中學(xué)生冬季安全教育主題班會(huì)ppt課件

1、12 冬天來(lái)了！我怕冷，我的手又有凍瘡了，冬天來(lái)了！我怕冷，我的手又有凍瘡了，！34一要及時(shí)添加衣物。一要及時(shí)添加衣物。當(dāng)有冷空氣影響我國(guó)時(shí)，氣溫明顯下降，人的體溫調(diào)節(jié)功能一時(shí)難以適應(yīng)，天氣寒冷干燥，當(dāng)有冷空氣影響我國(guó)時(shí)，氣溫明顯下降，人的體溫調(diào)節(jié)功能一時(shí)難以適應(yīng)，天氣寒冷干燥，鼻粘膜易發(fā)生細(xì)小的皸裂，病毒入侵，易使人體血管收縮，血壓上升，高血壓、中風(fēng)的發(fā)病率鼻粘膜易發(fā)生細(xì)小的皸裂，病毒入侵，易使人體血管收縮，血壓上升，高血壓、中風(fēng)的發(fā)病率增高，導(dǎo)致心肌梗塞、心絞痛，誘發(fā)胃腸潰瘍、支氣管炎、肺氣腫、哮喘等疾病，也容易發(fā)生增高，導(dǎo)致心肌梗塞、心絞痛，誘發(fā)胃腸潰瘍、支氣管炎、肺氣腫、哮喘等疾病，也

2、容易發(fā)生手足皸裂、凍瘡和皮膚脫皮瘙癢等癥。因此，應(yīng)密切關(guān)注天氣變化，及時(shí)添衣防寒。手足皸裂、凍瘡和皮膚脫皮瘙癢等癥。因此，應(yīng)密切關(guān)注天氣變化，及時(shí)添衣防寒。5二要重視飲食調(diào)理。二要重視飲食調(diào)理。應(yīng)注意保持飲食與人體營(yíng)養(yǎng)需要之間的平衡。平時(shí)要增加維生素的攝入，多吃蔬菜、應(yīng)注意保持飲食與人體營(yíng)養(yǎng)需要之間的平衡。平時(shí)要增加維生素的攝入，多吃蔬菜、水果、豆類(lèi)，增加魚(yú)肉類(lèi)等碳水化合物和熱量營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。中醫(yī)理論認(rèn)為，冬季陽(yáng)氣水果、豆類(lèi)，增加魚(yú)肉類(lèi)等碳水化合物和熱量營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。中醫(yī)理論認(rèn)為，冬季陽(yáng)氣開(kāi)始消退，陰氣逐漸生長(zhǎng)，在閉藏中含有生機(jī)。此時(shí)進(jìn)補(bǔ)藥物，易于吸收和發(fā)揮效能，開(kāi)始消退，陰氣逐漸生長(zhǎng)，在閉藏中含

3、有生機(jī)。此時(shí)進(jìn)補(bǔ)藥物，易于吸收和發(fā)揮效能，達(dá)到滋補(bǔ)、驅(qū)寒保暖目的。達(dá)到滋補(bǔ)、驅(qū)寒保暖目的。6食品安全食品安全 注意飲食衛(wèi)生，尤其是注意飲食衛(wèi)生，尤其是冬季不喝冷飲、不吃冷食！7三要增強(qiáng)自身的御寒能力。三要增強(qiáng)自身的御寒能力。要堅(jiān)持鍛煉身體，如跑步、做操，參加有益的文娛活動(dòng)。要保持心情舒暢，注意勞逸要堅(jiān)持鍛煉身體，如跑步、做操，參加有益的文娛活動(dòng)。要保持心情舒暢，注意勞逸結(jié)合?？筛鶕?jù)自身情況，選擇鍛煉項(xiàng)目?？傊?，堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)，持之以恒，才能增強(qiáng)結(jié)合。可根據(jù)自身情況，選擇鍛煉項(xiàng)目?？傊?，堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)，持之以恒，才能增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)自身的御寒能力。體質(zhì)，增強(qiáng)自身的御寒能力。 8四、最重要的是心暖想想早

