受到乍暖乍寒的刺激，抵抗力減弱，給病原微生物提供了可乘之機，是感冒等上呼吸道感染病的高發(fā)季節(jié)，特別是當環(huán)境通風不好時，感冒更容易在人與人之間迅速傳播。貼心提示遵循“春捂秋凍”和“耐寒鍛煉

4、從秋始”的規(guī)律，注意隨溫度變化選擇衣物；多增加戶外活動，積極鍛煉，增強體質(zhì)；保持生活環(huán)境的良好通風，盡量避免出入公共場所；要適當多飲水，多食新鮮水果和蔬菜，適當補充維生素；經(jīng)常使用冷水洗臉。如果已感染感冒等呼吸道疾病，應大量喝水，宜吃清淡食物，如蔬菜、水果等，不宜吃肥膩、煎炸及過涼的食物，少吃辛辣食物，多吃養(yǎng)陰潤肺食物，如梨、蘿卜等。幼兒安全小常識 孩子的好奇心很重，很多時候不知道危險。為了保證孩子的身心健康和安全，使孩子順利成長，做為家長應積極配合幼兒園對孩子進行安全教育，下面向家長介紹幾點做法：1教育孩子不要玩火玩電，讓孩子了解玩火玩電是很危險的。2教育孩子不要爬到樓房的窗臺陽臺上，讓孩子

5、知道會容易跌下去的。當孩子在電視上看到一些超人的動作時，應及時告際孩子這是有很牢固的保證措施下才能干的。3教育孩子不要把大頭針、圖釘、曲別針、花生米、小塑料粒等放進耳朵、鼻子等地方。這樣容易落入氣管，造成窒息。4廚房對孩子來說是不安全的場所，火爐、熱鍋、開水壺、刀叉等都是危險的。應教育孩子不能在廚房里玩。5教育孩子不要玩塑料袋。一旦套在頭上會引起窒息。因孩子在情急的情況下，不會從頭上取下塑料袋，若是將袋口拉緊則更加危險。6教育孩子不要在馬路邊玩或追逐，有意識地幫助孩子學點交通知識。7、不可獨自去公共廁所、乘公共汽車、看電影等外出活動。8、不要把家里的地址、電話號碼告訴陌生人。9、不要讓別人撫摸自己的身體。身體部分如胸、臀、下身、大腿等。除了父母、醫(yī)務人員在必要的情況下，如檢查疾病、擦藥、洗