早教幼兒園手指操大全

1、手指操1小小手學(xué)爬山，一爬爬到腳背上，摸摸腳背腳背，小小手學(xué)爬山，一爬爬到膝蓋上，碰碰膝蓋膝蓋，小小手學(xué)爬山，一爬爬到肚子上，揉揉肚子肚子。2兄弟十個(gè)兩組（手指向上）生來個(gè)子有高低（翻動兩手手心向內(nèi)）老大長得最粗壯（伸拇指）老二生來有主意，老三長得個(gè)子大，老四生來沒力氣，老五別看個(gè)子小，拉起勾來有本事。老大碰碰頭，老二碰碰臉，老三彎彎腰，老五伸伸腿，大家拍手把歌唱，握緊拳頭有力氣，東一捶（右手捶左手手心）西一捶，南一捶（右手捶左手手背）北一捶。適合2歲以上3手指睡覺 老大睡了（兩手心向上，拇指彎曲）老二睡了，老三睡了，老四睡了，小不點(diǎn)睡了，大家都睡了（小指彎曲，同時(shí)兩手心轉(zhuǎn)向下方）小不點(diǎn)醒了（

2、小指伸直），老四醒了，老三醒了，老二醒了，老大醒了，大家都醒了（兩手相互拍）適合2歲以上4手指寶寶 兩個(gè)大拇指（兩手成拳相對，拇指伸直）比比一樣高，（兩拳相合，拇指并在一起）相互點(diǎn)點(diǎn)點(diǎn)，（兩手拇指向前彎曲）接著彎彎腰（兩手拇指向前彎曲）兩個(gè)小小指（兩拳打開，兩手小指伸直）一樣都靈巧（兩手小指彎曲運(yùn)動）相互拉拉勾，點(diǎn)頭問問好，（兩拳成豎起兩手小指相互彎曲運(yùn)動）食指（彈食指）中指，無名指，樣樣事情離不了，（兩手食指，中指和無名指彎曲運(yùn)動）攤開雙手?jǐn)?shù)數(shù)數(shù)（兩手心向上，十指伸展）一（左手拇指彎曲）二（左手食指彎曲）三（左手中指彎曲）四（左手無名指彎曲）五（左手小指彎曲）六右手拇指彎曲）七，（食指）八（

3、中指）九（無名指）十|（小指）都是我的好寶寶（兩手互拍）適合2歲以上5手指做飯 切切菜 （無名指和指并起向下切） 搟搟面（無名指中指彎曲，食指向兩邊運(yùn)動） 包包餃子（三指并起，上下運(yùn)動和拇指相碰） 搗搗蒜（兩手小指相勾運(yùn)動母指）6手指搗米 石槌chui石槌搗搗 （右手心向上，兩手拇指運(yùn)動如搗米狀） 掃帚掃帚掃掃（手形向上，右手食指在左手中運(yùn)動，如掃地狀） 簸箕簸箕扇扇（手形向上，左手食指，中指向上運(yùn)動，如扇風(fēng)狀） 小雞小雞啄啄 （手形同上，右手中指與左手相碰如啄米狀）7手指上課 （兩手五指相頂）大門開了（兩手拇指分開）小門開了（兩手小指分開）二門開了（兩手食指分開）后門開了（兩手無名指分開）中

4、門也開了（兩手中指分開）小朋友都進(jìn)來了（兩手十指交叉抱拳） 教室門開了（兩手拇指分開） 老師走進(jìn)來了|（左手食指豎起）全體起立（交叉的十指全部伸展） 坐下（兩手交叉抱拳）報(bào)數(shù) 1（手形同上，；右手食指伸出，然后立即放下）2（左手食指）3右手中指 4左手中指 5右手無名指 6左手無名指 7右手小指 8左手小指 大家做早操一二一，一二一（先伸展左手手指，然后換右手，按口令左右手輪番伸展） 立正，解散 （立正時(shí)停止運(yùn)動，雙手成交叉狀，解散時(shí)兩手放開）8 全體集合 大拇指出列（兩拳相靠，大拇指豎起） 齊步走，一二一，一二一，立正，入列（大拇指隨口令向前彎曲，入列口令時(shí)拇指收回） 食指出列，齊步走（兩手

