人格心理學(xué)結(jié)業(yè)論文

1、人格心理學(xué)結(jié)業(yè)論文通過對人格心理學(xué)這門課程的學(xué)習(xí)，我學(xué)習(xí)到了很多有用的知識，從心理 學(xué)的定義到如何進(jìn)行自我完善，如何進(jìn)行情緒的調(diào)控，如何應(yīng)對挫折和壓力， 如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質(zhì)，學(xué)習(xí)心理到社會心理和職業(yè)生涯規(guī)劃，非常 的全面。本文是根據(jù)這一個學(xué)期以來的學(xué)習(xí)成果，對本人自我進(jìn)行的分析。一、我的成長經(jīng)歷和影響自我介紹：我是一位來自農(nóng)村的學(xué)生，在上大學(xué)之前，我所接受的理念就 是：無論如何都要考上一所好的大學(xué)。所以平時都在不斷的努力，爭取能讓自 己一直保持在班級前列。家庭對我的影響也是比較大的，父母二人對生活的熱 觀態(tài)度時刻都在影響著我，讓我能夠熱情澎湃，激昂青春的暢想！對成長經(jīng)歷的總結(jié)：成長是

2、一種痛，但我不愿讓它留下傷痕。成長是一種 蛻變，經(jīng)歷了磨難才能破繭而出。在成長的路上往往是孤獨的，要學(xué)會在沒有 人喝彩的時候自己給自己加油。不用畏懼，不用擔(dān)心，勇敢、坦然地面對成長 中遇到的一切給自己鼓勵，給自己信念，給自己快樂。在成長的旅程中，我們 需要的是從容的經(jīng)歷，平靜的感知，勇敢地面對。二、自我分析（一）興趣職業(yè)興趣前三項為企業(yè)型（21分），研究型（20分）和社會型（18分）。鑒于 測評結(jié)果，我的優(yōu)勢職業(yè)類型為企業(yè)型。精力充沛、自信、善于交際、熱情洋 溢、富于冒險、支配欲強(qiáng)；通常具有領(lǐng)導(dǎo)才能，能夠影響、說服他人共同達(dá)到 組織或個人的目標(biāo)。（二）性格熱情開朗，很容易和他人交往，合作和適應(yīng)

3、的能力特別強(qiáng)。喜歡和別人共 同工作，樂于參加或組織各種社團(tuán)活動。在集體中傾向于承擔(dān)責(zé)任和擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)。 情緒比較穩(wěn)定，對于生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉著地應(yīng)對，但遇到重大挫折時，或在緊急情況下，也可能會有一些情緒波動。通常活潑任性, 輕松愉快，在集體中比較引人注目、受人歡迎，對人對事非常熱心。（三）價值觀職業(yè)價值觀測評顯示，我的職業(yè)價值觀傾向為團(tuán)隊融洽型。團(tuán)隊融洽型的 人希望工作以團(tuán)隊合作的方式進(jìn)行，大多數(shù)同事和領(lǐng)導(dǎo)在工作中有融洽的人際 關(guān)系，相處在一起感到愉快、自然，認(rèn)為這就是很有價值的事，是一種極大的 滿足。該類型的人重視工作中人與人之間的關(guān)系，希望能建立良好的同事關(guān)系。 科研人員、

4、技術(shù)人員、培訓(xùn)師等需要良好團(tuán)隊合作的工作比較適合該類型的人。（四）自身的優(yōu)勢和不足1. 自身的優(yōu)勢適合在責(zé)任清晰，有一定私人空間、人際關(guān)系和諧的氛圍中工作。工作能 夠讓自己集中精力，關(guān)注一件事情或一個人，而不是平行開展多項工作。務(wù)實、 實事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實際的考慮。善于單獨思考、收集 和考察豐富的外在信息。做事時嚴(yán)謹(jǐn)而有條理，愿意承擔(dān)責(zé)任，依據(jù)明晰的評 估和收集的信息來做決定，充分發(fā)揮自己客觀的判斷和敏銳的洞察力。2. 自身的不足有高度的責(zé)任心，會陷入日常事務(wù)的細(xì)節(jié)中去，以至于沒完沒了的工作。 每件事情都會從頭做到尾，這總是讓自己過度的勞累。壓力很大時，會過度緊 張，甚至產(chǎn)

