團(tuán)體心理輔導(dǎo)游戲介紹(二)

1、團(tuán)體心理輔導(dǎo)游戲介紹(二(校本培訓(xùn)20110621、踩氣球目的:活躍氣氛,增進(jìn)協(xié)調(diào)性和協(xié)作能力。要求:人數(shù)為十名,男女各半,一男一女組成一組,共五組。步驟:當(dāng)場(chǎng)選出十名員工,男女各半,一男一女搭配,左右腳捆綁三至四個(gè)汽球,在活動(dòng)開始后,互相踩對(duì)方的汽球,并保持自已的汽球不破,或破得最少,則勝出。22、扯龍尾人數(shù):40人以下用具:色帶或繩或報(bào)紙條或類似之條狀物體玩法:1將玩者分成若干組(如5組,每組若干人(如6人2每組皆排成一直行,手放在前面那人的肩上,在最尾的那人背上掛上色帶。3游戲開始時(shí),每組最前的那人要去捉住其它組組尾的色帶,而組尾那位亦要閃避不讓人捉到其尾巴。4若捉到別人的尾巴,兩組便會(huì)

2、合成一組,變成一條較長(zhǎng)的“龍”。5游戲繼續(xù)進(jìn)行,直至所有組成為一條龍為止。6排在這條長(zhǎng)龍的最尾的一組,是贏家。23、大風(fēng)吹方法:1. 全體圍坐成圈,野外可劃地固定各人的位置,主持人沒有位置,立于中央。2. 主持人開始說:大風(fēng)吹!大家問:吹什么?主持人說:吹.有穿鞋子的人。則凡是穿鞋子者,均要移動(dòng),另換位置,主持人搶到一位置,使得一人沒有位置成為新主持人,再吹。備注:可吹之資料:有耳朵的人、帶表的人、兩只鼻子的人、沒有指甲的人、穿X顏色衣服的人、帶戒指的人、打領(lǐng)帶、擦口紅的人、有太太的人.。PS : 小風(fēng)吹則吹相反的24、妙人妙事器材:空白卡片、紙箱。方法:1. 每人發(fā)給三張空白卡片,一張上面寫

3、自己的姓名,一張寫時(shí)間地點(diǎn)(如:在黃昏時(shí)候的海邊、沒有月亮的晚上,一張寫做什么事(如:吃飯、跳阿哥哥、做惡夢(mèng)。2. 卡片分人、時(shí)地、事收集置于三個(gè)紙箱,然后請(qǐng)三個(gè)人,分別各抽出一張大聲朗讀如:楊人望,在喝醉酒的晚上,唱山歌.由于隨便湊合,可能出現(xiàn)許多妙人妙事。(抽出姓名者,應(yīng)起立備注:這不是很熱烈的游戲,最好在等人或團(tuán)體野餐休息時(shí)進(jìn)行,免得冷場(chǎng)。25、可憐的小貓方法:1. 全體圍坐成圈,一人當(dāng)小貓坐在中間。2. 小貓走到任何一人面前,蹲下學(xué)貓叫。面對(duì)者要用手撫摸小貓的頭,并說哦!可憐的小貓。但是絕不能笑,一笑就算輸,要換當(dāng)小貓。3. 撫摸者不笑,則小貓叫第二次,不笑,再叫第三次,再不笑,就得離

4、開找別人。4. 當(dāng)小貓者可以裝模做樣,以逗對(duì)方笑。26、頂球競(jìng)走器材:汽球十余個(gè)吹飽,橡皮筋十余根。(不用汽球用郊游所帶的蕃茄、柳橙、橘子亦可。方法:1. 全體分成數(shù)組,各組分由二人為一小組。2. 設(shè)定競(jìng)走的距離與目標(biāo)。3. 開始時(shí),各組由二人用額頭互頂汽球或水果向目標(biāo)前進(jìn),繞一周回來,由另一小組繼續(xù),最先結(jié)束者為優(yōu)勝。27、認(rèn)識(shí)朋友方法:1. 全體圍坐成圈,由某人開始循順時(shí)針方向起立,自我介紹說:“各位朋友好,我姓張XX?！钡诙似鹆⒄f:“張XX您好,我姓楊XX?！钡谌似鹆t說:“張XX、楊XX你們好,我姓劉XX?！币院蟮娜苏諛诱f下去,強(qiáng)迫大家把每人的姓名記住。備注: 1. 人多時(shí),可以分