5、食指伸出）一二一， 一二一，立正，入列（食指隨口令彎曲，入列口令時(shí)食指收回） 全體出列，齊步走，一二一，一二一，立正（手指隨口令彎曲），跑步走，一二一，一二一，立正，解散（手指加速做彎曲運(yùn)動，立定時(shí)停止運(yùn)動，解散口令時(shí)兩手分開）9手指眼睛 一勾金（兩手背對，小指相勾） 二勾銀（無名指向勾） 三勾銅（中指相勾） 四勾鐵（食指相勾） 一勾出來個(gè)老先生（兩手由里外翻，中間抱著一個(gè)大拇指） 老先生又不見了（兩手散開） 到哪去啦？商店里面買眼鏡（用食指指向前方） 老先生選了一副好眼鏡（兩手相互勾起，拇指與食指抿圓圓做成眼鏡狀，放置眼前）10 小車巧 小車?。▋墒种兄概c大拇指相接） 小車巧（兩手無名指交叉

6、，雙手食指各自勾住無名指） 看誰的小車巧（中指向前伸展）看誰的車兒做得好（拇指靠攏成小車形）11手指打鼓 上敲咚咚鼓（雙手運(yùn)動食指） 下敲鼓咚咚（雙手運(yùn)動小指） 上下一齊敲（食指小指同時(shí)運(yùn)動） 中間開了縫（食指中指向上運(yùn)動，無名指小指向下運(yùn)動） 手指打鼓，你敲鼓我敲鑼（左手上下運(yùn)動食指，右手上下運(yùn)動小指） 中間開了河 （食指中指向上運(yùn)動，無名指小指向下運(yùn)動）12 手指玩耍 天上三只鳥（運(yùn)動左手拇指 中指 無名指） 地下三匹馬在跑（運(yùn)動右手拇指 中指 無名指） 上面樹洞里睡了個(gè)小狗熊（運(yùn)動右手食指） 下面樹洞里睡了個(gè)小松鼠（運(yùn)動左小手指） 兩只小兔在一旁玩耍（運(yùn)動左手食指和右手拇指）13 手指親

7、親 小指勾勾 （小指互勾） 拇指頂頂（拇指相頂） 轉(zhuǎn)個(gè)圈兒（小指分開，手心相對，右手向前伸） 轉(zhuǎn)個(gè)圈兒（拇指也分開，手指向前轉(zhuǎn)動） 握手親親（兩手繼續(xù)旋轉(zhuǎn)，順勢上一互換位置） 握手親親 （再繼續(xù)轉(zhuǎn)動，使兩手指尖向內(nèi)互相緊握）14 一個(gè)手指點(diǎn)點(diǎn) 兩個(gè)手指敲敲 三個(gè)手指捏捏 （在寶寶身上輕捏） 四個(gè)手指繞繞 五個(gè)手指拍拍 （兩個(gè)手對拍） 五個(gè)兄弟爬上山 （從寶寶的下身做爬山狀） 嘰里咕嚕滾下來（在寶寶身上從上往下?lián)希?然后再讓寶寶跟著玩 15手指操第一節(jié) 石頭剪刀布 石頭剪刀布 做什么（左擺一下）做什么（右擺一下） 左手是石頭，右手是石頭，胖胖臉胖胖臉石頭剪刀布 石頭剪刀布 做什么 做什么 左手是