5、生消極情緒。由于自己的過分細(xì)致，有時容易忽略事情的全局和發(fā) 展變化趨勢，難以預(yù)見存在的可能性。三、完善自我的方案（一）針對分析所提出的適應(yīng)性對策富于冒險、喜歡競爭，比較適合那些需要膽略、冒風(fēng)險和承擔(dān)責(zé)任的工作; 適合可以展示自己的經(jīng)營、管理、勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo)才能，并實現(xiàn)機(jī)構(gòu)、政治、 社會及經(jīng)濟(jì)目標(biāo)的工作；適合經(jīng)常和人打交道而不要求很高的動手操作能力的 工作。（二）針對自身不足所提出的解決辦法在自身發(fā)展過程中，可以充分發(fā)揮自己在勸說、支配和言語方面的技能， 以及自信、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強(qiáng)的優(yōu)勢；直接地表達(dá)自己，說出你現(xiàn)在的感受。 不要只顧低頭拉車，需要抬頭看路。調(diào)整節(jié)奏、放松自己、適當(dāng)松弛一下繃緊

6、 的弦。做長遠(yuǎn)思考，加強(qiáng)對全局和可能性的關(guān)注，避免陷入具體事物，而將方 向忽略。四、結(jié)束語這一篇自我分析報告讓我能夠再一次深入地了解了自己。其實對于自我的 分析還是很必要的，不斷的完善自我才是美滿的人生！非常感謝老師這一個學(xué) 期內(nèi)對我們的教導(dǎo)！1、自我意識（自我感覺）的擴(kuò)大人在嬰兒時期，只知道愛自己，不久，自我 意識擴(kuò)大到母親、朋友身上。成人以后，不管是誰，對于自己的衣服、金錢、 所有物，都有"這是我的東西"的意識。為限于這么低的層面，而能擴(kuò)及到職業(yè)、 家庭-甚至擴(kuò)大到所屬的集團(tuán)、地域社會、國家的話，便可視為成熟人格的表征 之一。2、和他人的密切聯(lián)系由于自我意識的擴(kuò)大，對于

7、周圍的人，也能建立親 密感及同感。不會隨便在背后說人懷話、挑人毛病、發(fā)牢騷、嫉妒、諷刺等等、 尊重對方，寬容對方，不排斥對方，即使是男女之愛，除了被愛之外，也渴望 愛人，而且能接受伴侶目前的狀況，懂得包容對方的缺點。3、情緒的安定（自我包容）把自己的憤怒、恐懼、激情、性的沖動，都當(dāng)作是一種 "自我情緒"來處 理。不盲目地壓抑，也不鉆牛角尖，所以沒有罹患恐懼癥及強(qiáng)迫神經(jīng)癥之虞。 以盡量不和周圍環(huán)境起沖突的方式來處理。而且，碰到挫折、欲求不滿時也具 有相當(dāng)?shù)哪土?，不會亂發(fā)脾氣、牢騷，也不會隨便責(zé)怪他人、自憐自艾。時時 反省自己、等待時機(jī)，尋求解決問題的方法，避免情緒不巡，或是能

8、克服情緒 不安。當(dāng)然，一個具有成熟人格的人，也不是就能隨時保持冷靜、沉著。既然 是人類，就免不了有喜、怒、哀、樂等心情的轉(zhuǎn)換，有時也會莫名其妙地憂郁。 但他絕不會被這些情緒影響，則作出沖的行為，有損別人的福利，既能保持自 己的情緒狀態(tài)，又能愉快地生活，這種情緒的安定，是由 "均衡感"以及能自我控制所造就的。即使遭遇危險，也不會慌慌張張、不安畏怯，對別人的情緒表 現(xiàn)也不會感到有威脅感。4、具對現(xiàn)實的知覺、技能能夠正確的認(rèn)知現(xiàn)實，而且 具備解決問題的技能。雖然有高度智慧的人，不一定都是具有成熟人格的人， 但是，智慧卻是成熟人格所不能欠缺的部分。對自己的職業(yè)欠缺技能（家庭主婦的話

9、就是家事），即使在其他點上合格，也不能說是成熟的人格。另外，投入自 己工作的能力，也和正確的認(rèn)知、技能一樣重要。所謂投入工作的能力，是指 有某個課題的時候，那種忘我投入的工作熱心感而言。5、自視客觀-洞察和幽默以自我為對象，客觀地視察，也就是說要真正地洞察自己、了解自己。很多 人認(rèn)為自己很了解自己，其實真能稱得上了解自己的人并不多。除了洞察自己 之外，還要有幽默的感覺。真正的幽默，是保持某種距離凝視自己，認(rèn)知理想 的自己和實際上自己的對照，并感到的"滑稽"。幽默和粗野的嘲笑、無意義的 笑料、攻擊性的調(diào)侃等不同。幼兒會感覺到別人的滑稽可笑，卻不具備笑自己 的能力，青年也是一樣。失敗的時候，往往無法一笑置之，容易視為苦痛。其 實，人生就像一場戲，能夠客觀地凝視自己所扮演的角色，同時以幽默的態(tài)度 面對生命中的起起落落，才是成熟人格的表現(xiàn)。6、統(tǒng)一的人生