4、起操勞的父母，老師，想想自己的前途，想想！心暖了心暖了，穿暖了，再冷的天我一樣能努力學(xué)習(xí)9當(dāng)然，還要注意10第一篇章第一篇章冬季運(yùn)動(dòng)要注意冬季運(yùn)動(dòng)要注意11鍛煉前，一定要做好準(zhǔn)備活動(dòng)。因?yàn)檫@時(shí)氣溫低，體表血管遇冷收縮，血流緩慢，肌鍛煉前，一定要做好準(zhǔn)備活動(dòng)。因?yàn)檫@時(shí)氣溫低，體表血管遇冷收縮，血流緩慢，肌肉、韌帶的彈性和關(guān)節(jié)的靈活性降低，極易發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷。準(zhǔn)備活動(dòng)可采用慢跑、擦肉、韌帶的彈性和關(guān)節(jié)的靈活性降低，極易發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷。準(zhǔn)備活動(dòng)可采用慢跑、擦面、浴鼻、拍打全身肌肉、活動(dòng)胳臂和下蹲等。通過(guò)慢跑、全身按摩等方法，提高中面、浴鼻、拍打全身肌肉、活動(dòng)胳臂和下蹲等。通過(guò)慢跑、全身按摩等方法，提高中

5、樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性和反應(yīng)力。樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性和反應(yīng)力。 冬季運(yùn)動(dòng)是對(duì)付寒冷的積極措施，但應(yīng)注意鍛煉后，要及時(shí)擦干汗液，若內(nèi)衣已潮濕，冬季運(yùn)動(dòng)是對(duì)付寒冷的積極措施，但應(yīng)注意鍛煉后，要及時(shí)擦干汗液，若內(nèi)衣已潮濕，應(yīng)盡快回到室內(nèi)換上干燥衣。應(yīng)盡快回到室內(nèi)換上干燥衣。12下雪天，不要追逐打鬧13第二篇章第二篇章交交 通通 安安 全全 記記 心心 間間14冬季如何注意交通安全？冬天寒風(fēng)凜冽，雪花飄飄。有人戴上了帽子和口罩，可別遮住了自己的眼睛，此外，地面上結(jié)起了一層冰，道路又濕又滑，走路，騎車(chē)稍不留神，就要摔跤，行走時(shí)不能急奔快跑。不能在道路上堆雪人、打雪仗和滾雪球，這樣既不安全，又會(huì)影響交通，甚至發(fā)

6、生車(chē)禍。一年四季氣候不同，同學(xué)們交通安全防范不能放松。15 交通安全交通安全 1、行走安全：行人須在人行道內(nèi)行走，沒(méi)有人行道靠右邊行走；穿越馬路須走人行、行走安全：行人須在人行道內(nèi)行走，沒(méi)有人行道靠右邊行走；穿越馬路須走人行橫道；通過(guò)有效通信號(hào)控制的人行道，須遵守信號(hào)的規(guī)定；通過(guò)沒(méi)有交通信號(hào)控制的橫道；通過(guò)有效通信號(hào)控制的人行道，須遵守信號(hào)的規(guī)定；通過(guò)沒(méi)有交通信號(hào)控制的人行道，要左顧右盼，注意來(lái)往車(chē)輛，不準(zhǔn)追逐，奔跑；沒(méi)有行人橫道的，須直行通人行道，要左顧右盼，注意來(lái)往車(chē)輛，不準(zhǔn)追逐，奔跑；沒(méi)有行人橫道的，須直行通過(guò)，不準(zhǔn)在車(chē)輛臨近時(shí)突然橫穿；有人行過(guò)街天橋或地道的，須走人行過(guò)街天橋或地過(guò)，不