5、組舉行。2. 改成由一人起立介紹左右鄰居的朋友也可以.28、青蛙跳水方法:1. 全體圍坐成圈。2. 由主持人開始說:一只青蛙,第二人:一張嘴,第三人:兩只眼睛,第四人:四條腿,第五人:撲通!第六人:跳下水。3. 繼續(xù)下個(gè)人開始:兩只青蛙,第二人:兩張嘴,第三人:四只眼睛,第四人:八條腿,第五人:撲通!撲通!第六人:跳下水.。備注:這本是喝酒時(shí)候,用筷擊碗的游戲?？此茊渭?但玩的時(shí)候,要越說越快,往往是說成二條嘴、四張腿的笑話。29、奇數(shù)偶數(shù)人數(shù)隊(duì)形:沒有限制,人越多越好;圍成一個(gè)圓圈。游戲方法:1、將全隊(duì)人分成紅白兩對(duì)。2、所有人圍成一個(gè)圓圈,面向內(nèi)側(cè)坐下。3、然后依圓中央的主持人的口令逐次報(bào)

6、數(shù)。但是和普通報(bào)數(shù)不同,以只報(bào)奇數(shù)或只報(bào)偶數(shù)的不按規(guī)則的形態(tài)進(jìn)行。4、如果主持人說:“報(bào)奇數(shù)”,就是1,3,5,7,主持人換成說:“報(bào)偶數(shù)”,則接在剛才的數(shù)字報(bào)8,10,12,14。5、如果說錯(cuò)了,就被判出局,必須離開圓圈。6、玩到最后人越來越少,就可以結(jié)束游戲。7、由主持人計(jì)算人剩下較多的那一組優(yōu)。30、人椅形式:全體學(xué)員一起參加類型:破冰時(shí)間:5分鐘材料:無需材料場(chǎng)地:空地適用對(duì)象:所有學(xué)員操作程序:1、全體學(xué)員圍成一圈。2、每位學(xué)員將雙手放在前面一位學(xué)員的雙肩上;3、聽從培訓(xùn)師的指令,緩緩地坐在身后學(xué)員的大腿上。4、坐下后,培訓(xùn)師再給予指令,讓學(xué)員叫出相應(yīng)的口號(hào):“例如“齊心協(xié)力、勇往直

7、前?！?、最好以小組競(jìng)賽的形式進(jìn)行,看看哪個(gè)小組可以堅(jiān)持最長(zhǎng)時(shí)間不松垮。有關(guān)討論:1、在游戲過程中,自己的精神狀態(tài)是否發(fā)生變化?身體和聲音是否也相繼出現(xiàn)變化?2、在發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)以上變化時(shí),是否及時(shí)加以調(diào)整?3、是否有依賴思想,認(rèn)為自己的松懈對(duì)團(tuán)隊(duì)影響不大?最后出現(xiàn)什么情況?4、要在競(jìng)爭(zhēng)中取勝,有什么是相當(dāng)重要31、翻葉子適用:團(tuán)隊(duì)合作道具:依人數(shù)多少給予大、中、小的塑膠帆布說明:參加游戲的人都必須站在塑膠帆布上,然后需要將塑膠帆布翻過來。規(guī)則:1、所有人都必須站在葉子上(包含討論2、只要有人的身體任何部分碰觸到地面就要重來討論:1、我們?cè)趺崔k到的?在過程中聽到什么?有何感受?2、各位覺得葉子象

