體育活動安全教育教案

1、精品教學(xué)教案體育活動課安全教育教案活動目標(biāo)：1、了解上體育課、活動課事項(xiàng)。2、了解體育活動時的注意事項(xiàng)?；顒舆^程：(一)上體育課、活動課時衣著上的注意事項(xiàng)：上體育課大多是全身性運(yùn)動，活動量大，還要運(yùn)用很多體育器械,如單雙杠、鉛球所以為了安全，上課時衣著有一定的講究。(1)上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅(jiān)硬、尖銳鋒利的物品。(2)不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。(3)頭上不要戴各種發(fā)卡。(4)盡量不要戴眼鏡。(5)不要穿塑料底的鞋或皮鞋，應(yīng)當(dāng)穿球鞋或一般膠底布鞋。(6)衣服要寬松合體，最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應(yīng)該穿著運(yùn)動服。(二)活動應(yīng)注意事項(xiàng)：(1)劇烈活動后

2、半小時左右才可以吃飯，飯后一小時才可以做劇烈活動。(2)由于活動時出汗多，所以需要補(bǔ)充水，但喝水時一定要注意量少次數(shù)多，不能一次喝水過多，最好喝淡鹽開水。(3)劇烈活動后不能馬上停下來。要做放松整理運(yùn)動。(4)劇烈活動后不能馬上進(jìn)行冷水浴或游泳。(5)惡劣天氣(大風(fēng)、霧天、氣溫過高或過低)不宜活動（三）活動小結(jié)：體育活動要量力而行，安全第一，適時適度進(jìn)行。其他注意事項(xiàng)：1課前做好準(zhǔn)備運(yùn)動，課后做好放松整理。2課前課后進(jìn)行點(diǎn)名，見習(xí)生必須隨隊(duì)見習(xí)。3穿著緊湊的服裝，鞋，禁止穿著有礙運(yùn)動的服裝。4聽從指揮，服從安排，有秩序地進(jìn)行各項(xiàng)目的練習(xí)5在做器械，高難度，危險(xiǎn)動作時做好安全保護(hù)。6上課過程中，

3、不可嘻戲打鬧，不做過于激烈的運(yùn)動。7做練習(xí)時，要求由慢到快，運(yùn)動強(qiáng)度由低到高。8課前應(yīng)檢查場地，器材，課中提出安全要求。1、自由活動時注意追逐的孩子會摔跤（摔斷手腳、摔到頭部）。2、打球的時候注意別把球丟到同學(xué)頭或臉部。3、跑步的時候強(qiáng)調(diào)不能倒過來跑、不能一邊跑一邊嬉戲。4、不能在沒有老師在場的情況下使用舉重、啞鈴、鐵餅等運(yùn)動用具。5、在進(jìn)行跳繩活動時要注意相互間的距離，要注意別把繩打到其它同學(xué)身上（包括頭部）。6、在上課前要先做些準(zhǔn)備運(yùn)動以防拉傷筋骨。7、在跳遠(yuǎn)與跳高項(xiàng)目中，老師應(yīng)該嚴(yán)格把關(guān)，做足安全措施，（包括先清理沙池、每跳完一次扒沙一次）（跳高要注意墊子是否足夠、距離是否正確等）。8、上好每一次體育課不能讓學(xué)生自由活動，責(zé)任事故往往就出現(xiàn)在自由活動的時候。