7、準(zhǔn)在車(chē)輛臨近時(shí)突然橫穿；有人行過(guò)街天橋或地道的，須走人行過(guò)街天橋或地道；不準(zhǔn)爬越馬路邊和路中的護(hù)欄、隔離欄，不準(zhǔn)在道路上扒車(chē)、追車(chē)、強(qiáng)行攔車(chē)或道；不準(zhǔn)爬越馬路邊和路中的護(hù)欄、隔離欄，不準(zhǔn)在道路上扒車(chē)、追車(chē)、強(qiáng)行攔車(chē)或拋物擊車(chē)。拋物擊車(chē)。 2、騎自行車(chē)（電動(dòng)車(chē)、摩托車(chē)）安全：不滿、騎自行車(chē)（電動(dòng)車(chē)、摩托車(chē)）安全：不滿16周歲不能在道路上騎電動(dòng)車(chē)、摩托周歲不能在道路上騎電動(dòng)車(chē)、摩托車(chē)；不打傘騎車(chē)；不脫手騎車(chē)；不騎車(chē)帶人；不騎車(chē)；不打傘騎車(chē)；不脫手騎車(chē)；不騎車(chē)帶人；不騎“病病”車(chē)；不騎快車(chē)；不與機(jī)動(dòng)車(chē)車(chē)；不騎快車(chē)；不與機(jī)動(dòng)車(chē)搶道；不平行騎車(chē)；不在惡劣天氣騎車(chē)。搶道；不平行騎車(chē)；不在惡劣天氣騎車(chē)。 3

8、、乘車(chē)安全：乘公共汽車(chē)要停穩(wěn)后上下車(chē)，在車(chē)上要抓好扶手，頭、手等身體部位、乘車(chē)安全：乘公共汽車(chē)要停穩(wěn)后上下車(chē)，在車(chē)上要抓好扶手，頭、手等身體部位不能伸出窗外，管好身邊物品，防止扒竊；乘高速汽車(chē)要系安全帶；不乘超載車(chē)。不能伸出窗外，管好身邊物品，防止扒竊；乘高速汽車(chē)要系安全帶；不乘超載車(chē)。16校內(nèi)規(guī)定路段慢速騎車(chē)。校內(nèi)規(guī)定路段慢速騎車(chē)。不要騎快車(chē)。不要騎快車(chē)。17第三篇章第三篇章課間活動(dòng)要注意課間活動(dòng)要注意1課間可適當(dāng)開(kāi)展一些有益的健身運(yùn)動(dòng)，如跳繩、踢毽子等。2走在有冰凍的路面上要特別小心，預(yù)防跌倒摔傷，尤其不能到有冰凍的地方追跑，不得在校園內(nèi)打雪仗擲雪球，以免砸傷他人。3在排隊(duì)下樓梯時(shí)要特別注

9、意安全，不得擁擠和沖撞他人，做到上下樓梯靠右行，預(yù)防樓梯口踩踏事故發(fā)生。18切記：走廊里不要滑行！切記：走廊里不要滑行！19走廊里慢行。20第四篇章：手腳凍僵巧處理 在寒冷的冬季外出活動(dòng)，常常凍得手腳發(fā)僵。手腳凍僵了，千萬(wàn)不要在爐火上烤或者在熱水中浸泡，那樣會(huì)形成凍瘡甚至潰爛。那么正確的方法應(yīng)該怎樣呢？ 1應(yīng)該回到溫暖的環(huán)境中去，使凍僵部位的溫度慢慢回升。 2最有效的方法是用手搓，通過(guò)摩擦增加溫度，促進(jìn)自身的血液循環(huán)，以恢復(fù)正常。21第五篇章：預(yù)防流感很重要冬季氣候較干燥，感冒易流行，要求教室、臥室要注意開(kāi)窗通風(fēng)。22第六章第六章.防火、用電安全防火、用電安全 冬季氣候比較干燥，火災(zāi)隱患比較大。教室、宿舍內(nèi)任何人不準(zhǔn)以任何形式亂拉電線，冬季氣候比較干燥，火災(zāi)隱患比較大。教室、宿舍內(nèi)任何人不準(zhǔn)以任何形式亂拉電線，不準(zhǔn)連接充電器、熱得快、電褥子、暖手寶等電熱設(shè)備。春節(jié)、元宵節(jié)等重大節(jié)日嚴(yán)不準(zhǔn)連接充電器、熱得快、電褥子、暖手寶等電熱設(shè)備。春節(jié)、元宵節(jié)等重大節(jié)日嚴(yán)謹(jǐn)燃放煙花爆竹。不燒紙取暖等等謹(jǐn)燃放煙花爆竹。不燒紙取暖等等 23 第七章