8、什么?而整個(gè)過程又是什么?3、在生活中有無類似感受?4、從過程中你學(xué)到什么?變化:帆布面越小越難,可計(jì)算難度系數(shù)。題目例子:調(diào)給每個(gè)人調(diào)雞尾酒;吃午餐;包禮物;完成個(gè)美術(shù)作品;幫每個(gè)組員倒水32、手有千千結(jié)目的:使參與者能夠認(rèn)識(shí)到,在遇到看似復(fù)雜問題的時(shí)候,只要通過換位思考以及團(tuán)隊(duì)的合作就可以順利的解決問題要求:1人數(shù)控制在510人最佳2要有一個(gè)比較開闊的空地程序:1要求所有的參與者圍成一個(gè)圈2從任何一個(gè)人開始要求她他將兩只手分別與不相鄰的兩個(gè)人相握;然后這兩個(gè)人再各自與不相鄰的人握手,按此順序繼續(xù),直至所有人的手都與其他的人相握3這時(shí),所有人的手連接起來形成一個(gè)交錯(cuò)的套,此時(shí)要求大家再部松開

9、手的情況下通過移動(dòng)自己的身體變換自己的位置,來解開交錯(cuò)的套。評(píng)分:再小組人數(shù)相等的情況下,以解開套時(shí)所用的時(shí)間的長(zhǎng)短作為標(biāo)準(zhǔn)33、風(fēng)中勁草目的:幫助學(xué)員體會(huì)信任的建立取決于對(duì)自己團(tuán)隊(duì)成員的信心,相互之間的溝通時(shí)樹立這種信心的基礎(chǔ),一旦信任完全建立,你就會(huì)感覺到團(tuán)隊(duì)的工作氣氛時(shí)那么的輕松、愉快。要求：1：8 人一組最佳 2：要有一個(gè)比較開闊的空地 程序： 1 培訓(xùn)師讓每個(gè)學(xué)員圍成一個(gè)向心圈，而培訓(xùn)師自己站在中央作示范 2 培訓(xùn)師雙手繞在胸前，做出以下的溝通對(duì)話 l l l l 培訓(xùn)師： “我叫。 （自己的名字），我準(zhǔn)備好了，你們準(zhǔn)備好了沒有？” 全體團(tuán)隊(duì)成員回答：“準(zhǔn)備好了” 培訓(xùn)師“我倒了？”

10、 全體團(tuán)隊(duì)成員：“倒吧！” 3 這時(shí)培訓(xùn)師整個(gè)身體完全倒在全隊(duì)成員的手中，這時(shí)團(tuán)隊(duì)成員吧培訓(xùn)師順 時(shí)針推動(dòng)兩圈 4 培訓(xùn)師做完了示范以后，小組中的每位成員都要去試一試 評(píng)分：可算擴(kuò)展游戲，部參加比賽 34、穿越雷區(qū) 目的：培養(yǎng)兩個(gè)人的信任合作精神及默契感 要求: 1 兩人合作 2 需要若干長(zhǎng)布條 3 要有一個(gè)比較開闊的空地 程序： 1 先分好組，每組若干 2 人小組，人數(shù)相等 2 在空地上劃分 N 多雷區(qū)，每組難易程度相當(dāng) 3 用長(zhǎng)布條蒙住組中一人的眼睛，另一人指揮，通過雷區(qū)，不能碰線，碰 線者即被淘汰 評(píng)分：在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，走出雷區(qū)人數(shù)最多的小組獲勝 35、呼啦圈 目的：培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)，通過該

11、游戲說明如果不改變方法而僅僅是改變 熟練程度及技巧對(duì)結(jié)果的改變是緩慢的，但如果有創(chuàng)新意識(shí)， 有創(chuàng)新方法，會(huì)產(chǎn)生對(duì)結(jié)果的改變有突飛猛進(jìn)的效果 要求：1：以人或人為一組 2：每組需一個(gè)呼啦圈，個(gè)足球 3:空地 程序： 1:培養(yǎng)師交每個(gè)組個(gè)呼啦圈和個(gè)足球， 并要求全組人員都手拿著球穿過 呼啦圈 2:每個(gè)小組先練習(xí)分鐘，而后開始比賽 評(píng)分：以最快完成的一組獲勝 36、蜈蚣翻身 目的：訓(xùn)練學(xué)生身體的靈活性，柔韌性，協(xié)調(diào)性，讓學(xué)生充分體驗(yàn)競(jìng)爭(zhēng)與合 作帶來的壓力和快樂 要求： 1 參加人數(shù)，人以上為一組 2 空地 程序： 1 將組分好，推薦組長(zhǎng)，以縱隊(duì)方式排好 2 全組同學(xué)把雙手搭在前面同學(xué)的雙肩上組成一條