8、剪刀 右手是剪刀 小白兔小白兔 石頭剪刀布 石頭剪刀布 做什么 做什么 左手是布 右手是布 小螃蟹小螃蟹石頭剪刀布 石頭剪刀布 做什么 做什么 左手是石頭 右手是剪刀 小蝸牛小蝸牛第二節(jié)花園里百花開（先向下壓腕再向上伸直） 萬紫千紅多姿多彩（繞腕兩次，手心合攏成沒開的花苞） 菊花張開小嘴巴 （大拇指先開成菊花） 蘭花揚(yáng)起小下巴 （繞腕相對向下壓成蘭花指，手心面向前面） 雞冠花真神氣（手花狀，手腕對在一起，另一只手成花狀直立） 喇叭花開早早起 （左手向上放在胸前，右手向上放在胸前） 什么花兒晚上開（右手食指伸出放大腦邊繞圈） 節(jié)日喜慶煙花開（由上向下水波狀，手指握拳猛的張開分三次）第三節(jié)我家|（

9、拍一下手）有個(gè)玩具屋 （雙手打開，大拇指向上） 柜子一共有幾層（關(guān)上門再打開兩次） 一層二層三四層（從小指一層開始分別彎曲，二層無名指，三層中指，四層食指） 我的柜子有四層 一層一層（小指放小指上面，無名指放無名指上面） 關(guān)上門第四節(jié)小桌子四方方（手背對外，手指相對，對縫插進(jìn)，手腕向下壓 大拇指靠壓食指） 小朋友們坐邊上（大拇指先開，慢慢都打開） 一個(gè)我（指我） 一個(gè)你（指你） 大家一起做游戲（拍兩下手） 一張紙（左手） 一支筆（右手） 畫幅畫兒真美麗（左右大拇指和食指拼成長方形狀） 畫座樓房高又高（小指放小指上面，無名指放無名指上面 大拇指向上伸直） 畫座小橋彎又彎（手腕向下壓成橋） 畫群和

10、平鴿飛過橋（雙手作飛翔狀）第五節(jié)好朋友（右手打開向外伸） 在一起（左手打開向外伸） 我們快來（握拳快速的打開手兩次） 鍛煉身體（在胸前拍一下） 頭兒扭扭碰碰碰（大拇指動三下） 脖子扭扭碰碰碰（食指動三下） 腰兒扭扭碰碰碰（中指動三下） 屁股扭扭碰碰碰（無名指動三下） 腳兒扭扭碰碰碰（小拇指動三下） 大家來做扭扭操（兩手交叉握握再合并伸直） 做個(gè)健康好寶寶第六節(jié)拍拍（二下） 插插（手指打開，背靠背，手插進(jìn)，手指并在一起向前）開始撥 右拇指動動向右撥 （右手彎曲，左手伸直向右撥） 左拇指動動向左撥（左手彎曲，右手伸直向左撥） 撥呀撥呀撥呀撥，兩只小手（攤平）不分家（豎起兩個(gè)大拇指碰到一起）手指操二

11、第一節(jié)一只小雞嘰嘰，低低頭（雞嘴狀點(diǎn)桌面三下）吃米米 （碰碰食指三下） 來了（先伸出右手手心向下） 一群（再伸出左手手心向下） ，放在右手上） 小鴨鴨（小鴨狀）游游泳（兩個(gè)大拇指相交,其余手指并攏晃動） 嘎嘎嘎（鴨狀） 兩只小象（兩只手的食指和小指同時(shí)伸直）走過來（放在桌面做走的動作） 勾勾鼻（大拇指碰碰）做游戲（兩個(gè)大拇指勾一勾），一群（先伸右手）小魚（再伸左手）游過來，游到東游到西，游到（兩手游泳狀打開） 大海媽媽的環(huán)抱（兩手相交放胸前）里第二節(jié)一個(gè)手指一個(gè)手指變成大山兩個(gè)手指兩個(gè)手指變成剪刀三個(gè)手指三個(gè)手指變成水母四個(gè)手指四個(gè)手指變成胡須五個(gè)手指五個(gè)手指變成海鷗第三節(jié)你拍一我拍一，伸出大