12、“大蜈蚣”，開始練習(xí)一 下“大蜈蚣”跑動(dòng)，看看彼此是否協(xié)調(diào) 3 接下來開始做“蜈蚣”翻身比賽，要求第一位組員依次從第二，三人拉手 處，第三，四拉手處···一直到隊(duì)伍最后兩位的拉手處鉆過去，第二位組員第 三位組員···跟隨前面的組員一只鉆完所有的手拉孔。 評(píng)分:完成“蜈蚣”翻身用時(shí)最少的組為勝 37、風(fēng)雨同行 目的：通過游戲讓學(xué)生接納他人的長(zhǎng)處，取長(zhǎng)補(bǔ)短培養(yǎng)學(xué)生在體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作 中的揚(yáng)長(zhǎng)避短 要求：1 有一定的活動(dòng)空間 2 眼罩，口罩，短繩，用動(dòng)的其他物品可以任意準(zhǔn)備 程序： 1、按 7 人一組分組，在 7 人中規(guī)定有 2 個(gè)“盲人”，2

13、 個(gè)“無腳人”，2 個(gè) “無手人”，一個(gè)“啞巴” 2、在角色分配完成后按要求“盲人”戴上眼罩，“啞巴”戴上口罩，“無 腳人”捆綁雙手 3、主持人把各組帶到比賽的起點(diǎn)，讓小組成員把所有的物品搬運(yùn)倒終點(diǎn) 評(píng)分：以用時(shí)最少者為勝 38、綁腿跑 目的：培養(yǎng)信任合作融合溝通的能力，協(xié)調(diào)合作 要求：1 空闊的場(chǎng)地 2 短繩 程序： 1、以 5 人一組最佳，5 人并排站成一行，相鄰的兩人腿綁在一起 2、宣布開始以后，小組集體向終點(diǎn)跑 評(píng)分：用時(shí)間最少的小組獲勝 39、捆綁過關(guān)（團(tuán)隊(duì)協(xié)作） 簡(jiǎn)述：藉著被綁在一起來完成數(shù)件任務(wù) 人數(shù)：不限；場(chǎng)地：不限；道具：繩子或其他可以綁的東西適合全部的人 游戲方法： 1.

14、分組，不限幾組，但每組最好二人以上。 2. 每一組組員圍成一個(gè)圈圈，面對(duì)對(duì)方。主持人幫忙把每個(gè)人的手臂與隔 壁的人綁在一起。 3. 綁好以后，現(xiàn)在每一組的組員都是綁在一起的，主持人想些任務(wù)要每組 去完成。 題目例子： 調(diào)給每個(gè)人調(diào)雞尾酒；吃午餐；包禮物；完成個(gè)美術(shù)作品；幫每個(gè)組員 倒水； 40、穿鞋子 （適用：協(xié)作） 簡(jiǎn)述：大家合力來穿回自已的鞋子 人數(shù)：每組三人以上 場(chǎng)地：不限 游戲方法： 1. 分組，不限幾組，但每組必須三人以上。 2. 每個(gè)人脫下自己的鞋子，每組把鞋子堆成一堆。然后每個(gè)人圍著鞋子一 圈手牽著手。 3. 看那組最快能不放手的把每人的鞋子找出穿上，系好鞋帶。 41、蒙眼三角形（適用：團(tuán)隊(duì)合作） 蒙著眼睛做游戲，一個(gè)團(tuán)隊(duì)還能合作愉快嗎？因?yàn)槲覀兪且患胰?，因?yàn)?我們有著共同的目標(biāo)，所以我們能行！ 目標(biāo)：使學(xué)員互助合作形成共識(shí)，完成低難度活動(dòng)。 規(guī)則： 用眼罩將所有學(xué)員的眼睛蒙上， 在蒙上前先觀察一下四周的環(huán)境。 然后，將雙手舉在胸前，像保險(xiǎn)桿般保護(hù)自己與他人。目標(biāo)是整個(gè)團(tuán)隊(duì)找到 一條很長(zhǎng)的繩子，并將它拉成正三角形，且頂點(diǎn)必須對(duì)著北方。完成時(shí)每個(gè) 人都能握住繩子。 討論：