12、拇哥碰碰頭你拍二我拍二，伸出食指哥擺一擺你拍三我拍三，伸出中指哥彎彎腰你拍四我拍四，伸出無名指搭拱橋你拍五我拍五，伸出小指頭拉拉勾五個(gè)手指伸出來，小朋友（兩手胸前相交）來做玩樂操（翻手腕后伸出兩大拇指）第四節(jié)找找找，找朋友（手腕靠一起做花狀，小朋友的頭對著手心點(diǎn)點(diǎn)頭）見到我的好朋友（十個(gè)手指彎彎動動）拉拉勾（拉小指）敬個(gè)禮（除大拇指外手指動動）碰碰頭（大拇指碰碰）相親相愛（手腕摩擦）不分手（兩手握一起）第五節(jié)一個(gè)手指點(diǎn)點(diǎn)，兩個(gè)手指剪剪，三個(gè)手指彎彎，四個(gè)手指插插，五個(gè)手指開花（做花狀托住下巴）16 小手拍拍小手小手拍拍，小手下手拍拍（拍拍你的雙手）手指伸出來，手指伸出來（伸出你的食指）眼睛在哪

13、里，眼睛在這里（指你的眼睛）用手指出來，用手指出來。（眼睛可換下巴等）17咯吱一下大拇哥，二拇弟，鐘鼓樓，四兄弟 小扭扭（抓住孩子的小手，邊點(diǎn)著她的手指頭邊說）爬呀爬呀爬上山（食指從胳膊一步步點(diǎn)到肩膀）耳朵聽聽，（捏捏耳朵） 眼睛看看（點(diǎn)點(diǎn)眼睛） 鼻子聞聞（點(diǎn)點(diǎn)鼻子）嘴巴嘗嘗（點(diǎn)點(diǎn)嘴巴） 咯吱一下（脖子處咯吱）適合一歲前18 黃老先生有塊地黃老先生有塊地 咿呀咿呀呦他在田邊養(yǎng)小雞 嘰嘰嘰嘰 （兩手拇指食指相對）他在田邊養(yǎng)小鴨 嘎嘎嘎嘎 （右手手心蓋左手背）他在田邊養(yǎng)小羊 咩咩咩咩 （兩手放頭頂，伸出拇指食指）他在田邊養(yǎng)小狗 汪汪汪汪 （拇指頂住太陽穴，四指上下煽動）適合一歲前19爸爸是司機(jī)爸爸

14、是司機(jī)開汽車 嘀嘀嘀爸爸旁邊是媽媽，媽媽洗衣服 刷刷刷個(gè)子最高是哥哥，哥哥打籃球 砰砰砰哥哥旁邊是姐姐，姐姐在跳舞 嚓嚓嚓（無名指做繞圈）個(gè)子最小就是我，我敲小鼓 咚咚咚 適合一歲前20爸爸媽媽快來看 two little black birds爸爸瞧瞧（左手從背后伸出，張開手揮動）媽媽看看（右手從背后伸出，揮動）寶寶的小手真好看（雙手一齊搖動）爸爸瞧瞧 （左手背后）媽媽看看（右手背后）寶寶的小手不見了（雙手背后）爸爸媽媽快來看，寶寶的小手出現(xiàn)了 適合一歲前21 我是一個(gè)大蘋果我（指著自己，表情夸張）是一個(gè)大蘋果（雙手張開表示大）小朋友們都愛我（雙手食指點(diǎn)著前面的人）請你先去洗洗手（雙手做洗手的動作）要是手臟（右手食指點(diǎn)著左手掌）別碰我（揮手表示不）22 包餃子小手?jǐn)傞_，咱們來包餃子吧（伸出左手手掌）搟搟皮（右手在左手上做搟皮）包上餡（右手手指立起，在左手掌抓撓）包個(gè)小餃子（每說一個(gè)字，用右手食指依次點(diǎn)著左手的手指）香噴噴的餃子給誰吃（用右手把左手指包起來，蓋住，問孩子）然后說給誰吃，就把餃子遞到誰的嘴邊 適合一歲前23我有一